Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Cuid 1: Na Difríochtaí idir Fir agus Mná a Thuiscint
• Modh 2 de 3: Cuid 2: Steiréitíopaí a sheachaint
• Modh 3 de 3: Cuid 3: Staidéar níos dlúithe a dhéanamh ar fhir
• Leideanna

Más mian leat tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn fir, caithfidh fios a bheith agat ar dtús gur as an bpláinéad céanna fir agus mná i ndáiríre. Tá sé léirithe ag an eolaíocht go bhfuil roinnt difríochtaí idir fir agus mná. Mar sin féin, creideann na scéalta a scaiptear go bhfuil na difríochtaí idir an dá ghnéas do-aistrithe. Más mian leat fir a thuiscint níos fearr i ndáiríre, caithfidh tú breathnú ar na difríochtaí agus na cosúlachtaí go léir idir fir agus mná. Ná déan dearmad gur duine aonair é gach fear lena smaointe agus a riachtanais féin.

Chun céim

Modh 1 de 3: Cuid 1: Na Difríochtaí idir Fir agus Mná a Thuiscint

1. Glac leis go bhfuil fir níos iomaíche. Taispeánann taighde go mbraitheann fir, níos mó ná mná, compordach i bpoist ina mbraitheann pá ar a bhfeidhmíocht i gcoibhneas le comhghleacaithe. Is dócha go bhfuil a fhios agat freisin go mbíonn níos mó spéise ag fir i spóirt i gcoitinne ná mná (trí pháirt a ghlacadh nó féachaint). Baineann go leor fir taitneamh as an iomaíocht mar baineann siad taitneamh as a bheith in ann barr feabhais a chur ar dhaoine eile. Má tá fear agat mar chéile comhraic i gcluiche, ná bíodh aon iontas ort má éiríonn sé iomaíoch agus fanatach breise go tobann chomh luath agus a bhagraíonn sé a chailleadh. Ná tóg é sin ró-throm; ní féidir leis cabhrú leis.
   • Spreag é chun caitheamh aimsire iomaíoch a shaothrú. Tá gníomhaíochtaí steiréitíopáilte fireann, mar chearrbhachas ar líne, spóirt, nó féachaint ar spóirt bunaithe ar iomaíocht. Toisc go bhfuil sé tábhachtach go n-éireoidh le fir i gcomhthéacs iomaíoch, ní mór duit an deis a thabhairt dóibh a bheith iomaíoch ar an mbealach réasúnta sábháilte seo.
2. Tá fir níos amhairc ná mná. Tá ár súile ar cheann de na céadfaí is tábhachtaí atá againn agus caithimid cuid mhaith dár gcuid ama ag próiseáil na rudaí a fheicimid. Tá fir i bhfad níos íogaire do spreagthaigh amhairc ná mná. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh sé a bheith i gceist, mar shampla, gurbh fhearr le fear breathnú ar an léarscáil é féin ná an bealach a mhíniú ó bhéal. Caithfidh fir áirithe fadhb a fheiceáil ar dtús chun í a réiteach. Déan iarracht gan a bheith irritated leis seo, ach glacadh leis mar cháilíocht dhúchasach nach féidir leis cabhrú.
   • Ná déan cion má fhéachann sé ar mhná eile. Toisc go bhfuil fir íogair do spreagthaigh amhairc, bíonn claonadh acu breathnú - nó stare - ar dhaoine tarraingteacha níos minice. Ná bíodh imní ort faoi sin; ní chiallaíonn sé go huathoibríoch go bhfuil sé ag iarraidh dul a luí léi toisc go bhféachann sé ar bhean a bhfuil neckline álainn tumtha aici. Tá spéaclaí gearra ag mná eile neamhdhíobhálach go leor; is féidir leat iad a fheiceáil mar athfhillteach nádúrtha agus go hiomlán ní mar bhagairt do do chaidreamh.
3. Baineann fir agus mná taitneamh as cineálacha éagsúla comhráite. Taispeánann taighde go dtosaíonn an difríocht seo le linn a n-óige: braitheann cailíní go bhfuil baint acu lena chéile nuair a bhíonn rúin acu agus nuair a phléann siad fadhbanna pearsanta le chéile. Ceanglaíonn buachaillí trí rudaí a dhéanamh le chéile agus labhairt faoina gcaitheamh aimsire coitianta. . Má tá tú ag súil go mbeidh do bhuachaill nó d’fhear céile mar chomhpháirtí comhrá chomh maith leat mar do chara is fearr, beidh iontas diúltach ort. Ní thógann fir dlúthchaidrimh trí chomhrá agus athraíonn siad téamaí níos minice. Tarraingíonn rudaí atá cóngarach dóibh go tapa le linn an chomhrá.
   • Ná pionós a ghearradh air as a bheith gan spéis nó gearán a dhéanamh as gan éisteacht leat riamh. Déileáil go ciallmhar le do dhifríochtaí. Más mian leat rud éigin tábhachtach a phlé leis, bí soiléir agus abair, "Tá sé tábhachtach dom go bpléifimid é seo agus ba mhaith liom dáiríre dá n-éistfeá go cúramach." Má tá cúram mór aige ort, rachaidh sé an míle breise chun go mbeidh an comhrá réidh.
   • Díríonn fir ar réitigh. Saintréith eile den bhealach a mbíonn comhráite ag fir is ea gur maith leo oibriú i dtreo réiteach. Má theastaíonn aird agus deimhniú uait go háirithe in ionad comhairle phraiticiúil, déan é sin go soiléir ag tús an chomhrá. Cuimhnigh go bhfuil sé ag iarraidh teacht ar réiteach duit mar tá cúram air fút. Dar leis, is é sin a dhéanann tú nuair a bhíonn grá agat do dhuine. Níl sé ag iarraidh tú a chur timpeall.
   TIP SAINEOLAITHE

   Ní féidir le fir mothúcháin a aithint chomh tapa le mná. Smaoinigh ar an bhfear céile steiréitipiciúil nach bhfuil aon tuairim aige cén fáth go bhfuil a bhean chomh feargach go tobann. Seans nach bhfuil sé á dhéanamh i ndáiríre - is dócha nach bhfuil aon tuairim aige go hionraic cén fáth go bhfuil fearg uirthi, nó ní thuigeann sé fiú go bhfuil fearg uirthi. Tá córas géagach na mban tagtha chun cinn agus is é sin an fáth go bhfuil sé níos fearr ag mná mothúcháin a aithint agus a léirmhíniú. Tháinig an scil sin go handúil san am ársa, nuair a bhí mná freagrach as naisc shóisialta a choinneáil. Tá fir i bhfad taobh thiar den réimse seo. Mar sin is measa iad mothúcháin a aithint agus a mheas.

   • Ná bí ag súil go léifidh sé d’intinn. Má tá fearg ort le fear, inis dó ar bhealach socair soiléir. Chomh luath agus a thuigeann sé conas a bhraitheann tú, is féidir leis bearta a dhéanamh chun an fhadhb a réiteach. Mura n-insíonn tú dó, ní féidir leat a bheith ag súil go dtógfaidh sé ar do chuid leideanna caolchúisí.
   • Tabhair a spás dó. Ní bhíonn fir cleachtaithe lena gcuid saincheisteanna pearsanta a phlé lena gcairde. B’fhéidir gurbh fhearr leis déileáil lena chuid fadhbanna leis féin. Má scoireann fear síos nuair is mian leat labhairt leis faoi na fadhbanna atá aige, faigh siar é agus tabhair am dó smaoineamh air féin. Cuirfidh mórchuid na bhfear in iúl dóibh féin ar mhaith leo labhairt faoina gcuid fadhbanna.
4. Tá sé deacair d’fhir a bheith “díreach mar chairde” le bean. Taispeánann taighde gur minic a bhraitheann fir a bhfuil cairdeas platonach acu le bean go mealltar go gnéasach í. Creideann siad go minic trí dhearmad go mealltar í freisin. Is minic a mhealltar mná go gnéasach chuig a gcairde fireanna. Coinníonn mná sa chúlra, áfach, má tá caidreamh idir an buachaill atá i gceist. Is minic nach gcuireann fir i gcéill go bhfuil caidreamh ag a gcailín platonach, ach leanfaidh siad orthu ag féachaint ar a gcailín ar bhealach gnéasach.
   • Ní chiallaíonn sé seo go huathoibríoch go bhfuil grá rúnda ag do chairde fireann go léir.
5. Tá iompar an-difriúil ag fir agus mná san ionad oibre. Dá gcomhlíonfadh fear agus bean an post céanna san oifig chéanna, rachadh gach duine acu i mbun a gcuid dualgas ar bhealach go hiomlán difriúil. Díríonn fir níos mó ar thasc faoi leith a chur i gcrích, agus díríonn mná níos mó ar an bpróiseas trínar féidir leo an tasc a chur i gcrích sa deireadh. De ghnáth cuireann mná níos mó ceisteanna, agus bíonn sé deacair ar fhir tuairimí daoine eile a chur san áireamh. Mothaíonn fir agus mná araon nach dtuigeann an ghnéas eile riachtanais an duine eile san ionad oibre.
   • Imoibríonn fir agus mná go héagsúil le strus. Cuireann mná a n-imní in iúl nuair nach n-éiríonn go maith le tionscadal. Is fearr le fir iad féin a leithlisiú agus déileáil lena “ruaigeadh” leo féin.
   • Lorgaíonn fir agus mná meas ar bhealach difriúil. Bíonn mná sásta nuair a éiríonn leo sannadh grúpa, cé gur fearr le fir seasamh amach leo féin.

Modh 2 de 3: Cuid 2: Steiréitíopaí a sheachaint

1. Ná bí ag smaoineamh go bhfuil gach fear ag iarraidh codladh le gach bean. D’fhéadfá a bheith cinnte go daingean gurbh fhearr le do pháirtí, cara platonach nó comhghleacaí fireann leaba a roinnt le gach bean ar an phláinéid, ach ansin tá tú mícheart. Cé gur maith le fir breathnú ar an áilleacht baininscneach go léir timpeall orthu, is iondúil go mbíonn siad an-roghnach maidir le comhpháirtithe gnéis.
   • Má tá tú cinnte gur mian le do bhuachaill codladh le gach bean, cén fáth a bhfuil tú fós le chéile? Más fadhb í seo i do chaidreamh i ndáiríre mar gheall ar a iompar, tá sin ceart go leor. Ach mura bhfuil an creideamh sin agat ach toisc gur fear é, ní mór duit do chuid smaointe faoi a athrú go dona.
   • Ar ndóigh, tá aithne ag gach duine ar fhear a bhíonn i gcónaí ag bragáil faoina chonspóidí. Cuimhnigh, b’fhéidir gur mhaith le fir éirí as agus gníomhú go docht, ach b’fhéidir nach gcuirfidís a gcuid scéalta diana i gcleachtadh ar chor ar bith.
2. Ná bí ag smaoineamh gur fuath le gach fear scannáin na mban agus gníomhaíochtaí girlish. B’fhéidir go gceapfá nach dtaitníonn do bhuachaill leis nuair a roghnaíonn tú suíomh agus gníomhaíocht do dháta, ach ní gá go mbeadh. Ar ndóigh déanann sé giota beag nuair a théann sé chuig an deichiú huair Grá I ndáiríre ach is dócha gur maith leis rudaí baininscneach a dhéanamh leat ar an gcúis shimplí go gcuireann sé áthas ort.
   • Cuimhnigh mura ndearna sé na rudaí sin, mura raibh sé ag iarraidh i ndáiríre. Is dócha go bhfuil an rud céanna fíor duitse.
3. Ná bí ag smaoineamh go bhfuil fir go hiomlán numb. Just smaoineamh ar Tony Soprano: tá cuma fear diana air, ach taobh istigh is teidí milis é i ndáiríre. Is gnách go mbíonn mná níos oscailte lena gcuid mothúchán agus is maith leo labhairt fúthu, ach ní chiallaíonn sin go huathoibríoch nach féidir le fir a bheith íogair, nach féidir tionchar mothúchánach a imirt orthu, agus nach féidir leo comhbhrón nó ionbhá a thaispeáint. Go deimhin tá fir beagán níos forchoimeádta lena gcuid mothúchán, ach ní chiallaíonn sin go bhfuil a gcuid mothúchán i láthair níos lú ná do chuid mothúchán féin.
   • Tá fir níl uaimh nach mbaineann ach lena mbunriachtanais: bia, gnéas agus codladh. Lig dul den smaoineamh sin.
4. Ná bí ag smaoineamh fir amháin ach smaoineamh ar ghnéas. Ar ndóigh, smaoiníonn fir níos mó ar ghnéas ná mná, go háirithe le linn na caithreachais, ach ní chiallaíonn sin nach féidir leo smaoineamh ar aon rud eile. Smaoiníonn fir freisin ar a gcairde, a dteaghlaigh, a gcuspóirí, a n-aislingí agus a ngairm. B’fhéidir go dtarraingeoidh siad aird nuair a théann bean álainn ard-sála thart. Mar sin féin, ní hé go bhfuil cuma inchinn an fhir ar an gcuid 18+ den stór físeáin.
5. Ná bí ag smaoineamh nach bhfuil suim ag fir ach i bhféachaint. Maidir leis sin, is féidir le fir agus mná a bheith an-éadomhain. B’fhéidir go gceapfá nach mbraitheann fear ach ar chorp mná agus go bhféadfadh spéis bhreise a bheith aige má tá aghaidh deas uirthi freisin, ach ní hamhlaidh atá. Nuair a ghlacann fear suim thromchúiseach i mbean, ní bhaineann sé le cuma níos mó. Mar sin ná bí ag smaoineamh go gcaithfidh tú dul i gcion ar fhear trí do chorp a oibriú amach, a lán smideadh a chur ort, agus na brístí is doichte a chur ort. Caithfidh tú é a phacáil le do charn, intleacht agus tuiscint ar ghreann.
   • Tá fir ann, ar ndóigh, a bhfuil an chuma orthu, ach tá mná áirithe ann.
6. Ná bí ag smaoineamh go mbíonn fir ag mealladh níos minice ná mná. Tugtar cheaters ar fhir. Smaoinigh ar na scannail go léir le daoine cáiliúla a raibh an dara cailín acu. Mar sin féin, is féidir le fir agus mná araon mealladh. Ina theannta sin, is gnách go mbíonn mná ag lorg nasc mothúchánach le duine eile, agus fir ag dul go corpartha amháin. Ná glac leis go huathoibríoch go bhfuil do bhuachaill ag caimiléireacht ort díreach toisc gur fear é. Má dhéanann sé, is dócha go bhfuil sé ag lorg nasc lasmuigh de do chaidreamh.
   • Ní chiallaíonn sin nach bhfuil fir mícheart ann. Tá a lán droch-mhná amuigh ansin freisin, áfach.
7. Ná glac leis nach féidir le fir tiomantas a dhéanamh. B’fhéidir go gceapfá go bhfuil eagla ar fhear ar bith faoi chaidreamh tromchúiseach agus go rithfidh sé ar shiúl mar ifreann nuair a deir tú leis, "Sílim go bhfuil sé in am duit bualadh le mo thuismitheoirí." I ndáiríre, tá gach seans ann go nascfaidh fir le mná. Níl ach céatadán de thart ar 20% a bhfuil eagla tiomantais orthu i ndáiríre. Cuimhnigh, tá an oiread céanna ban ann a bhfuil eagla orthu dul i gcaidrimh thromchúiseacha.
   • Má tá eagla ar do fheirm reatha tiomantas a thabhairt duit, ná habair leat féin gur “rud fear” tipiciúil é sin. Is féidir go mbeadh cúiseanna gan áireamh ann nach bhfuil fear ag iarraidh tiomantas a dhéanamh fós, mar easpa taithí nó drochchuimhní ar a chaidreamh roimhe seo.
8. Ná bí ag smaoineamh go gcuireann mná láidre imeaglú ar fhir. Ar ndóigh, féadann sé sin tarlú i gcásanna an-mhór - más rud é, mar shampla, go dtugann siad aghaidh go tobann ar Michelle Obama nó ar Oprah Winfrey. Go ginearálta, mealltar fir chuig mná treallúsacha a bhfuil a fhios acu cad atá uathu. Ná bí ró-ghalánta agus amaideach ach chun dul i gcion ar fhear. Más mian leat go dtógfadh fear dáiríre tú, caithfidh tú do chuid féin fíor, dhearfach a thaispeáint dó.
   • Tá baint mhór ag a bheith láidir le bheith muiníneach as a bheith láidir. Mealltar gach duine chuig daoine muiníneacha.

Modh 3 de 3: Cuid 3: Staidéar níos dlúithe a dhéanamh ar fhir

1. Tuig an ego fireann. Más mian leat fir a thuiscint ar leibhéal níos doimhne, caithfidh tú staidéar a dhéanamh ar an ego fireann.
2. Tabhair a spás dó. Má fhoghlaimíonn tú do bhuachaill a ligean gach anois agus arís agus a spás a thabhairt dó, rachaidh do chaidreamh go maith san fhadtréimhse.
3. Déan iniúchadh ar mheon fear a bhíonn ag lorg caidreamh tiomanta. Má thuigeann tú cad a spreagann fir i gcaidreamh tiomanta, tá bealach fada déanta agat.
4. Bíodh a fhios agat conas cabhrú le do chara nuair a bhíonn sé i eipeasóid dubhach. Tá sé seo an-fánach, ach tábhachtach más mian leat é a thuiscint i ndáiríre.
5. Feabhas a chur ar an gcaidreamh le do bhuachaill. Nuair a fhoghlaimíonn tú tuiscint a fháil ar do bhuachaill agus ar do chaidreamh, beidh tuiscint níos fearr agat ar fhir i gcoitinne.

Leideanna

• Cuimhnigh go bhfuil an fhaisnéis san alt seo bunaithe ar airíonna tipiciúla. D’fhéadfadh sé a bheith go maith nach bhfuil na tréithe seo go léir comhoiriúnach leis na fir a bhfuil aithne agat orthu.