Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Ag smaoineamh ar do thosaíochtaí
• Cuid 2 de 3: Labhair faoi leis an teaghlach ar fad
• Cuid 3 de 3: Luachanna do theaghlaigh a chur i bhfeidhm
• Leideanna

Is iad do luachanna do phrionsabail mhorálta agus eiticiúla. Is minic a threoraíonn luachanna na cinntí a dhéanann tú agus an chaoi a roghnaíonn tú do shaol a chaitheamh. Is dócha go bhfuil tuiscint mhaith go leor agat ar do luachanna aonair. D’fhéadfadh sé a bheith beagán níos casta iarracht a dhéanamh luachanna do theaghlaigh a shainiú mar tá níos mó daoine le breithniú. Mar sin féin, le machnamh agus cumarsáid is féidir leat bealaí éifeachtacha a fháil chun luachanna do theaghlaigh a shainiú.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Ag smaoineamh ar do thosaíochtaí

1. Déan luachanna do theaghlaigh agus do luachanna pearsanta a thógáil amach. Tá luachanna tábhachtach agus pearsanta araon, ach is beag duine a roghnaíonn a luachanna féin i ndáiríre. Ina áit sin, leanann mórchuid na ndaoine na luachanna a foghlaimíodh le linn na hóige. Chun do luachanna a dhíchruthú, is féidir leat smaoineamh ar d’óige agus na luachanna a ghlac tú le linn na tréimhse sin.
   • Smaoinigh ar luachanna ar leith. Mar shampla, ar chuir do thuismitheoirí luach ar reiligiún, oideachas nó saibhreas? Cé mhéad a chuaigh i bhfeidhm ar do thógáil?
   • Smaoinigh ar labhairt le do thuismitheoirí faoina luachanna. Fiafraigh díobh cad a mheas siad a bheith ina luachanna teaghlaigh agus fiafraigh díobh conas a rinne siad na luachanna seo a chomhtháthú i do thógáil.
2. Smaoinigh ar roghanna tábhachtacha saoil. Nuair a bheidh machnamh déanta agat ar do luachanna roimhe seo, glac do chuid ama chun machnamh a dhéanamh ar choinnigh tú na smaointe céanna ar feadh do shaol. Smaoinigh ar na cinntí tábhachtacha a rinne tú i do shaol. An léiríonn do shaol teaghlaigh na luachanna a bhí agat ar dtús? Nó an bhfuil tú tagtha chun cinn de réir mar a chuaigh tú in aois? Is féidir le ceisteanna mar seo cabhrú leat do luachanna a shainiú.
   • Féadfaidh tú smaoineamh freisin ar do rogha gairme. Mar shampla, más croíluach de do streachailt féin é an streachailt ar son an cheartais shóisialta, ar roghnaigh tú bealach gairme, mar obair shóisialta, a chomhtháthaíonn an luach sin?
   • Bealach amháin le fáil amach cad iad do luachanna ná taighde a dhéanamh ar an gcaoi a gcaitheann tú do chuid airgid. An dtéann an chuid is mó de go siamsaíocht? Taisteal? Nó an dtugann tú go leor do charthanais nó do chúiseanna polaitiúla?
3. Comhluachanna a imscrúdú. Liostaigh na luachanna go léir atá tábhachtach duit. Is bealach iontach é seo don teaghlach ar fad smaoineamh ar luachanna. Iarr ar aon bhall teaghlaigh atá in ann scríobh liosta a dhéanamh. Ansin is féidir leat luachanna gach liosta a rangú chun cabhrú lena chéile na cinn is tábhachtaí duit uile a shainiú.
   • Is iad seo a leanas na luachanna coitianta: macántacht, cothromaíocht, cúram, flaithiúlacht, sláinte, greann, foghlaim, eagna, ceannaireacht agus comhbhá.
   • Smaoinigh ar do theaghlach agus do ghaolta agus tú ag smaoineamh ar luachanna mar chomhar, cobhsaíocht airgeadais, umhlaíocht agus foighne.
   • Smaoinigh ar na luachanna i dtéarmaí catagóirí. Mar shampla, d’fhéadfadh roinnt catagóirí a bheith: pearsantacht, gairme, teaghlach, cairde, sláinte. Déan iarracht a fháil amach cén chatagóir ar cheart duit gach ceann de na liosta luachanna a chur. Féadann an t-ordú seo níos mó soiléireachta a sholáthar faoi na rudaí is tábhachtaí duit.

Cuid 2 de 3: Labhair faoi leis an teaghlach ar fad

1. Cuir ceisteanna. Nuair a bheidh tú ag smaoineamh ar do luachanna pearsanta, tá sé thar am agat a fháil amach conas iad a ionchorprú sa teaghlach. Chun é sin a dhéanamh, ní mór duit uile cumarsáid éifeachtach a dhéanamh lena chéile. Tosaigh trí cheisteanna a chur.
   • Mol labhairt faoi luachanna mar theaghlach. Tosaigh trí cheisteanna oscailte a chur mar, "Cad é an rud is tábhachtaí dár dteaghlach?"
   • Is féidir leat triail a bhaint as rud éigin freisin, "Cad a chuireann áthas ort? Cén tionchar atá aige sin ar ár dteaghlach? "
   • I measc na gceisteanna maithe eile atá le cur tá: "Cad a chuireann bród ort nuair a smaoiníonn tú orainn mar theaghlach?" Nó "Cad a bhfuil súil agat leis nuair a thagann tú abhaile?"
   • D’fhéadfá rud éigin mar seo a thriail freisin, "An bhfuil aon rud faoinár dteaghlach a chuireann náire ort agus cad é?" Agus "Cad a thairgeann ár dteaghlach nach bhfaigheann tú ó chairde?"
   • Cuimhnigh go gcaithfidh gach ball den teaghlach na ceisteanna seo a fhreagairt ina n-aonar. Ansin is féidir leat na freagraí a chur i gcomparáid go hoscailte agus go cothrom.
   • Spreag an chuid eile den teaghlach chun ceisteanna a chur freisin.
2. Bí i d’éisteoir maith. Le linn an chruinnithe teaghlaigh seo, tá sé tábhachtach go n-éisteann tú go léir lena chéile go cúramach. Chun a chur in iúl go bhfuil tú ag éisteacht, cuir ceisteanna leantacha. Mar shampla, má deir do pháirtí go bhfuil meas aige ar mhacántacht, fiafraigh dó conas is féidir leis a bheith ina ábhar imní níos mó don teaghlach.
   • Is féidir leat leideanna neamhbhriathartha a úsáid freisin chun a chur in iúl go bhfuil tú ag éisteacht. Nod do cheann nuair a bhíonn duine ag caint agus aoibh gháire lena thaispeáint go bhfuil meas agat ar an méid a deirtear.
   • Déan iarracht cur isteach a theorannú. Iarr ar gach duine a bhfón póca a chur ar shiúl agus an teilifís a mhúchadh fad a bhíonn an comhrá tábhachtach seo agat.
3. Déan luachanna teaghlaigh níos nithiúla. Nuair a bheidh roinnt ama caite agat ag plé luachanna teaghlaigh agus tamall maith agat le chéile, is féidir leat na luachanna teaghlaigh a pléadh a shainiú níos soiléire. Tóg an t-am chun suí síos agus na luachanna is tábhachtaí a liostáil. Féadfaidh tú smaoineamh ar na luachanna seo mar threoirlínte seasta a gheallfaidh gach duine sa teaghlach cloí leo.
   • Is féidir le rudaí a scríobh síos cabhrú le do theaghlach luachanna comhroinnte a aithint.
   • Smaoinigh ar rudaí cosúil le "cuidiú sa tsochaí" nó "reiligiún / spioradáltacht" nó "cumarsáid ionraic le baill teaghlaigh".
   • Iarr ar gach ball den teaghlach 3-4 luach is tábhachtaí dóibh a roghnú. Le chéile, soláthraíonn sé seo líon inbhainistithe luachanna le cur ar do liosta buan.
   • Mar shampla, is féidir leat "Sábháilteacht" a roghnú mar cheann de na príomhluachanna don teaghlach. Ansin is féidir le gach ball den teaghlach a chur in iúl conas a chloífidh sé nó sí leis an luach seo. D’fhéadfá a gheallúint an luasteorainn a thiomáint i gcónaí. D’fhéadfadh d’iníon gealltanas a thabhairt go gcaithfeadh sí clogad i gcónaí nuair a thiománaíonn sí a rothar.
4. Bíodh do pháistí páirteach ann. Caitheamh le luachanna do theaghlaigh a shainiú mar chinneadh teaghlaigh. Má tá do pháistí rud beag níos sine, cosúil le déagóirí, déan cinnte go mbraitheann siad mar chuid thábhachtach den phróiseas. Abair rudaí mar, "Táimid buíoch as d'ionchur. Conas a bhraitheann tú faoi oideachas a áireamh mar cheann dár bpríomhluachanna teaghlaigh? "
   • Is féidir leat do pháistí a spreagadh freisin chun a ndearcadh a mhíniú. Bain triail as rud éigin mar, "Cad is maith leat faoin rogha seo?" Cén fáth, dar leat, an greann a chur leis mar luach teaghlaigh an rogha is fearr? "
   • Má tá do pháistí óg go leor, is féidir leat bealaí eile a aimsiú chun iad a bheith páirteach. Déan iarracht iad a fháil chun pictiúr a phéinteáil de na rudaí is breá leo faoi do theaghlach.
5. Scríobh ráiteas misin. Nuair a bheidh tú tar éis smaoineamh ar do luachanna agus iad a phlé leis an gcuid eile den teaghlach, ba cheart go mbeadh smaoineamh maith agat ar conas is féidir na luachanna teaghlaigh seo a shainiú. Bealach amháin chun iad a mhúnlú is ea trí ráiteas misin a scríobh. Is doiciméad é seo a thugann breac-chuntas ar luachanna do theaghlaigh agus a bhféadfadh spriocanna a bheith ann. Is ráiteas foirmiúil é an ráiteas misin ar na luachanna a roinneann tú mar theaghlach.
   • Scríobh síos do sprioc mar theaghlach agus straitéis chun tú a choinneáil dírithe ar an gcuspóir sin.
   • Scríobh réamhrá ag míniú cén fáth a roghnaíonn do theaghlach na luachanna sonracha seo. Féadfaidh tú labhairt faoin gcaoi a bhfuil do theaghlach tiomanta do na luachanna seo chun cabhrú le roghanna maithe saoil a chur chun cinn. Ní gá go mbeadh an réamhrá fada, níos faide ná mír.
   • Eagraigh liosta na luachanna. Is féidir leat iad a roinnt i gcatagóirí mar Shláinte, Sonas, Cothromaíocht agus Cobhsaíocht. Ansin is féidir leat an straitéis teaghlaigh a léiriú chun cloí le gach ceann de na luachanna seo.
   • Féadfaidh tú an ráiteas misin a phriontáil agus é a chumadh. Is bealach iontach é é a choinneáil i do theach le gach duine agaibh a chur i gcuimhne duit faoi na rudaí atá an-tábhachtach duitse mar theaghlach.

Cuid 3 de 3: Luachanna do theaghlaigh a chur i bhfeidhm

1. Smaoinigh ar luachanna do theaghlaigh go laethúil. Tóg cúpla nóiméad gach lá chun machnamh a dhéanamh air. Ag deireadh gach lae is féidir leat ceisteanna a chur ort féin. Mar shampla: "Cén bhaint a bhí ag mo ghníomhartha le Luach # 1 inniu? Cad mar gheall ar Luach # 2? Ní thógann sé seo ach cúpla nóiméad de do chuid ama, ach d’fhéadfadh sé a bheith an-chabhrach chun do luachanna a chur chun tosaigh agus i lár.
   • Iarr ar gach ball den teaghlach an nós seo a ghlacadh. Nuair a bheidh ráiteas misin inrochtana agat go héasca, beidh sé éasca do dhuine ar bith dul i gcomhairle leis an liosta luachanna ar bhonn laethúil.
2. Fan ceangailte mar theaghlach. Is féidir leat é seo a dhéanamh trína chinntiú go gcaithfidh tú am le chéile i ndáiríre. An níos mó ama a chaitheann tú le chéile, is mó taithí roinnte a bheidh agat mar theaghlach. Trí am a chaitheamh lena chéile agus aird a thabhairt ar a chéile, is féidir leat aithne níos fearr a chur ar a chéile. Féadann sé seo cabhrú leat a fháil amach cad é an rud is tábhachtaí do gach duine agaibh ina n-aonair agus mar theaghlach.
   • Déan am a sceidealú don teaghlach ar fad le chéile. D’fhéadfadh sé a bheith chomh simplí le bheith ag ithe le chéile nó rud éigin cosúil le Satharn iomlán a chaitheamh i ngníomhaíochtaí teaghlaigh.
   • Lig do gach ball den teaghlach páirt a ghlacadh i do ghníomhaíochtaí. Mar shampla, más mian le d’iníon aclaíocht a dhéanamh, mol dul ar fánaíocht le chéile.
3. Déan roghanna dearfacha saoil. Is cuid thábhachtach de do phróiseas cinnteoireachta do luachanna. Sula ndéanann tú roghanna móra saoil, coinnigh luachanna do theaghlaigh i gcuimhne. Mar shampla, is dócha gur luach teaghlaigh é oideachas, déan cinnte go bhfuil tú i do chónaí i gceantar ina bhfuil scoileanna maithe.
   • Téigh i gcomhairle leis an teaghlach ar fad faoi roghanna saoil. Sula ndéanfaidh tú aon athruithe móra, mol cruinniú teaghlaigh chun plé a dhéanamh ar an gcaoi a n-ailíníonn an t-athrú féideartha le luachanna do theaghlaigh.
4. Múnlaigh do luachanna. Is é an bealach is fearr le luachanna do theaghlaigh a chomhtháthú sa saol laethúil ná a chinntiú go léiríonn do ghníomhartha na luachanna seo. Déan cinnte go bhfuil na roghanna a dhéanann tú ar aon dul leis na luachanna teaghlaigh is tábhachtaí dar leat.
   • Más é luach teaghlaigh an macántacht is mó, déan cinnte go bhfuil tú oscailte agus macánta. Cuir an luach seo i bhfeidhm ar do shaol oibre agus sóisialta.
   • Is iad samhlacha ról an bealach is fearr le cuidiú le leanaí luachanna a fhoghlaim. Mar shampla, má tá meas agat ar mheas, taispeáin do do leanaí conas a bheith measúil, mar shampla trí labhairt go measúil le daoine eile i gcónaí.
5. Úsáid luachanna teaghlaigh chun obair ar chuspóirí teaghlaigh. Tá luachanna tábhachtach mar is féidir leo cabhrú le roghanna agus gníomhartha a chinneadh. Agus tú ag smaoineamh ar luachanna teaghlaigh, tá sé ina chuidiú do spriocanna teaghlaigh a mheas freisin. Is dócha go mbeidh ról mór ag do luachanna maidir leis an gcaoi a saothraíonn tú na haidhmeanna sin.
   • An bhfuil Foghlaim ar cheann de do Luachanna Teaghlaigh? Smaoinigh ar é sin a aistriú go sprioc nithiúil. Smaoinigh ar na céimeanna is féidir leat a thógáil chun foghlaim mar theaghlach. Mar shampla, is féidir leat go léir teanga nua a fhoghlaim le chéile nó rang cócaireachta a thógáil. Mar sin, is féidir luachanna agus spriocanna teaghlaigh a chomhtháthú.
   • Más luach teaghlaigh an fhreagracht airgeadais, is féidir leat an bunáit sin a úsáid chun a chinntiú go dtuigeann gach ball den teaghlach an tábhacht a bhaineann le cloí le buiséad. Ar an mbealach sin, is féidir leat spriocanna teaghlaigh a bhaint amach mar choigilt ar scor, coláiste, srl.

Leideanna

• Tabhair am duit féin smaoineamh go cúramach ar do luachanna agus do spriocanna.
• Bí solúbtha. Tá sé ceart go leor go n-athraíonn luachanna le himeacht ama.