Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Féach go criticiúil ar do chaidreamh
• Modh 2 de 3: Éist le do chorp agus d’intinn
• Modh 3 de 3: Ag foghlaim faoi ghnéas
• Rabhaidh

Nuair a bhíonn a fhios agat an bhfuil sé in am codladh le do pháirtí, níl a fhios agat ach an freagra. Má tá d’intinn agus do chorp ag rá leat go bhfuil leibhéal nua dlúthchaidrimh bainte amach agat le do pháirtí, agus go bhfuil tú réidh chun an chéim sin a thógáil, ansin ba chóir duit oibriú chun níos mó a fhoghlaim faoi ghnéas agus na smaointe céanna a fháil amach má tá do pháirtí faoi ​​sula dtéann sé ar aghaidh. Níos tábhachtaí fós, déanann tú an cinneadh bunaithe ar do dhálaí féin.

Chun céim

Modh 1 de 3: Féach go criticiúil ar do chaidreamh

1. Déan cinnte gur féidir leat féin agus do pháirtí labhairt faoi. Má bhraitheann tú nach féidir leat féin agus do pháirtí labhairt faoi ghnéas fós, is dócha nach bhfuil tú réidh le dul isteach sa chéim sin den chaidreamh. Cé go gceapfá nach féidir le gnéas tarlú go nádúrtha ach ag am a mbíonn tú páirteach ann, tá sé an-tábhachtach i ndáiríre gur féidir leat labhairt faoi ar bhealach taitneamhach le do pháirtí sula dtéann tú ar aghaidh ionas gur féidir leat a chinntiú go ndeir sé an rud céanna .
   • Ba chóir go mbraitheann tú compordach ag rá rud éigin mar, “Faighim go bhfuilim réidh ach cinnte réidh le grá a thabhairt duit. Ach sula ndéanaimid sin, níl uaim ach labhairt leat faoi chúpla rud. An bhfuil sé sin go maith? " Más cosúil go bhfuil sé dochreidte go ndéarfá é seo le do pháirtí riamh, ansin is dócha go mbeadh tú níos fearr as fanacht tamall níos faide.
   • Ba chóir duit plé a dhéanamh le do pháirtí cibé an bhfuil tú chun codladh le daoine eile nó nach bhfuil, cén cineál frithghiniúna atá tú ag dul a úsáid, agus cén cineál caidrimh atá agat.
   • Fiú má tá caidreamh níos géire agat agus má tá comhpháirtithe gnéis eile agat faoi láthair, tá sé tábhachtach labhairt fúthu ionas nach mbraitheann iontas ar do pháirtí níos déanaí.
2. Bí ar an tonnfhad céanna go mothúchánach. Rud tábhachtach eile atá le breithniú sula gcodlaíonn tú le do pháirtí is ea an bhfuil na mothúcháin chéanna agat faoin ábhar seo níos mó nó níos lú. Ar do shon féin, d’fhéadfadh sé gur nasc an-tábhachtach a dhéanann tú le duine, cé nach bhféadfadh do pháirtí féachaint air ar an mbealach sin, nó a mhalairt. Má chiallaíonn grá a bheith ag dul amach do do pháirtí agus ag iarraidh do chaidreamh a dhoimhniú, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go mbraitheann sé nó sí ar an mbealach sin sula dtéann sé ar aghaidh.
   • Cé go bhféadfadh sé a bheith míchompordach fiafraí de do pháirtí cá bhfuil siad i dtéarmaí do chaidrimh, féadfaidh sé cabhrú leat léargas níos fearr a fháil ar an staid. Ina theannta sin, tá sé i bhfad níos lú pianmhar a chloisteáil sula ndéanann tú grá nach mbraitheann do pháirtí mar an gcéanna fút, in ionad an fhírinne a insint duit ina dhiaidh sin.
   • Ní gá go mbraitheann tú go gcaithfidh tú a bheith i ngrá le do pháirtí chun grá a thabhairt dó, ach má tá mothúcháin láidre agat dó, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go mbraitheann do pháirtí an rud céanna duitse. Agus mura bhfuil mothúcháin láidre agat don duine eile, is maith an rud é freisin a chinntiú go bhfuil a fhios ag do pháirtí faoi seo ionas nach ngortóidh tú an duine eile níos déanaí.
3. Ná déan é chun a bheith níos tiomanta dá chéile. Bí macánta leat féin. Dá mba mhaith leat gnéas a bheith agat le do pháirtí mar go gceapann tú gur dóichí go gcuirfidh sé nó sí a chara chugat ina dhiaidh sin, is dócha gur fearr duit éirí as. Cé gur cuid iontach é an gnéas de go leor caidreamh sláintiúil agus tromchúiseach, níl sé ciallmhar smaoineamh nuair a bhíonn gnéas agat le do pháirtí, tá ráthaíocht agat go bhforbróidh tú banna níos láidre le do pháirtí. A mhalairt ar fad, ba cheart go mbeadh an banna atá agat láidir leis féin. Dá bhrí sin ba chóir duit a bheith réidh dó go nádúrtha, ní toisc go dteastaíonn rud éigin uait ar ais.
   • Má bhraitheann tú neamhchinnte faoin gcaidreamh, fiafraigh díot féin cén fáth. Má bhraitheann tú nach nglacann do pháirtí an caidreamh chomh dáiríre is a dhéanann tú, ansin ní gnéas an bealach chun do chaidreamh a thabhairt ar aghaidh go dtí an chéad leibhéal eile.
4. Bí ar an aon cheann (más é sin a theastaíonn uait). Tá rialacha agus dearcaí difriúla ag daoine go léir maidir le fios a bheith acu cathain a chodlaíonn siad le chéile. Is breá le daoine áirithe a bhfuil caidreamh ócáideach acu gnéas a bheith acu le daoine iolracha - fad is atá sé sábháilte. Ar an láimh eile, níl daoine eile ag iarraidh grá a thabhairt do dhuine má tá an duine eile ina chodladh le daoine eile freisin; fiú mura cairde iad níl siad ag iarraidh a bheith sa dara háit ar a chéile agus ba mhaith leo an dlúthchaidreamh a choinneáil eisiach. Más mian leat a bheith ar an aon duine a chodlaíonn do pháirtí leis, is é an rud is fearr le déanamh ná fiafraí de do pháirtí cá seasann tú chomh fada agus a bhaineann sé leo.
   • Arís, b’fhéidir go mbraitheann sé rud beag míchompordach, go háirithe mura buachaill agus leannán cailín tú fós, ach mura gcuireann tú an cheist go díreach, is cinnte go bhfaighidh tú pictiúr níos fearr de do chás.
5. Bíodh a fhios agat go bhfuil gach caidreamh - agus gach cúrsa - difriúil. Tá amlíne socraithe ag daoine áirithe maidir le grá a thabhairt do pháirtí nua; déanann cuid acu é tar éis ceithre dháta, fanann cuid eile dhá mhí, agus déanann cuid eile é an chéad oíche nuair a bhraitheann sé an-mhaith. Cé go mb’fhéidir go dteastaíonn freagra díreach uait ar an gceist maidir le cathain is é an t-am is fearr le dul a chodladh den chéad uair, braitheann sé ar do rogha aonair agus ar an gcaoi a bhfuil do chaidreamh ag dul ar aghaidh. Níl aon mhéid amháin ann a oireann do gach freagra.
   • Téann caidreamh áirithe i bhfad níos gasta ná caidreamh eile. Má bhíonn tú le do pháirtí go minic agus má bhraitheann tú go bhfuil cliceáil ollmhór agat lena chéile cheana féin agus go n-éiríonn go maith leat lena chéile, ansin is dócha go mbeidh gnéas agat lena chéile níos luaithe ná mura mbeidh tú ach uair amháin ar feadh tamaill ar feadh cúpla mí. coinne a dhéanamh lena chéile ar feadh coicíse.
   • Tá roinnt caidrimh i bhfad níos fisiciúla ná a chéile. Má phógann tú féin agus do pháirtí a chéile go corraitheach go luath, b’fhéidir go mbeidh tú réidh le gnéas a bheith agat níos luaithe ná mar a bheifeá i gcaidreamh mallghluaiste.
   • Cé chomh cráite is féidir leat a bheith ag éisteacht: go minic bíonn a fhios agat taobh amuigh an bhfuil tú réidh le codladh le do pháirtí. Braitheann tú go bhfuil baint agat le do pháirtí agus gur mhaith leat bogadh ar aghaidh leo i ndáiríre. Tabharfaidh tú faoi deara nach gnách leat cloí le foirmle nó amlíne.
6. Déan cinnte go bhfuil muinín agat as do pháirtí. Bealach amháin chun a fháil amach an dteastaíonn uait codladh le do pháirtí cheana féin is ea fiafraí díot féin an bhfuil muinín agat as do pháirtí i ndáiríre. Níor cheart duit a bheith ag súil go mbeifeá in ann muinín a chur ann ar feadh do shaol, ach ba chóir go mbraitheann tú compordach go leor gur féidir leat muinín a bheith agat as, gur féidir leat cuid de tú féin a roinnt leis an duine eile sin, agus go bhfuil tú pearsanta. . Má bhraitheann tú nach bhfuil tú cinnte cé chomh tromchúiseach agus atá do pháirtí, nó má bhraitheann tú nach féidir leat brath go hiomlán air, ansin b’fhéidir nach é an t-am é chun tosú ag déanamh amach.
   • Fiafraigh díot féin an bhfuil tú compordach go leor le muinín a bheith agat as do pháirtí agus glacadh leis go bhfuil do rúin agus do smaointe sábháilte leis nó léi.
   • Má tá amhras ort go bhfuil do pháirtí ag iarraidh a bheith níos cóngaraí duit toisc nach bhfuil sé ag iarraidh ach codladh leat, ansin is léir nach féidir muinín a bheith agat as an duine sin.
7. Déan cinnte go bhfuil do chaidreamh pearsanta go leor chun gnéas a bheith agat lena chéile. Is pointe tábhachtach eile é seo. Mura mbraitheann tú go bhfuil do chaidreamh an-phearsanta - bíodh sé go bhfuil do pháirtí agus tú i gcónaí ag argóint, ag bualadh lena chéile, nó ag cur brú ar a chéile - ansin is cinnte nár cheart duit tosú ag déanamh amach mar go gceapann tú go dtiocfaidh an caidreamh níos mó pearsanta. Ba chóir go mbraitheann tú go bhfuil tú i gcaidreamh measúil le dea-chumarsáid sula dtéann tú ar aghaidh lena chéile.
   • Mura bhfuil an bheirt agaibh aibí go leor fiú chun comhrá sibhialta a dhéanamh nó chun ábhair thromchúiseacha a phlé lena chéile, ansin níl tú aibí go leor chun codladh le chéile ach an oiread.
   • Ba chóir go mbraitheann tú compordach go leor chun a bheith pearsanta le do pháirtí sula dtéann tú ar aghaidh. Seachas sin, b’fhéidir nach bhfuil sé ag glacadh intimacy dáiríre agus ní féidir ach níos mó achair a chruthú idir tú féin a dhéanamh le chéile.
   • Ina theannta sin, ní mór duit a chinntiú go bhfuil tú réidh le codladh le duine tú féin. Más ógánach tú, go háirithe mura bhfuil tú ach ógánach, ansin caithfidh tú a chinntiú go bhfuil tú réidh i ndáiríre.
8. Déan cinnte nach dtéann gnéas i gcoinne aon chreideamh atá ag do pháirtí nó agat féin. Ní chreideann daoine áirithe i ngnéas premarital, cibé acu ar chúiseanna pearsanta nó reiligiúnacha. Más é seo do chreideamh i rith do shaol, ba cheart duit fiafraí díot féin an dteastaíonn uait na creidimh sin a athbhreithniú sula dtéann tú ar aghaidh le do pháirtí. Tá sé ceart go leor d’intinn a athrú, ach tá sé tábhachtach go smaoiníonn tú air ionas nach mbeidh díomá ort féin níos déanaí má dhéanann tú cinneadh gan choinne gnéas a bheith agat ar aon nós.
   • Má chreideann creidimh do pháirtí nach gcreideann sé i ngnéas réamhphósta, níor cheart duit iarracht a dhéanamh é a athrú chun a intinn a athrú. Ba chóir do do pháirtí an cinneadh seo a dhéanamh é féin; níl tú ag iarraidh a bheith freagrach má thugann sé suas tuairimí a bhí aige le fada mar gheall gur chuir tú ina luí air.

Modh 2 de 3: Éist le do chorp agus d’intinn

1. Ná bíodh brú ort grá a dhéanamh. Fiafraigh díot féin an dteastaíonn uait a fháil amach an é an t-am ceart cheana féin gnéas a bheith agat toisc go bhfuil tú réidh i ndáiríre a bheith gníomhach go gnéasach le do pháirtí, nó toisc go mbraitheann tú brú toisc go raibh tú le chéile ar feadh tamaill, nó toisc go gcoinníonn do pháirtí ag fiafraí faoi, nó fiú toisc go bhfiafraíonn gach duine a bhfuil aithne agat ort an bhfuil sé déanta agat cheana féin. Ba chóir duit grá a dhéanamh toisc go dteastaíonn sé uait féin, ní toisc go dteastaíonn ó dhuine eile duit é a dhéanamh.
   • Ar ndóigh, más mian le do pháirtí codladh leat i ndáiríre, is dócha gur labhair tú faoi cheana. Ach má bhraitheann tú brú míchuí rud a dhéanamh nach bhfuil tú réidh dó, ansin ba cheart duit a bheith ag fiafraí an bhfuil cúram dáiríre ag do pháirtí fút agus an bhfuil meas mór agat air.
   • Díreach mar gheall go raibh gnéas ag do chairde go léir nó go ndeachaigh siad a chodladh lena gcomhpháirtithe i bhfad níos luaithe ná mar a bheartaíonn tú, ní chiallaíonn sin go gcaithfidh do chosán a bheith leatsa. Caithfidh tú do chuid smaointe féin a leanúint faoi na rudaí atá oiriúnach.
2. Faigh réidh más é seo do chéad uair. Mar gheall ar, mura chodail tú riamh le duine roimhe seo, d’fhéadfá a bheith an-neirbhíseach maidir le cinneadh a dhéanamh cathain a bheidh sé in am dul i mbun tumadóireachta. Sea, is dócha go gcuimhneoidh tú ar an gcuid eile de do shaol grá a thabhairt do dhuine den chéad uair, agus is dócha nach ndéanfaidh tú dearmad iomlán ar an gcéad duine a ndeachaigh tú a luí leis. É sin ráite, níor chóir duit a bheith ag cur an oiread sin brú ort féin fanacht leis an nóiméad foirfe amháin sin agus a bheith ag súil go mbeidh sé iontach álainn; ina ionad sin, ba cheart duit é a dhéanamh nuair a bhraitheann tú go bhfuil an t-am ceart, agus ní nuair a tugadh leaba duit le peitil rós air.
   • Más é seo do chéad uair, ba chóir duit do pháirtí a chur ar an eolas, fiú má tá náire ort faoi. Tuigfidh do pháirtí go bhfuil sé tábhachtach duit agus tuigfidh sé gur mhaith leat a bheith ar an tonnfhad céanna faoi. Más mian leat do mhaighdeanas a chailleadh toisc go gciallaíonn sé duit go bhfuil cúram mór ort faoin duine a chodlaíonn tú leis, ansin caithfidh tú a chinntiú go bhfuil cúram ar an duine eile fút.
   • É sin ráite, má bhraitheann tú gur bac é do mhaighdeanas agus go bhfuil tú réidh chun tú féin a shaoradh uaidh gan é a chiallaíonn go huathoibríoch go bhfuair tú do chara anam, tá sé sin ceart go leor freisin. Ní gá go mbraitheann tú go bhfuil oibleagáid ort an chéad uair a dhéanamh thar a bheith brí. Toisc má tá an dearcadh sin agat ansin is féidir leat fanacht go deo sula dtéann tú a chodladh le duine den chéad uair.
3. Déan cinnte go bhfuil do chorp réidh. D’fhéadfadh sé seo a bheith follasach d’fhir - má tá do bod in airde tá tú réidh le gnéas a bheith agat. Ach do chailíní atá nua don ghnéas, ní mór dóibh fios a bheith acu go gcaithfidh a gcorp a bheith réidh le bogadh ar aghaidh sula dtosaíonn siad. Más cailín thú, b’fhéidir go bhfuil tú chomh neirbhíseach nach bhfuil tú ag tabhairt aird go leor ar do chorp; déan cinnte go mbraitheann tú suaimhneach agus go bhfuil tú fliuch go leor chun gnéas a bheith agat ionas nach mbeidh sé róphianmhar nó go bhfuil tú ag cur brú air.
   • Más cailín tú agus mura bhfuil do chorp réidh le dul i bhfód le linn gnéis, cuir in iúl do do pháirtí ionas gur féidir leis cabhrú leat a bheith réidh.
   • Más cailín tú agus má tá tú i do chodladh le duine den chéad uair, féadfaidh sé a bheith pianmhar fiú nuair atá tú réidh, mar sin bí réidh le haghaidh sin, agus bí réidh a iarraidh ar do pháirtí stopadh má tá sé róphianmhar.
4. Déan cinnte go leanann tú do intuition. Má insíonn do intuition duit go bhfuil sé in am gnéas a bheith agat le do pháirtí agus go bhfuil gach rud eile atá ceart go leor, seans go bhfuil tú réidh. Ar an láimh eile, má cheapann tú gur chóir duit dul a chodladh le do pháirtí ach má fhaigheann tú droch-mhothú i do bholg nó ar shlí eile an mothú nach bhfuil sé ceart nuair a smaoiníonn tú ar ghrá a dhéanamh nó beagnach grá a dhéanamh le do pháirtí, lean é do mhothú gut. Tá d’intleacht níos tábhachtaí ná amlíne, ná rudaí a deir do pháirtí, nó aon smaointe a d’fhéadfadh a bheith agat faoi na rudaí “ba cheart duit” a dhéanamh, agus má bhraitheann tú nach bhfuil sé ceart ansin is dócha go bhfuil i ndáiríre.
   • B’fhéidir nach dtuigeann tú nach mbraitheann sé i gceart go dtí go bhfuil tú beagnach ag déanamh amach le do pháirtí. Má théann tú níos faide agus níos gnéasaí, b’fhéidir go mbraitheann tú gur mhaith leat tarraingt siar; tá sé de cheart agat éisteacht leis na mothúcháin sin.
5. Déan cinnte go bhfuil tú beirt santach. Ní gá a rá go bhfuil tú féin agus do pháirtí santach nuair a théann tú a luí ar dtús. Cibé an é do chéad uair grá a dhéanamh nó gurb é do chéad uair é a dhéanamh amach le do pháirtí, tá sé tábhachtach go bhfuil tú santach ionas go mbeidh d’intinn soiléir. Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil sé mídhleathach gnéas a bheith agat le duine ar bith faoi bhun 16 bliana d’aois, mar sin déan cinnte go bhfuil aithne agat ar aois do pháirtí sula dtéann tú ar aghaidh agus nach bhfuil gnéas agat mura bhfuil tú 16 bliana d’aois fós.
   • Cé go mb’fhéidir go mbraitheann tú go gcuidíonn a bheith ar meisce le do chuid néaróga faoi mhaighdeanas a chailleadh, ní laghdaíonn sé ach do chumas an cás a mheas i gceart agus ní dhéanann sé ach an taithí iomlán níos taitneamhaí agus ní cuimhin leat an taithí chomh maith.
6. Déan cinnte go bhfuil d’intinn agus do chorp ag seoladh na teachtaireachta céanna chugat. B’fhéidir go mbraitheann tú an áiteamh fisiceach sin gnéas a bheith agat le do pháirtí agus b’fhéidir go mbraitheann tú nach féidir leat an t-áiteamh sin a stopadh. Ach, cé go ndéanann do chorp scanradh “tá!”; má tá d’intinn ag cogarnaigh “b’fhéidir ...” ansin b’fhéidir gur chóir duit stopadh ar aon nós go dtí go mbraitheann tú go hiomlán mar a cheap tú go han-mhaith é. Cé go bhféadfadh eispéireas paiseanta a bheith agat má ligfidh tú don nóiméad tú a thógáil, níor mhaith leat go mbeadh mearbhall nó díomá ort nuair a bheidh sé críochnaithe mar gur éist tú le do chorp agus ní le d’intinn.
   • Chun éisteacht i ndáiríre le d’intinn, ní mór duit smaoineamh ar ghrá a thabhairt do do pháirtí nuair nach bhfuil sé thart. Ansin ní bheidh tionchar ag do chuid cravings fisiciúla ar do bhreithiúnas, agus ansin is féidir leat smaoineamh níos oibiachtúla ar an staid.

Modh 3 de 3: Ag foghlaim faoi ghnéas

1. Foghlaim faoi ghnéas. Sula dtéann tú i do chodladh le do pháirtí, tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agat faoi thoircheas, galair ghnéas-tarchurtha (STDanna), frithghiniúnach, an aois ag a bhfuil sé dlíthiúil codladh le duine, agus aon ghnéithe tábhachtacha eile den eispéireas gnéasach. Mura bhfuil a fhios agat conas a oibríonn coiscíní, an piolla, IUD, nó frithghiniúnach eile, tá sé tábhachtach go bhfaighidh tú faisnéis ó do dhochtúir nó ó fhoinsí iontaofa ar an idirlíon. Féadann sé muinín a thabhairt duit má tá roinnt eolais agat ar an ábhar sula mbraitheann tú fiú gur gá grá a thabhairt do dhuine.
   • Deirtear go bhfuil coiscíní sábháilte 98% nuair a úsáidtear i gceart iad, mar sin tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat féin agus ag do pháirtí conas iad a úsáid, go háirithe más é an t-aon mhodh frithghiniúna atá agat.
   • Má ghlacann tú an piolla, bíodh a fhios agat nach gcosnóidh sé tú i gcoinne STIanna agus gur chóir tú féin agus do pháirtí a thástáil chuige seo sula dtéann tú a chodladh.
   • Ná bí ag smaoineamh nach féidir le cailín a bheith torrach ag am áirithe den mhí, go háirithe mura bhfuil frithghiniúint á úsáid agat. Caithfidh tú a bheith ullamh i gcónaí.
2. Déan cinnte go bhfuil tú féin agus do pháirtí ullmhaithe agus ar an leathanach céanna. Chomh maith le heolas faoi frithghiniúnach, ní mór duit a chinntiú go bhfuil tú féin agus do pháirtí ar an leathanach céanna maidir le cosaint STI. Más mian leat coiscín a úsáid le linn gnéis, déan cinnte go bhfuil do pháirtí 100% taobh thiar de seo agus nach ndéanfaidh sé iarracht a chur ina luí ort “mothú níos fearr” gan coiscín. Cé go bhféadfadh sé a bheith beagáinín míchompordach labhairt faoi roimh ghnéas, b’fhearr argóint a bheith agat le linn gnéis toisc nach féidir leat aontú ar cad ba cheart a úsáid, más ann dó.
   • Cosnaíonn coiscín le linn gnéis béil i gcoinne STIanna freisin. Seo rud ba cheart duit a phlé lena chéile roimh ré. Má tá tú ag pleanáil gnéas béil a bheith agat den chéad uair, tá sé tábhachtach go léifidh tú faoi freisin.
3. Labhair le daoine eile más mian leat tuilleadh comhairle. Má léigh tú go leor ach má bhraitheann tú fós neamhchinnte faoi ghnéas, is féidir leat labhairt le dlúthchara, siblín, nó fiú aintín nó uncail ionas gur féidir leo tuilleadh comhairle a thabhairt duit. B’fhéidir go bhfoghlaimfidh tú rud éigin nua agus go mbraitheann tú níos neamhchinnte nuair a bheidh a fhios agat go bhfuil faitíos agus neamhshábháilteacht ar gach duine maidir le gnéas. Tóg an t-am chun suí síos le daoine a bhfuil cúram ort fúthu agus muinín iontu agus pléigh do chuid ceisteanna agus neamhchinnteachtaí leo.
   • Cé gur féidir leis na daoine seo cuid de do chuid imní a thógáil ar shiúl agus comhairle chuiditheach a thabhairt duit, ní féidir leo a rá leat cathain a bhíonn sé in am duit codladh le duine. Toisc nach bhfuil a fhios agat ach sin.
4. Déan cinnte gur féidir leat "níl" a rá ag am ar bith. Toisc go mb’fhéidir go gceapfá, nuair a dúirt tú le do pháirtí gur mhaith leat gnéas a bheith agat leis, ba cheart duit dul ar aghaidh leis, fiú má tá amhras ort faoi sula dtagann an t-am - nó fiú nuair a thosaíonn sé. Is féidir leat “níl” a rá i ndáiríre ag am ar bith, agus níor cheart go mbraitheann tú riamh brú ort é a choimeád ar bun go dtí go mbeidh sé críochnaithe nuair a bheidh tú tiomanta é a dhéanamh. Ba chóir go mbeadh meas ag do pháirtí ar do chuid roghanna, agus ba cheart go mbeadh níos mó cúraim ort faoi na rudaí a theastaíonn uait i ndáiríre ná do pháirtí a shásamh.
   • Tá sé de cheart agat stop a chur le grá ag am ar bith; a luaithe is mian leat stad, caithfidh an duine eile stopadh i ndáiríre de réir an dlí.
5. Déan cinnte nach bhfuil do chuid ionchais ró-ard. Is féidir le grá a bheith ar cheann de na heispéiris is dochreidte - agus is aisteach - i do shaol. Cé nár cheart duit a bheith ag súil go mbeadh sé uafásach, moltar go mbeadh ionchais réalaíocha agat ó do pháirtí agus tú féin, go háirithe mura ndearna tú grá do dhuine riamh. Nuair a bheidh tú réidh le codladh le do pháirtí, gheobhaidh tú luas agus bealach a bhfuil tú compordach leis sa deireadh. Má ghlacann tú leis sin, seachnóidh tú gan a bheith ag súil go mbeidh an chéad uair sin iontach, mar gheall ar sin tá an baol ann go mbeidh díomá ort.
   • Ina áit sin, is féidir leat é a fheiceáil mar dheis chun na heispéiris choirp a roinneann tú le do pháirtí a thabhairt chuig an chéad leibhéal eile. Bí réalaíoch faoina bhfuil ag tarlú agus b’fhéidir go mbeadh iontas taitneamhach ort.

Rabhaidh

• Ní oibríonn aon frithghiniúnach seachas staonadh 100%, mar sin déan cinnte go bhfuil tú ar an eolas faoi STIanna agus faoi thoircheas.