Conas gníomhú má tá cnapshuim le feiceáil sa chófra

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Ag Tosú
Modh 2 de 3: Meastóireacht agus Cóireáil
Modh 3 de 3: Cad atá le déanamh tar éis tuairim dochtúra a fháil
Ailt den chineál céanna

Tá sé tábhachtach do mhná a gcuid breasts a sheiceáil go rialta le haghaidh cnapáin, go háirithe tar éis daichead bliain. Ba chóir go mbraitheann tú an chíche leat féin in am, dochtúir a fheiceáil agus mamagram a dhéanamh. Ach cad má bhraitheann tú séala? Ar dtús ní mór duit socair a dhéanamh. Ansin ba cheart duit a fháil amach cad iad na cineálacha rónta, agus tosú ag gníomhú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Ag Tosú

1 Foghlaim conas do bhrollach a bhraitheann. B’fhéidir nach ndéanann tú é seo gach mí toisc go bhfuil tú óg, sláintiúil, níl aon ailse i do theaghlach, nó níl an nós sin agat. Mar sin féin, ní mór duit a fháil amach cén chuma ar chóir a bheith ag cíche sláintiúil.
- Tá fíocháin an cófra uachtair fada agus dlúth, nó míchothrom agus cruinn.
- Tá an cófra íochtarach smoother.
- D’fhéadfadh go mbeadh poncanna beaga sa chófra, agus is gnách é seo. Athraíonn an rian go míosúil.
2 Bíodh a fhios agat cad atá le cuardach. Is féidir le hairíonna éagsúla fadhbanna a léiriú. Ba cheart duit iad a chur de ghlanmheabhair agus do bhrollach a sheiceáil go rialta. Maidir le sláinte, is é eolas an t-arm is cumhachtaí.
- Cuimhnigh gur féidir le do bhrollach a bheith tinn agus bagrach le linn do thréimhse. Má mhaireann na hairíonna seo tar éis deireadh do thréimhse, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil.
- Má tá do bhrollach dearg, gríos, nó tirim agus flaky, féach do dhochtúir.
- Má chuirtear an nipple, ba chóir duit dochtúir a fheiceáil freisin.
- Má shreabhann sreabhán reddish, donn, buí nó soiléir as do siní, féach le do dhochtúir.
3 Féach ar do dhochtúir le haghaidh do shuaimhneas intinne féin. Ná cuir do chuairt ar an dochtúir ar athló má bhraitheann tú cnapshuim i do bhrollach.Is fearr gach rud a bheith ar eolas agat i gcónaí ag an am céanna, ach níor cheart duit drámatú a dhéanamh agus smaoineamh ar an rud is measa.
- Féach ar do dhochtúir a luaithe is féidir. An níos faide a fhanfaidh tú, is measa a bheidh an cás má tharlaíonn sé go bhfuil meall nó ailse ort.
- Labhair le comhghleacaithe agus le cairde. Fiafraigh de mhná eile an bhfuil taithí acu air seo agus conas a tháinig deireadh leis. Is féidir le scéalta a bhfuil deireadh maith leo cabhrú leat do mhaolú.
- Ardaíonn strus iomarcach leibhéal cortisol san fhuil, rud a mhéadaíonn an fonn rud éigin milis, sailleacha agus míshláintiúil a ithe. Is fearr tae chamomile a ól agus é a thógáil éasca.
4 Faigh amach cad iad na cineálacha cnapáin i do bhrollach. Is dócha go dtiocfaidh an-eagla ort nuair a bhraitheann tú rud éigin daingean i do bhrollach, ach níor cheart duit é seo a dhéanamh. Is dóichí, tá an cnapshuim neamhurchóideacha, ach sa chás seo, ní féidir ach le dochtúir an diagnóis a dhéanamh.
- Is cysts iad roinnt cnapáin. Tá cysts (is é sin, foirmíochtaí le sreabhán istigh) le feiceáil mar gheall ar athruithe sa chúlra hormónach. Tá an feiniméan seo ag gach bean.
- Is féidir le cnapáin a bheith ina siadaí neamhurchóideacha. Tarlaíonn sé seo má tá an fíochán déanta ró-thapa.
- D’fhéadfá a bheith diagnóisithe le mastitis. Is galar athlastach é mastitis is minice a bhíonn mar thoradh ar bheathú cíche. Déileáiltear le mastitis le antaibheathaigh.

Modh 2 de 3: Meastóireacht agus Cóireáil

1 Má tá árachas sláinte agat, déan teagmháil le do chuideachta árachais. Léigh na téarmaí agus na coinníollacha go léir le do thoil sula dtéann tú chuig coinne do dhochtúir ionas nach gcuirfidh an t-ionad sláinte bille ort nach féidir leat a íoc.
- Smaoinigh ar gá duit dul chuig teiripeoir ar dtús le haghaidh atreoraithe.
- Faigh amach cé mhéad cuairt a thabharfaidh dochtúir ar do chuideachta árachais.
- Tabhair faoi deara le do thoil go bhféadfadh roinnt seirbhísí a bheith faoi árachas.
2 Mura bhfuil árachas agat, déan coinne le do dhochtúir féin. Ná bí ag smaoineamh mura bhfuil go leor airgid agat, ní bhfaighidh tú an cúnamh atá uait. Tá roghanna eile ann freisin.
- Déan coinne ag an gclinic saor in aisce.
- Cuardaigh dochtúir i gclinic íoctha nó ag ionad sláinte ar chostas íseal.
- Iarr ar do chairde ionaid saor a mholadh duit.
- Faigh amach an bhfuil eagraíochtaí ailse chíche i do chathair ar féidir leat dul chucu chun cabhair a fháil saor in aisce.
3 Roghnaigh dochtúir. Déanann suíomhanna Gréasáin go leor ionad leighis cur síos mionsonraithe ar oideachas agus ar thaithí dochtúirí. Uaireanta is féidir leat láithreoireachtaí físe a fháil fiú. Má tá tú ag tabhairt cuairte ar dhochtúir den chéad uair, is fearr dochtúir a roghnú ar féidir leat muinín a bheith agat ann.
- Má tá árachas agat, roghnaigh ceann de na dochtúirí a n-íocfaidh an chuideachta árachais astu. Mura bhfuil árachas ann, déan taighde ar na speisialtóirí go léir atá ar fáil duit.
- Léigh na léirmheasanna. Cuimhnigh nach bhfuil aon rud i gceist le 1-2 droch-athbhreithniú, ach má tá go leor acu ann, is fearr dochtúir eile a lorg.
- Iarr ar chairde, oibrithe bó, nó baill teaghlaigh speisialtóir a mholadh.
4 Ullmhaigh le haghaidh scrúdú cíche. Ar dtús, scrúdóidh do dhochtúir tú. Téigh chuig do choinne i giúmar maith agus fan socair.
- Cuirfidh an dochtúir ceisteanna ort faoi do shláinte ghinearálta, na hairíonna, agus an bhfuil ailse ar dhuine ar bith i do theaghlach.
- Ansin scrúdóidh an dochtúir craiceann do bhrollach agus do siní.
- Faoi dheireadh, braithfidh an dochtúir do bhrollach agus armpits chun an fíochán a sheiceáil le haghaidh cnapáin agus fadhbanna eile.
5 Faigh tástáil. Is minic a ordaíonn dochtúirí tástáil amháin nó níos mó chun fíochán cíche a scrúdú. Tá na scrúduithe seo riachtanach ionas gur féidir leis an dochtúir cineál an oideachais a chinneadh agus cinneadh a dhéanamh ar cad ba chóir a dhéanamh amach romhainn.
- Is minic a fhorordaítear mamagrafaíocht do rónta. Is cineál speisialta scrúdú X-gha é seo. Ligeann sé duit íomhánna den fhíochán cíche a fháil a theastaíonn ó do dhochtúir chun diagnóis a dhéanamh.
- Is féidir scanadh ultrafhuaime a ordú in ionad nó i gcomhar le mamagrafaíocht. Úsáideann an nós imeachta seo tonnta ultrafhuaime chun cabhrú le faisnéis a fháil faoi fhíocháin, lena n-áirítear sreabhán a bheith iontu.
- Murar féidir leis an dochtúir diagnóis a dhéanamh, fiú le torthaí na staidéar seo, féadfar MRI nó duchtagrafaíocht a fhorordú duit, ina n-úsáidtear ruaim chun infheictheacht fíochán cíche a fheabhsú.
6 Faigh bithóipse má éilíonn do dhochtúir an tástáil seo. Glacann bithóipse cuid bheag den fhíochán cíche. Is nós imeachta coitianta, beag ionrach é seo a ligeann duit nádúr na loit a thuiscint níos fearr.
- Déantar an bithóipse le snáthaid tiubh nó tanaí. Braitheann méid na snáthaide ar an méid ábhair a theastaíonn. Ligeann snáthaid níos tiubha sampla níos mó a thógáil.
- Úsáideann bithóipse steiréattach snáthaid freisin, ach tógfaidh an dochtúir scanadh den chíche ar dtús.
- I bithóipse folúis, déantar ainéistéise ar dtús agus ansin gearrtar an chíche ar oscailt.
- Cuireann bithóipse máinliachta cuid den mhais as. Déantar é seo faoi ainéistéise ionas nach mbraitheann an t-othar pian.

Modh 3 de 3: Cad atá le déanamh tar éis tuairim dochtúra a fháil

1 Bí réidh le do dhochtúir a fheiceáil, fiú má tá an cnapshuim neamhurchóideacha. Déanfaidh do dhochtúir coinní a sceidealú duit. Níor cheart breathnú ar an ngá le dochtúir a fheiceáil mar ualach. Is fearr a bheith sásta go bhfuil tú sláintiúil!
- Ag do choinne, inis do dhochtúir conas atá tú ag mothú. Inis do dhochtúir má bhraitheann tú tuirseach, má ghnóthaigh tú nó má chaill tú meáchan, má tá cravings laghdaithe agat, nó má tá tú i bpian.
- Ó am go ham, tabharfar tástálacha fola nó X-ghathanna duit chun comharthaí ailse a lorg.
- Ar ndóigh, beidh mamagram de dhíth ort gach bliain freisin chun cnapáin nua a chosc ó fhoirmiú.
2 Má tharlaíonn sé go bhfuil an loit urchóideach, déan staidéar ar an bhfaisnéis riachtanach go léir. Fiú má tugadh diagnóis díomách duit, ní chailltear gach rud. Tá go leor cineálacha cóireálacha agus dochtúirí a bhfuil taithí acu i saol an lae inniu. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh.
- Téigh chuig comhairliúchán le dochtúir eile chun conclúid eile a fháil. Mura bhfuil muinín agat as dochtúir nó mura dteastaíonn deimhniú uait ó speisialtóir eile, féach dochtúir eile.
- Léigh tuarascáil an scrúdaithe histolaíochta. Déanfaidh an doiciméad seo cur síos ar thorthaí scrúdú fíocháin chíche. Cuirfidh an páipéar seo ar chumas an dochtúra diagnóis a dhéanamh. Iarr ar do dhochtúir téarmaí leighis a mhíniú mura bhfuil siad soiléir duit.
- Cuir ceisteanna substainteacha ar do dhochtúir. Faigh amach cén chéim ina bhfuil tú agus conas a d’fhéadfadh sé dul i bhfeidhm ar do shláinte agus d’ionchas saoil. Fiafraigh de na tástálacha eile a chaithfidh tú a dhéanamh agus faigh amach cathain a bheidh ort cinneadh a dhéanamh agus cóireáil a thosú.
3 Cláraigh do ghrúpa tacaíochta. Mura ndéileálann tú le mothúcháin agus smaointe le linn scrúduithe nó dá éis, cuimhnigh go dtugann go leor mná eile aghaidh air seo ag an am céanna. Labhair le daoine - b’fhéidir go ndéanfaidh sé seo níos éasca duit.
- Is féidir le caint le daoine atá ag dul tríd an rud céanna cabhrú leat déileáil le strus, mar is féidir leat labhairt faoi aon rud a chuireann imní ort.
- Múineann go leor grúpaí tacaíochta teicnící scíthe ar leith a chabhróidh le strus a chomhrac. Cabhróidh análú rithimeach agus léirshamhlú leat socair a dhéanamh.
- De réir mar a bhraitheann tú níos muiníní, beidh tú in ann comhráite grúpa a stiúradh agus cabhrú leo siúd atá díreach ag tosú ar chóireáil. Líonfaidh sé seo do ghníomhartha le brí agus maolóidh sé strus mothúchánach.