Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

Is é an chiall is coiteann ná an chaoi a n-iompraíonn tú go tuisceanach i gcásanna laethúla. Uaireanta ní thuigeann fiú daoine cliste cuid de na rudaí bunúsacha, ach ar ámharaí an tsaoil, is féidir leat feabhas a chur ar chleachtas! Trí chleachtadh a dhéanamh ar an staid a mheas sula ngníomhóidh tú, is féidir leat tú féin a oiliúint chun do thuiscint bhunúsach a úsáid sula ndéanfaidh tú cinneadh.

Céimeanna

1. 

   Cuir eolas ar chuspóir agus ar choincheap na feasachta bunúsacha. De réir fhoclóir Merriam Webster, is é feasacht bhunúsach “breithiúnas fónta ciallmhar a thabhairt bunaithe ar thuiscint shimplí ar an staid nó ar an staid ag an nóiméad sin”. Taispeánann an sainmhíniú seo go mbraitheann feasacht bhunúsach ar gan an cás a chasta (simplí), taithí agus eolas ginearálta a chur i bhfeidhm chun an cás a láimhseáil (breithiúnas maith ciallmhar a thabhairt), agus i tugann sé le tuiscint freisin do mhuinín as do thaithí a chur i bhfeidhm i gceart i gcásanna eile sa todhchaí. Glaonn Karl Albrecht comhfhios bunúsach faisnéis phraiticiúil. Sainmhíníonn sé é mar "an cumas meabhrach déileáil le dúshláin agus deiseanna an tsaoil". Áitíonn sé go mbraitheann braistintí bunúsacha ar chásanna agus ar chúinsí aonair, agus d’fhéadfadh go mbeadh do thuiscintí bunúsacha i réimse áirithe den scoth, ach go dteipeann orthu go dona nuair a chuirtear i bhfeidhm orthu. imeall eile sa saol. Maidir le cuspóir na feasachta bunúsacha, go ginearálta, is iad na smaointe a choisceann ort botúin nó cinntí neamhréasúnacha a dhéanamh, agus ag an am céanna, is cur chuige smaointeoireachta é freisin a chuidíonn leat a thuiscint go bhfuil ann Tá caomhnóireacht tar éis an pictiúr iomlán a cheilt.
   • Is féidir le feasacht bhunúsach cabhrú leat do ghéire agus do dolúbthacht a bhainistiú le rialacha, teoiricí, smaointe agus treoirlínte ar féidir leo an chinnteoireacht is fearr a theorannú i gcás áirithe. ar bhealach éigin.Is é sin le rá, toisc go bhfuil riail mar sin ann, nó díreach toisc go ndearnadh í mar sin i gcónaí, ní chiallaíonn sin go gcaithfidh tú ligean do thuiscint bhunúsach ar riachtanais réaltachta agus an cás a athrú.

2. 

   
   
   Tuig gurb é an suaimhneas is cúis lenár n-intinn a chreidiúint go bhfuil smaoineamh ceart, agus gurb é a mhalairt iomlán d’fhaisnéis a thugann le tuiscint a mhalairt. Is duine daonna muid, is féidir linn botúin a dhéanamh. Tá ár gcuid brains feidhmiúil go bunúsach ar roinnt bealaí chun na bealaí is giorra agus is féidir le maireachtáil a sholáthar dúinn nuair a bhíonn creachadóirí sa tóir orthu. Sa domhan nua-aimseartha, nuair a scoireann uaimheanna agus tíogair fiacail saber, is féidir le freagra láithreach de chineál éigin sinn a chur i dtrioblóid má ghníomhaímid go tapa in ionad ró-mheasúnú a dhéanamh, obair buille faoi thuairim a dhéanamh in ionad anailís a dhéanamh ar fhíorais agus nós a leanúint in ionad dúshlán a thabhairt don suaimhneas intinne a thairgeann sé. I measc cuid de na rudaí is féidir lenár n-intinn osnádúrtha a dhéanamh chun an dearcadh bunúsach a shárú tá:
   • Coinnigh ár bhfeasacht ar réaltacht, cé go bhfuil sí go hiomlán difriúil ó réaltacht “fhíor”. Cé go gcruthaíonn gach duine réaltacht óna dtaithí féin agus go bhfeiceann siad an domhan seo trína shúile féin, tuigimid i bhformhór na gcásanna nach bhfuil inár n-aireachtáil i leith na réaltachta ach cuid an-bheag dár gcuid pictiúr i bhfad níos mó. I gcás roinnt daoine, áfach, is é an tuiscint atá acu ar an réaltacht an t-aon dearcadh, agus creideann siad gur féidir leo an cás a ionramháil nó a ionramháil go draíochtúil ionas go mbeidh siad ceart. iarraidh. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh roinnt daoine iad féin a iompar go míchuí, agus d’fhéadfadh daoine nach bhfuil an t-ádh orthu gníomhú go ciallmhar.
   • Tá an bealach smaointeoireachta spontáineach nó gaolmhar. Bealach smaointeoireachta is ea smaointeoireacht mhachnamhach atá bunaithe go simplí ar na heispéiris a fhoghlaimímid ón saol, na modhanna iompair atá foghlamtha againn, agus ansin cuirimid i bhfeidhm iad i ngach cás atá ag teacht chun cinn. fadhb ar bith próiseáil faisnéise a athrú. Is minic go mbíonn botúin smaointeoireachta mar thoradh ar an mbealach smaointeoireachta seo toisc gur dhiúltaigh muid dul níos faide ná an comhlachas steiréitipiciúil atá ann faoi mar atá rudaí. ceart a bhíonn ar siúl. Trí an méid atá ar eolas againn cheana féin a chur i bhfeidhm ar an staid reatha trí bheith bainteach le cás den chineál céanna san am atá thart agus an patrún atá ann a chur i bhfeidhm gan athrú dá réir, sáraímid. feasacht bhunúsach. Fiú mura n-oireann an patrún seo, tabharfaidh ár n-intinn neamhaird diongbháilte ar na codanna nach mbaineann le hábhar agus ní fheicfimid ach na codanna “ábhartha”. Dá bhrí sin, is minic a réitímid fadhbanna gan smaoineamh go cúramach. Is minic a chuireann an cineál smaointeoireachta seo sinn i mbaol teoiricí agus treochtaí reatha áirithe, amhail an claonadh chun tuairim an phobail a ionramháil trí eagla áibhéil a chur ar bhaictéir, ar choireacht, ar sceimhlitheoireacht agus Dífhostaíocht i roinnt sochaithe.
   • Ag lua le cinnteacht iomlán. Cuirfidh smaoineamh dubh nó bán ar an saol seo agus ar na daoine a chónaíonn ann gan spás le haghaidh nuálacha neamhghnácha dearmad ar ár n-aireachtáil bhunúsach. Dóibh siúd a cheapann mar sin, is é an bealach "ceart" an t-aon bhealach, agus dá bhrí sin, déanann sé cuma is dearcadh bunúsach é, cé nach bhfuil.
   • Stubbornness. Níl anseo ach glacadh le botúin. Riamh. Eascraíonn seasmhacht ó go leor cúiseanna, lena n-áirítear neamhshlándáil, eagla, mainneachtain an fhadhb, fearg agus eagla magadh a thuiscint. Is cúis le go leor cinntí nó gníomhartha neamhréasúnacha agus dosháraithe.

3. 

   
   
   Scartha ón réaltacht. Ní hé seo an bealach a thabharfaidh staid aineolais duit. Éilíonn an modh seo ort do thuiscint ar réaltacht a chur san áireamh do go hiomlán neamhréadúil. Is é an rud a fheiceann tú ná an rud a chláraíonn tú d’inchinn a bhrath. Chomh luath agus a dhéanann tú an dearmad a dhearbhú duit féin nach bhfuil an réaltacht cuimsithe ach sa mhéid a fheiceann tú, osclaíonn tú deiseanna do bhianna eile cosúil le seasmhacht, féiniúlacht, éadulaingt agus claontacht, mar gheall ortsa gheobhaidh sé bealach i gcónaí chun daoine agus rudaí a chur in oiriúint don réaltacht do agus do chaighdeáin “cheart”. Nuair a dhéanann tú tú féin a scaradh ón réaltacht superficial seo agus foghlaim conas a amharcann daoine eile ar an domhan agus cá bhfuilimid sa domhan sin, forbraíonn tú feasacht bhunúsach, mar gheall ar an dearcadh atá agat ar an domhan. tá tú tógtha ar eispéireas “coitianta” daoine, ní amháin ar do chuid féin.
   • Is féidir leat tosú trí bhreathnú ar do chuid mothúchán, creideamh agus nósanna chun a chinntiú nach sáraíonn siad do chiall is coiteann. Déan turgnaimh le cásanna éagsúla i gcuimhne chun na hiarmhairtí a bhaineann le cinneadh a dhéanamh nó gníomhú leat féin a chinneadh. An bhfuil sé fíor, an bhfuil gach rud curtha san áireamh agat agus cad a tharlóidh má théann gach rud mícheart? Má bhriseann gach rud, an féidir leat é a shocrú, agus mura féidir, cad iad na hiarmhairtí a bheidh ann?
   • Faigh comhairle duine eile. Má tá mearbhall ort i ndáiríre ráiteas a dhéanamh, faigh agus pléigh an cás le daoine eile mar gheall ar a bpeirspictíochtaí agus a gcuid smaointe éagsúla. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach nuair atá tú ar tí cinneadh a dhéanamh agus beidh tionchar ag do bhaint amach ar gach a dhéanfaidh tú.

4. 

   
   
   Téigh i dtaithí ar smaoineamh go cúramach. Seo an chuid den smaointeoireacht, áit a bhfuil an dearcadh bunúsach i ndáiríre. Beidh an chuid seo freagrach as tú a thógáil amach as do shúile, do ghile agus tábhacht gach rud atá ag tarlú faoi láthair, agus a chur in iúl duit go bhfuil sé in am socair a dhéanamh. Is í an fhaisnéis smaointeoireachta an cumas chun céim siar a dhéanamh agus an pictiúr iomlán a fheiceáil ionas gur féidir leat staid nó timpeallacht a mheas go réalaíoch agus go díreach in ionad iallach a chur ort féin maireachtáil go cuí nó tosú ag brionglóid. illusory. Tar éis duit an cás a mheas i gceart, ligfidh an cumas duit smaoineamh go cúramach duit spriocanna réalaíocha a leagan síos bunaithe ar an bhfaisnéis atá díreach próiseáilte agat, agus ar an gcaoi sin, beart iomchuí a dhéanamh chun an sprioc a bhaint amach. Thagair Daniel Willingham don sampla de dhaoine ag caitheamh airgid ar an stocmhargadh nó daoine a bhfuil an rogha mícheart acu sa saol chun aird a tharraingt ar an nós cinntí a dhéanamh nó bearta a dhéanamh gan smaoineamh go cúramach. Is féidir leat na leideanna amach a réasúnú, ach séanadh cognaíoch bunúsach is ea neamhaird a dhéanamh ar rudaí nach n-oireann duit féin nó a chreideann. Is é sin le rá, ní chiallaíonn sé sin ach toisc go ndéanann nó go n-úsáideann daoine eile rud éigin go héifeachtach; ní mór duit smaoineamh go cúramach chun gach cás a mheas d’fhonn a chinneadh an bhfuil rud éigin ceart duitse, agus an bhfuil tionchar díreach ag do chinneadh ar chásanna eile.
   • Déan níos lú, smaoineamh níos mó. Tá ráite ag Siimon Reynolds go bhfuil go leor daoine ag fulaingt ó chás “nach mór a dhéanamh”. Ciallaíonn sé seo go mbíonn imní orainn i gcónaí níos mó a dhéanamh seachas smaoineamh níos mó. Agus cé go rithimid timpeall an t-am ar fad, táimid an-neamhéifeachtach agus ag cur le cultúr a bhfuil meas againn ar dhaoine gnóthacha. An dearcadh bunúsach é seo? Ní dócha. Scéal é seo faoi bheith ag obair níos deacra agus níos mó ama a thógáil gan am a thógáil chun smaoineamh go cúramach.
   • Tóg roinnt ama le smaoineamh gach lá, fiú mura bhfuil ann ach 20 nóiméad. Molann Siimon Reynolds triail a bhaint as ar feadh seachtaine, agus áitíonn sé go mbeidh do leibhéal struis laghdaithe go mór faoi dheireadh na tréimhse sin. Ina theannta sin, tiocfaidh feabhas suntasach ar d’fheasacht bhunúsach.

5. 

   Freagairt do aireachtáil láithreach. Sa chéim roimhe seo, tá a fhios agat cheana féin go gcaithfidh tú smaoineamh go cúramach sula ndéanfaidh tú cinneadh nó sula ndéanfaidh tú beart. Is é an míbhuntáiste a bhaineann le smaoineamh go cúramach, áfach, ná go mbeidh rudaí ann a chuirfidh ort smaoineamh go gasta agus cinneadh a dhéanamh go tapa agus torthaí maithe a thabhairt fós. Is é an cognaíocht an cineál smaoinimh a insíonn duit nach bhfuil tú chun nasc a dhéanamh le duine an nóiméad a mbuailfidh tú leo, nó go dtitfidh an dréimire mícheart agus go gcaithfear é a athlonnú, nó tusa gá carr a fhágáil a chailleann smacht go tapa Anois. Mar sin cén chaoi a nascann tú cognaíocha go tapa le machnamh cúramach agus "feasacht bhunúsach" á chinntiú agat fós? Tá sé simplí - glac do chuid ama chun smaoineamh go ciallmhar air ionas gur féidir leat gníomhú go cliste nuair a bhíonn freagairt thapa ag teastáil. Tógtar eolas ar smaointe ó eispéiris roimhe seo, rud a ligeann duit do thuiscint ar an domhan agus an chaoi a n-oibríonn sé a bheachtú go leanúnach. Tá sé seo i gcodarsnacht le duine nach bhfuil ar eolas aige ach conas gníomhú ar chlaonadh, ar mhothúcháin, agus gan smaoineamh siar ar eispéiris roimhe seo. Spreagann athmhachnamh “freagraí mothúchánacha” maithe nó measúnuithe tapa staide, mar go mbeidh do fhreagra le feiceáil bunaithe ar an méid ama a chaith tú ag déileáil le héachtaí agus botúin i do thaithí. caite.
   • Deir Malcolm Gladwell ina leabhar "Blink" gur féidir le "cinntí a dhéantar go tapa a bheith chomh héifeachtach le cinntí cúramach agus dea-dhéanta. Tagann fadhbanna chun cinn nuair a bhíonn rud éigin uainn." Tá sé sin difriúil ón méid atá ann - tugaimid ar ais inár dtuairimí réaltachta féin in ionad an oiread sin réaltachtaí eile atá timpeall orainn. Agus sin nuair a mheabhraíonn ár gconaic bhunúsach sinn. .

6. 

   Rudaí de chiall is coiteann a thuiscint. Tá rudaí ann nach mór do gach duine a bheith ar an eolas faoi conas é a dhéanamh nach féidir le duine ar bith a dhéanamh, agus is iad sin rudaí a bhaineann le réimse an mharthanais phearsanta, na féinfheasachta, agus na sláinte agus na sábháilteachta fadtéarmacha. Ar an mbealach seo, is féidir leat do chuid bunúsacha a thuiscint trí eolas agus trí chur i bhfeidhm praiticiúil, a fhéadfaidh a rá leat go díreach cathain a bhíonn rudaí ag éirí níos deacra, nó nuair a bhíonn tú chóir freagairt go tapa.
   • Bíodh a fhios agat conas cócaireacht a dhéanamh agus conas a bhíonn bia le feiceáil ar an mbord. Ina measc siúd a mhaíonn go bródúil nach bhfuil a fhios acu conas cócaireacht a dhéanamh, beidh duine amháin ann i gcónaí a chuireann daoine eile ina luí orthu go bhfuil bia de chineál ar bith ceart dóibh, beag beann ar an mbunús follasach, a shaothrú go daonnachtúil nó nach ea, agus sane nó nach ea. Níl aon rud le bheith bródúil as nuair nach féidir leat cócaireacht a dhéanamh duit féin, go minic níl anseo ach comhartha leisce nó éirí amach i gcoinne obair tí. Tá a fhios agat conas cócaireacht a dhéanamh ar cheann de na tuiscintí is bunúsaí, toisc go gcinnteoidh an scil seo go mairfidh tú sláintiúil i ngach riocht. Is cuma cé chomh beag agus a úsáideann tú an scil seo, cuirfidh sé lúcháir ort agus is fiú an iarracht a dhéanamh.
   • Bíodh a fhios agat conas bia a fhás. Bealach cinnte le maireachtáil is ea a bheith in ann do bhia féin a fhás. Foghlaim an scil seo mura bhfuil sé ar eolas agat cheana agus cuir ar aghaidh chuig an gcéad ghlúin eile é.
   • Eolas faoi chothú. Má chócaíonn tú leat féin, agus má fhásann tú do bhia féin b’fhéidir, foghlaimeoidh tú níos mó faoi riachtanais chothaithe sláintiúla do choirp. Déan iarracht bia sláintiúil a ithe i gcónaí le méid measartha bia agus freastal ar na riachtanais chothaithe atá oiriúnach d’aois, d’inscne, d’airde agus do riocht pearsanta.
   • An timpeallacht a thuiscint agus a léirthuiscint. Is feasacht bhunúsach é seo freisin, ní mór duit fios a bheith agat conas a théann an timpeallacht ina gcónaíonn tú i bhfeidhm ar do shaol, ón aimsir go fiadhúlra. Tóg an t-am chun foghlaim faoi do thimpeallacht agus é a chur in oiriúint dó, ó uiscedhíonadh do theach go lotnaidí ionracha gairdín a choinneáil ar shiúl.
   • Bíodh a fhios agat conas do bhuiséad a bhainistiú agus gan níos mó a chaitheamh ná a thuilleann tú. Is coincheap bunúsach é an méid atá agat a chaitheamh. Faraor, áfach, déanann a lán daoine dearmad air seo agus is minic a luíonn siad a n-arm thar a mbarr, ansin tosaíonn siad ag déanamh iontais dá bhfiach mór creidmheasa. Is nós neamhréasúnach é an iomarca a chaitheamh, mar aon le billí nach bhfacthas a fheiceáil taobh thiar den chlóisín; Is dearcadh bunúsach i ngníomh é caiteachas a theorannú do bhuiséad áirithe agus tú féin a shrianadh. Agus déan cinnte freisin go bhfuil cinntí agus conarthaí tábhachtacha airgeadais agat i scríbhinn, lena n-áirítear fiachas agus díolacháin; Maidir le hairgead, ní leor an méid cúramach.
   • Bíodh a fhios agat do theorainneacha. Áirítear leis seo na bianna ar féidir leo do chorp a nimhiú agus an rud atá ceart duitse, cé mhéad uair an chloig codlata atá uait agus na cleachtaí a rachaidh chun leasa do chorp agus do mheitibileachta is fearr. ábhar; Léigh go leor ach caithfidh tú a fháil amach cad a dhéanann dochar nó leas don chorp, is tusa amháin an saineolaí ort féin. Chomh maith leis sin, ní superman tú - má dhéanann tú neamhaird ar do ghortuithe corpartha, cosúil le hiarracht a dhéanamh ualaí troma a iompar nuair a bhíonn pian droma ort nó má dhiúltaíonn tú pian leanúnach a admháil, tabharfaidh tú isteach tú féin. trioblóid.
   • Bíodh a fhios agat conas cásanna a anailísiú agus smaoineamh duit féin. In áit iarracht a dhéanamh an nonsense a bhíonn ag na meáin chlosamhairc a sheasamh agus eagla a bheith orthu de réir mar a choinníonn nuacht tubaiste agus coireachta aníos, smaoinigh ar an réaltacht atá taobh thiar díobh agus smaoineamh ar an saol lena chuid imeachtaí ar bhealach sláintiúil, oscailte agus amhrasach. Cuidigh le daoine eile eagla na faisnéise a éalú trí iad a threorú chun na cleasanna tuairiscithe raidió a aithint.
   • Bíodh a fhios agat conas troscán a dheisiú. I ndomhan ina gcaitheann daoine rudaí ar shiúl agus gan iad a shocrú, táimid ag cur ualach mór ar an Domhan. Ina theannta sin, déantar dochar do mhonaróirí nach féidir linn rud ar bith a shocrú, toisc gur chaill muid an cumas rudaí a shocrú linn féin. Ní amháin go dtugann sé eolas dúinn conas éadaí, fearais, fearais, gluaisteáin agus rudaí tábhachtacha eile sa saol laethúil a dheisiú, ach is bealach tábhachtach é freisin chun cleachtadh a dhéanamh feasacht bhunúsach.
   • Bíodh a fhios agat conas pleanáil go luath. Ionas nach n-oibreoidh tú gan bhunús, an iomarca airgid a chaitheamh nó gan na hiarmhairtí a bhaint amach, ní mór duit fios a bheith agat conas pleanáil chun tosaigh. Is comhartha iontach d’fheasacht bhunúsach é gach rud a thuar, toisc go léiríonn sé go bhfuil sé de chumas agat iarmhairtí cásanna éagsúla a mheas.
   • Bíodh a fhios agat conas a bheith seiftiúil. Is é seiftiúlacht ealaín na "seiftithe"; Sin nuair a bhaineann tú leas as na rudaí beaga agus nuair a thugann tú orthu oibriú go héifeachtach gan mórán iarrachta nó intinne. Is é sin nuair a bhíonn tú in ann maireachtáil i ndálaí deacra agus fós a bheith rathúil agus gan a bheith díothaithe. Is é seiftiúlacht an chuid is tábhachtaí d’fheasacht bhunúsach a chur i bhfeidhm, agus is scil í freisin a fhéadann tú a shaoradh ón ardchostas maireachtála.
   • Bheith eolach ar conas nasc a dhéanamh leis an bpobal. Is é an tuiscint bhunúsach freisin gur cuid de phobal é, ach ar an drochuair is maith le go leor daoine maireachtáil i ngéibheann agus i bhfad ó dhaoine eile, nó gan ceangal a dhéanamh leo siúd timpeall orthu. Tá nascadh le daoine eile i do phobal mar chuid de do shaol, tógáil caidrimh, agus do chumas a bheith oscailte agus flaithiúil.
   • Bíodh a fhios agat conas fanacht sábháilte. Cibé an bhfuil tú go poiblí nó sa bhaile, tá coinneáil sábháilte ar cheann de na rudaí bunúsacha. Coinnigh Láimhseálann uile ar shiúl ó do chorp agus tú ag cócaireacht, féach ar gach taobh agus tú ag trasnú na sráide, siúil le cairde nó le grúpa trí cheantair dhorcha den bhaile san oíche in ionad dul leat féin, srl. Is bunghníomhartha cognaíocha iad seo ar féidir leat a phleanáil agus a chur i gcrích sula dtarlaíonn rud éigin dona; agus má dhéantar amhlaidh is minic a choiscfidh sé go leor fadhbanna ag an am céanna. Smaoinigh ar chosc seachas timpistí.

7. 

   Cuir do thuiscint nua ar smaointeoireacht chognaíoch bhunúsach i bhfeidhm. Faigh amach faoi fhealsúnacht, síceolaíocht, agus na teoiricí atá i réim faoin gcaoi a smaoinímid agus a chuireann an t-eolas seo i bhfeidhm ar ár n-úsáid chognaíoch bhunúsach. Is féidir leat an t-alt a léamh Conas smaoineamh go cruthaitheach chun níos mó smaointe a fháil faoi atáirgeadh cognaíocha bunaithe ar do phróiseas smaointeoireachta cruthaithí. Áitíonn Karl Albrecht freisin gur féidir leis na modhanna seo a leanas cabhrú leat faisnéis phraiticiúil (cognaíocht bhunúsach) a choinneáil ar a dhícheall (agus ba chóir duit a leabhar a léamh):
   • Cleachtadh solúbthacht síceolaíoch.Seo an cumas smaoineamh go hoscailte agus éisteacht le tuairimí agus smaointe daoine eile, cibé acu a chuireann siad eagla ort nó imeacht ó do chuid smaointe féin. Bainfidh tú leas as do athléimneacht síceolaíoch a chleachtadh agus dul níos faide ná na rudaí a cheapann tú atá ar eolas agat cheana féin.
   • Bain úsáid as smaointeoireacht chinnte. Seo mar a fheiceann tú tú féin agus daoine eile i bhfianaise dhearfach, i gcónaí ag lorg leasa duit féin agus do dhaoine eile, agus ag déanamh cinntí cúramach i gcónaí faoi cé hé nó cad a imríonn tionchar ort. agus cad is fiú do chuid ama ag smaoineamh air. Ní bhaineann sé seo ach le focail dhearfacha a rá nó smaointe dearfacha a bheith agat; Bíonn sé deacair oiliúint intinne chun intinn chinnte agus chúramach a choinneáil.
   • Ag brath ar shoiléireacht shéimeantach. Tá sé seo ag úsáid teanga chun smaointeoireacht shoiléir a threisiú agus chun fáil réidh le dogma.
   • Cuir taitneamh as do chuid smaointe. Tabharfaidh an coincheap seo ort glacadh le smaointe nua in ionad iad a dhíbhe láithreach toisc go gceapann siad go bhfuil siad aisteach, craiceáilte agus dodhéanta. Cén chaoi a bhfuil a fhios agat nach n-oireann siad do do dhearcadh mura ndéanann tú iarracht é? Mar an gcéanna, déanann smaointe a chothaíonn achoimre ar an ngá atá le hathchoglú arís agus arís eile, mar mura nglacann tú an t-am chun é sin a dhéanamh, ní bheidh tú in ann teacht ar do chuid smaointe féin.

8. 

   Má dhéanann tú iarracht smaoineamh go cúramach ar gach rud duit féin agus gach rud is féidir leat a fhoghlaim faoin domhan agus conas a smaoiníonn daoine eile ar an domhan, tá ag éirí go maith leat. Ní gá duit mórán a fhoghlaim, ach caithfidh tú a bheith oscailte agus fiosrach. Ní mór duit fios a bheith agat freisin gur próiseas é seo, ní ceann scríbe. Beidh ort oibriú go crua chun d’intinn a oiliúint ar feadh do shaol faoi na teachtaireachtaí atá le glacadh agus cé ba cheart tionchar a imirt ar do chuid smaointe. Fiú amháin tá an t-alt seo mar threoir ar chognaíocht bhunúsach - déan infheidhmeacht i do chás a anailísiú, a mheas, agus a roghnú, a dhiúltú, nó a oiriúnú agus / nó a oiriúnú. liom. Tar éis an tsaoil, is feasacht réasúnach agus bunúsach é freisin. fógra

Comhairle

• Ní dearcadh bunúsach iad straitéisí ionramhála agus rialaithe. Tá daoine ann a léiríonn comharthaí gur mian leo réaltacht a athrú agus iallach a chur ar dhaoine eile a sainmhíniú ar réaltacht a chomhlíonadh. Ní féidir leat an cineál duine seo a athrú, mar sin mura n-íoctar leat iad a chloisteáil ag gearán, bain úsáid as do chiall is coiteann agus coinnigh achar réasúnta uathu.
• Éist le guthanna an domhain agus na ndaoine mórthimpeall ort - go háirithe más mian leat rud a rá a bhfuil baol ann go ndéanfaidh daoine eile é a cháineadh. Mura féidir leat rud éigin brí a chur leis, ná habair aon rud. B’fhéidir nach saibhríonn sé seo do chuid braistintí bunúsacha, ach tabharfaidh sé le tuiscint do dhaoine eile go bhfuil feasacht bhunúsach agat.
• Tugann eolas bunúsach le tuiscint freisin go gcaithfear gach conradh tábhachtach, mar chonarthaí airgeadais nó póstaí, a choinneáil i scríbhinn. Níor chóir duit creidiúint sna hathruithe neamhghnácha ama nó in earráidí do chuimhne.
• Seachain labhairt nó scríobh faoi na rudaí neamhthábhachtacha a chuimsíonn an chuid is mó dár saol laethúil, ná díriú ach ar na rudaí a chaithfidh tú a ionsú i ndáiríre. Ní amháin go gceapfar go bhfuil ciall choiteann agat, ach go bhfuil tú á chur i bhfeidhm i ndáiríre.
• Faigh amach gach is féidir leat faoi na cruinne a thaitníonn leat sula bhfaigheann tú bás. Tabharfaidh sé seo deis duit feasacht bhunúsach a fhorbairt i réimse ar leith. Ní dhéanfaidh "eolas bunúsach" gan fíor-eolas níos mó ná instinct ainmhithe.
• Ní hionann an tóir agus an tóir a bhíonn ar chiall is coiteann. Smaoinigh go cúramach ar do riosca sula gcreideann tú go gcaithfidh tú a bheith meargánta chun go n-éireoidh leat, cé nár smaoinigh tú air.
• Tarraingítear eolas bunúsach ó thaithí. Beidh do chairde agus do mhuintir níos sásta na rudaí is féidir a dhéanamh maidir le gach cás ar leith ina raibh siad a roinnt má tá a fhios acu go bhféadann sé do shábháilteacht a chinntiú.
• Fiafraigh de dhaoine cén fáth ar thug siad buille faoi thuairim faoi dheireadh rud éigin. Uaireanta, bímid chomh cleachtaithe le clicheanna cultúrtha a aontú agus glacadh leo go ndéanaimid dearmad gur féidir linn fiafraí de dhuine cén fáth a gceapann siad go mbeidh rudaí. Mar shampla, má deir cara nach bhfuil sé sábháilte dul amach san oíche toisc nach mbíonn ach 1% dá ndea-rún ag strainséirí, agus gur féidir le gach duine a bheith ina meirleach, is féidir leat fiafraí cén fáth a bhfuil siad. smaoineamh mar sin. Mura féidir leo ach ginearálú a dhéanamh, iarr samplaí agus faisnéis shonrach. Fiú má tá samplaí agus faisnéis shonrach agat, is féidir leat fiafraí díobh fós cén fáth gur fadhb í seo ina gcónaíonn tú, cá bhfuil sé beartaithe agat dul, nuair atá tú i ngrúpaí, leat féin, faoi chosaint. ejection, agus mar sin de. Faoi dheireadh, gheobhaidh tú croí na ceiste seo - atá fite as sraith scéalta a thug na meáin chumarsáide. Ansin, fiafraigh de do chara an bhfuil sé níos fearr a bheith sábháilte ó eagla nó a bheith sábháilte ó bheith ullamh. Tá riosca i gcónaí sa saol, fiú sa bhaile d’fhéadfá a bheith gortaithe agus bás fós. Tá sé tábhachtach a bheith airdeallach agus airdeallach faoi na cásanna is measa (mar shampla, ranganna féinchosanta a thógáil, fios a bheith agat cá háit le dul sa dorchadas, gan dul amach san oíche ach nuair bíodh duine éigin leat, nuair a bhíonn tú ar meisce caithfidh tú tacsaí a thabhairt abhaile, srl.) in ionad do shaol a chur faoi theorainneacha díreach ar eagla na heagla.

Rabhadh

• Bí atruach. Uaireanta bíonn daoine a úsáideann ciall choiteann mífhoighneach le haineolas daoine eile. Lig sin dó, mar b’fhéidir amárach go mbeidh d’easpa feasachta an-bhunúsach mar stoc gáire daoine eile. Táimid go léir amaideach ag amanna éagsúla inár saol, díreach mar is féidir linn a bheith cliste sa chuid eile dár n-amanna. Braitheann sé ar fad ar na cúinsí, agus ní bheidh náire ná bréagach ann mura bhfoghlaimímid ó bhotúin.
• Ná bí paranóideach; Bí ciallmhar, ná bí leadránach! Ní mór duit ach gach rud a bheith ar eolas agat roimhe seo.

Cad atá uait

• Acmhainní taighde - léamh, surfáil ar an ngréasán ... chun d’eolas ar an domhan, cultúir agus creidimh eile a shaibhriú ...