Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 4: Frithghiniúint éigeandála a cheannach
• Cuid 2 de 4: Úsáid pills rialaithe breithe
• Cuid 3 de 4: Úsáid pills rialaithe breithe mar fhrithghiniúint éigeandála
• Cuid 4 de 4: Frithghiniúint rialta
• Leideanna
• Rabhaidh

Má bhí gnéas gan chosaint agat nó má tá amhras ort faoi iontaofacht do mhodh frithghiniúna, d’fhéadfadh go mbeadh imní ort faoin mbaol a bhaineann le toircheas nach dteastaíonn. Cuirfidh frithghiniúint éigeandála, lena n-áirítear an “pill an lá dar gcionn” mar a thugtar air, cosc ​​ar luí seoil (nó stopfaidh sé forbairt ubh toirchithe) agus tabharfaidh sé suaimhneas agus suaimhneas intinne duit. Féadfaidh tú piolla an lá dar gcionn a cheannach sa chógaslann nó oideas a iarraidh ar do dhochtúir.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Frithghiniúint éigeandála a cheannach

1. 1 Téigh chuig an gcógaslann nó ollmhargadh is gaire duit. Tá na táibléid seo ar fáil i bhformhór na gcógaslann agus i roinnt ollmhargaí móra. Ar an meán, cosnaíonn pacáiste amháin thart ar 350-500 rúbal.
   • Is féidir an pill an lá dar gcionn a fháil sa rannán frithghiniúna agus pleanála clainne (an áit chéanna ina ndíoltar coiscíní).
   • Mura bhfeiceann tú an frithghiniúint éigeandála atá uait ar na seilfeanna, téigh chuig an gcógaiseoir agus cuir ceist air.
   • Tá pills éagsúla ann don lá dar gcionn (déantúsóirí agus cineálacha éagsúla). Tá siad uile chomh héifeachtach céanna, ionas gur féidir leat a roghnú ag brath ar an mbuiséad, chomh maith le bheith ag brath ar cibé an bhfuil hipiríogaireacht nó imoibriú ailléirgeach agat ar aon cheann de chomhábhair ghníomhacha an táibléid.
   • Coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh nach n-áireofaí i dtáirgí cógaisíochta pills an lá dar gcionn (mar shampla, mar gheall ar luachanna morálta úinéirí na hinstitiúide nó mar gheall ar an easpa éilimh ar na frithghiniúnach seo). Dá bhrí sin, is fiú glaoch roimh ré agus fiosrú a dhéanamh faoi infhaighteacht an druga atá uait má tá aon amhras ort.
2. 2 Téigh chuig clinic réamhbhreithe nó clinic príobháideach. Is féidir go ndíolfaidh an clinic nó an clinic réamhbhreithe piolla an lá dar gcionn nó go gcuirfidh tú chugat é nuair a bheidh sé ar fáil cinnte.Má tá tú ag iarraidh frithghiniúint éigeandála a cheannach le linn uaireanta oibre, beidh sé níos diongbháilte dul “chuig an dochtúir” seachas “chuig an siopa”. ...
   • Coinnigh i gcuimhne nach gnáthchleachtas sa Rúis pills den sórt sin a “dháileadh” i gclinicí nó ag dochtúirí atá ar dualgas. Dá bhrí sin, beidh ort é a cheannach ón gcógaslann tú féin. Baineann an prionsabal seo freisin le saoránaigh a bhfuil beartas éigeantach árachais sláinte nó aon árachas eile acu.
   • Amharc ar an bhfaisnéis ar an suíomh seo: https://www.kp.ru/guide/tsentry-planirovanija-sem-i.html agus lorg ionad maith pleanála agus atáirgthe teaghlaigh in aice leat.
   • Tá oifig leighis nó ionad leighis ag roinnt institiúidí (ach níl gach ceann acu, ar ndóigh) nuair is féidir druga frithghiniúna éigeandála a fháil. Mura bhfuil tú ar an eolas faoi gach intricacies sa chás seo, ní gá ach na ceisteanna a bhfuil suim agat iontu a chur ar an altra nó ar dhuine ón bhfoireann.
3. 3 Faigh oideas don druga. Ní féidir ach le dochtúir oideas a scríobh le haghaidh frithghiniúna éigeandála. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le déanamh, nó má tá aon cheist agat faoi na pills an lá dar gcionn, déan coinne le do gínéiceolaí. Bí cinnte a chur in iúl don oibreoir nó don chláraitheoir lena gcomhordóidh tú an coinne go bhfuil sé seo práinneach agus go gcaithfidh tú labhairt le do dhochtúir a luaithe is féidir.
   • Ag an gceapachán, féadfaidh tú do chás a mhíniú go socair don dochtúir, agus scríobhfaidh sé oideas duit le haghaidh frithghiniúna éigeandála. Molfaidh an dochtúir freisin foirm frithghiniúna rialta a úsáid.
   • Ceann de na frithghiniúna éigeandála is mó a bhfuil tóir air ná Escapel, arb é a chomhábhar gníomhach levonorgestrel, atá le fáil freisin i ndrugaí mar Postinor, MODELL 911 agus Eskinor F.
   • Níl "Escapel" chomh héifeachtach do mhná tar éis 35 bliana d’aois, is féidir an rud céanna a rá faoi frithghiniúnach éigeandála ó mhonaróirí eile.
   • Coinnigh i gcuimhne go gcaithfear an pill a thógáil chomh luath agus is féidir, toisc go laghdaíonn a éifeachtúlacht le gach uair an chloig.

Cuid 2 de 4: Úsáid pills rialaithe breithe

1. 1 Déanaimis athrá:tóg pill an lá dar gcionn chomh luath agus is féidir! Má bhí gnéas gan chosaint agat agus má tá imní ort faoi bheith ag iompar clainne, glac an piolla an lá dar gcionn láithreach. I bhformhór na gcásanna, fanann frithghiniúint éigeandála éifeachtach ar feadh 3-5 lá tar éis gnéas gan chosaint (má táimid ag caint faoi Escapel, is fiú a mheabhrú go bhfuil uasmhéid de 72 uair an chloig agat chun an piolla a thógáil, ar shlí eile tá an dóchúlacht go dtoirmiscfear toircheas thar a bheith íseal ) ...
   • Ní shonraíonn dlí na Rúise an aois íosta do chailíní a bhfuil cead acu frithghiniúnach éigeandála a dhíol (chomh maith le oideas a scríobh dóibh). Mar sin féin, i dtreoracha fhormhór na ndrugaí, lena n-áirítear Escapel, léirítear an ógántacht mar sháruithe (suas le 16 bliana).
   • Is féidir frithghiniúint éigeandála a thógáil le linn do thréimhse.
   • Is bealach sábháilte agus éifeachtach é frithghiniúint éigeandála chun toircheas a chosc. Ach níor chóir é a úsáid mar fhoirm frithghiniúna rialta.
2. 2 Seiceáil le do chógaiseoir faoi na tásca. Ar ndóigh, is féidir le duine ar bith againn frithghiniúint éigeandála a cheannach, atá ar fáil gan oideas, ach do roinnt mná b’fhéidir nach mbeadh sé chomh héifeachtach, agus d’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith ina chúis le roinnt daoine. Bí cinnte go bhfaighidh tú amach faoi na tásca agus na sáruithe uile maidir leis an frithghiniúint éigeandála roghnaithe.
   • Féadfar éifeachtacht an phiolla an lá dar gcionn, mar a thugtar air, a laghdú i measc cailíní a bhfuil innéacs mais a gcorp (BMI) níos mó ná 25.
   • Is féidir le cógais áirithe (mar shampla, barbiturates, chomh maith le breiseáin éagsúla cosúil le wort Naomh Eoin) éifeachtacht frithghiniúna éigeandála a laghdú.
   • Má tá hipiríogaireacht nó imoibriú ailléirgeach agat ar aon chomhpháirt de phiolla an lae dar gcionn, laghdófar a éifeacht, ar ndóigh.
3. 3 Bí ag faire le haghaidh fo-iarsmaí. Is féidir na fo-iarsmaí seo a leanas a ghlacadh agus frithghiniúint éigeandála á ghlacadh:
   • nausea agus vomiting;
   • tuirse, meadhrán, nó tinneas cinn;
   • teannas cófra, pian bhoilg níos ísle agus cramping;
   • Tar éis frithghiniúint éigeandála a ghlacadh, d’fhéadfadh go mbeadh fuiliú ort freisin idir thréimhsí nó crampaí míosta troma.
   • Cuir glaoch ar do gínéiceolaí láithreach má mhaireann fuiliú faighne níos faide ná seachtain, nó má bhíonn pian mór bhoilg agus pelvic ort ar feadh 3-5 seachtaine tar éis duit an taibléad a thógáil an lá dar gcionn. Cuideoidh cúnamh tráthúil ó dhochtúir le toircheas ectópach a eisiamh.
4. 4 Má dhéanann tú urlacan tar éis frithghiniúint éigeandála a ghlacadh, glac dáileog eile. Ceann de na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann le frithghiniúint éigeandála ná nausea. Má bhíonn tú ag urlacan laistigh de uair an chloig tar éis duit an piolla a thógáil, déan an dáileog arís.
   • Ná hól dáileog iomlán an druga arís, ná déan ach an chuid sin den dáileog nár ghlac an corp isteach.
   • Chun é a dhéanamh níos éasca do do bholg, glac cógais frith-nausea.
5. 5 Ná húsáid cineálacha éagsúla frithghiniúna éigeandála ag an am céanna. Roghnaigh ceann amháin. Ní amháin gur modh níos éifeachtaí é an teaglaim de mhodhanna éagsúla frithghiniúna éigeandála chun toircheas nach dteastaíonn a chosc, ach laghdaíonn sé éifeachtacht a ngníomhaíochta freisin.
   • Ina theannta sin, méadaíonn an baol nausea, vomiting, agus fo-iarsmaí eile go suntasach le cineálacha éagsúla frithghiniúna éigeandála.
6. 6 Úsáid frithghiniúint cúltaca. Má ghlacann tú an piolla an lá dar gcionn agus mura bhfuil do phiolla rialta rialaithe breithe á úsáid agat, smaoinigh ar mhodh cúltaca frithghiniúna a úsáid. Cabhróidh sé seo le toircheas nach dteastaíonn a chosc.
   • Smaoinigh ar choiscíní a úsáid mar mhodh cúltaca frithghiniúna.
   • Caithfidh tú frithghiniúint spártha a úsáid ar feadh 14 lá tar éis duit piolla an lae dar gcionn a thógáil.

Cuid 3 de 4: Úsáid pills rialaithe breithe mar fhrithghiniúint éigeandála

1. 1 Ríomh do dháileog. Má tá tú ar pills rialaithe breithe agus gan ach ceann amháin caillte agat, féadfaidh tú do dháileog a mhéadú mar chineál frithghiniúna éigeandála. Mar sin féin, is fearr an dáileog agus líon na dtáibléad ba chóir duit a thógáil le do dhochtúir nó le cógaiseoir a phlé.
   • Is féidir leat glaoch freisin ar an Ionad Pleanála agus Atáirgeadh Teaghlaigh (ag +7 (495) 718-20-88) agus an t-ábhar seo a phlé le do ghairmí cúraim shláinte.
   • Is féidir le dáileog amháin a bheith idir 4 agus 5 táibléad (ag brath ar an druga atá á ghlacadh agat).
2. 2 Glac dáileog dhúbailte. Tar éis duit a fháil amach cé mhéad táibléad a chaithfidh tú a ghlacadh, glac dáileog dhúbailte. Ba chóir an dara dáileog a ól laistigh de 12 uair an chloig tar éis an chéad cheann. Meastar go bhfuil an modh seo chun toircheas nach dteastaíonn a chosc sábháilte agus éifeachtach.
   • Caithfear an chéad dáileog a thógáil tráth nach déanaí ná 5 lá (nó 120 uair an chloig) tar éis gnéas gan chosaint.
   • Tóg an dara dáileog 12 uair an chloig tar éis an chéad cheann. Ní dhéanfaidh sé mórán difríochta má thógann tú é uair an chloig níos luaithe nó níos déanaí.
3. 3 Ná tóg pills níos faide ná an dáileog dúbailte ríofa! B’fhéidir go meallfar thú níos mó ná 4-5 táibléad a ghlacadh chun go n-oibreoidh an modh seo, ach i ndáiríre, ní laghdóidh táibléad breise an riosca nach n-oibreoidh an modh seo. Is é an t-aon rud a d’fhéadfadh pills breise a thógáil ná boilg suaiteachta.
   • Má tá pian bhoilg throm ort, bí cinnte do dhochtúir a fheiceáil.

Cuid 4 de 4: Frithghiniúint rialta

1. 1 Smaoinigh ar do stíl mhaireachtála agus do dhearcadh ar theaghlach. Sula ndéanfaidh tú cinneadh ar cheist an fhrithghiniúna, ní mór duit na tosca seo a leanas a chur san áireamh: an bhfuil tú ag iarraidh leanaí (agus cathain), an bhfuil tú ag iarraidh pills rialaithe breithe a ghlacadh (nó an bhfuil tú ag iarraidh a bheith buartha faoin ngá laethúil le pills a ghlacadh) , agus is fiú smaoineamh freisin ar do stíl mhaireachtála, ag smaoineamh ar cé chomh minic agus a thaistealaíonn tú. Smaoinigh ar na ceisteanna seo - cuideoidh sé seo leat an cineál frithghiniúna is oiriúnaí a fháil duit.
   • Mar shampla, má tá tú i gcaidreamh tromchúiseach fadtéarmach ach ag iarraidh fanacht cúpla bliain sula dtéann tú i do mháthair, b’fhéidir go mbeadh modh fadtéarmach frithghiniúna (mar ghléas ionútarach) ina rogha maith duit.
   • Má tá comhpháirtithe iolracha gnéis agat, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr pills nó coiscíní rialaithe breithe a roghnú, a chosnaíonn ní amháin i gcoinne toircheas nach dteastaíonn, ach freisin i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha.
   • Smaoinigh ar na ceisteanna seo a leanas: "Ar mhaith liom pleanáil le haghaidh cathain a bheidh gnéas agam?", "Ar mhaith liom cuimhneamh ar pills rialaithe breithe a ghlacadh gach lá?"
   • Ina theannta sin, ba cheart duit smaoineamh ar do shláinte. Mar shampla, má tá tú ag fulaingt le migraines, is rogha maith duit pills rialaithe breithe.
2. 2 Smaoinigh ar mhodhanna frithghiniúna bacainní. Is féidir leat modh bacainn frithghiniúna a roghnú, a úsáidtear díreach roimh caidreamh collaí. Is iad seo coiscíní fireann agus baineann, scairt, caipín ceirbheacsach agus speirmicídí.
   • Nuair a úsáidtear i gceart iad, cabhraíonn na táirgí seo le toircheas nach dteastaíonn a chosc, ach sa bhreis ar an modh bacainn, is féidir cineál breise frithghiniúna a úsáid chun a chinntiú nach bhfaigheann tú torrach. Mar shampla, má úsáideann tú coiscíní, tá riosca 2-18% ann go mbrisfidh siad, mar sin is féidir speirmicídí a úsáid freisin.
   • Buntáiste eile a bhaineann le modhanna frithghiniúna baic ná go gcosnaíonn siad in aghaidh ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha.
3. 3 Bain triail as rialú breithe hormónach. Is rogha maith é frithghiniúint hormónach má tá tú i gcaidreamh fadtéarmach tromchúiseach agus mura dteastaíonn uait a bheith torrach toisc go bhfuil an riosca toirchis leis an modh frithghiniúna seo íseal go leor - 1-9%. Tá modhanna agus modhanna éagsúla ann maidir le frithghiniúint hormónach, ina measc seo tá pills, paiste, agus fáinne frithghiniúna faighne. Tá buntáiste tábhachtach ag pills rialaithe breithe: tugann siad deis duit do thimthriall míosta a rialú.
4. 4 Smaoinigh ar fheiste ionmhatánach nó ionchlannán. Más mian leat fanacht tamall sula mbeidh sliocht agat, is féidir leat modh frithghiniúna fadtéarmach inchúlaithe a roghnú, mar shampla feiste ionútarach, instealltaí hormónacha, nó ionchlannán frithghiniúna. Tugann na frithghiniúnach seo deis filleadh ar thorthúlacht le himeacht ama agus ní dhéanfaidh siad difear do do chumas a bheith torrach sa todhchaí.
5. 5 Má tá tú cinnte go hiomlán nach mbeidh tú ag iarraidh leanaí go deo, smaoinigh ar steiriliú. Is modh frithghiniúna é steiriliú nach mbeidh ina rogha oiriúnach ach má tá tú cinnte nach mbeidh tú ag iarraidh leanaí fiú sa todhchaí. Is nósanna imeachta dochúlaithe iad vectectomy agus ligation tubal ar chóir machnamh tromchúiseach a dhéanamh orthu sula ndéantar cinneadh ar an modh frithghiniúna seo.
6. 6 Bíodh a fhios agat go bhféadfadh riosca frithghiniúnach agus modhanna éagsúla a bheith ag iompar clainne nach dteastaíonn. Faigh tuilleadh eolais faoi na rioscaí agus na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leis an modh agus an modh frithghiniúna is maith leat chun cabhrú leat an rogha is fearr a roghnú.
   • Is féidir le rialú breithe hormónach (m.sh., pills rialaithe breithe, paistí, fáinní faighne) brú fola a ardú agus dul i bhfeidhm ar leibhéil cholesterol.
   • Is féidir le modhanna bacainní frithghiniúna (coiscíní, speirmicídí, caipíní rialaithe breithe) imoibriú ailléirgeach a spreagadh agus an baol a bhaineann le hionfhabhtuithe conradh urinary nó ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (STIs) a fhorbairt.
   • Le frithghiniúint inchúlaithe fadtéarmach, tá an baol ann go mbeidh foirfeacht útarach ann, riosca méadaithe de ghalar athlastach pelvic agus an riosca go mbeidh toircheas ectópach ann, agus pian agus urscaoileadh trom le linn menstruation.

Leideanna

• Roghnaigh an modh frithghiniúna a oireann do do stíl mhaireachtála agus do chaidreamh.
• Glac frithghiniúint éigeandála (pill an lá dar gcionn) a luaithe is féidir. An níos tapa a dhéanann tú é seo, is é is éifeachtaí a bheidh sé.
• Faigh tástáil le haghaidh STIanna (ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha) má bhí gnéas gan chosaint agat.

Rabhaidh

• Níor chóir go mbeadh pill an lá dar gcionn mar do frithghiniúnach rialta! Is cineál frithghiniúna neamhiontaofa é, gan ach éifeachtacht 90% i gcomparáid le coiscíní (99%) agus pills rialaithe breithe (98%).
• Coinnigh i gcuimhne nach gcosnaíonn frithghiniúint éigeandála i gcoinne STIanna (Ionfhabhtuithe Gnéas-Tarchurtha)!