Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Feasacht a ardú
• Cuid 2 de 3: Conradh a shíniú le gníomhaireacht samhaltaithe
• Cuid 3 de 3: Ag maireachtáil mar mhúnla fireann
• Rabhaidh

Ní gá go gciallófaí go dtabharfaí cuireadh duit chuig na páirtithe is fearr ar an mbaile a bheith i do mhúnla firinscneach (grianghraf). Tógann sé obair chrua agus uaireanta gan áireamh chun bheith ina mhúnla fireann, agus uaireanta bíonn an pá imeallach. Fós féin, tá sé rud beag níos éasca do mhúnla fireann briseadh isteach i ndomhan na samhaltú, toisc nach gá do mhúnlaí fireann cloí i gcónaí leis na hidéil choirp dochta chéanna agus is féidir leo oibriú níos faide, uaireanta i bhfad ina 50í. Más mian leat obair mar mhúnla fireann beidh ort foghlaim conas aithne a chur ort i saol na samhaltú, ceann gníomhaire ag cuardach agus ag cuardach oibre agus ag an am céanna ag fanacht i gcruth is fearr go fisiciúil agus go meabhrach.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Feasacht a ardú

1. Déan cinnte go gcomhlíonann tú caighdeáin tionscail. Cé go bhfuil cuma níos cosúla ar mhúnlaí fireann ná samhlacha baineann, tá roinnt caighdeán ginearálta ann a chaithfidh tú a chomhlíonadh más mian leat a bheith i do shamhail fireann. Ach ná bíodh imní ort mura gcomhlíonann tú aon cheann de na caighdeáin seo. Má tá cuma oiriúnach ort, b’fhéidir go mbeidh tú in ann obair a fháil fiú má thagann tú amach faoi bhun an mheán-airde nó os cionn an mheáin mheáchain, mar is gnáth do mhúnlaí fireann. Seo roinnt pointí le machnamh agus cinneadh á dhéanamh ar cheart duit tosú ag samhaltú mar fhear nó nár cheart:
   • Is é an fad caighdeánach do mhúnlaí fireann idir 1.82 agus 1.91 méadar.
   • Murab ionann agus samhlacha mná nach mbíonn in ann obair shamhaltú a fháil de ghnáth tar éis 25 bliana d’aois, níl sé neamhchoitianta go mbeadh samhlacha fireann in ann leanúint ar aghaidh ag obair go dtí a 50ú.
   • Is iad fir idir 15 agus 25 bliana d'aois na "fir óga."
   • Is iad fir idir 25 agus 35 na "fir fhásta."
   • Tá meáchan tipiciúil d’fhir idir 63 agus 78 kg, ach beidh sé seo ag brath ar d’Innéacs Mais Coirp.
   • Tá meánmhéideanna 40 gnáth agus 42 mór.
   • De ghnáth ní fheiceann tú fir atá ró-fhionn sa domhan samhaltaithe maidir leis an cófra agus na hairm. Sula ndéanann tú do shlí bheatha dó, coinnigh i gcuimhne go mb’fhéidir go mbeidh ort céir a dhéanamh.
2. Déan cinneadh cén cineál samhaltú a bhfuil suim agat ann. Is féidir leis an gcineál samhaltú tionchar a imirt ar an mbealach a lorgaíonn tú obair, chomh maith leis an gcineál grianghraf do do phunann, agus an cur chuige a ghlacann tú ag tús do shlí bheatha. Mar shampla, beidh ort caighdeáin éagsúla a chomhlíonadh le teacht trasna mar mhúnla faisin rúidbhealaigh seachas mar mhúnla grianghraf catalóige, agus an dara ceann acu ceaptha léargas níos réadúla a thabhairt ar fhir. Seo a leanas roinnt cineálacha samhaltaithe le dul:
   • Fógraíonn samhlacha faisin éadaí agus gabhálais.
   • Oibríonn samhlacha ard faisin leis na tithe faisin agus na dearthóirí cáiliúla.
   • Ní oibríonn samhlacha eagarthóireachta ach d’fhoilseacháin áirithe.
   • Oibríonn samhlacha catwalk ag seónna faisin.
   • Taispeánann samhlacha seomra taispeána faisean ag cóisirí faisin nó siopaí.
   • Déantar grianghraf de mhúnlaí grianghraf priontála tráchtála d’irisí, do nuachtáin, do chláir fógraí agus d’ábhair chur chun cinn eile.
   • Fostaítear samhlacha catalóige le feiceáil i gcatalóga.
   • Oibríonn samhlacha cur chun cinn ag coinbhinsiúin nó ag seónna trádála.
   • Déanann samhlacha speisialtóra speisialtóireacht ar chuid dá gcorp, mar shampla na lámha, na cosa, an muineál, an ghruaig, nó na cosa.
   • Úsáidtear samhlacha carachtair chun gnáthdhaoine a léiriú.
   • Díríonn samhaltú glamour níos mó ar an tsamhail ná an táirge iarbhír.
3. Déan cinnte go bhfaigheann tú feasacht ar bhranda. Cé gur féidir leat an chéim seo a scipeáil agus tosú ag lorg gníomhaire ar an bpointe boise, ní ghortaíonn sé d’aghaidh a thaispeáint agus roinnt taithí samhaltaithe a fháil ionas go mbeidh rud éigin le taispeáint agat agus tú ag druidim le gníomhaireachtaí. Déan iarracht a bheith i bhfógraí nuachtáin áitiúla, seónna teilifíse, irisí nó fiú seónna faisin. Cé a fhios, b’fhéidir go gcuirfeá tú faoi bhéim na ndaoine cearta, gan ort gníomhaire a ghlaoch.
   • Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú tabhairt faoin obair go léir atá ann. Cuimhnigh, tá tú ag obair ar d’íomhá a thógáil agus a chothabháil, mar sin ná glac le haon rud atá go hiomlán faoi do dhínit, cruthaithe ag amaitéarach, nó nach ionann é agus tú féin.
   • Ná tóg grianghraf nocht, mura n-íoctar é agus as eagraíocht ghairmiúil. B’fhéidir go ndéarfaidh daoine leat gur cheart duit roinnt nudes a ghlacadh gan aon rud a dhéanamh, ach tairiscintí den chineál seo a sheachaint. Ná téigh i mbun grianghraif nude mura rud é gur eagraíocht ghairmiúil, iontaofa agus bhunaithe a íocann tú as do chuid oibre. Má ghlacann tú páirt i ngrianghraif de ghrianghrafadóirí scáthaithe, ní bhíonn a fhios agat riamh cá dtiocfaidh deireadh leis na nóidí sin.
4. Tóg roinnt grianghraf gairmiúil. Cé gur féidir leat obair a dhéanamh ar phunann tar éis duit síniú le gníomhaireacht samhaltaithe, má dhéantar roinnt grianghraf a lámhaigh go gairmiúil roimh an am, beidh cuma ghairmiúil ort agus tabharfaidh tú rud éigin duit má tá suim ag duine i saol na samhaltú. Ná faigh na pictiúir a thóg duine le ceamara saor nach bhfuil ach taithí aige ar ghrianghraif bliana - fruiligh grianghrafadóir os cionn an mheáin ionas go bhféachann tú, bhuel, os cionn an mheáin.
   • Déan cinnte go bhfuil foirm scaoilte dearaidh sínithe ag gach grianghrafadóir lena n-oibríonn tú. Cinntíonn sé seo go bhfuil a fhios agat go díreach cad atá ag tarlú leis na grianghraif a thógtar díot.
   • Ná dramhaíola do chuid ama le "grianghrafadóir portráid". Ba mhaith leat go dtógfaí grianghraif eiseamláireacha, ní grianghraf don scoilbhliain seo caite.
   • Déan cinnte go bhfuil caighdeán i do phunann headshot agus iliomad shots lánchorp.
   • Ó tharla gur dócha go mbeidh daoine ar mhaith leo do sheirbhísí a úsáid ag iarraidh do chineál comhlachta a fheiceáil, tá sé ciallmhar lámhaigh choirp iomlán a áireamh i shorts nó fo-éadaí agus barr umar.
   • Cuir grianghraf breise leis in éadaí ócáideacha, agus ceann i ngnó ócáideach nó agra iomlán.
   • Déan dubh agus bán agus grianghraif daite.
5. Beware scams. Ar an drochuair tá camscéimeanna coitianta i measc gníomhaireachtaí samhaltaithe. Is féidir leat a bheith meallta ar bheagnach gach céim ar an mbealach - ó ghrianghrafadóir scáthach a bheith agat grianghraif daor a thógáil nó "conradh" a shíniú le cop bréige nó clúiteach. Seo roinnt rudaí le coinneáil i gcuimhne agus tú ag tosú ar do shlí bheatha:
   • Grianghrafadóirí a ghearrann táillí mealltacha as do phunann a chur le chéile. Chomh luath agus a théann tú isteach i ngníomhaireacht, beidh tú in ann do phunann a fhorbairt go hiomlán, mar sin seachain grianghrafadóirí brúiteacha a thairgeann punann a chruthú duit ar feadh na mílte dollar, ag maíomh gurb é seo an t-aon bhealach le dul chuig gníomhaire.
   • Gníomhaireachtaí fógraíochta a ghearrann táillí exorbitant le clárú. Má iarrann gníomhaire suimeanna móra airgid ort le haghaidh táille cláraithe nó punainne, cas timpeall. Ní cheadaítear do ghníomhaireachtaí brabús a dhéanamh go dtí go socraíonn siad sannadh duit agus é a roinnt leis do brabús. De ghnáth ní bhíonn go leor cliant ag na gníomhaireachtaí dodgy seo, tá siad nua don domhan samhaltaithe, agus níl na naisc riachtanacha acu chun go n-oibreoidh tú.
   • Scoileanna samhail daor. Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil scoileanna deimhnithe ann do mhúnlaí. Cinnte, is féidir leo cabhrú leat foghlaim conas do nathanna facial a shiúil, a údar agus a rialú, ach b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr duit é seo a fhoghlaim ar líne nó ó leabhar. Is féidir leis na scoileanna seo a éileamh go bhfaighidh tú obair i gcrích, ach ná bí gafa ar a ngréasán mura féidir leo a chruthú i ndáiríre gur chabhraigh siad le samhlacha eile obair a fháil.
   • Daoine a théann leat díreach mar sin. Cinnte, gach uair amháin ar feadh tamaill tá an scéal ag samhail go rabhthas i dteagmháil leis go randamach ag ócáid ​​nó fiú ag club oíche go bhfuil ‘an cuma’ air, ach de ghnáth déanann figiúirí scáthaithe é seo a cheapann gur féidir leo airgead a fháil leo féin ach caress do ego. Más mian leis na daoine seo go n-íocfaí iad trí mhodhanna íocaíochta scáthaithe, is táscaire níos mó fós é seo nár cheart duit a bheith i dteagmháil leo níos mó. Ar ndóigh, má tharlaíonn sé go bhfuil fíor-naisc ag na daoine seo, ansin bhí an t-ádh ort.
   • Daoine a thairgeann airgead duit ar líne mar eolas pearsanta duit. Seachain suíomhanna Gréasáin mar Model Mayhem, áit a dtugann daoine airgead duit mar mhalairt ar fhaisnéis do chárta creidmheasa agus faisnéis phearsanta eile. Déanann sé seo sprioc duit maidir le goid aitheantais.
6. Smaoinigh ar bogadh go cathair mhór. Má tá tú dáiríre faoi shamhaltú, ní féidir leat maireachtáil i gcathair nach bhfuil ach dhá sholas tráchta ann. Caithfidh tú bogadh go ceann de phríomhchathracha an domhain mhúnla mar Pháras, Milan, Londain nó Nua Eabhrac. Is féidir go bhfaighidh tú obair réigiúnach i gcathracha eile mar Bheirlín, Maidrid, Chicago nó Miami. Ná bí ag smaoineamh nach féidir leat a bheith i do mhúnla mura féidir leat bogadh ar an bpointe boise; Ar dtús, déan roinnt cuardach ar mhúnlaí i do cheantar féin nó déan teagmháil le gníomhaireachtaí samhaltaithe go díreach ón mbaile (tuilleadh faoi sin níos déanaí).

Cuid 2 de 3: Conradh a shíniú le gníomhaireacht samhaltaithe

1. Téigh chuig triail oscailte. Bíonn gníomhaireacht samhaltaithe i mbun trialach oscailte a mbíonn ar gach duine teacht chuig a n-oifig chun trialach. Caithfidh tú fanacht ar aon dul leis an iliomad samhlacha eile, go dtí go nglaonn fostaí amháin nó níos mó ort agus go ndéanfaidh tú measúnú orthu féachaint an bhfuil na rudaí atá á lorg acu. Is minic go gcaithfidh tú fanacht go ndéanfar uaireanta a mheasúnú ar feadh níos lú ná nóiméad. B’fhéidir go bhfuil sé rud beag nimhneach, ach hug, sin cuid den mhargadh.
2. Téigh chuig triail nó "cuardach samhail" in aice láimhe. Is cineál trialach oscailte é cuardach samhail, ach amháin iad seo a bhíonn á reáchtáil ag gníomhaireachtaí a thaistealaíonn chuig áiteanna níos lú ar thóir samhlacha. Ós rud é go gcaithfidh siad taisteal ar a shon, beidh ort táille bheag a íoc le feiceáil, timpeall $ 25. de ghnáth. Is rogha iontach é seo má tá cónaí ort i mbaile níos lú ina bhfuil níos lú deiseanna chun samhaltú a dhéanamh. Cosúil le trialach oscailte, ní iontach an seans atá agat go roghnófar tú, ach is féidir leat teagmhálacha luachmhara a dhéanamh.
3. Cuir isteach ar chomórtas samhaltaithe. Cé gur deacair iad seo a bhuachan, má éiríonn leat comórtas samhaltaithe a bhuachan, d’fhéadfadh sé a bheith i ndáiríre mar phreabchlár do do shlí bheatha mar shamhaltú. Déan cinnte gur comórtas measúil é, arna reáchtáil ag institiúid measúil, agus nach gá duit táille iontrála ríméadach a íoc. Faigheann go leor de na comórtais seo conradh duit fiú le gníomhaireacht samhaltaithe má bhuann tú. Agus fiú mura mbuaileann tú, is deis é fós tú féin a chur i láthair.
   • Déan cinnte go bhfuil tú ar an eolas faoi na sainriachtanais chun dul isteach ar chomórtas do mhúnlaí. Is dóigh gur chóir go mbeadh sraith grianghraf réidh agat.
4. Téigh chuig coinbhinsiúin samhaltaithe. Is bealach iontach é seo chun tú féin a chur chun cinn agus bualadh le samhlacha agus gníomhairí gairmiúla eile. Ar an drochuair, d’fhéadfadh sé a bheith costasach go leor freastal ar choinbhinsiúin den sórt sin (timpeall € 200 - € 4,000 de ghnáth) agus mar sin má leanann tú air seo beidh ort an leas is fearr a bhaint as trí ghníomhú go gairmiúil agus aithne a chur ar an oiread daoine agus is féidir.
5. Déan é tú féin. Sin céart. Bealach eile le conradh a fháil le gníomhaireacht samhaltaithe is ea teagmháil a dhéanamh leo féin. Cuardaigh an t-idirlíon le haghaidh liostaí de ghníomhaireachtaí samhaltaithe measúla mar Elite nó Major Management, agus scríobh síos a seoltaí ríomhphoist. Ansin seol r-phost gnó chucu le roinnt grianghraf gairmiúil díot féin ar chúiseanna éagsúla. Cé go gciallaíonn sé seo go mbeidh ort punann a thógáil roimh ré, is cinnte go n-íocfaidh sé as.
6. Cláraigh le cuideachta scoltacha. Is bealach maith agus réasúnta saor é seo chun tú féin a mhargú agus gan an obair fógraíochta go léir a dhéanamh leat féin. Cuardaigh cuideachta cháiliúil, mar shampla INNOCENSE MODELS nó an ghníomhaireacht réitigh Frisse Koppen, a ghearrann airgead chun cabhrú leat obair a fháil. Beidh ort do phróifíl a chur isteach agus cuirfidh siad d’fhaisnéis ar aghaidh chuig na mórghníomhaireachtaí samhaltaithe.
7. Faigh ceann gníomhaire. Chomh luath agus a ghlacfaidh tú brú agus gníomhaire a fháil a cheapann go bhféadfaidís oibriú le do chuma, tá sé thar am do chonradh a shíniú. Arís, déan cinnte nach n-iarrann an gníomhaire airgead roimh ré. Ní dhéanann fíorghníomhaire airgead ach amháin tar éis dó nó di aire a thabhairt dó sin tú rinne airgead. Agus fiú más cosúil go bhfuil an gníomhaire dlisteanach, ba cheart duit dul thar an gconradh le haturnae chun a chinntiú go bhfuil comhaontú cothrom á shíniú agat.
   • Nuair a théann tú i gcomhairle leis an ngníomhaire, féadfaidh tú ceisteanna a chur faoi na ceardchumainn ar féidir leat a bheith páirteach iontu agus an féidir leat leanúint ar aghaidh ag déanamh obair shamhaltú taobh leo.
   • Má shínigh tú conradh le príomhghníomhaire agus má tá airgead maith agat, is féidir leat smaoineamh ar chuntasóir a fháil chun labhairt faoin gcaoi a ndéanfaidh tú do thuilleamh a rianú.

Cuid 3 de 3: Ag maireachtáil mar mhúnla fireann

1. Ag lorg oibre. Nuair a bheidh conradh agat le gníomhaire, féadfaidh tú tosú ar phunann a thógáil, a ligfidh duit níos mó oibre a fháil. Cuidíonn gníomhaireachtaí samhaltaithe leat le hagallaimh samhaltaithe, ar a dtugtar freisin go-bhfeiceann. Mar sin, tosaigh trí na rudaí a fheiscint, gníomhú go gairmiúil, agus ná bíodh frustrachas ort mura bhfaigheann tú tasc láithreach.
   • Ní féidir leis an ngníomhaireacht samhaltaithe oibriú leat ráthaíocht, ach d’fhostófá cop maith mura gceapann sé nó sí go bhfuil seans maith agat obair mhaith a fháil.
   • Coinnigh do Mhisneach. Ní dhéanfar tú a choimisiúnú chun feidhmiú le Calvin Klein láithreach bonn ar do chéad triail, is cuma cad a mhaíonn siad.
2. Fan gairmiúil. Cibé an ndearna tú é nó an bhfuil tú díreach ag tosú, níl tú ag iarraidh cáil a fhorbairt as a bheith náireach, drochbhéasach nó i gcónaí ag rith go déanach. Más mian leat seasamh amach mar mhúnla, seo roinnt rudaí le breathnú amach chun cloí le caighdeáin na gairme, mar a dhéanfá in aon ghairm bheatha eile:
   • Taispeáin in am do choinní.
   • Bí dea-bhéasach agus gairmiúil le gach duine a mbíonn tú i dteagmháil leis.
   • Smaoinigh ar oiliúnóir pearsanta a fhostú chun cabhrú leat le réim chothrom bia agus chun spriocanna oiliúna a bhaint amach maidir leis an ton matáin is fearr.
   • Bí an-chúramach faoi aire a thabhairt duit féin agus do do chraiceann.
   • Téigh a chodladh go luath roimh agus i rith na seachtaine. Cuideoidh dóthain codlata le cosc ​​a chur ar chiorcail dhorcha teacht faoi do shúile agus cuma níos suaimhní agus níos folláine a thabhairt duit.
3. Ná scor do phost láithreach. Cé gur chuala gach duine scéal faoin gcaoi ar aimsíodh samhail ar shaoraí Rúiseach nó díreach ag crochadh amach i mbeár i Las Vegas timpeall 3 i.n., is é fírinne an scéil nach bhfuarthas an chuid is mó de na samhlacha fireann láithreach agus go gcaithfidh siad a bheith ag obair go crua, fiú más rud é tá conradh sínithe acu le gníomhaire. Ciallaíonn sé seo mura mbeidh tú ar cheann den bheagán samhlacha fireann atá in ann maireachtáil iomlán a dhéanamh óna gcuid oibre samhaltaithe, beidh ort do phost a choinneáil nó foinse ioncaim eile a fháil chun leanúint ar aghaidh.
   • Má tá do phost ró-ghnóthach, faigh foinse ioncaim eile a oibríonn. Is freastalaithe páirtaimseartha nó tábhairneoirí iad go leor samhlacha fireann.
4. Fan sláintiúil go fisiciúil agus go meabhrach. Cé go bhfuil domhan samhaltú na bhfear rud beag níos gruama ná mar atá i gcás na mban, d’fhéadfadh sé go dtitfeadh fir ar na fadhbanna céanna a chuireann samhlacha mná i mbaol, mar shampla féinmheas íseal, neamhshábháilteacht dhomhain, nó níos measa, neamhord itheacháin a fhorbairt. Seo roinnt rudaí le coinneáil i gcuimhne agus tú ag iarraidh fanacht sláintiúil le linn do shlí bheatha mar mhúnla fireann:
   • Coinnigh ort ag ithe go sláintiúil, ag déanamh aclaíochta, agus ag meabhrú duit féin gur duine luachmhar tú; ná lig do shaol mar mhúnla dúlagar ort.
   • Tá diúltú mar chuid den mhargadh, agus má tá tú rud beag neamhchinnte agus claonadh agat fuath a bheith agat duit féin, b’fhéidir nach í an tsamhailiú an bealach is fearr duit.
   • Cé go bhféadfadh stíl mhaireachtála samhail a cheangal ort dul chuig cóisirí ó am go chéile agus comhrá a dhéanamh le go leor daoine, bí cúramach gan a bheith tugtha do dhrugaí agus / nó alcól. Ní amháin go gcuirfidh sé seo go leor anacair mheabhrach agus choirp ort, ach beidh éifeacht dhiúltach aige freisin ar do chuma fhisiciúil.

Rabhaidh

• Chun tú féin a chosaint agus tú ag obair le gníomhaireacht, déan cinnte go bhfuil gach comhaontú agat leis an ngníomhaireacht i scríbhinn. Léigh do chonarthaí go críochnúil agus déan cinnte go dtuigeann tú iad go hiomlán sula síneoidh tú iad. Ansin fiafraigh díobh an bhfuil an ghníomhaireacht dearaidh aitheanta agus cláraithe leis an gCumann Tráchtála agus (sna SA nó i gCeanada) ina ball den Better Business Bureau.
• Seachain camscéimeanna trí neamhaird a dhéanamh ar ghníomhaireachtaí samhaltaithe a ghearrann tú roimh ré, iarr táille ar threoracha, tiomantas grianghrafadóir ar leith a úsáid, muirear a ghearradh ar makeup agus seirbhísí eile, ach fógraigh go dtógann tú grianghraif saor in aisce.