Conas do chuid fiacla a scuabadh le braces

Físiúlacht: Переварка гнилого стакана на автомобиле, своими руками в первый раз.

Ábhar

Céimeanna
Leideanna
Rabhaidh
Céard atá ag teastáil uait

Cuirtear iallach ar go leor déagóirí braces a chaitheamh. Agus ní amháin déagóirí, ach daoine fásta agus leanaí a chaitheann iad freisin! Ní deireadh an domhain é, ach níl sé furasta do chuid fiacla a scuabadh le braces agus féadfaidh sé tamall fada a thógáil. An chéad chúpla uair is féidir leis 5-10 nóiméad a thógáil chun scuab, floss, agus an chuid eile go léir! Léigh an t-alt seo chun foghlaim conas do chuid fiacla a scuabadh le braces nua.

Céimeanna

1 Faigh scuab fiacla maith. Féadfaidh do ortadóntóir ceann a mholadh duit. Mura bhfuil, bain úsáid as scuab rialta (ní leictreach) nó fiafraigh dó cén ceann is fearr. Féadfaidh daoine eile a chaitheann braces an chomhairle scuabtha mícheart a thabhairt duit. Ní mór duit scuab speisialta a cheannach le deireadh pointeáilte agus groove (iarr ar do ortadóntóir).
2 Cuir an greamaigh i bhfeidhm ar an scuab mar is gnách. Tosaigh ag scuabadh do chuid fiacla i ngluaiseachtaí beaga ciorclach.Ar dtús chun tosaigh, ansin taobh thiar de, ansin an dromchla coganta. Má mhol do ortadóntóir go scuabfá do chuid fiacla ar bhealach difriúil, déan mar a deir sé.
3 Agus do chuid fiacla á scuabadh agat, cuir an scuab ag uillinn leis na braces. Ansin bog go mall do scuab fiacla suas agus síos. Cabhróidh sé seo leat do chuid fiacla a ghlanadh faoi na braces.
4 Lean ort ag scuabadh go dtí go mbeidh gach fiacail glanta agat (dromchla tosaigh, cúl agus coganta). Caith do bhia fiacla isteach sa doirteal.
5 Sruthlaigh amach do bhéal agus seiceáil do chuid fiacla. An bhfuil siad salach agus neamh-tarraingteach? Ansin is dócha nár ghlan tú iad sách maith.
6 Floss do chuid fiacla. Soláthraíonn an chuid is mó de orthodontists floss le foircinn docht chun é a dhéanamh níos éasca do chuid fiacla a ghlanadh faoi braces.
7 Snáithe faoi na braces, ansin floss go mall suas agus síos mar a bheadh tú floss de ghnáth. Déan é seo le gach fiacail. Tógfaidh sé seo tamall fada.
8 Nuair a bhíonn tú flossing, seiceáil idir do chuid fiacla. An bhfuil aon bhia fágtha? Más ea, ansin is dócha nár bhog tú sách maith.
9 Seiceáil na braces le haghaidh béal tinn. Má thug do ortadóntóir rudaí beaga duit a bhfuil cuma crann Nollag orthu, bain úsáid astu chun scuabadh idir do chuid fiacla go léir.
10 Sruthlaigh le cuas béil chun anáil a athnuachan.
11 Seiceáil an scuab tú do chuid fiacla go maith agus déan roinnt céimeanna arís más gá.

Leideanna

Tugann roinnt dochtúirí stríoca beaga atá cosúil le céir le cur i bhfeidhm má tá cuid de na braces ag brú i gcoinne na gumaí. Cuimhnigh iad a thógáil amach sula scuabann tú do chuid fiacla.
Má bhíonn sé an-trioblóideach duit do chuid fiacla a fhliuchadh agus mura bhfuil am agat, cuir ceist ar do ortadóntóir faoi uiscitheoir.
Má théann tú ar scoil agus mura bhfuil am agat scuabadh agus flosc idir ceachtanna, sruthlaigh do bhéal amach go maith ar a laghad agus bain úsáid as ceann de na rudaí beaga atá cosúil le crann Nollag a thug do ortadóntóir duit (i ndáiríre, is scuaba fiacla iniompartha iad seo scuab go maith idir fiacla).
Scuab agus floss do chuid fiacla tar éis gach béile, maidin agus tráthnóna. B’fhéidir gur mhaith leat do chuid fiacla a fhliuchadh tar éis bricfeasta seachas roimhe seo.
Bain úsáid as cuas béil i gcónaí tar éis do chuid fiacla a scuabadh.
Mura bhfuil am agat, sruthlaigh ar a laghad le cuas béil agus floss.

Rabhaidh

Má ghortaíonn do chuid fiacla nó má tá do chuid gumaí ag fuiliú ó do bhráisléid, féach do ortadóntóir.
Má cheapann tú go bhfuil rud éigin cearr leis na braces, téigh chuig an ortadóntóir.