Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Leigheasanna nádúrtha
• Modh 2 de 2: Cóireáil leighis
• Rabhaidh

Is sacanna iad cysts ovártha ina bhfuil sreabhán atá in ann foirmiú sna h-ubhagáin nó orthu. Ar ámharaí an tsaoil, imíonn an chuid is mó de na cysts astu féin le himeacht ama agus ní theastaíonn idirghabháil leighis uathu. Níl aon fhianaise eolaíoch ann gur féidir leat cysts ovártha a chrapadh. Creideann daoine áirithe, áfach, gur féidir le leigheasanna nádúrtha, mar fhínéagar leann úll úll agus bianna saibhir i bpotaisiam, na h-ubhagáin a spreagadh chun iad féin a leigheas. Má tá comharthaí agat cosúil le pian pelvic, bloating, nó mothú ar iomláine i do bolg, féach ar do dhochtúir le haghaidh meastóireachta. Is féidir le cysts móra deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú, agus ní féidir leigheasanna baile a chur in ionad cúram míochaine ceart.

Chun céim

Modh 1 de 2: Leigheasanna nádúrtha

1. Lean aiste bia sláintiúil le go leor glasraí úra chun cabhrú le do chorp cneasaithe. Déan cinnte go n-itheann tú torthaí agus glasraí orgánacha / neamh-spraeáilte den chuid is mó. Greens duilleacha dorcha (cosúil le spionáiste agus cál), glasraí cruciferous (mar shampla brocailí agus sprouts Bhruiséil), pischineálaigh (mar shampla pónairí, piseanna, agus lintilí), agus cnónna agus síolta (mar shampla almóinní, síolta chia, agus síolta lín) is roghanna sláintiúla iad uile.
   • Féadann aiste bia cothaitheach, cothrom leigheas a chur chun cinn, do chóras imdhíonachta a threisiú, agus do chorp a choinneáil ag feidhmiú chomh maith agus is féidir go ginearálta. Is féidir le haiste bia bunaithe ar phlandaí, go háirithe, cuidiú le táirgeadh hormóin a théann i bhfeidhm ar shláinte atáirgthe a rialáil.
2. Cuir bianna saibhir potaisiam san áireamh i do réim bia. Creideann roinnt abhcóidí naturopathic go bhféadfadh easnamh potaisiam a bheith mar thoradh ar chistí ovártha agus go bhféadfadh ithe níos mó potaisiam cuidiú le cysts a leigheas agus a chosc. I measc foinsí maithe potaisiam tá prátaí milse, beets agus chard, iógart, trátaí, bananaí, agus go leor bia mara (mar shampla diúilicíní, tuinnín, agus halibut).
   • Bainfidh mórchuid na ndaoine leas as beagán níos mó potaisiam a áireamh ina réim bia, ach d’fhéadfadh an iomarca potaisiam tionchar diúltach a imirt ar do shláinte. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir cibé an bhfuil méid sláintiúil potaisiam á fháil agat le do réim bia.
   • Ba chóir do dhuine fásta ar an meán thart ar 4,700 mg de photaisiam a fháil óna réim bia go laethúil. Labhair le do dhochtúir faoi cé acu is sprioc cothaithe oiriúnach é seo duit.
3. Ól méid beag d’fhínéagar leann úll úll gach lá. Measc 1 ml (teaspoon) de fhínéagar leann úll úll le 7 ml uisce agus é a ól gach lá tar éis béile. Níl aon staidéir ann a chruthaíonn go bhfuil éifeacht leigheasach ag fínéagar leann úll úll ar mhéid na cysts ovártha. Mar sin féin, fuair staidéar beag amach go bhféadfadh ídiú méid beag d’fhínéagar leann úll úll go laethúil faoiseamh a thabhairt do roinnt comharthaí de shiondróm ubhagáin pholaitiúil (PCOS).
   • Trí fhínéagar leann úll úll a úsáid tá roinnt buntáistí sláinte ann, mar shampla cuidiú le siúcra fola a rialáil agus cailliúint meáchain a éascú. Mar sin féin, mar aon le haon fhorlíonadh aiste bia, féadfaidh sé a bheith díobhálach má ghlacann tú an iomarca de. Ní féidir leis an iomarca fínéagar leann úll úll dochar a dhéanamh do d’fhiacla amháin - féadann sé do chuid duáin a ró-ualach, go háirithe má tá galar ainsealach duáin ort.
   • Déan do iontógáil fínéagar leann úll úll a theorannú go dtí níos mó ná 1 ml nó 2 ml ar a mhéad in aghaidh an lae, mura dtugann dochtúir nó diaitéiteach comhairle duit a mhalairt. Sruthlaigh do bhéal le huisce i gcónaí tar éis fínéagar leann úll úll a ól chun an damáiste do do chuid fiacla a íoslaghdú.
4. Cuir tú féin ar an eolas faoi "Teiripe Einsím Sistéamach". Labhair le do dhochtúir faoi fhorlíonadh einsím a ghlacadh, mar Univase Forte nó Wobenzym. Creideann roinnt speisialtóirí míochaine malartacha gur féidir le forlíontaí einsím sistéamacha cabhrú le athlasadh a laghdú agus miondealú na bhfíochán iomarcach nó neamhghnácha a chur chun cinn, mar shampla iad siúd atá le fáil i roinnt cineálacha cysts ovártha.
   • Is beag taighde eolaíoch a rinneadh ar éifeachtacht forlíonta einsím sistéamach béil chun cóireáil a dhéanamh ar aon chineál riocht míochaine. Is dócha go bhfuil teiripe einsím sistéamach sábháilte, ach níl aon fhianaise láidir ann go bhfuil sé ina chuidiú i ndáiríre le haghaidh cysts ovártha atá ag crapadh.
5. Cuir pacáiste d’ola castor (ola castor) ar an ubhagán atá buailte ar feadh 45-60 nóiméad sa lá. Soak éadach glan in ola castor agus é a chur ar do bholg thar an cyst. Más mian leat, is féidir leat an gaiscéid a théamh go réidh trí bhileog phlaisteach a chur os cionn an éadach agus ceap téimh atá sábháilte ó mhicreathonn a chur ar bharr an phlaistigh. Éilíonn roinnt naturopaths go gcuireann ola castor a chur ar an gcraiceann feabhas ar shreabhadh fola agus ar leigheas na n-orgán sa limistéar ina gcuirtear an ola i bhfeidhm, lena n-áirítear na h-ubhagáin.
   • Nuair a dhéantar tú leis an bhfilleadh, is féidir leat an ola castor a bhaint de do chraiceann le meascán uisce agus sóid aráin (décharbónáit sóidiam).
   • Ná húsáid ola castor má tá tú ag iompar clainne nó ag beathú cíche mar b’fhéidir nach mbeadh sé sábháilte don fhéatas nó don leanbh. Tugann roinnt soláthraithe cúraim sláinte nádúrtha rabhadh freisin i gcoinne pacáistí ola castor a úsáid le linn menstruation toisc go gceaptar go spreagann sé sreabhadh fola an iomarca.
   • Níl aon taighde eolaíoch ann chun tacú le húsáid ola castor mar leigheas ar chistí ovártha. Ach fiú mura gcuideodh timfhilleadh ola castor le do chnap a laghdú, féadfaidh sé faoiseamh a thabhairt nuair a bhíonn tú i bpian.
6. Labhair le do dhochtúir faoin úsáid a d’fhéadfaí a bhaint as forlíonta vitimín. Molann roinnt lianna naturopathic úsáid a bhaint as forlíonta vitimín áirithe, mar shampla casta B agus vitimín D3, chun cabhrú le cóireáil agus cosc ​​cysts ovártha. Sula dtosaíonn tú ag úsáid vitimíní nua, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús an bhfuil go leor de na vitimíní agus na mianraí seo á fháil agat ó d’aiste bia rialta. Féadfaidh do dhochtúir tástáil saotharlainne a ordú le fáil amach an bhfuil tú easnamhach i vitimíní nó i mianraí áirithe.
   • Ní dhearnadh mórán taighde ar éifeachtacht forlíonta vitimín maidir le cysts ovártha a chóireáil, ach is féidir gur féidir le vitimíní agus mianraí áirithe do shláinte atáirgthe iomlán a fheabhsú.
   • Tá vitimín D3 tábhachtach chun do chóras imdhíonachta a choinneáil sláintiúil, athlasadh i do chealla a laghdú agus cabhrú le do chorp cailciam a ionsú níos fearr. Is féidir le forlíonta vitimín D3 cabhrú le faoiseamh a thabhairt ar roinnt comharthaí de shiondróm ubhagáin pholaitiúil (PCOS). Mar sin féin, is beag taighde atá déanta ar na héifeachtaí seo agus ní bhfuarthas aon fhianaise shoiléir go dtí seo gur féidir le vitimín D3 galar a chóireáil nó a chosc.

Modh 2 de 2: Cóireáil leighis

1. Má tá comharthaí agat maidir le cyst ovártha, féach dochtúir. Déan coinne le do dhochtúir má bhíonn comharthaí agat mar phian dull nó géar sa limistéar pelvic, mothúcháin leanúnacha ar iomláine nó troime i do bolg, nó bloating bhoilg. Is féidir le do dhochtúir a chinneadh an é cysts ovártha is cúis leis na hairíonna seo nó nach ea agus oibriú leat chun plean cóireála oiriúnach a fhorbairt. Tá etiology, nó cúis, na hairíonna an-tábhachtach mar is féidir leis a léiriú an bhfuil riocht míochaine ort a éilíonn aire leighis phráinneach nó cyst neamhurchóideacha.
   • Téigh chuig an ER má tá comharthaí troma ort, mar shampla pian mór bhoilg nó pelvic a thagann chun cinn go tobann, nó pian a bhaineann le fiabhras, nausea, nó vomiting. D’fhéadfadh siad seo a bheith ina gcomharthaí de chastacht thromchúiseach, mar shampla ubhagán casta nó cyst réabtha.
   • Is féidir le do dhochtúir tástálacha diagnóiseacha éagsúla a dhéanamh, mar shampla ultrafhuaime agus tástáil fola.
2. Déan machnamh agus plé ar mháinliacht chun cysts móra, pianmhara nó casta a bhaint. Má thaispeánann tástálacha go bhfuil do cysts beag agus neamhurchóideacha, is dócha go molfaidh do dhochtúir duit “fanacht go airdeallach,” le seiceálacha rialta le fáil amach an dtéann na cysts as a stuaim féin. I roinnt cásanna, áfach, féadtar cóireáil níos ionsaithí a mholadh, mar shampla máinliacht chun na cysts nó an ubhagán a bhfuil tionchar orthu a bhaint. D’fhéadfadh sé seo a bheith riachtanach má tá 1 cyst nó níos mó agat:
   • Bí mór nó fás
   • Ní réitíonn leis féin tar éis 2-3 timthriall míosta
   • Cúiseanna le pian nó comharthaí eile
   • Comharthaí ailse a thaispeáint
3. Cuir ceisteanna faoi chóireálacha hormóin a úsáid chun cysts sa todhchaí a chosc. Is féidir le míochainí hormónacha cosúil le pills rialaithe breithe cuidiú le cysts a chosc ó fhoirmiú trí ovulation a chosc. Má tá claonadh ort cysts ovártha a fhorbairt le linn ovulation, b’fhéidir gur rogha maith é seo duit.
   • Cruthaíonn cysts ovártha mar thoradh ar ghníomhaíocht na n-ubhagán. Nuair a ghlacann tú an piolla, stoptar an ghníomhaíocht sin ionas nach mbeidh aon chistí nua in ann forbairt.
   • Is féidir leis an pill cuidiú le cysts nua a chosc ó fhoirmiú, ach ní féidir leis cysts atá ann cheana a chrapadh nó a thuaslagadh.

Rabhaidh

• Is féidir le hairíonna cysts ovártha a bheith cosúil le hairíonna roinnt riochtaí eile, mar shampla ailse ubhagáin, galar athlastach pelvic, ionfhabhtuithe conradh urinary, nó toircheas ectópach. Má tá amhras ort go bhféadfadh cysts ovártha a bheith agat, féach le do dhochtúir i gcónaí le haghaidh meastóireachta agus cóireála ceart.