Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Tá sé éasca smaoineamh gurb é do fhear an cluiche foirfe, ach tá sé deacair fios a bheith agat go cinnte. Le fáil amach an bhfuil tú dáiríre faoi - agus an bhfuil sé tuillte aige - léigh na leideanna agus na straitéisí seo a leanas.

Céimeanna

Modh 1 de 4: An Mothú a thugann sé duit

1. 

   Tuig go mbraitheann tú mar an laoch Wonder Woman nuair a bhíonn tú leis. Déanann sé go mbraitheann tú mar superhero. Gheobhaidh tú amach gur féidir leat a bheith i do dhuine ar bith agus aon rud a dhéanamh trí bheith leis. Ní bheidh aon eagla ort roimh na dúshláin sa saol, mar tugann sé muinín duit go bhfuil tú láidir go leor chun na dúshláin sin a shárú. Leis, braitheann tú gur féidir leat an domhan a iompar agus a bhuachan.

2. 

   
   
   Déan cinnte go mbraitheann tú compordach a bheith tú féin os a chomhair. Ní amháin go stopann tú féin ag an “leagan amaideach” díot, nach bhfuil ar eolas ag ach do chairde gaoil nó do mhuintir; ach baineann sé freisin le ligean dó do chuid lochtanna a fheiceáil, bíodh sé nuair nach gcaitheann tú makeup, tar éis obráid allais, nuair a bhíonn eagla ort, nó nuair a bhíonn tú ag caoineadh.

3. 

   
   
   Déan cinnte nach mbraitheann tú náire ort a bheith timpeall air. An mbraitheann tú gur gá aon rud a cheilt agus tú timpeall air? Má bhraitheann tú gur gá rud a cheilt fút féin nó faoi do shaol, is dócha nach é an ceann eile é. Beidh grá aige duit is cuma cén, agus má tá imní ort go gcuirfidh sé luach ar do chosa gruagach geimhridh, b’fhéidir nach é an cluiche foirfe é.

4. 

   
   
   Smaoinigh ar a mhinice a smaoiníonn tú ar do phleananna don todhchaí. Ar shamhlaigh tú riamh go mbaileodh an bheirt agaibh le chéile ar bhreithlaethanta nó ar laethanta saoire i bhfad i gcéin? Ar shamhlaigh tú riamh árasán, teach, peataí nó fiú páistí a bheidh agat lá amháin? fógra

Modh 2 de 4: An chaoi a gcaitheann sé leat

1. 

   Tabhair faoi deara nuair a deir sé "Is breá liom tú". Bheadh ​​sé iontach dó "Is breá liom tú freisin" a rá tar éis duit a ghrá a rá, ach an rud atá tábhachtach ná nach tusa an t-aon duine le grá a rá roimh an leath eile. Uaireanta ní mór dó é sin a rá ar dtús. Taispeánann sé seo go smaoiníonn sé ar an gcúram a thugann sé aire duit, agus níl sé ag rá ach na rudaí normatacha a bhfuil súil aige leo.
   • Ina ainneoin sin, ná bíodh imní ort an iomarca mura ndéanann tú é. Tá cúthail ar roinnt guys a gcuid mothúchán a roinnt. Fiafraigh dó cén fáth nach ndúirt sé grá riamh ar dtús, agus abair gur breá leat focail ghrámhara a chloisteáil. Féadann sé seo a dhéanamh níos compordaí ag rá go bhfuil grá aige duit.

2. 

   Déan cinnte nach gcuireann sé iallach ort a bheith pearsanta sula mbeidh tú réidh. Is léir nach bhfuil suim ag duine ar bith atá ag iarraidh taitneamh a bhaint as do chorp sula mbeidh do chroí réidh i do chuid riachtanas. (Agus má tá a mhianta gnéis dalláilte air, ní bheidh sé in ann an meon a bhaineann le teach a ghealladh nó teaghlach a thógáil a shárú.)

3. 

   Tabhair faoi deara an bhfuil sé á rialú agat. Má chuireann sé iallach ort i gcónaí é seo a dhéanamh nó é sin a dhéanamh, iarracht a dhéanamh do shaol a rialú, nó ionramháil a dhéanamh ar do chuid mothúchán chun na rudaí a theastaíonn uaidh a fháil, bí ag faire amach! Tá an fear neamhchinnte agus mothaíonn sé go bhfuil smacht aige ar do chaidreamh. Ba chóir go mbeadh do “leath eile” fíor muiníneach nuair a bhíonn tú leat agus ligean duit féin a bheith agat.

4. 

   Tabhair faoi deara má choisceann sé ort teacht gar dá chairde. Má dhiúltaíonn sé do rannpháirtíocht ina phleananna sóisialta agus má sheachnaíonn sé caint faoi na rudaí a rinne sé féin agus a chairde aréir, is léir nach bhfuil sé ag iarraidh cairde ina shaol, nó tá sé ag déanamh fiú. rud scáthach taobh thiar díot.

5. 

   Tabhair faoi deara an bhfuil sé ag tagairt do do thodhchaí. Mura bhfuil pointe bainte amach ag do chaidreamh inar féidir leat féidearthachtaí amach anseo a phlé go hoscailte, tabhair faoi deara an bhfuil aon leid nó moltaí aige. Is comhartha maith é fiú rud beag, cosúil le bheith ag smaoineamh ar an méid a dhéanfaidh tú beirt ag ócáid ​​don mhí nó dhó ina dhiaidh sin.
   • Má mhol sé duit ró-luath (níos lú ná bliain a rá), glac do chuid ama chun anailís a dhéanamh ar an bhfáth go bhfuil sé i Hurry den sórt sin. Má tá claonadh ort a bheith sásta, mol tréimhse fhada rannpháirtíochta le bheith cinnte de.
   • Mura raibh aon phlé aige i ndáiríre faoina dtodhchaíochtaí roinnte - fiú tar éis tamaill fhada (abair bliain) - b’fhéidir nach mbreathnódh sé ar do thodhchaíochtaí fiú.
   fógra

Modh 3 de 4: An chaoi a gcaitheann tú leis

1. 

   Tabhair faoi deara má chailleann tú a lá breithe, do chomóradh agus dátaí tábhachtacha dó go nádúrtha. Seo bealach amháin chun a chinneadh an fiú smaoineamh air fiú nuair nach bhfuil sé thart; Rud amháin is ea spás a chruthú do dhuine i do shaol, ach scéal go hiomlán difriúil is ea spás a chruthú dó i d’intinn.

2. 

   Tabhair faoi deara má tá tú ag moladh dó nuair nach bhfuil sé dea-ghroomed. An mealltar tú chuig bia fiú nuair a bhíonn bia ar a fhiacla, nó nuair a bhíonn a chuid gruaige cothrom ó chlogad? Nó cé mhéad is maith leat é ag brath ar a chuid grúmaeireachta duit?

3. 

   Tabhair aird ar cibé an bhfuil suim agat ligean dó páirt a ghlacadh i do shaol. Is léiriú soiléir muiníne é a bheith ag iarraidh moladh a thabhairt dó os comhair a chairde agus é a bheith ina bhall teaghlaigh. Is é sin le rá, mura mbraitheann tú slán i gcaidreamh, go fo-chomhfhiosach, gheobhaidh tú leithscéalta gan é a thabhairt isteach nó labhairt faoi.
   • An gcuireann tú san áireamh é i bpleananna teaghlaigh, cosúil le cuireadh a thabhairt dó ar saoire le do theaghlach (nó fiú glacadh leis go rachaidh sé le do theaghlach gan cuirí)?
   • Ar mhaith leat cuidiú leis dul in éineacht lena theaghlach (nó é a chosaint) toisc go bhfuil sé chomh tábhachtach go dtaitníonn siad leat?
   • Ar mhol tú riamh glaoch ar do mháthair nuair a bhíonn comhairle ag teastáil uaithi maidir le cócaireacht, glanadh, srl.?
   fógra

Modh 4 de 4: Conas atá tú le Chéile

1. 

   Tabhair faoi deara conas a d’athraigh an bheirt agaibh an leath eile. Mar dhaoine, is minic a athraímid de réir mar a chaitheann muid go leor ama le daoine eile (go háirithe duine a bhfuil cúram domhain againn air). Uaireanta athraímid an ceann eile chun feabhais, ach uaireanta athraímid iad chun measa. Caithfidh tú cinneadh a dhéanamh an bhfuil tionchar dearfach agat air agus an bhfuil tionchar maith aige ortsa freisin.
   • An bhfaigheann tú amach go n-éiríonn ceachtar agaibh níos sealbhaí, éad, gránna, leisciúil nó faoi strus i gcónaí? Ní hé an duine is mian leat a bheith leis. Is cinnte nach iadsan an duine ceart duitse agus ní thaitneoidh leat cé tú féin nuair a bhíonn tú leo.
   • An bhfeiceann tú go spreagann an bheirt agaibh a chéile chun éirí níos fearr le chéile? An ndéanann tú iarracht níos mó sa saol agus duit féin nuair a bhíonn tú leis? Agus tú freisin? An ndearna tú an duine eile níos fearr agus níos sona? Is caidreamh sláintiúil é agus cabhróidh tú le saol do pháirtí a fheabhsú.

2. 

   Smaoinigh ar a stíl mhaireachtála. An bhfuil sé ag teacht leis an méid a bhfuil súil agat leis sa todhchaí? An roinneann sé luachanna comhchosúla leat? Mar shampla, má athchúrsálann tú bruscar ach má chaitheann sé an bruscar amach as fuinneog an ghluaisteáin, an bhféadfadh an caidreamh seo dul áit ar bith?

3. 

   Tabhair aird ar an gcaoi a labhraíonn tú beirt le himní. An bhfuil sé compordach ag ligean duit a thaobh íogair a fheiceáil? An ndeir tú go hoscailte go bhfuil grá agat dó, fiú focail chainníochtúla a úsáid mar "Is breá liom an oiread sin duit" nó cluiche a thosú "Is breá liom tú níos mó"?
   • Lorg an difríocht idir an méid a dúradh agus na teachtaireachtaí a dúradh tarchurtha chuig. Is minic a bhíonn muid dall nuair a leagann duine amach a chuid focal milis faoina ngrá, rud a fhágann nach féidir a thuiscint an bhfuil aon rud déanta acu chun an méid a dúirt siad a chruthú. Ar an gcaoi chéanna, is féidir linn a bheith chomh frustrated nach ndeir duine éigin leath de na focail bhinn, go dtí go dtugaimid neamhaird ar na gothaí cineálta grámhara a thugann siad leo. Smaoinigh an mbeadh ceachtar agaibh faoi na catagóirí seo.

4. 

   Tabhair faoi deara cé chomh compordach atá tú beirt sa spás céanna le do pháirtí. Is minic a deir daoine gurb é comhchónaí tástáil réaltachta na folláine; Is féidir le caidreamh a bhíonn ar siúl go hiomlán i mbialann nó i bpáirc a bheith lán d’fhíon agus de rósanna, ach má bhíonn ort miasa a roinnt, féachaint ar a chéile bain úsáid as rásúir, nó déileáil le héadaí brocacha gach delusions a dhíbirt láithreach. Má tá tú i do chónaí le chéile, an ndéanann tú comhréiteach ar do chuid freagrachtaí féin agus roinnte? Mura bhfuil, an ndearna tú eochracha do chás a mhalartú ar a laghad? Má rinne tú, cé chomh compordach atá an bheirt agaibh?

5. 

   Fiafraigh díot féin an mbraitheann tú cothromaíocht chompordach le ham a chaitheamh leis agus uaidh. Má tá leasanna ar leithligh agat beidh caidreamh níos taitneamhaí agus cuideoidh sé leat cáilíochtaí sláintiúla agus neamhspleácha a choinneáil. Má tá an caidreamh ar an mbóthar ceart, beidh tú compordach agus muinín fiú nuair a bheidh tú scartha. fógra

Comhairle

• Bí i do chairde is fearr lena chéile chun caidreamh maith a thógáil. Tá sé tábhachtach go n-éisteann an bheirt agaibh lena chéile agus go ndéanann tú comhréiteach gan an iomarca a chonspóid.
• Tuig é le do thoil sna cásanna is measa. Más féidir leat glacadh leis mar chuid den chaidreamh ansin b’fhéidir gurb é an duine ceart é, ach ná bí i gcaidreamh ag smaoineamh a athraíonn gné éigin de cé hé féin, sin díreach brú agus neamhord a chruthú i do chaidreamh.
• Má labhraíonn sé fút lena chairde, is comhartha iontach é sin. Ciallaíonn sé sin nach bhfuil náire air, fiú bródúil asat. Má choinnigh sé an caidreamh mar rún, b’fhéidir nach é an duine ceart é.
• Is é an rud is tábhachtaí ná muinín a bheith agat as do hunch. Tabhair aird ar do chuid mothúchán agus ar na cúiseanna atá leo. An bhfuil tú i Hurry? Nó an bhfuil rud éigin ag coinneáil siar ort?
• Bí foighneach le do thoil. Ná lig dó do chorp a ghlacadh ar láimh. Mura n-urramaíonn sé sin, titfidh gach rud as smacht.
• Breathnaigh air agus é in éineacht lena thuismitheoirí, lena dheartháireacha agus lena sinsir ina shaol. An bhfuil meas agus grá agat orthu? Ag breathnú air agus é in éineacht lena athair, an raibh grá agus meas aige ar a rogha? An é sin an rud céanna do na mná i do shaol?
• Ná tabhair gach aird dó. Má theastaíonn gach aird uaidh agus má éiríonn sé brónach nó clingy nuair nach bhfuil tú ag tabhairt aire dó, glac leis seo mar chomhartha stad.
• Ná bí ag súil go labhróidh an bheirt agaibh lena chéile nó go bhfeicfidh siad a chéile gach lá. Mar sin féin, ní thógann sé ach nóiméad téacs a chur nó glao gutháin a dhéanamh chun a chinntiú do do pháirtí go bhfuil tú ag cuimhneamh orthu.
• Bí buartha go háirithe faoin gcaoi a imoibríonn sé nuair nach n-éiríonn go maith le rudaí. An rialaíonn tú do chuid mothúchán go maith?
• Ná iarr air a bheith lántiomanta duit. Má dhéantar amhlaidh beidh an baol ann go mbeidh tú claustrófóbach agus ní dhéanfaidh sé seo ach é a bhrú uait.
• Má dhéanann sé iarracht tú a rialú, d’fhéadfadh mí-úsáid a bheith mar thoradh air seo, mar sin cuir deireadh leis an gcaidreamh a luaithe is féidir leat.
• Ná déan an caidreamh a dhó agus déan breithiúnas ró-thapa ar an duine eile. Is minic a thógann sé tamall rudaí maithe a thaispeáint! Is dócha go bhfeicfidh tú athrú air tar éis tamaill, mar sin coinnigh do chroí oscailte agus tiocfaidh na freagraí ar chaidreamh fadtéarmach.

Rabhadh

• Má choinníonn sé cairdeas lena iar ach nach bhfuil meas aige ar do theorainneacha agus ar do mhothúcháin faoi seo, ní mheasann sé go bhfuil tú tábhachtach go leor chun do chaidreamh le do sean a athrú. (Ach cuimhnigh, ní hé ultimatum an bealach le dul! Má tá dlúthchaidreamh aige leis an sean agus má dhéanann tú éilimh míréasúnta faoi cé mhéad nó níos lú ar chóir dó labhairt leis an sean, tusa b’fhéidir go bhfuil sé ag déanamh air go bhfuil an duine mícheart á dhátú aige.)
• Má dhéanann sé rud nach bhfuil tú ag iarraidh a rá le do chara is fearr, fiafraigh díot féin an bhfuil tú macánta leat féin. Má insíonn do chara is fearr di go bhfuil a buachaill ag déanamh an rud céanna, cad a déarfá léi? Ciceáil dó? Ag caint leis an duine sin? Calma? Bí macánta leat féin agus smaoinigh ort féin ar na rudaí céanna a dhéanfá le cara maith.
• Má dhéanann sé cinntí móra (cosúil lena shlí bheatha a athrú nó bogadh go cathair nua) gan do bheith i láthair sa chinneadh sin, ní fheiceann sé tú mar chuid bhuan dá shaol.
• Más rud é nuair a deir tú, "Is breá liom an oiread sin, an oiread sin, an oiread sin" agus freagraíonn sé go haireach, "Sea, tá grá agam duit freisin" ansin seans nach dtaitneodh sé leat an oiread agus a dhéanann tú dó.