Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Ag ullmhú chun do léine a bhaint de
• Cuid 2 de 4: Tóg T-léine
• Cuid 3 de 4: Blús a thógáil amach
• Cuid 4 de 4: Fabhtcheartú cineálacha eile léinte
• Leideanna
• Rabhaidh

D’fhéadfadh sé go mbeadh sé furasta léine a bhaint de agus déanann mórchuid na ndaoine é go laethúil gan mórán machnaimh a dhéanamh. Mar sin féin, má tá T-léinte an-daingean, bairr umair, blúsléinte nó léinte comhbhrúite á gcaitheamh agat, is féidir go mbeadh sé deacair iad a thógáil amach go mealltach. Braitheann an modh a roghnaíonn tú do léine a bhaint de ar an gcineál léine: Is féidir T-léinte a thógáil amach láithreach, agus is féidir le blúsléinte nó éadaí workout allais níos mó iarrachta a dhéanamh.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Ag ullmhú chun do léine a bhaint de

1. Tóg amach do sheodra ar dtús. Tóg amach aon necklaces nó cluaise sula dtógann tú do léine. Is féidir leo a bheith gafa san fhabraic, go háirithe má tá do léine an-teann. Tá cluaise an-chontúirteach nuair a ghabhtar iad, mar is féidir leo do chluais a chuimilt má tharraingíonn tú ró-chrua.
2. Bain aon oiriúintí gruaige as do chuid gruaige. Is féidir le gearrthóga, bioráin bobby nó gabhálais eile cloí le léinte chomh furasta le seodra. Tá sé pianmhar go leor má tharraingítear do chuid gruaige, mar sin bain na gabhálais gruaige go léir as do chuid gruaige sula dtógfaidh tú do léine.
3. Bain makeup. Má tá tú ag caitheamh air, bain do smideadh sula dtógfaidh tú do léine. Má chuimlítear d’aghaidh agus é á thógáil amach is féidir leat stains a fhágáil agus do chuid éadaí a mhilleadh. Bain makeup roimh ré chun an seans go mbeidh do léine salach a laghdú.
4. Seas i limistéar oscailte. An níos mó spáis oscailte atá agat, is lú an seans go mbuailfidh tú rudaí nuair a bhainfidh tú do léine dí. B’fhéidir go mbeidh ort do chuid arm a bhogadh go leor chun léine atá an-docht a bhaint de, mar sin ba mhaith leat neart seomra a bheith agat. Mar shampla, déan iarracht do léine a bhaint de i do sheomra in ionad seomra folctha beag.

Cuid 2 de 4: Tóg T-léine

1. Rollaigh an léine suas go dtí do torso. Tosaigh le bun an léine, agus rollaigh nó fillte bun an léine suas go dtí go mbeidh do chorp uachtarach le feiceáil. Tabharfaidh sé seo an chuid is mó den léine le chéile in aon áit amháin, ag sábháil na codanna is deacra cosúil leis an muineál agus na hairm go deireanach.
2. Brúigh an chuid torso rollta suas thar do ghuaillí. Coinnigh ort é a rolladh suas agus a bulging ionas go mbeidh bun an léine timpeall do ghuaillí anois. B’fhéidir go mbeidh ort brú go crua chun bun an léine a shíneadh timpeall do ghuaillí, ag brath ar cé chomh daingean agus atá an léine.
3. Tarraing an muineál thar do cheann. Chomh luath agus a bhíonn an léine an bealach ar fad thar do ghuaillí, tarraing an neckline suas thar do cheann. Beidh an chuid bun fillte den léine fós thart ar do ghuaillí agus beidh na sleeves fós thart ar do chuid arm. Más mian leat do stíl gruaige a chosaint, bain úsáid as an dá lámh chun an neckline a shíneadh thar do cheann gan teagmháil a dhéanamh le do chuid gruaige.
4. Sín amach do chuid arm. Anois go bhfuil do mhuineál tríd agus an léine sínte timpeall do torso, ardaigh do lámha. Sleamhnóidh an léine as do cheann agus ní chaithfidh tú anois ach an léine ar do chuid arm.
5. Bain an léine as do chuid arm. Ísligh do chuid arm agus bain an léine dí. D’fhéadfadh sé seo a bheith beagáinín fánach má tá muinchillí daingean, fada ar an léine, ach tarraing an léine go dtí go dtagann sí as. Tá do léine réidh agat anois!

Cuid 3 de 4: Blús a thógáil amach

1. Ceangail na cnaipí ó bhun go barr. Is gnách go mbíonn léinte i stíl fir ar an gcnaipe ón muineál go bun an léine, sa lár de ghnáth. Scaoil an léine ó bhun go barr i gcónaí sula dtógfaidh tú as é. Ní oibreoidh tarraingt na léine thar do cheann gan díchuachadh agus d’fhéadfá an fhabraic a chuimilt. Brúigh na cnaipí trí na poill go dtí go mbeidh na cnaipí go léir scaoilte.
2. Déan cinnte comhionannas vótaí a bhaint de. Má chaitheann tú comhionannas vótaí le do blús, déan cinnte go dtógfaidh tú as é. Ní féidir leat do blús a thógáil amach má tá an comhionannas vótaí clampáilte timpeall mhuineál na blús. Déan an snaidhm a scaoileadh agus é a thógáil amach ar dtús.
3. Déan na cnaipí a scaoileadh ar na muinchillí. De ghnáth bíonn cnaipí ar na chaol na láimhe ag léinte na bhfear. Coinníonn na cnaipí seo na muinchillí clampáilte go docht timpeall do chaol na láimhe agus ag brath ar cé chomh mór agus atá do lámha, b’fhéidir nach luífidh siad trí na cufaí mura bhfuil siad gan bhac. Brúigh na cnaipí trína bpoll le do lámh saor in aisce.
   • Ós rud é nach féidir leis an lámh leis an gcufa a theastaíonn uait a dhíbirt greim a fháil ar an búcla, b’fhéidir go mbeidh deacracht bheag agat na cnaipí a réiteach. Coinnigh an snaidhm idir do innéacs agus do mhéara lár, ansin déan an fhabraic a bhrú suas thar an snaidhm.
4. Tóg muinchille amháin ar dtús. Is cuma cén muinchille a roghnaíonn tú ar dtús. Roghnaigh cén ceann is compordaí duit. Faigh deireadh an muinchille gar do wrist agus coinnigh an fhabraic go daingean agus tú ag tarraingt do lámh i dtreo do choirp. B’fhéidir go mbeidh ort tarraingt go crua má tá an léine daingean.
5. Tarraing amach an muinchille eile. Grab an muinchille eile ag an wrist le do lámh saor. Tarraing an léine as do lámh eile. Rachaidh do léine isteach i lámh an muinchille a bhain tú den chéad uair.

Cuid 4 de 4: Fabhtcheartú cineálacha eile léinte

1. Úsáid an modh céanna le haghaidh léinte oiliúna allais. Is féidir le léinte spóirt daingean sweaty, ach ba chóir duit an modh céanna a úsáid. Is féidir leis an allais roinnt frithchuimilte a chur faoi deara, ach ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú rud beag níos deacra a tharraingt. Déan iarracht freisin do chuid arm a thrasnú agus tú ag tarraingt an léine thar do cheann, rud a thabharfaidh níos mó cumhachta tarraingthe duit.
2. Déan iarracht bairr an umair a thógáil amach trí dul síos agus ní suas. Má bhíonn aon trioblóid agat barr umar daingean a tharraingt anuas thar do cheann, d’fhéadfadh sé a bheith leis seo toisc go bhfuil do chuid arm ag uillinn corr nó nach bhfuil siad láidir go leor chun é a mhúchadh. Ina áit sin, déan iarracht é a bhrú síos thar do chromáin, an bealach ar fad chuig do rúitíní. Ansin, díreach amach. Ní oibríonn sé seo ach le haghaidh bairr umar sleeveless nó léinte eile le necklines leathan, toisc go gcaithfidh an neckline a bheith níos mó ná do choim.
3. Unbutton polos sula dtógfaidh siad as iad. Cé go bhféadfadh do cheann luí trí mhuineál léine polo cnaipe, is féidir leat an baol a shíneadh.Ar dtús, dícheangail an léine, ag tosú leis an gcnaipe barr agus ag obair do bhealach síos: de ghnáth bíonn trí chnaipe ann. Ansin tóg an polo mar a dhéanfá le gnáth-T-léine.
4. Léinte unzip le zippers ar chúl. Tá zippers nó cnaipí ar an muineál ag go leor léinte na mban. B’fhéidir go mbeidh ort iad seo a dhíbirt nó a dhíbirt sula bhféadann tú an léine a bhaint de go héasca. Is féidir go mbeadh sé deacair teacht ar na búclaí seo, mar sin b’fhéidir go mbeidh ort cabhair a iarraidh: iarr ar chara nó ar bhall teaghlaigh sa teach cabhrú leat an léine a oscailt. B’fhéidir go mbeadh sé náire cabhair a iarraidh, ach b’fhéidir gurb é an duine eile an t-aon dóchas atá agat. Mura bhfuil aon duine thart, déan iarracht scáthán a úsáid le feiceáil cá bhfuil an búcla, ansin sroich taobh thiar de do mhuineál agus déan é a unzip beagán ag an am.

Leideanna

• Ná ceannaigh léinte atá ró-bheag. D’fhéadfadh go mbeadh cuma mhaith orthu sa siopa, nó b’fhéidir go gceapfá go bhfuil cúpla punt á chailliúint agat le luí isteach ort, ach ba cheart duit iarracht a dhéanamh i gcónaí éadaí a cheannach a d’oirfeadh i ndáiríre. Tá léinte daingean míchompordach má chaitheann tú iad ar feadh i bhfad, agus bíonn sé ina chore ort iad a thógáil amach.
• Ná tarraing do léine ró-chrua. Féadfaidh tú an fhabraic a chuimilt mura bhfuil tú cúramach.

Rabhaidh

• Féadann éadaí atá thar a bheith daingean do chorp a chomhbhrú agus fadhbanna a chruthú. Is féidir le léinte daingean fadhbanna aife aigéad nó boilg a chur faoi deara fiú. Déan cinnte nach gcaitheann tú éadaí atá ró-dhaingean ró-mhinic.