Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Tógann cluichí ríomhaireachta go leor ama a d’fhéadfadh leanaí a úsáid ar bhealach níos táirgiúla. Ina theannta sin, maidir leis seo, laghdaíonn soghluaisteacht agus gníomhaíocht bhríomhar leanaí, rud a fhágann go bhfuil meath ar shláinte. Tóg roinnt ama chun do pháistí a scoitheadh ​​ó chluichí ríomhaireachta, agus grá acu do ghníomhaíochtaí i bhfad níos spraíúla agus níos suimiúla.

Céimeanna

1. 1 Ar dtús ní mór duit an t-am a mheasann tú is féidir leis an bpáiste a chaitheamh ar chluichí ríomhaire a chinneadh. Ríomh an méid ama is féidir le do leanbh a imirt in aghaidh an lae agus in aghaidh na seachtaine. Teorannaíonn roinnt tuismitheoirí cluichí ríomhaire go dtí uair an chloig in aghaidh an lae, agus cuireann tuismitheoirí eile cosc ​​iomlán ar a gcuid leanaí imirt i rith na seachtaine, ach uaireanta a chur i leataobh ar an deireadh seachtaine. Molann go leor gairmithe cúram sláinte nach gcaitheann leanaí níos mó ná 2 uair sa lá os comhair ríomhaire. Cuir é seo san áireamh agus cinneadh á dhéanamh agat ar an méid ama is féidir le do leanbh a chaitheamh ar chluichí ríomhaire.
2. 2 Déan meastachán ar an méid ama a chaitheann do leanbh ar chluichí ríomhaire in aghaidh an lae agus déan comparáid idir seo agus an t-am a shocraigh tú a leithdháileadh air. Cabhróidh sé seo le clár oiriúnach a fhorbairt chun an t-am le haghaidh cluichí ríomhaire a theorannú. Mar shampla, má imríonn leanbh anois ar feadh 4 uair an chloig in aghaidh an lae, agus mura bhfuil ach 1 uair an chloig leithdháilte agat air, ar dtús beidh sé thar a bheith deacair dó fáil réidh leis an nós seo.
3. 3 Déan iarracht gníomhaíochtaí malartacha a aimsiú do do leanbh a chabhróidh leis an leanbh forbairt mar dhuine agus a chumais a thaispeáint. Is dócha, tacóidh sé le do smaoineamh má thugann tú cuireadh dó páirt a ghlacadh i rogha na ngníomhaíochtaí. B’fhéidir go bhfaighidh sé rud éigin a bhfuil spéis agus cumas aige cheana.
4. 4 Tabhair sos sosa 30-60 nóiméad do do pháiste tar éis na scoile. Tabharfaidh sé seo deis dó scíth a ligean beagáinín agus an fuinneamh a d’fhéadfadh a bheith carntha i rith an lae scoile a scaoileadh. Is fearr an t-am seo a chaitheamh ar ghníomhaíocht spreagúil éigin (ach ní ar chluiche ríomhaire!)
5. 5 Déan cinnte go bhfuil a gcuid obair bhaile agus cúraimí tí críochnaithe ag do pháiste sula dtosaíonn sé ar an ríomhaire. Ní féidir cead a thabhairt don pháiste imirt ach amháin tar éis gach rud a bheith réidh.
6. 6 Cuir córas cearrbhachais ar bun i do sheomra suí ionas gur féidir leat monatóireacht a dhéanamh ar do leanbh agus iad ag imirt. Déanfaidh sé seo níos éasca duit féin agus do do leanbh araon. Gheobhaidh an leanbh an iomarca saoirse má imríonn sé ina sheomra gan mhaoirseacht aosach. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás leanaí óga, nach mbeidh in ann an meon a shárú gan na rialacha a leanúint.
7. 7 Déan iarracht gníomhaíocht a aimsiú ar féidir le do leanbh a dhéanamh leat.
   • Déan iarracht a spéis a phiocadh trí iarraidh air cabhrú leat dinnéar a ullmhú.
   • Téigh ag siúl nó ag turas rothair le chéile.
   • Imir cluiche boird nó cártaí le chéile.
   • Déan iarracht míreanna mearaí a chur le chéile nó bhfreagra crosfhocal a réiteach le chéile.
8. 8 Mol do pháiste as páirt a ghlacadh i gcluichí agus gníomhaíochtaí éagsúla lasmuigh le leanaí eile. Is iad na gníomhaíochtaí is coitianta do leanaí caitheamh aimsire agus spóirt, snámh, cluichí do leanaí. Cabhróidh sé seo go léir le do pháiste a bhaint den nós cluichí ríomhaire a imirt.
9. 9 Amharc ar liosta na n-airíonna a bhaineann le andúil cearrbhachais i leanaí. Tá leanaí áirithe chomh gafa le cluichí ríomhaireachta go mbíonn siad an-andúil dóibh. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis leo an saol fíor, teaghlach agus cairde a thréigean. Tá sé tábhachtach do thuismitheoirí comharthaí agus comharthaí andúil cearrbhachais a fheiceáil agus a aithint in am d’fhonn cabhair a lorg in am agus a leanbh a shábháil.
   • Déan cinnte nach n-imríonn an leanbh cluichí ríomhaire faoi rún uait.
10. 10 Bí ag faire ar do pháiste agus iad ag súgradh agus ag gabháil do ghníomhaíochtaí eile. Más dóigh leat nach bhfuil suim ar bith ag an leanbh sa mhéid atá á dhéanamh aige, is féidir leat roinnt roghanna eile a fháil. Tá sé tábhachtach gan teacht ar chonclúidí. De ghnáth, tarraingítear aird leanaí go gasta agus déanann siad dearmad go tapa ar a raibh á dhéanamh acu cúpla nóiméad ó shin.
    • Is é an symptom is coitianta de andúil cearrbhachais ná cailliúint suime i ngairm a bhíodh an-andúil.
    • Déan iompar agus riocht do pháiste a mheas nuair a bhíonn siad as am súgartha. Déan iarracht a thuiscint an bhfuil sé naimhdeach, irritable, nó moody.
11. 11 Má thugann tú faoi deara aon comharthaí míthaitneamhacha a bhaineann le andúil cearrbhachais, déan teagmháil le do ghairmí cúraim shláinte.
12. 12 Má dhiúltaíonn an leanbh stop a imirt ag an am ceaptha, déan an gníomh cuí. Mar shampla, múch do ríomhaire agus bog go sealadach é as an seomra.
    • Bíodh a fhios ag do pháiste go gcaillfidh sé a chuid ama súgartha má iompraíonn sé go míchuí.
    • Ná cuir an ríomhaire ar ais sa seomra go dtí an t-am sonraithe. Má leanann do pháiste ar aghaidh ag déanamh neamhaird de na hamanna súgartha atá socraithe agat dóibh, socraigh cosc ​​súgartha ar feadh cúpla lá.
13. 13 Má ghearánann leanbh nach sábhálfar a bhfuil bainte amach aige sa chluiche má fhágann sé ar an bpointe boise é, cuidigh leis an gceist seo. Níl go leor leanaí óga in ann feidhmeanna an chluiche a nascleanúint, mar sin b’fhéidir go mbeidh cúnamh ag teastáil uathu. Má shábháil an páiste an cluiche sula ndeachaigh sé amach agus mura mbraitheann sé go raibh na hiarrachtaí go léir roimhe seo sa chluiche in easnamh, beidh sé níos éasca dó críoch a chur leis an imirt in am.

Leideanna

• Ná cuir cosc ​​ar chluichí ríomhaireachta go hiomlán má fhágann an páiste an cluiche ag an am socraithe. Tá buntáistí le baint as: creideann roinnt taighdeoirí go gcuidíonn siad le leanaí comhordú maith idir an lámh agus an tsúil a fhorbairt. Is minic a imríonn gamers i bhfoirne agus déanann siad tascanna le chéile. Laghdaíonn cluichí strus, tromluí freisin. Ach maíonn roinnt taighdeoirí go ndéanann páistí cluichí níos géire mar gheall ar chluichí ríomhaireachta a imirt.
• Tuig go dtógann sé tamall ar do pháiste dul i dtaithí ar an sceideal súgartha nua. Ní bheidh leanaí a bhfuil cleachtadh acu ar imirt ar feadh an lae in ann freagairt láithreach de ghnáth ar an bhfíric go bhfuil siad teoranta ina leith seo anois. Cloígh leis na rialacha agus tabhair do thacaíocht má dhéanann do leanbh gearán faoi rud éigin.
• Ná ceannaigh cluichí foréigneacha ríomhaire mar Call of Duty nó Grand Theft Auto do do pháistí.

Rabhaidh

• Bí cothrom le do leanbh. Ná freagair a chuid ceisteanna leis an bhfrása "mar a dúirt mé amhlaidh." Is gá na hargóintí go léir a thabhairt don pháiste, tá sé seo tábhachtach go háirithe do leanaí níos sine.
• Ná pionós a ghearradh ar do leanbh ar chúis ar bith. Mar gheall air seo, féadfaidh leanaí tarraingt siar iontu féin agus gan a thuiscint cén fáth go bhfuil siad á bpionósú.
• Déan cinnte go bhfuil suim ag do pháiste sna gníomhaíochtaí agus sna cluichí a thairgeann tú mar roghanna eile. Seachas sin, beidh gráin ag do leanbh ort ar feadh blianta atá le teacht.