Ábhar

• Chun céim
• Leideanna
• Rabhaidh

Is mothú dosheachanta é titim i ngrá. Ach uaireanta is gá tú féin a rialú, ar chúiseanna éagsúla, ionas nach dtitfidh tú i ngrá. Tá an t-alt seo beartaithe do chailíní de gach aois. Ní thagann an t-athrú amhail is gur le draíocht. Beidh ort an tionscnamh féin a ghlacadh. Glacann an próiseas go leor disciplín, agus cúpla croí briste, sula mbíonn go leor spreagtha agat chun brú a stopadh nuair a thógann sé a cheann. B’fhéidir nach bhfuil sé sláintiúil, ach níl ag titim i ngrá le haon fhear a thugann beagán airde duit.

Chun céim

1. Coinnigh análaithe. B’fhéidir go bhfaighidh tú an-neirbhíseach nó giggly ag caint nó ag smaoineamh air. Níl le déanamh agat ach fanacht socair. Rachaidh sé leis féin.
2. Tuig go bhfuil tú ag titim i ngrá. Má aimsíonn tú go bhfuil tú ag seiceáil i do r-phost an t-am ar fad toisc go bhfuil tú ag fanacht air freagra a thabhairt, nó má seasann tú ar smideadh a chaitheamh mar go bhféadfá bualadh isteach ann, is cinnte go dtaitneoidh sé leat. Is é an chéad chéim a admháil go bhfuil fadhb agat.
3. Tabhair roinnt spáis duit féin. Ná tabhair ríomhphoist nó téacsanna dó go himníoch. Coinnigh d’achar uaidh.
4. Dul i mbun gníomhaíochtaí eile. Déan iarracht tú féin a mhealladh ó smaoineamh air trí ghníomhaíochtaí éagsúla a thriail. Seo roinnt moltaí:
   • Léigh leabhar. Bain triail as seánra nua leabhar, mar eachtra nó uafás. Ná roghnaigh scéalta grá, mar ansin b’fhéidir go dtosófá ag smaoineamh air.
   • Tosaigh Caitheamh aimsire. Bain triail as caitheamh aimsire nua má bhaineann tú taitneamh as.
   • Téigh ag snámh! Déanann an t-uisce tú a mhaolú agus déanann tú mothú ar neamh.
   • Féach ar scannán. Roghnaigh greann ionas gur féidir leat a lán gáire a dhéanamh.
   • Cleachtadh. Maidir le lucht leanúna spóirt, is féidir seo a bheith ina leigheas maith. Bain triail as aclaíocht mheasartha go bríomhar.
   • Cócaráil! Gan amhras cuirfidh boladh deas an bhia isteach ort.
   • Faigh suathaireacht. Déanann sé sin an-suaimhneas duit.
5. Kid tú féin. Is féidir seo a bheith fánach, ach tá sé an-tábhachtach. Déan cinnte nach bhfuil cúram ort agus nach bhfuil ann ach cara. An níos mó a dhéanann tú neamhaird air, is amhlaidh is éasca é.
6. Inis do chara. Labhair le duine éigin faoi. B’fhéidir go dtuigeann sé / sí do staid mhothúchánach agus do chuid inspreagadh níos fearr agus féadfaidh sé gualainn a thabhairt duit le caoineadh nuair a bheidh tú tríd.
7. Bíodh a fhios agat go rithfidh sé. Chuir gach duine brú mór ar dhuine ag pointe amháin nó ag pointe eile, cé nach amhlaidh an cás a thuilleadh. Rachaidh an mothúchán thar thréimhse ama leis féin.

Leideanna

• Ná bunaigh do sonas air ... faigh rudaí eile i do shaol a chuireann áthas ort.
• Ná bí ag iarraidh buachaill a aimsiú mar sprioc do shaol. Is féidir leat a bheith sásta freisin gan duine, mar sin ná bí ag lorg grá mar níl tú ag iarraidh a bheith i d’aonar. Lig dó tarlú, agus mura ndéanann, tá sé ceart go leor freisin.
• Ná glac leis go mbraitheann sé mar an gcéanna leatsa.
• Má phreabann sé isteach i do chloigeann go tobann, tarraing aird ort féin. Déan iarracht léamh, éisteacht le ceol, srl.
• Déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh leis ar feadh i bhfad (cúpla lá).
• Má shocraíonn tú caighdeáin níos airde, titfidh a lán fear mí-oiriúnach amach.

Rabhaidh

• Ná féach ar ghrianghraif de ar Facebook. Ansin nuair a thosaíonn tú ag giggle agus ag smaoineamh, "Ó, cé chomh gleoite atá sé" agus rudaí mar sin, ní thiteann tú i ngrá leis níos mó, agus ansin coimeádann tú na mothúcháin sin fiú nuair a fheiceann tú é go pearsanta. Éirigh as.
• Ná smaoinigh air nuair a théann tú a chodladh. Má tá tú i do chodladh leat féin ar feadh i bhfad, níl sé ach nádúrtha duine a dhéanamh suas le snuggle suas leis.
• Ná tabhair isteach ná abair go bhfuil tú i ngrá leis mura dtaispeánann sé go dtaitníonn sé leat freisin!