Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Na comharthaí fisiciúla a aithint
• Cuid 2 de 2: Na tréithe iompraíochta a aithint

Is neamhord itheacháin é anorexia atá coitianta i measc déagóirí, go háirithe cailíní óga, toisc gur cailíní agus mná óga iad timpeall 90-95% d’othair anorexia. Is féidir leis an neamhord itheacháin seo eascairt as brúnna sóisialta chun breathnú caol nó meáchan coirp áirithe a bheith acu, nó ó fhachtóirí pearsanta cosúil le géineolaíocht nó bitheolaíocht agus fachtóirí pearsanta cosúil le eagla, strus, nó tráma. Is é an symptom is coitianta de anorexia tanaí tanaí nó meáchain caillteanas. Mar sin féin, tá comharthaí fisiciúla agus iompraíochta eile ann ar féidir leat faire amach dóibh i d’iníon óg nó do chailín le fáil amach an bhfuil sí ag streachailt le anorexia. Má thaispeánann sí aon cheann de na hairíonna nó na comharthaí seo, mol léi cóireáil a lorg don tinneas seo a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Na comharthaí fisiciúla a aithint

1. Tabhair faoi deara má tá sí róthrom, le cnámha protruding agus cuma bháite. Ceann de na príomh-airíonna a bhaineann le meáchain caillteanas mór is ea cnámha atá ag gobadh amach, go háirithe na cnámha coiléar agus cnámha an chófra. Tá sé seo mar gheall ar an easpa saille coirp ar a corp as a dtagann cnámha infheicthe faoin gcraiceann.
   • Tá a h-aghaidh le feiceáil tite freisin, le leicne ag gobadh amach, agus tá cuma ró-pale nó míchothaithe uirthi.
2. Seiceáil an bhfuil sí tuirseach, lag agus an bhfuil sí ag lagú. Má itheann tú ró-bheag thar thréimhse fhada ama is féidir go dtiocfadh comharthaí tuirse, mar shampla meadhrán, fainting, agus neamhábaltacht a bheith gníomhach go fisiciúil. D’fhéadfadh sé a bheith deacair ar dhuine a bhfuil anorexia air éirí as an leaba ag déanamh tascanna laethúla, mar gheall ar an bhfuinneamh an-íseal, trí gan a bheith ag ithe i gceart nó ag ithe ar chor ar bith.
3. Tabhair faoi deara an bhfuil a tairní brittle agus má bhriseann a cuid gruaige go héasca, nó má tá sé ag tosú ag titim amach. Mar gheall ar easpa cothaithigh, is féidir lena tairní briseadh nó breathnú brittle go héasca. Ina theannta sin, is féidir lena cuid gruaige titim amach nó briseadh amach go héasca i bpíosaí móra.
   • Siomptóm eile ar a dtugtar anorexia is ea forbairt na gruaige mín, doiléire ar an duine agus ar an gcorp, riocht ar a dtugtar lanugo. Tá sé seo mar gheall ar iarrachtaí an choirp fanacht te, in ainneoin easpa cothaithigh agus fuinnimh trí bhia agus bia.
4. Fiafraigh di an bhfuil tréimhsí neamhrialta aici nó an bhfuil tréimhsí aici. Ní bhíonn a dtréimhsí a thuilleadh ag go leor mná óga atá ag fulaingt ó anorexia nó bíonn tréimhsí neamhrialta acu. I gcailíní 14-16 bliana d’aois, tugtar amenorrhea nó menstruation as láthair ar an riocht seo.
   • Má fhorbraíonn cailín óg amenorrhea mar thoradh ar neamhord itheacháin mar anorexia, tá sí i mbaol do shaincheisteanna sláinte eile agus ba cheart di dochtúir a fheiceáil chomh luath agus is féidir.

Cuid 2 de 2: Na tréithe iompraíochta a aithint

1. Tabhair faoi deara má dhiúltaíonn sí ithe nó má tá sí ar aiste bia an-dian. Is neamhord itheacháin é anorexia nervosa ina ndiúltaíonn an t-othar ithe, agus é ag iarraidh meáchan coirp áirithe a bhaint amach. Má tá anorexia ag duine, is minic a dhiúltaíonn sí ithe nó leithscéalta a dhéanamh faoin gcúis nach bhfuil sí ag ithe. Féadfaidh sí béilí a scipeáil nó ligean uirthi gur ith sí nuair nach bhfuil sí i ndáiríre. Cé go bhféadfadh ocras a bheith uirthi, féadfaidh sí a ocras a dhiúltú agus diúltú ithe.
   • Ina theannta sin, is féidir léi aiste bia an-sriantach a chruthú di féin, calraí a chomhaireamh ionas go n-itheann sí i bhfad níos lú calraí ná mar a theastaíonn óna corp, nó nach n-itheann sí ach bianna beagmhéathrais a shíleann sí nach dtiocfaidh ardú meáchain dá bharr. Meastar gur bianna “sábháilte” iad seo, agus is féidir iad a úsáid mar leithscéal chun a thaispeáint go bhfuil sí ag ithe nuair a bhíonn sí ag ithe i bhfad níos lú ná mar a theastaíonn sí le haghaidh aiste bia sláintiúil.
2. Bí ar an eolas faoi na deasghnátha go léir a d’fhorbair sí maidir le bia. Forbraíonn a lán cailíní óga a bhfuil anorexia orthu deasghnátha bia chun iad féin a rialú agus iad ag ithe. Is féidir léi a bia a bhrú timpeall ar a pláta ag ligean uirthi ithe, nó is féidir léi cuid den bhia a phiocadh ar a forc, ach gan an bia a ithe ar a pláta i ndáiríre. Is féidir léi a bia a ghearradh i bpíosaí beaga nó bia a chew agus ansin é a spit amach arís.
   • B’fhéidir go bhfuil deasghnáth bia aici freisin ina dtugann sí suas gach rud tar éis ithe. Tabhair faoi deara má théann sí go dtí an seomra folctha tar éis gach béile agus má bhíonn fadhbanna aici le lobhadh fiacail nó droch-anáil, is é an t-aigéad sa vomit is cúis leis an dá rud.
3. Seiceáil an bhfuil sí ag cleachtadh go iomarcach nó an bhfuil sceideal oiliúna an-mhór aici. Is dóigh go bhfuil sé seo mar gheall ar mhian léi a meáchan a rialú agus go mbraitheann sí gur féidir léi a cailleadh meáchain a choinneáil. Tá go leor othar anoreicseacha dírithe go mór ar a réimeas aclaíochta agus aclaíocht a dhéanamh go laethúil nó cúpla uair sa lá mar iarracht meáchan a choinneáil.
   • Chomh maith leis sin, tabhair faoi deara an bhfuil sí ag aclaíocht níos troime, gan a goile ag méadú, nó mura bhfuil sí ag ithe ar chor ar bith. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil a anorexia ag dul in olcas agus go bhfuil sí ag úsáid a regimen aclaíochta mar bhealach chun a meáchan a rialú.
4. Tabhair faoi deara an bhfuil sí ag gearán faoina meáchan nó ag cur a cuma síos. Is riocht síceolaíoch í anorexia freisin ina mbíonn an t-othar i gcónaí ag gearán faoina meáchan nó faoina cuma. Féadfaidh sí gníomhú go casáideach agus í ag féachaint sa scáthán, nó b’fhéidir go bhfaighidh tú go bhfuil sí míshásta lena cuma nuair a théann an bheirt agaibh ag siopadóireacht nó ag dul amach le chéile. B’fhéidir go labhróidh sí go leor freisin faoin murtall a fheictear di nó cé chomh neamh-tarraingteach is atá sí, go dteastaíonn corp níos tanaí uaithi, fiú má tá cuma tanaí uirthi cheana féin.
   • Is féidir léi "seiceálacha coirp" a dhéanamh freisin ina ndéanann sí í féin a mheá arís agus arís eile, a waist a thomhas agus a corp a sheiceáil os comhair an scátháin. Caitheann go leor othar anoreicseacha éadaí bagúla freisin chun a gcorp a cheilt nó chun a meáchan féin a thabhairt faoi deara.
5. Fiafraigh di an bhfuil sí ag glacadh pills aiste bia nó forlíonta meáchain caillteanas. In iarracht meáchan a chailleadh, is féidir léi pills aiste bia a ghlacadh agus forlíonta a úsáid chun meáchan a chailleadh agus an próiseas seo a bhrostú. Cuid thábhachtach d’iarracht gan meáchan a fháil agus meáchan a chailleadh is ea na substaintí seo a úsáid.
   • B’fhéidir go bhfuil sí ag glacadh laxatives nó diuretics, ar gníomhairí iad chun cabhrú le huisce a bhaint den chorp. Déanta na fírinne, is beag éifeacht a bhíonn ag na drugaí seo go léir ar na calraí a thógann sí isteach ó bhia, agus sa deireadh ní dhéanann siad difear dá meáchan.
6. Tabhair faoi deara má scarann ​​sí í féin ó chairde, ó theaghlaigh agus ó shuíomhanna sóisialta. Is minic a bhaineann anorexia le dúlagar, imní agus féinmheas íseal, go háirithe i measc cailíní óga. Féadfaidh duine a bhfuil anorexia air féin a scaradh ó chairde agus ó theaghlaigh agus staideanna nó gníomhaíochtaí sóisialta a sheachaint. Féadfaidh sí diúltú páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí a thaitin léi san am atá thart nó í féin a scaradh ó chairde nó ó theaghlaigh ar bhain sí taitneamh as idirghníomhú leo roimhe seo.
   • D’fhéadfadh drochthionchar a bheith ag a anorexia ar a feidhmíocht ar scoil, ar a cumas chun sóisialú le piaraí, agus ar a cumas tascanna a dhéanamh ag an obair nó sa bhaile. B’fhéidir go léireoidh na hathruithe iompraíochta seo go bhfuil sí anoreicteach agus teastaíonn tacaíocht agus cabhair uait chun cóireáil a lorg don ghalar seo.