Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Fágann claonais bheaga nó mheánmhéide nó mhóra marcanna dorcha ar an duine, ach ní bhíonn cinn bheaga chomh dorcha. Is féidir leat bruitíní céimnithe sa bhaile ag baint úsáide as roinnt táirgí eolacha. I gcásanna tromchúiseacha, áfach, ba cheart duit deirmeolaí a fheiceáil chun comhairle cóireála níos doimhne a fháil. Bain triail as cúpla leigheas baile ar dtús agus ansin gairmí a lorg mura bhfuil tú in ann an bruise a bhaint leat féin.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Leamháin doiléir sa bhaile

1. 

   Cuir sú líomóide i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte. Is éadromóir craiceann nádúrtha é sú líomóide. Dab liathróid cadáis nó swab cadáis i sú líomóide agus ansin dab ar an limistéar dorcha.
   • Fan go dtriomóidh an sú líomóide tar éis thart ar 10 nóiméad. Ní gá duit an sú líomóide a ní, ach beagán ola taise breise a chur ar an dromchla. Tá almond, castor, jojoba, nó ola argan breá.
   • Déan seo arís gach oíche.
   • Seachain do chraiceann a nochtadh do sholas na gréine nó don solas i do leaba daite nuair a úsáideann tú sú líomóide ar do chraiceann mar d’fhéadfadh sé seo ceantair dhorcha a dhéanamh níos measa.
   • Má tá do chraiceann ró-íogair, mar shampla a bheith tirim nó irritated go héasca, corraigh an sú líomóide agus an moisturizer i méideanna comhionanna sula gcuirtear i bhfeidhm é ar do chraiceann.
   • Is féidir leat sú líomóide nó fínéagar leann úll úll a úsáid.

2. 

   
   
   Cuir meascán de iógart agus mil i bhfeidhm ar na spotaí dorcha. Tá sé de chumas ag mil agus iógart bruitíní céimnithe. Measc 1 teaspoon de iógart plain le 1 teaspoon mil. Más féidir, roghnaigh mil íon freisin.
   • Úsáid swab cadáis nó liathróid cadáis chun an meascán a chur i bhfeidhm ar áiteanna dorcha, nó é a scaipeadh go cothrom thar an duine. Lig dó suí ar feadh 15-20 nóiméad, ansin sruthlaigh d’aghaidh le huisce te agus déan pat tirim.
   • Cuir moisturizer i bhfeidhm tar éis d’aghaidh a ní.

3. 

   
   
   Cuir meascán de vitimín C i bhfeidhm ar an bruise. Is féidir le serum le vitimín C cabhrú le craiceann a leigheas. Crush táibléad vitimín C 250mg agus corraigh le spúnóg bhoird amháin d’ola almón, castor, jojoba, nó argan. Úsáid swab cadáis nó liathróid cadáis chun an meascán a chur i bhfeidhm ar chraiceann dorcha nó ar an aghaidh iomlán.
   • Fág an meascán ar feadh thart ar 15-20 nóiméad, ansin sruthlaigh d’aghaidh le huisce te agus déan pat tirim.
   • Cuir moisturizer i bhfeidhm tar éis d’aghaidh a ní.

4. 

   
   
   Dab aspirin ar an bruise. Crush dhá pills aspirin 325mg. Corraigh an leigheas le 2 spúnóg bhoird de mil. Cuir díreach go leor uisce leis chun púdar mín a dhéanamh agus cuir an meascán ar an bruise le swab cadáis nó liathróid cadáis. Fág é ar feadh 15-20 nóiméad agus ansin sruthlaigh d’aghaidh le huisce te agus déan pat tirim - ná déan dearmad moisturizer a chur i bhfeidhm.

5. 

   Úsáid cucumbers chun bruises a céimniú. Cuidíonn cumas cúcamar le pores astringent freisin spotaí dorcha de bharr aicne a bhaint. Gearr an cúcamar i slisníní tanaí agus cuir é ar an limistéar dorcha. Fág an cúcamar ar d’aghaidh ar feadh 15-20 nóiméad. Nuair a bhíonn an t-am thart, sruthlaigh d’aghaidh le huisce te, déan pat tirim, agus cuir moisturizer i bhfeidhm.
   • Is féidir leat prátaí a úsáid in ionad cucumbers.
   • Bealach eile is ea cúcamar nó práta a ghearradh i slisníní tanaí agus ansin é a chur i bhfeidhm ar an limistéar dorcha ar an duine. Just a úsáid gluaiseachtaí ciorclach mhín. Déan arís le ceithre go cúig slisní ar a laghad den chúcamar nó den phráta.

6. 

   Cuir vitimín E i bhfeidhm ar na spotaí dorcha. Gearr foirceann amháin de tháibléad vitimín E 40 IU. Úsáid do mhéar, liathróid cadáis nó swab cadáis chun vitimín E a chur i bhfeidhm go díreach ar an limistéar dorcha. Fág vitimín E ar do chraiceann ar feadh na hoíche.
   • Ní gá duit moisturizer breise a chur i bhfeidhm tar éis é seo a dhéanamh toisc gur comhábhar taise é vitimín E féin.
   fógra

Modh 2 de 2: Labhair le gairmí míochaine

1. 

   Labhair le do dhochtúir. Féach ar do liachleachtóir ginearálta agus iarr orthu deirmeolaí a tharchur a chabhróidh leat spotaí dorcha. Déan iarracht féachaint an spreagfaidh do dhochtúir tú chun táirgí is féidir a cheannach thar an gcuntar a úsáid. I measc cuid de na teiripí a mholfadh do dhochtúir tá:
   • Aigéad aicéiteach - aigéad nádúrtha a fhaightear i ngníomhartha arbhair agus a úsáidtear go minic chun spotaí dorcha a éadromú nó a céimniú.
   • Is próitéin é uachtar vitimín C - a tugadh isteach le haghaidh a leighis agus a fhoirmiú collagen - a neartaíonn agus a sholáthraíonn leaisteachas.
   • Uachtar Tretinoin agus mequinol - is féidir le comhábhair retinoid (mar shampla tretinoin) an craiceann a dhéanamh íogair do sholas na gréine; Dá bhrí sin, ba cheart duit treoracha deirmeolaí a leanúint.
   • Uachtar corticosteroid - laghdaíonn sé athlasadh, cuidíonn sé le spotaí dorcha a mhaolú.
   • Peels ceimiceacha ó aigéad glycólach - bain sraitheanna dromchla chun spotaí dorcha a laghdú.
   • I measc roinnt cóireálacha eile tá: aigéad kojic (sliocht muisiriún), arbutin (sliocht mónóg), sliocht licorice (sliocht licorice), niacinamide (foirm niacin), agus Glucosamine N-aicéitil (cothaitheach).

2. 

   Labhair le do dheirmeolaí. Smaoinigh ar leanúint ar aghaidh le cóireálacha níos déine. Féadann dermatologist tuiscint níos fearr a thabhairt duit ar an gcineál bruise atá ort.
   • Is é "hyperpigmentation iar-athlastach" an t-ainm a thugtar ar riocht coiteann craiceann. Nuair a bheidh na pimples imithe, imoibríonn do chraiceann go láidir agus bíonn ró-atáirgeadh lí an chraiceann ina chúis le dorchadas an chraiceann. Seo conas a mhíniú cén fáth a mbíonn spotaí dorcha le feiceáil. Tarlaíonn hyperpigmentation iar-athlastach i ngach cineál craiceann, ach tá sé níos coitianta ar chraiceann níos dorcha.

3. 

   Smaoinigh ar chóireálacha féideartha is féidir le deirmeolaí a thairiscint. Déan cinneadh más mian leat leanúint ar aghaidh le moladh ó do dheirmeolaí. Is féidir le deirmeolaí éagsúlacht de chóireálacha speisialta a dhéanamh, lena n-áirítear: teiripe léasair, mion-mháinliacht, peels ceimiceacha agus líontóirí chun an craiceann a shíneadh. Is féidir iad seo go léir a dhéanamh sa chlinic. fógra

Comhairle

• Bí socair i gcónaí agus aon mhodh á dhéanamh agat. Bíonn bruises le feiceáil mar gheall ar greannú craicinn agus cuirfidh an gníomh crua an bruise cuma níos dorcha.