Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Seachain titim i ngrá
• Modh 2 de 2: Faigh comhpháirtithe toilteanacha
• Leideanna
• Rabhaidh

Féachann a lán daoine ar ghnéas mar nasc pearsanta le duine a bhfuil grá agat dó. Mar sin féin, tá níos mó agus níos mó daoine ann atá níos oscailte maidir lena ngnéasacht agus atá ag iarraidh taitneamh a bhaint astu féin gan an bagáiste mothúchánach a thagann le grá agus caidrimh. Cé nach bhfuil "aon teaghráin ceangailte" ann do gach duine, is féidir le go leor daoine spraoi beag a bheith agat gan tiomantas. B’fhéidir nach mbaineann an cineál caidrimh seo le gach duine, ach tá sin ceart go leor.

Chun céim

Modh 1 de 2: Seachain titim i ngrá

1. Bíodh a fhios agat nár cheart go gciallódh gnéas titim i ngrá. Dhá rud go hiomlán difriúil is ea gnéas agus titim i ngrá. Foghlaimíonn mórchuid na ndaoine trí scannáin, teilifís, agus fiú cairde nó teaghlaigh go gcaithfidh grá a bheith mar thoradh ar ghnéas i gcónaí. Mar sin féin, is mothúchán casta agus nuálach é an grá a fhorbraíonn le himeacht ama agus tú ag cur aithne níos fearr ar dhuine go mothúchánach, go sóisialta, agus ní go fisiciúil amháin.
   • Tar éis orgasm, táirgeann mná hormón ar a dtugtar ocsaitocin, ar a dtugtar an “hormón barróg” freisin toisc go léiríonn sé mothúcháin grá agus muintearais. Sin é an fáth go mbíonn grá go minic trína chéile le gnéas, in ainneoin na smaointe loighciúla a d’fhéadfadh a bheith agat faoi dhuine.
2. Seachain codladh le daoine a bhfuil stair rómánsúil agat leo. Tá sé deacair filleadh ar ghnáthchairde tar éis caidreamh rómánsúil nó gnéasach. Nuair a bhíonn gnéas ar ais ar an mbóthar, tiocfaidh dromchla i gcónaí ar mhothúcháin an ghrá agus na mealltachta. Ceann de na rudaí a dhéanann idirdhealú idir cairde agus lánúineacha is ea an easpa nasc gnéasach. Tabharfaidh athbheochan do shaol gnéis gach cineál mothúchán ar ais, cibé acu is maith leat é nó nach maith leat.
   • Cuimsíonn sé seo dlúthchairde freisin. Mar thoradh ar an nasc atá ann cheana, saibhrithe le gnéas, beidh tú i do lánúin beagnach i gcónaí.
3. Fiafraigh díot féin cad é go díreach atá á lorg agat. Cén fáth ar mhaith leat gnéas a bheith agat le duine? An bhfuil tú ach ag iarraidh spraoi beag a bheith agat, ag triail le daoine nua? Nó an bhfuil tú uaigneach? Ní mór duit do chuspóirí a bheith ar eolas agat nuair a thosóidh tú iad mar beidh tionchar mór acu ar an gcaoi a nascfaidh tú le duine eile. Bí macánta leat féin chun mearbhall a sheachaint tar éis na heachtra gnéis.
4. Ní hionann caidreamh collaí neamhthiomantas do gach duine, ach tá sin ceart go leor. Má tá sé de nós agat titim i ngrá le duine ar bith a bhfuil gnéas agat leis nó má tá tú ag lorg comhpháirtí seasta, ansin b’fhéidir go mbeidh ort smaoineamh faoi dhó sula dtéann tú i mbun caidreamh collaí den sórt sin. Mura dteastaíonn uait ach roinnt spraoi a bheith agat agus mura bhfuil suim agat i gcaidreamh, nó más mian leat triail a bhaint as beagán, is féidir leat bogadh ar aghaidh.
   • Tá gnéas gan oibleagáidí níos éasca mura dteastaíonn uait ach roinnt spraoi a bheith agat agus níos mó a fhoghlaim faoi do riachtanais ghnéis.
   • Is minic gur oideas le haghaidh tarraingt nach dteastaíonn uait gnéas a bheith agat toisc go bhfuil tú uaigneach, croíbhriste, nó gortaithe, mar go ndéanfaidh tú iarracht do chuid mothúchán a chúiteamh trí pháirtí gnéis nua a roghnú.
5. Socraigh do theorainneacha. An bhfuil rudaí ann a mhúsclaíonn dlúthchaidreamh go huathoibríoch? Níl daoine áirithe ag iarraidh a bpáirtí leaba a phógadh mar go mbeadh sé róchosúil le caidreamh dáiríre. Níl daoine eile ag iarraidh cuddle a dhéanamh nó ní bhuailfidh siad an leaba le strainséirí go deo. Déan cinnte go bhfuil teorainneacha soiléire agat sula dtosaíonn tú ag féachaint agus meas ar na teorainneacha seo mar go gcosnóidh siad tú féin agus do chroí ionas nach n-iompófar ort.
   • Is minic go mbíonn mothúcháin grá agus tarraingthe mar thoradh ar chomhráite fada chun aithne níos fearr a chur ar dhuine, go háirithe intí (spriocanna, amhras / eagla, stair phearsanta).
   • Tabhair cosaint i gcónaí agus tú ag roinnt leaba le duine.
6. Déan iarracht gan leaba a roinnt leis an duine céanna gach uair a fhaigheann tú an deis. Déan iarracht roinnt ama a chaitheamh leat féin ionas gur féidir leat do chuid mothúchán a chosc ó bheith níos tromchúisí. Má aontaíonn tú le do pháirtí go mbíonn comhpháirtithe gnéis eile agat ó am go chéile, déan iarracht éagsúlacht a chruthú ionas nach dtitfidh tú i ngrá le duine amháin.
7. Lig pléisiúr an rud is tábhachtaí sa chaidreamh. Ná fan le cuddle, téigh ar dhátaí, ná labhair go dtí lár na hoíche. Más mian leat caidreamh gnéis gan oibleagáidí, mar sin caidreamh fisiceach amháin, ansin caithfidh sé fanacht go fisiciúil amháin. Dírigh ar taitneamh a bhaint as nuair a bhíonn tú le chéile agus déan cinnte go bhfuil tú beirt sásta nuair a fhágann tú a chéile. Tá an bhéim ar phléisiúr seachas ar intimacy ríthábhachtach chun an caidreamh a chosc ó mhothúcháin níos doimhne a mhúscailt.
   • Is féidir le bronntanais, dátaí agus codladh go léir mothúcháin níos pearsanta a chruthú. Dírigh ar an rud a bhraitheann ceart agus fág nuair a bheidh tú sásta.
8. Déan do chaidreamh a athmheas gach cúpla seachtain. An gceapann tú go bhfaighidh tú mothúcháin do dhuine? Agus níos tábhachtaí fós - an bhfuil tú ag baint taitneamh as an stíl mhaireachtála "gan aon teaghráin ceangailte"? Measann daoine áirithe go bhfuil caidreamh collaí treallach gan brí, míshásta agus aisteach in ainneoin an phléisiúir shoiléir. Bíonn tú ag síorathrú, fásann tú agus athraíonn tú agus mar sin déanann do roghanna gnéis.
   • Conas a bhraitheann tú tar éis gnéis? Ar mhaith leat fanacht beagán níos faide nó an mbraitheann tú go nglaotar ort imeacht?
   • Ar mhaith leat rud éigin níos buaine a thriail? An bhfuil tú ag ligean do rud éigin speisialta pas a fháil agat mar gheall ar a chur ina luí ort féin nach dteastaíonn caidreamh uait nó toisc nach bhfuil grá agat don duine seo i ndáiríre?
9. Fág má bhraitheann tú míchompordach. Mura bhfuil tú ag fáil an cineál gnéis atá uait, téigh amach. Baineann gnéas gan grá leis na buntáistí fisiciúla don dá rud, mar sin mura bhfuil suim ag an duine eile nó mura smaoiníonn sé ar mhothúcháin an pháirtí, ansin tá saorchead ag gach duine imeacht. Cuimhnigh, ní caidreamh rómánsúil é seo. Ní gá go mbeadh eagla ort roimh bhagáiste mothúchánach nó ar an bpáirtí eile má scoireann tú ar bhealach gnáth:
   • "Sílim go bhfuilim réidh le haghaidh rud éigin níos daingne ná seo, ach bhí sé spraoi."
   • "B'fhearr liom é seo a scor."
   • "Ba bhreá liom fanacht i dteagmháil, ach anois táim réidh le bualadh le daoine nua."

Modh 2 de 2: Faigh comhpháirtithe toilteanacha

1. Flirt casually le lucht aitheantais, cairde rialta, nó cairde cairde le feiceáil an bhfuil aon cheimic ghnéis ann. Níor chóir duit dul go domhain le duine agus labhairt faoi do shaol, obair, spriocanna nó aislingí. Is éard atá i gceist le suirí ócáideacha níos mó faoi smiles, beagán cuimilt, agus teagmháil ó am go chéile. Má tá sé cómhalartach, d’fhéadfadh caidreamh gnéis ócáideach a bheith mar thoradh air. Seo roinnt leideanna is féidir leat a ligean agus tú ag suirí:
   • "Bhí roinnt caidreamh agam cheana féin agus is cinnte nach bhfuil caidreamh seasta á lorg agam i láthair na huaire."
   • "Nílim ach anseo chun spraoi a bheith agam agus bualadh le duine deas."
2. Cuir d’intinn in iúl go soiléir do do pháirtí. Caithfidh tú a bheith soiléir agus díreach ón nóiméad a bhfuil aon rún breise agat do dhuine. Mura bhfuil, d’fhéadfadh go mbeadh ionchais dhifriúla ag an duine eile, agus caidreamh aon-thaobhach atá dona don bheirt agaibh dá bharr. Cé go mbraitheann an comhrá seo aisteach, is fearr a bheith ionraic agus a rá cad atá á lorg agat:
   • "Níl mé ag iarraidh caidreamh nua nó tosú ag dul."
   • "Ba mhaith liom rud éigin ócáideach, ní leannán seasta."
   • "Just a ligean dúinn roinnt spraoi."
3. Gníomhú mar chairde, ní lovers. Ní gá a bheith ró-clingy, ró-ghrámhar, nó ró-cuddly nuair nach bhfuil an bheirt agaibh ach ag iarraidh roinnt spraoi a bheith agat.Ní phógfá do bhuachaill ná chuirfeá bláthanna chun oibre, mar sin ná déan é seo le caidreamh gnéis ócáideach ach an oiread. Ach ní gá go mbeadh náire ná mothú aisteach timpeall ar dhuine freisin. Déan iarracht an greann a fheiceáil i ngach rud, taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile agus an caidreamh a choinneáil éadrom. Coinneoidh sé seo gach rud ar oscailt agus beidh tú in ann mothúcháin casta agus teorainneacha a thrasnú a sheachaint.
   • Bí cineálta agus geanúil nuair a chasfaidh tú leis an duine arís an lá dar gcionn - ní hionann barróg agus dia duit agus dáta a iarraidh.
4. Bí macánta nuair a bhuaileann tú le daoine eile freisin. Caithfidh tú a bheith macánta má choinníonn tú ilpháirtithe "mar chúlchiste". Má roinneann tú leaba le níos mó ná duine amháin, tá sé de cheart ag do pháirtí eolas a fháil. Bíodh a fhios agat, áfach, má chiontaíonn siad leis seo nó más fearr leat a bheith eisiach dóibh féin, b’fhéidir go mbeadh sé níos éasca gach ceann acu do bhealach féin a dhéanamh. Má cheapann siad go bhfuil siad agat go heisiach agus go leanfaidh tú ar aghaidh leo, b’fhéidir go mbraitheann siad go bhforbróidh an caidreamh ina rud níos tromchúisí.
   • Cas suas scéalta greannmhar, éadroma nó suimiúla ó eispéiris ghnéis eile chun a dhéanamh soiléir nach bhfuil tú monafonach.
   • "Níl mé ag dul a bheith monogamous faoi láthair, an bhfuil sé sin ceart go leor duitse?"
5. Bain triail as aipeanna a dhátú chun daoine a aimsiú le crochadh amach leo. Forbraíodh aipeanna ar nós Tinder agus Grindr do dhaoine atá ag lorg caidrimh gan oibleagáidí ina dtimpeallacht. Is féidir leat iad a íoslódáil do d’fhón, próifíl a chruthú go tapa agus tosú ag caint le duine atá gar duit beagnach láithreach.
   • Buail le chéile in áit phoiblí i gcónaí ar dtús.
   • Ná tabhair faisnéis phearsanta nó airgeadais amach riamh - is mó d’ainm ná go leor.
   • Tiomáin go dtí do phointe cruinnithe agus ar ais arís.
   • Inis do chara nó do bhall teaghlaigh faoi do phleananna chun bualadh le duine agus cathain a bheartaíonn tú filleadh.
6. Séid gach rud nuair a fhaigheann duine agaibh mothúcháin rómánsúla. Má tá tú féin nó do pháirtí ag titim i ngrá ach nach bhfuil an duine eile oscailte dó, ba cheart duit deireadh a chur leis an gcaidreamh. Ní oibreoidh iarracht riamh freastal ar dhuine nó cur ina luí ar a mhothúcháin a chur i leataobh, agus an níos faide a fhanfaidh tú le chéile, is láidre a thiocfaidh na mothúcháin seo. Cuimhnigh, thosaigh sé seo mar rud ócáideach - sin mar a d’fhéadfadh deireadh a bheith leis. Mar shampla, abair rudaí mar:
   • "Bhí sé spraoi, ach anois táim ag lorg rud beag níos tromchúisí."
   • "Bhí sé seo spraoi, ach níl suim agam i gcaidreamh tromchúiseach i láthair na huaire agus tá sé beartaithe agam bualadh le daoine eile freisin."
   • Má tá sé fós luath, stop ag suirí nó ag dul isteach ann, fiú má cheapann tú go bhfuil sé "neamhdhíobhálach."

Leideanna

• Is tú do threoir is fearr le linn gnéis gan oibleagáidí. Má bhraitheann tú míchompordach nó faoi bhrú ansin ba chóir duit bogadh ar aghaidh agus rud éigin nua a thriail. Níl aon bhrú ann.

Rabhaidh

• Bíodh cosaint agat i gcónaí. Ní chiallaíonn dearcadh aerach i leith gnéis go gcaithfidh tú déileáil le STDanna go haoibhinn.
• D’fhéadfadh sé a bheith contúirteach an leaba a roinnt le strainséir randamach. Cuir aithne ar dhuine i gcónaí ar dtús agus déan cinnte go bhfuil cara maith agat timpeall nuair a bhíonn tú i gcásanna nach bhfuil cur amach agat orthu.