Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 4: Conas Déileáil le Cúis na Fadhb
• Cuid 2 de 4: Conas Tú a Dhéanamh Féin
• Cuid 3 de 4: Bealaí Níos Fearr le Cumarsáid a Aimsiú
• Cuid 4 de 4: Cabhair
• Leideanna
• Rabhaidh

An mbraitheann tú nach féidir leat do mhian le duine éigin nó le go leor daoine a shárú? Is rogha phearsanta é troid lust; ní rud é is féidir a úsáid i do choinne, nó gur féidir leat é a mhúchadh go héasca. Ina ionad sin, beidh ort oibriú ar thoradh a tharraingíonn aird, a athraíonn nó a laghdaíonn do smaointe fánacha. Seo roinnt cineálacha cur chuige a d’fhéadfadh cabhrú leat.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Conas Déileáil le Cúis na Fadhb

1. 1 Stop tempting féin. Foghlaim gan a fháil amach cad a theastaíonn uait. Ciallaíonn sé seo go bunúsach go gcaithfidh tú tú féin a oiliúint chun déileáil le meon na pornagrafaíochta, ach d’fhéadfadh go gciallódh sé freisin gan dul chuig na scannáin nó tiomáint ar chodanna áirithe den bhóthar. Tá sé deacair, ach tá nósanna lustful cosúil le gach droch-nós eile, agus is féidir leat fáil réidh leo. Bí leanúnach!
2. 2 Foghlaim meas a bheith agat ort féin agus ar dhaoine eile. Má cheadaíonn tú lust a bheith mar spreagadh i do chaidreamh laethúil, ansin ní thuigeann tú go hiomlán tú féin. Má cheadaíonn tú do mhianta do choirp a chinneadh cé tú féin agus an chaoi a n-iompraíonn tú, seachas ligean d’intinn agus do phearsantacht machnamh beag a dhéanamh. Chomh maith leis sin, ní bhíonn meas agat ar dhaoine mura bhfeiceann tú iad ach i bhfianaise uaigneach. Má tá mothúcháin agat i ndáiríre don duine, beidh ort oibriú go crua chun déileáil leis na mothúcháin sin agus gach rud a dhéanamh ceart don duine sin (agus duit féin!).
3. 3 Seachain drugaí agus alcól. Toirmisc ar dhrugaí agus ar alcól a ardú, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos deacra duit an t-uafás a throid. Má dhéanann tú é seo, ansin scor. Cabhróidh sé seo go mór leat! Is féidir leat dul chuig barraí le cairde fós, uisce nó sú úll a ordú (tá cuma alcóil ar an mbeirt acu ionas nach mbraitheann tú míchompordach).
4. 4 Déan do chuid riachtanas a réadú. Aithníonn an chuid is mó de na scrioptúir go bhfuil dúil ghnéasach gnáth, mar sin níor chóir duit an milleán a chur ort féin as riachtanais ghnéis a bheith agat. Bí ar an eolas fúthu, mar gheall air sin d’fhéadfá smaointe an-neamhchoitianta a chruthú, agus ní dhéanfaidh do chuid mothúchán ach diansaothrú! Lig duit mothúcháin ghnéis a bheith agat, ach ná tabhair isteach iad.
5. 5 Cuardaigh fealsúnachtaí malartacha. Tá go leor cineálacha éagsúla dúil ann agus go leor tuairimí éagsúla ar mhian. Má tá nó má tá do mhian ag déanamh díobhála corpartha do dhuine, ansin tá, is fadhb í seo nach mór déileáil léi.Mar sin féin, má thagann do mhothúcháin ghnéis chun cinn idir dhá dhuine fásta, ansin tá sé sin ceart go leor. Tá mothúcháin ghnéis nádúrtha, agus má tá d’imní bunaithe go hiomlán ar theagasc reiligiúnach, ansin b’fhéidir go mbeadh sé thar am imscrúdú a dhéanamh ar theagasc reiligiúnach eile. Tá seasaimh an-difriúla ag earnálacha éagsúla ar an scór seo.

Cuid 2 de 4: Conas Tú a Dhéanamh Féin

1. 1 Bí réidh. Mura bhfuil tú réidh, ansin, ar ndóigh, beidh fadhbanna agat. Tuig go bhfuil fadhb agat le lúth, agus ansin ullmhaigh tú féin nuair a bheidh a fhios agat go mbeidh tú ag tabhairt cuairte ar áit le meon. Tá ullmhúchán morálta agus plean cluiche leath an chatha.
2. 2 Rith do shúile. Má aimsíonn tú tú féin in áit a bhfuil an meon láidir, déan iarracht an cleachtas a bhaineann le rith le do shúile a úsáid. Ciallaíonn sé seo má fheiceann tú rud éigin a thaitneodh le fonn, faigh rud éigin le breathnú air láithreach. Is cleas an-áisiúil é seo agus féadann sé cabhrú leat.
3. 3 Dírigh ar do chaitheamh aimsire. Cleas eile is féidir leat triail a bhaint as ná díriú ar ghníomhaíocht a mbainimid taitneamh as. Is teicníc iontach í seo do na cásanna sin nuair a thagann smaointe uafásacha chun cinn i do theach nó in áit eile, áit a mbraitheann sé ort cibé an bhfuil tú meallta, agus ní ar chúis sheachtrach. Go háirithe gníomhaíocht soghluaiste a bheith agat, mar is féidir leis na smaointe seo teacht chun cinn ag am ar bith.
   • Smaoinigh ar fhíodóireacht mhaisithe nó ar chaitheamh aimsire cruthaitheach eile a dhéanamh is féidir a dhéanamh go héasca áit ar bith.
   • Is féidir leat freisin iarracht a dhéanamh an oiread den scrioptúr a chur de ghlanmheabhair.
   • Modh eile is ea a bheith i d’oibrí deonach. Is gníomhaíocht é seo a fhéadann ní amháin aird a tharraingt ort, ach a chabhróidh leat saothar diaga a dhéanamh freisin.
4. 4 Guigh nó déan athbhreithniú ar an véarsa a ndearnadh staidéar air. Bealach eile chun aird a tharraingt ort féin ná aon véarsa atá ar eolas agat a athrá, os ard nó i d’intinn. Féadann sé grá Dé a mheabhrú duit agus cabhrú leat cloí lena dhlíthe.
5. 5 Seachain na cúiseanna le do temptation. Is é an bealach is fearr le lust a sheachaint fáil réidh leis na cúiseanna atá le do mheabhlú. I gcás go leor daoine, is é an chúis is mó le meabhlú ná pornagrafaíocht. Má thuigeann tú nach féidir leat díriú ar na gnéithe tábhachtacha de do shaol, agus go bhfuil do bhailiúchán porn ag fás cosúil le pirimidí san Éigipt, ansin b’fhéidir go bhfuil sé in am sos a ghlacadh. Suiteáil scagaire ar do ríomhaire ionas go stopfaidh tú ag féachaint ar phictiúir.

Cuid 3 de 4: Bealaí Níos Fearr le Cumarsáid a Aimsiú

1. 1 Caith am le cuideachtaí. Mura féidir leat an duine a theastaíonn uait a sheachaint, ansin caithfidh tú bealach níos sláintiúla a fháil chun cumarsáid a dhéanamh leis. Rogha amháin is ea am a chaitheamh leis i gcuideachta daoine eile amháin. Cuideoidh sé seo leat gan rudaí a rá nó a dhéanamh nár cheart duit a dhéanamh.
2. 2 Caith am le chéile in áiteanna sábháilte. Fiú mura gcaitheann tú ach am le cuideachtaí, bealach eile is ea am a chaitheamh le chéile in áiteanna mar eaglais, teampall, nó áit naofa eile. Déanfaidh Dia tú a chosaint agus cuideoidh sé leat díriú air agus ní ar do smaointe uafásacha.
3. 3 Féach air sa tsúil. Nuair a fhéachann tú air, déan cinnte nach ndíríonn tú ach ar a shúile agus ní ar an gcuid den chorp a fhágann go dteastaíonn uait. Deirtear gurb iad na súile scáthán an anama, mar sin dírigh ar a shúile chun an t-anam a fheiceáil. Cabhróidh sé seo leat meas a fháil agus meabhróidh sé duit féin an chaoi a dteastaíonn ó Dhia go gcaithfeá le daoine.
4. 4 Glac páirt i ngníomhaíochtaí cairdiúla. Ná déan ach an rud a dhéanfadh cairde measúla. Ná déan an chuma atá ar dháta. Ní gá ach féachaint ar an staid ina bhfuil tú agus smaoineamh ar an méid a déarfadh do sheanmháthair faoina bhfuil á dhéanamh agat. Má cheadaigh sí, ansin is dócha go bhfuil gach rud in ord.
5. 5 Ná déan teagmháil leis an duine seo. Uaireanta, má dhéantar teagmháil leat, fiú mura dteagmháil leat ach in áiteanna ciallmhara mar do phailme nó do lámh, is féidir leis do smaointe uafásacha a threisiú. Déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh leis ar chor ar bith má tá trioblóid agat leis. Is féidir leis seo cabhrú go mór leat.
6. 6 Déan iompar i gceart le réad do chomhbhróin. Murar féidir leat an t-iompar timpeall do bhuachaill nó do chailín a rialú i ndáiríre, ansin b’fhéidir go bhfuil sé in am pósadh. Is é seo rún Dé, agus chuige seo chruthaigh sé fir agus mná céile ionas gur féidir leo na mothúcháin seo a aistriú ar an saol ar bhealach a thaitneoidh dó ...
   • Ná cuimhnigh ach go gcaithfidh tú duine a phósadh a oireann duit go spioradálta, go fisiceach agus go morálta, agus gan pósadh ach má tá tú sásta a bheith dáiríre lena chéile. Mura dteastaíonn caidreamh chomh tromchúiseach sin uait, b’fhéidir nach mbeidh tú réidh le haghaidh caidreamh gnéis.
   • Más mian leat pósadh ach chun déileáil le do mhothúcháin ghnéis, ansin ba cheart gurb é seo an cinneadh deireanach. Is cinneadh tromchúiseach é an pósadh agus níor cheart é a thógáil go héadrom.

Cuid 4 de 4: Cabhair

1. 1 Tuig go bhfuil cabhair uait. Mura féidir an rogha chun pósadh, agus mura n-oibríonn modhanna eile, beidh ort a admháil go dteastaíonn cabhair uait. Tá a fhios agat cad a deir siad, "Is fadhb í a aithint leath an chatha agus í á réiteach."
2. 2 Labhair le do threoir spiorad. Labhair le sagart áitiúil, sagart, imam, rabbi, nó treoir spioradálta eile. Féadfaidh siad comhairle a thabhairt duit agus cabhrú leat fanacht ar an mbóthar. Sin an fáth a bhfuil siad ann! Ná bí cúthail: tá siad oilte chun déileáil le fadhbanna mar seo, agus tá a fhios acu freisin go bhféadfadh sé a bheith ina fhadhb fiú do na daoine is díograisí agus is dílis.
3. 3 Déan tú féin a leithlisiú. Bain tú féin as an temptation oiread agus is féidir. Maidir le fir, d’fhéadfadh go gciallódh sé seo dul isteach san arm. Maidir le mná, d’fhéadfadh go gciallódh sé seo dul chuig ollscoil nó scoil ban. Tuigfidh agus tacóidh do theaghlach le do chinneadh. Bí timpeallaithe ag d’inscne go dtí go bhfoghlaimíonn tú do chuid mothúchán a shárú.
4. 4 Cuimhnigh ar na fadhbanna a chruthaíonn lust. Má ghéilleann tú do na smaointe uafásacha sin, gearrfar pionós ort dá réir. Fanann STDanna, galair thógálacha, toircheas nach dteastaíonn, agus pionóis eile ort mura féidir leat tú féin a rialú. Bí cúramach agus bí ag iompar go freagrach!
5. 5 Guigh chun cabhair a fháil ó Dhia. Cabhróidh sé le tú a chosaint ar na mothúcháin nach dteastaíonn uait, ach caithfidh tú oibriú leis. Cuirfidh sé cúnamh chugat, ach caithfidh do shúile a bheith oscailte agus an réiteach a sheol sé a lorg. Bíonn sé deacair uaireanta, ach le cabhair ó do chairde, do mhuintir agus do threoraithe biotáille, gheobhaidh tú an cúnamh a theastaíonn uait.
   • "Tá tú meallta ag duine ar bith seachas an duine; agus tá Dia dílis, nach ligfidh duit a bheith meallta thar do neart, ach nuair a mheallfar thú, tabharfaidh sé faoiseamh freisin, ionas gur féidir leat é a iompar." - 1 Cor. 10:13

Leideanna

• Foghlaim faoi phléisiúr déanach; is é lust a mhalairt. Mothaíonn duine atá in ann é a mháistir na tairbhí i ngach réimse den saol, lena n-áirítear cúrsaí airgeadais, mothúchánacha, gairme, srl., Chomh maith le grá.

Rabhaidh

• Má chuireann do lúcháir míshásta ort, déan rud éigin faoi. Mura ndéanann do mhian ach duine eile míshásta, ní mór duit smaoineamh gurb é seo do ghnó, agus ní duine eile. Fanfaidh sé idir tú féin agus Dia.