Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Tolladh na srón a ghlanadh
• Cuid 2 de 2: Bheith eolach ar cad ba cheart a sheachaint
• Leideanna
• Rabhaidh
• Riachtanais

Tá sé thar a bheith tábhachtach do shrón a choinneáil glan. Mura ndéantar amhlaidh d’fhéadfadh sé moill a chur ar leigheas nó ionfhabhtú a chur faoi deara. Ar ámharaí an tsaoil, is gaoth é glanadh do tholladh srón - mar sin níl aon leithscéal bailí ann!

Chun céim

Cuid 1 de 2: Tolladh na srón a ghlanadh

1. Glan an tolladh dhá uair sa lá. Ba chóir tolladh srón a ghlanadh dhá uair sa lá - uair amháin ar maidin agus uair amháin sa tráthnóna - go dtí go ndéantar an tolladh a leigheas go hiomlán. Mura nglanann tú an tolladh sách minic, féadfaidh sé dul salach agus ionfhabhtú. Féadfaidh greannú agus moill leighis a bheith mar thoradh ar ghlanadh ró-mhinic.
2. Ullmhaigh tuaslagán saline. Is féidir leat an tolladh srón a ghlanadh go héasca trí thuaslagán saline a úsáid. Chun tuaslagán saline a dhéanamh, déan an ceathrú teaspoon salann mara saor ó iaidín a mheascadh le cupán (250 ml) d’uisce te. Is féidir leat a roghnú freisin tuaslagán saline steiriúil réamhphacáistithe a cheannach ón gcógaslann.
3. Nigh do lámha. Tá sé riachtanach go nighfidh tú do lámha go maith le gallúnach antibacterial sula dteagmháil leat an piercing. Mura ndéanann tú sin, d’fhéadfadh na baictéir ar do lámha teacht i dteagmháil leis an bpoll (is créacht oscailte é go bunúsach) agus ionfhabhtú a dhéanamh.
4. Tumadh liathróid cadáis sa tuaslagán seile. Faigh liathróid cadáis ghlan agus déan í a thumadh go hachomair sa tuaslagán seile. Brúigh an liathróid cadáis go réidh i gcoinne pollta na srón agus coinnigh ansin í ar feadh thart ar thrí, ceithre nóiméad. Bí cúramach agus an liathróid cadáis á bhaint agat, ar eagla go ngabhfaí an liathróid cadáis idir an fáinne srón nó an graí.
5. Pat an limistéar tirim le fíochán glan. Tar éis a ghlanadh, pat an limistéar timpeall an piercing tirim le liathróid cadáis glan, fíochán nó tuáille páipéir. Ná húsáid tuáille chuige seo, mar is féidir le tuáillí baictéir a iompar agus a bheith gafa idir an fáinne nó an graí.
6. Úsáid swab cadáis chun aon screamh a bhaint. Ba cheart duit bun an tolladh a ghlanadh freisin chun aon screamh a bhaint. Mura ndéanann tú, d’fhéadfaidís an craiceann a chuimilt agus athlasadh a chur faoi deara.
   • Is féidir leat é seo a dhéanamh trí swab cadáis glan a thumadh sa tuaslagán seile agus ansin cúl an ghraí nó an fháinne agus an taobh istigh den nostril a chuimilt.
   • Ná bruscar ró-chrua nó tá an baol ann go gcuirfidh tú an graí as do shrón.
7. Úsáid beagán ola lavender chun cabhrú le cneasaithe. Déanann ola lavender an tolladh a bhealaithe, an íogaireacht a laghdú agus an próiseas téarnaimh a chur chun cinn. Tar éis duit an tolladh a ghlanadh, cuir beagán ola lavender le swab cadáis.
   • Cas an graí nó rothlaigh an fáinne chun an ola a chuimilt isteach sa pholl. Déan aon bhreis ola a scriosadh le fíochán glan (ar shlí eile d’fhéadfadh sé an craiceann a ghríosú).
   • Is féidir ola laibhe a cheannach ag siopaí bia sláinte, i roinnt ollmhargaí, agus / nó i siopaí drugaí.Déan cinnte go bhfuil an ola lavender a úsáideann tú oiriúnach le haghaidh feidhmeanna míochaine.

Cuid 2 de 2: Bheith eolach ar cad ba cheart a sheachaint

1. Seachain díghalráin ghránna a úsáid. Níl díghalráin chapaill (antiseptic), mar shampla bacitracin, sárocsaíd hidrigine, alcól agus ola crann tae, oiriúnach chun tolladh na srón a ghlanadh. Féadann táirgí den sórt sin an craiceann a ghríosú agus / nó damáiste a dhéanamh dóibh agus féadfaidh siad an próiseas téarnaimh a mhoilliú.
2. Ná húsáid smideadh chun an poll a chlúdach. Ná lig do makeup teacht i dteagmháil leis an bpoll, mar is féidir le makeup clogáil a dhéanamh ar an bpoll agus ionfhabhtú a dhéanamh. Baineann sé seo freisin le féin-choirtithe agus táirgí cosmaideacha eile.
3. Ná bain an fáinne nó an graí as do shrón go dtí go bhfuil an tolladh cneasaithe go hiomlán. Is féidir le tolladh srón dúnadh laistigh de uaireanta an chloig ón ngraí nó ón bhfáinne a bhaint.
   • Féadfaidh pian, athlasadh agus ionfhabhtú a bheith mar thoradh ar iarracht a dhéanamh an graí a chur ar ais sa srón tar éis don phróiseas dúnta tosú cheana féin.
   • Tá sé tábhachtach mar sin gan an graí nó an fáinne a bhaint go dtí go mbeidh an tolladh aisghafa go hiomlán. Féadfaidh sé seo dhá sheachtain go ceithre seachtaine is fiche a thógáil.
4. Seachain folcadáin, tobáin te agus linnte snámha. Ba chóir duit an tolladh a chur faoi uisce in uisce na linne, san fheadán te, nó sa dabhach rialta. Is minic a bhíonn baictéir dhochracha san uisce sin a bhféadfadh ionfhabhtú a bheith mar thoradh orthu. Más gá, is féidir leat an limistéar a chlúdach le plástróirí uisce-dhíonacha agus uiscedhíonacha chun tolladh na srón a chosaint - is féidir iad seo a fháil i gcógaslanna agus i siopaí drugaí.
5. Ná codladh ar chluasán salach. Is foinse féideartha baictéar iad cásanna pillow salach freisin. Tá sé tábhachtach mar sin an cás pillow a athsholáthar go rialta.
6. Déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh leis an bpoll gan ghá. Seachain imirt leis an bpoll nó teagmháil a dhéanamh leis. Ná déan teagmháil leis an bpoll ach nuair atá tú chun é a ghlanadh, agus tar éis duit do lámha a ní go maith. Le linn an tolladh a leigheas ní gá duit an graí nó an fáinne a chasadh.

Leideanna

• Ná cuir do mhéara i do shrón má tá siad salach. Is féidir seo a bheith ina chúis le hionfhabhtú.
• Glac cithfholcadh deas te. Féadann sé seo na screamh timpeall na tolladh a scaoileadh.
• Ná glan an tolladh níos mó ná trí huaire sa lá. Féadann sé seo an tolladh a thriomú, chomh maith le hionfhabhtú a dhéanamh.

Rabhaidh

• Ná pioc ag na scabs (beag beann ar an meon) mar go bhféadfadh sé seo ionfhabhtuithe a dhéanamh.
• Bain úsáid as swab cadáis nua i gcónaí agus tú ag glanadh an taobh istigh den nostril. Cuireann sé seo cosc ​​ort baictéir a scaipeadh ó áit amháin go háit eile.
• Ná bain úsáid as stodaí ulóige airgid agus / nó fáinní. Tá siad seo contúirteach mar is féidir leo an chréacht a ocsaídiú agus argyria a chur faoi deara. Is féidir le Argyrie láthair bhuan dhubh a chur sa srón. Is féidir le seodra airgid den sórt sin frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara freisin.

Riachtanais

• Gallúnach antibacterial
• Tuaslagán salainn nó salann mara
• Swabs cadáis, liathróidí cadáis, fíocháin, páipéar cistine agus / nó páipéar leithris
• Ola laibhe
• Muga plaisteach glan
• Uisce te