Ábhar

• Leideanna
• Rabhaidh

1 Comhcheangail maonáis agus bláthach go dtí go réidh.

2 Cuir gach comhábhar tirim leis.

3 Measc go maith.

4 Stóráil in áit fhionnuar.

5 Bain taitneamh as!

Leideanna

• Úsáid an chóiriú i sailéid, snámh glasraí amha ann.
• Mura bhfuil glutamáit monosodium agat agus má tá tú chun úsáid a bhaint as cóiriú sailéid am ar bith go luath, déan an forlíonadh seo a thrasnú ó do liosta comhábhar tirim!
• Moltar MSG le haghaidh blaistithe agus mar leasaitheach. Coinneoidh an leasaitheach seo an cóiriú sailéid sa chuisneoir ar feadh tréimhse éiginnte.

Rabhaidh

• Cruthaíonn glutamáit monosodium go leor fadhbanna sláinte, mar sin moltar gan é a úsáid.
• Mura gcuireann tú MSG le do chóiriú sailéid, ní mhairfidh sé ach ar feadh seachtaine.
• Is é galar croí an chúis is mó le bás má itheann tú cuid mhór maonáis.