Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Nádúr an Duine a Thuiscint
• Cuid 2 de 3: Muinín a Thógáil
• Cuid 3 de 3: Prionsabail an Tionchair a Thuiscint agus a Úsáid
• Leideanna

Scríobh Les Ghiblin Conas Muinín agus Neart a Thógáil i nDéileáil le Daoine agus é mar aidhm aige cabhrú le daoine a bheith rathúil i gcaidrimh phearsanta agus ghairmiúla. Cé go bhfuil leaganacha clóite agus ar líne den leabhar seo ar fáil do léitheoirí, tá a fhios agat cheana féin na prionsabail atá taobh thiar de agus is féidir iad a chur i bhfeidhm.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Nádúr an Duine a Thuiscint

1. 1 Caitheamh le hidirghníomhaíochtaí idir daoine mar mhalartán. Tairgeann daoine roinnt luachanna mar mhalairt ar luachanna eile. B’fhéidir go mbraitheann siad siúd nach ndéanann malartú cóir neamhchinnte nó go mbainfeadh siad an bonn de mhuinín daoine eile.
2. 2 Glac leis nach féidir i gcónaí caidreamh domhain a bhunú. Mar sin féin, is féidir leat foghlaim conas idirghníomhú le réimse leathan daoine. B’fhéidir go n-éireoidh níos fearr leat agus tú ag idirghníomhú le daoine má dhéanann tú iarracht caidreamh bríoch a fhorbairt leo.
   • Cé go bhfuil sé seo níos ábhartha i suíomh gnó, oibreoidh an prionsabal seo i gcairdeas freisin.
   • Is féidir leis an riail seo cabhrú leat caidrimh níos bríomhaire a thógáil le do theaghlach agus le cairde ar mhaith leat ceangal leo.
3. 3 Glac freagracht as do scileanna pearsantachta agus ceannaireachta a fhorbairt. Tá go leor saineolaithe cinnte go gcaithfidh gach duine féinmhuinín a fhorbairt ar dtús más mian leo torthaí ard gnó nó sóisialta a bhaint amach agus daoine eile a threorú.

Cuid 2 de 3: Muinín a Thógáil

1. 1 A aithint gur mian le gach duine rudaí áirithe a dhéanamh go fo-chomhfhiosach. Tá Giblin cinnte gur meas, ceadú, comhaontú agus aitheantas é seo go príomha.
2. 2 Tosaigh trí mheas a thaispeáint do dhaoine eile. Caithfear déileáil leo le déileáil le daoine. Má dhéanann tú faillí ar dhaoine eile, is dócha nach mbeidh meas acu ort ach oiread.
3. 3 Bog ar aghaidh go dtí admiration. Tabhair aird ar dhaoine agus éist leo. Tabhair faoi deara a ngnéithe suntasacha agus eisceachtúla agus mol iad nuair is cuí.
   • Seachain searbhas. Seachas sin, cuirfidh tú díomá ar dhaoine sula bhféadann tú an meas atá orthu a chur in iúl. Tá teicnící dearfacha i bhfad níos éifeachtaí ná teicnící diúltacha.
4. 4 Cuimhnigh ar do cháilíochtaí iontacha. Déan machnamh ar do thuillteanais féin nó déan iad a liostáil i scríbhinn i do dhialann. Déan na rudaí a thaispeánann do thaobh is fearr níos minice.
5. 5 Glac leat féin mar atá tú, mar aon le do chuid lochtanna agus buanna. De réir mar a thagann tú chun réitigh leis an méid nach féidir leat a athrú, gheobhaidh tú amach go bhfuil níos mó ama agat na rudaí a rialaíonn tú a athrú.
6. 6 Tabhair cead agus faigh ar ais é. Ná tabhair breithiúnas ort féin - bí buíoch de dhaoine agus glac lena moladh.
7. 7 Buíoch as tú féin agus daoine eile. Is é sin le rá, bí buíoch as a bhfuil agat. Bí buíoch do dhaoine eile as a bhfuil á dhéanamh acu ar do shon.

Cuid 3 de 3: Prionsabail an Tionchair a Thuiscint agus a Úsáid

1. 1 Feed an ocras. Is é seo príomhphrionsabal an phróisis chun idirghníomhú le daoine eile. Ar dtús báire, sásaigh do tart ar cheadú, ar aitheantas agus ar mheas, agus ansin sásaigh an tart seo do dhaoine eile.
   • Is é sin le rá, caithfidh tú glacadh leis go gcaithfidh tú a bheith tábhachtach agus daoine a shásamh. Ansin, glac leis go dteastaíonn sé ó dhaoine eile freisin.
2. 2 Déan malartú ar gach comhrá. Caith leath ama an chomhrá ag éisteacht, agus leath - ag cur do chuid smaointe in iúl, ionas go mbeidh riachtanais d’idirghabhálaí sásta freisin. Is dóichí, go ndéanfaidh daoine cómhalartú ort.
3. 3 Coinnigh do chuid idirghníomhaíochtaí dearfach. Déanfaidh daoine d’iompar a chóipeáil. Cuimhnigh go mbíonn tionchar ag do dhearcadh i leith daoine orthu.
4. 4 Cuir tús le comhráite trí cheisteanna a chur faoin duine lena bhfuil tú ag caint. Is dócha, beidh meas aige ar an meas, an meas agus an t-aitheantas a léirítear ar an mbealach seo. Nod, taispeáin spéis in ábhar an chomhrá, agus aoibh gháire.
   • Tá teanga chomharthaíochta thar a bheith tábhachtach. Ná tras do airm thar do bhrollach ná bí ag faire ar an duine eile nuair a labhraíonn siad.
5. 5 Ná labhair fút féin ach nuair a chuireann an duine eile ceisteanna ort féin. Ní gá faisnéis ró-phearsanta a sholáthar, ach bí réidh le tú féin a nochtadh nuair a iarrtar ort.
6. 6 Labhair go díograiseach faoi na rudaí a iarrtar ort. Is fearr i bhfad an díograis ná an searbhas.
7. 7 Iarr comhairle agus tuairimí ó dhaoine eile. Is bealach amháin é seo chun meas agus aitheantas a chur in iúl. Trí chomhairle a iarraidh ag an am ceart, is féidir leat teacht go héasca leis na daoine sin a d’fhéadfadh a bheith claonta ar bhealach eile.
8. 8 Glac easaontais go socair. Cuimhnigh fanacht socair, meas a bheith agat ar sheal do chéile comhraic chun cainte, agus bí muiníneach i do thuairim a chur in iúl. Cruthóidh sé seo atmaisféar a mbeidh meas frithpháirteach air a chabhróidh leat caidreamh a fháil leis na daoine is déine.
9. 9 Cuir deireadh leis an gcomhrá le moladh neamhshonraíoch. Cabhróidh sé seo leat do bhanna leis an duine sin a neartú toisc go sásaíonn sé a ngá le ceadú. Tugann sé an chumhacht duit tionchar a imirt ar dhaoine.

Leideanna

• Soláthraíonn Conas Muinín agus Neart a Thógáil i nDéileáil le Daoine liosta cleachtaí chun cabhrú leat na prionsabail seo a chur i ngníomh.