Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Ullmhú
• Modh 2 de 3: Bloclitreacha néata
• Modh 3 de 3: Scríobh go néata
• Leideanna
• Rabhaidh

Foghlaimíonn mórchuid na ndaoine scríobh de láimh i gceart go luath ina n-óige, ach de réir mar a théann muid in aois, déanaimid dearmad go minic ar na ceachtanna seo. I saol an lae inniu, nuair a bhog cumarsáid agus scríbhneoireacht chuig scáileáin ríomhairí agus fóin chliste, tá lámhscríbhneoireacht a lán daoine beagnach doléite. Fiú má tá do lámhscríbhneoireacht intuigthe, bíonn rud éigin le hoibriú agat i gcónaí.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Ullmhú

1. 1 Úsáid na soláthairtí is fearr. Níl uait ach bileog páipéir agus peann nó peann luaidhe - ar an gcéad amharc, tá gach rud simplí, nach bhfuil? Mar sin féin, is féidir le hábhair faoi bhun caighdeáin cur isteach go mór ar inléiteacht do lámhscríbhneoireachta.
   • Ba chóir go mbeadh dromchla an pháipéir réidh ionas go mbogann barr an phinn go saor os a chionn agus go gcruthóidh sé na gcuacha litreacha is gá, ach nach bhfuil chomh réidh sin go ngluaiseann sé go neamhrialaithe.
   • Úsáid páipéar líneáilte le spásáil chompordach idir na línte (níos leithne le haghaidh lámhscríbhneoireachta le litreacha móra agus níos cúinge do lámhscríbhneoireacht bheag).
   • Ba chóir a thuiscint gur minic a chuirtear iallach ar dhaoine fásta i dtimpeallacht ghairmiúil scríobh de láimh ar pháipéar a bhfuil achar áirithe idir na línte, mar shampla, ar fhoirmeacha éagsúla, ach in éagmais rialacha dochta, ba cheart an rogha is áisiúla a roghnú .
   • Déan turgnamh le cineálacha éagsúla greim chun an ceann is fearr a fháil. Tá cineálacha éagsúla ann, gach ceann acu lena buntáistí agus a míbhuntáistí féin.
   • Déantar peann an tobair a athlíonadh le dúch leachtach agus tá nib solúbtha ann a ligeann duit litreacha peannaireachta stílithe a phriontáil. Ligeann an peann seo duit línte áille a chruthú, ach is féidir leis an bpraghas greim a fháil, agus glacann sé go leor cleachtadh le scríobh go néata.
   • Úsáideann pinn Ballpoint greamaigh dúch, a mheasann go leor nach bhfuil chomh taitneamhach don tsúil ná dúch leachtach, ach tá na pinn seo an-saor. Ba chóir a thuiscint go bhfaighidh tú go díreach an méid a d’íoc tú as - ní ligfidh peann saor duit lámhscríbhneoireacht iontach a scríobh, mar sin uaireanta bíonn sé ciallmhar beagán níos mó a chaitheamh.
   • Tá peann liathróid rolla feistithe le nib ballphointe cosúil le peann gránbhiorach, ach is fearr le go leor an éagsúlacht seo mar gheall ar an dúch ar chaighdeán níos airde a úsáidtear sa pheann. Sa chás seo, mairfidh an peann gránbhiorach níos faide duit.
   • Úsáideann pinn glóthacha dúch glóthach - tá siad níos tibhe ná dúch leachtach agus tugann siad deis duit línte a tharraingt go héasca. Tagann pinn glóthacha i réimse leathan dathanna, ach triomaíonn siad go gasta.
   • Baineann pinn marcóra úsáid as barr feilte, agus is maith le go leor daoine an mothú uathúil atá ag peann atá dochreidte - glide réidh ach le frithchuimilt nó friotaíocht suntasach. Triomaíonn an dúch seo go gasta, mar sin is rogha iontach é peann marcóra do dhaoine ar chlé a bhíonn ag smearadh focail lena lámha go minic agus iad ag scríobh ó chlé go deas.
2. 2 Faigh deasc scríbhneoireachta maith. Is é an chéad chéim chun dea-staidiúir agus tú ag scríobh ná deasc chompordach. Má tá sé ró-íseal, tosóidh an duine ag lúbadh thar an bpáipéar agus ag tóraíocht air, rud a d’fhéadfadh gortú agus pian ainsealach a bheith mar thoradh air. Má tá an tábla ró-ard, caithfidh an duine a ghuaillí a choinneáil níos airde ná mar is gnách, rud a fhágann go bhfuil pian sa mhuineál agus sna guaillí. Roghnaigh tábla inar féidir leat do uillinn a lúbadh ag uillinn timpeall 90 céim.
3. 3 Bí ag faire ar do staidiúir. Nuair a aimsíonn tú tábla nach mbraitheann tú mar a bheith ag tóraíocht ort nó ag ardú do ghuaillí, tosú ag coinneáil staidiúir cheart chun pian ar ais, muineál agus gualainn a sheachaint.
   • Suigh ar chathaoir ionas go mbeidh an dá chos i dteagmháil leis an urlár lena limistéar iomlán.
   • Suigh suas díreach, déan iarracht do chúl agus do mhuineál a choinneáil díreach. Uaireanta is féidir leat sosanna a ghlacadh, ach go luath beidh do matáin níos láidre agus ligfidh tú duit an staidiúir cheart a choinneáil ar feadh i bhfad.
   • Ní gá duit do cheann a chlaonadh chun breathnú ar an leathanach. Déan iarracht do cheann a choinneáil díreach agus gan ach do shúile a theannadh. Le tilt beag, ní bheidh an ceann crochta os cionn an leathanaigh.
4. 4 Cuir an bhileog ag uillinn 30-45 céim. Suigh flush le himeall an tábla, agus ansin an píosa páipéir os do chomhair a oscailt ag uillinn 30-45 céim i dtreo tú. Maidir le fear clé, ba chóir go mbeadh imeall barr an bhileog ag tabhairt aghaidh ar dheis, agus do dhuine ar dheis - ar chlé.
   • Agus tú ag scríobh, déan seasamh an pháipéir a choigeartú de réir a chéile chun an uillinn is compordaí duit a fháil.
5. 5 Sín do lámha sula scríobhann tú. Bhí tionchar diúltach suntasach ag an méadú ar úsáid ríomhairí agus fóin phóca le haghaidh cumarsáide i scríbhinn ar inléiteacht na lámhscríbhneoireachta. De réir staidéir amháin, bhí deacracht ag 33% de na rannpháirtithe a gcuid lámhscríbhneoireachta féin a léamh. Siomptóm diúltach eile - inniu scríobhann daoine de láimh níos lú agus níos lú. Mura síneann tú do chuid arm sula dtiocfaidh méadú tobann ar ghníomhaíocht scríbhneoireachta, tiocfaidh na matáin tuirseach go tapa agus tosóidh spásmaí.
   • Fáisc an lámh go réidh ina dhorn agus coinnigh sa phost seo í ar feadh 30 soicind. Ansin déan na méara go léir a dhíriú chomh leathan agus is féidir ar feadh 30 soicind. Déan an cleachtadh arís 4-5 huaire.
   • Lúb do mhéara ionas go mbeidh barr gach méar i dteagmháil le bun gach méar i dtearmann do láimhe. Coinnigh sa phost seo ar feadh 30 soicind, ansin scíth a ligean. Déan an cleachtadh arís 4-5 huaire.
   • Cuir an scuab le pailme do láimhe ar an mbord. Ardaigh agus tarraing gach méar ar a seal, ansin í a ísliú. Déan arís 8-10 uair.

Modh 2 de 3: Bloclitreacha néata

1. 1 Coinnigh do pheann nó do pheann luaidhe i gceart. Greamaíonn a lán daoine an peann an iomarca in iarracht gluaiseacht a rialú níos fearr, ach is minic a bhíonn pian agus lámhscríbhneoireacht sloppy mar thoradh air seo. Coinnigh an láimhseáil go réidh.
   • Cuir do mhéar innéacs os cionn an phinn thart ar 2.5 ceintiméadar os cionn an rinn.
   • Cuir do ordóg ar thaobh an láimhseála.
   • Tacaigh bun an láimhseála le do mhéar lár.
   • Ba chóir go mbeadh an fáinne agus na méara bándearg i riocht compordach nádúrtha.
2. 2 Scríobh le do lámh iomlán. Is minic a bhíonn drochscríbhneoireacht mar thoradh ar an gclaonadh chun litreacha a phriontáil le do mhéara amháin. Baineann teicníc na scríbhneoireachta cearta úsáid as matáin uile na láimhe ó na méara go dtí an ghualainn agus tugann sé deis duit gluaiseachtaí rianúla a dhéanamh leis an bpeann ar fud an leathanaigh, seachas giotaí géara géara na ndaoine ar mhaith leo scríobh gan ach méara. Ba chóir go dtreoródh na méara an láimhseáil seachas fórsa a fheidhmiú. Dírigh ar na rudaí seo a leanas:
   • Ná scríobh le do mhéara amháin, bain úsáid as do lámh agus do ghualainn.
   • Ná tóg do lámh os cionn an leathanaigh gach cúpla focal. Úsáid do lámh iomlán chun do phailme a bhogadh go réidh.
   • Ba chóir go mbeadh an wrist chomh seasmhach agus is féidir.Gluaiseann an forearm, treoraíonn na méara an láimhseáil, ach níor chóir go mbeadh an wrist ró-soghluaiste.
3. 3 Cleachtaigh línte agus ciorcail shimplí a tharraingt. Cuir do lámh i gceart agus lean gach gluaiseacht chun línte línte a tharraingt ar pháipéar líneáilte. Ba chóir go sleamhnódh na línte beagán ar dheis. Ar an gcéad líne eile, tosú ag tarraingt sraith ciorcal. Déan cinnte go bhfuil siad chomh cothrom agus chomh cruinn agus is féidir. Déan an cleachtadh seo ar feadh 5-10 nóiméad gach lá go dtí go mbeidh tú níos compordaí leis an bpeann.
   • Déan cinnte go bhfuil fad agus uillinn claonta na línte mar an gcéanna. Ba chóir go mbeadh na ciorcail den trastomhas céanna, chomh cruinn agus is féidir agus dúnta go néata.
   • D’fhéadfadh go mbeadh línte agus ciorcail sloppy ar dtús. Is féidir leis na línte a bheith ar fhaid éagsúla nó ar uillinneacha éagsúla. D’fhéadfadh go mbeadh roinnt ciorcal fadaithe agus dúnta go neamhfhoirfe.
   • Is cosúil nach bhfuil an cleachtadh ach simplí, mar sin ná bíodh díspreagadh ort mura bhfuil na línte agus na ciorcail ró-néata ar dtús. Déan aclaíocht go rialta ar feadh tréimhsí gearra ama agus is gearr go bhfeicfidh tú feabhsuithe suntasacha.
   • Ligfidh níos mó smachta ar línte agus filléid do litreoireacht néata.
4. 4 Téigh chuig litreacha aonair. Chomh luath agus a fhoghlaimíonn tú conas an staidiúir cheart a shealbhú, an peann a shealbhú i gceart, agus línte a scríobh le ciorcail, bog ar aghaidh go litreacha na haibítre. Anois, glac do chuid ama chun abairtí iomlána a scríobh - ina ionad sin, déan sraitheanna litreacha a phriontáil, mar a rinne tú sa chéad ghrád scoile.
   • Scríobh gach litir 10 n-uaire ar a laghad san uachtair agus 10 n-uaire i litreacha beaga.
   • Téigh tríd an aibítir iomlán trí huaire sa lá ar a laghad.
   • Déan iarracht comhsheasmhacht: ba chóir go mbeadh gach litir aonair “a” cosúil leis na litreacha eile “a”, agus ba cheart go mbeadh eireaball na litreach “u” mar an gcéanna leis an litir “t”.
   • Ba chóir go mbeadh bun gach litreach feadh líne amháin ar an leathanach.
5. 5 Déan cleachtadh ar ailt iomlána a scríobh. Féadfaidh tú míreanna a athscríobh ó leabhar, míreanna a chruthú duit féin, nó an t-alt seo a úsáid. Chun gach litir a úsáid, déan cleachtadh ar scríobh pangram - abairtí ina bhfuil litreacha uile na haibítre. Déan iarracht teacht suas leis na samplaí seo tú féin, faigh pangramanna ar an Idirlíon nó bain úsáid as ár samplaí ón alt:
   • Nocht aerfótagraif den tírdhreach tailte na mbeach saibhir agus rathúil cheana féin.
   • I ndúichí an deiscirt, bhí citris ann ... - sea, ach cóip bhréige!
   • Thug ruathar ón Aetóip Theas luch ar a stoc chuig coinbhinsiún laghairt.
   • Tá deacrachtaí teicniúla ag baint le hamfaire ársa Gréagach atá furasta le buille a aisghabháil.
6. 6 Ná déan deifir. Ná bí ag súil go bhfeabhsóidh do lámhscríbhneoireacht go míorúilteach thar oíche - féadfaidh sé go leor cleachtadh a dhéanamh fáil réidh leis an gcuimhne muscle mífhoirmiúil a d’fhorbair thar na blianta. Beidh am agus foighne mar eochair don rath.
   • Ná scríobh ar ball. I roinnt cásanna (mar shampla, sa rang nó le linn cruinnithe gnó), caithfidh tú nótaí a thógáil go gasta, ach i gcásanna eile, glac do chuid ama agus dírigh ar litreacha a scríobh go comhsheasmhach.
   • Le himeacht aimsire, rachaidh an lámh i dtaithí ar na gluaiseachtaí nua agus beifear in ann luas na scríbhneoireachta a mhéadú, agus cruinneas agus inléiteacht na litreacha a choinneáil ag an am céanna.
7. 7 Scríobh de láimh nuair is féidir. Más mian leat i ndáiríre do lámhscríbhneoireacht a fheabhsú, ansin tá sé tábhachtach sprioc a leagan síos duit féin. Uaireanta bíonn sé mealltach nótaí a thógáil ar tháibléad nó ar ríomhaire glúine, ach tosóidh do lámhscríbhneoireacht ag dul in olcas arís mura gcoinníonn tú cleachtadh leanúnach ort féin.
   • Aistrigh do theicníc scríbhneoireachta ó na cleachtaí go dtí an saol réadúil: bíodh peann maith agus leabhar nótaí áisiúil agat i gcónaí, roghnaigh dromchla le airde compordach, féach ar do staidiúir, coinnigh an peann i gceart, cuir an páipéar ag uillinn chompordach agus treoraigh an peann le do mhéara, agus cuir fórsa i bhfeidhm chun bogadh le cúnamh ó gach arm.

Modh 3 de 3: Scríobh go néata

1. 1 Úsáid soláthairtí ardchaighdeáin agus coinnigh an staidiúir cheart. Is é an t-aon difríocht i gcomparáid leis an modh roimhe seo ach cruth na litreacha.Coinnigh i gcuimhne na leideanna thuas: uirlisí maithe scríbhneoireachta, airde ceart deisce, staidiúir cheart agus suíomh láimhe, agus greim peann.
2. 2 Smaoinigh ar an aibítir lámhscríofa. Cinnte ar scoil rinne tú staidéar ar litriú na litreacha go léir i litreacha beaga agus uachtair. Mar sin féin, mura bhfuil litreacha lámhscríofa scríofa agat le fada an lá, cosúil le go leor daoine fásta, b’fhéidir nach cuimhin leat litriú na litreacha go léir. Ar ndóigh, tá go leor litreacha cosúil le cruth le lasáin chlóite, ach tá difríochtaí ann freisin mar an litir "d" nó "r".
   • Ceannaigh leabhar nótaí peannaireachta (oideas) ó stór soláthair oifige nó siopa leabhar. Mar rogha dheiridh, is féidir leat leabhar nótaí den sórt sin a fháil ar an Idirlíon.
   • Is féidir leat táblaí litreoireachta saor in aisce a fháil ar líne freisin.
3. 3 Déan caipitliú agus ísliú gach litreach. Mar is amhlaidh le bloclitreacha, déan gach litir lámhscríofa a chleachtadh ina haonar, amhail is dá mbeadh sí sa chéad ghrád. Tá sé tábhachtach litriú ceart gach litreach a leanúint.
   • Ar dtús, scríobh gach litir ar leithligh. Scríobh sraith de dheich bpríomhlitir "A", ansin sraith de dheich litir litreach "a", sraith de phríomhlitreacha "B", agus mar sin de. Déan cinnte go scríobhtar gach litir ar leithligh.
   • Cuimhnigh, áfach, go bhfuil na litreacha ceangailte lena chéile sa lámhscríbhneoireacht. Nuair a fhoghlaimíonn tú na litreacha a scríobh ar leithligh go néata, déan an chéim roimhe seo arís, ach anois scríobh na litreacha le chéile.
   • Tabhair faoi deara nach bhfuil iliomad litreacha uachtaracha i ndiaidh a chéile in abairtí, mar sin scríobh príomhchathair amháin “A” agus ceangail í le sreang de naoi litir litreacha beaga “a”.
4. 4 Foirfe an nasc idir na litreacha. Is é an difríocht bhunúsach idir litreacha i stíl lámhscríofa agus clóite (i dteannta le cruth na litreacha) litriú leanúnach litreacha laistigh den fhocal. Dá bhrí sin, ní mór duit foghlaim conas litreacha a nascadh lena chéile agus scríobh gan smaoineamh ar an gceist seo. Mar chleachtas, malartaigh litreacha na haibítre in ord difriúil agus athraigh an t-ord ó lá go lá ionas nach n-éireoidh tú leamh agus bain úsáid as na teaglamaí litreacha go léir.
   • Malartú an tús agus an deireadh go dtí an lár: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • Malartú an deiridh agus an tús go dtí an lár: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • Ón tús go dtí an deireadh le litir amháin in easnamh: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-sh-y-y;
   • Ón deireadh go dtí an tús le gan bacadh le dhá litir: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • Etc. Cruthaigh seichimh ar bith is mian leat - is é an sprioc foghlaim conas litreacha difriúla a nascadh go tuisceanach.
   • Buntáiste breise a bhaineann leis an gcleachtadh seo ná an neamhábaltacht luasghéarú, ós rud é nach gcuireann na litreacha le focail. Ligeann moilliú d'aon ghnó litreacha a tharraingt agus a nascadh go tuisceanach agus go mall.
5. 5 Athscríobh abairtí agus míreanna. Mar a tharla san alt roimhe seo, bog ar aghaidh go fíorfhocail, abairtí agus míreanna chomh luath agus a bhraitheann tú compordach ag scríobh litreacha aonair. Ná déan dearmad na pangramanna a úsáid ón gcuid bloclitreacha.
6. 6 Bog an láimhseáil go mall ach go cinnte. Le bloclitreacha, caithfidh tú an peann a chuimilt as an bpáipéar tar éis gach litir nó dhó, ag brath ar do rogha. I gcás litreacha lámhscríofa, uaireanta bíonn ort focal iomlán a scríobh sular féidir an peann a bhaint den bhileog. Féadfaidh sé seo drochthionchar a imirt ar réidh do lámhscríbhneoireachta.
   • Go minic, tar éis cúpla litir, bíonn fonn ann ligean don lámh sosa. Ní amháin go mbeidh tionchar diúltach aige seo ar shreabhadh an fhocail, ach beidh smudges dúch ina chúis leis má úsáideann tú nib nó peann dúch leachtach eile.
   • Déan iarracht scríobh go mall agus go líofa ionas nach gá duit sosa i lár focal. Ba chóir go mbeadh gach focal lámhscríofa sreabhach agus comhsheasmhach.

Leideanna

• Ná bí ag cromadh anonn agus tú ag scríobh.Mar shampla, ná lean ar chlé, ar shlí eile tabharfaidh tú faoi deara níos déanaí go bhfuil na litreacha askew. Déan iarracht suí suas díreach agus scríobh le peann luaidhe géaraithe.
• Ná déan deifir. Is cuma má tá do chara críochnaithe ag scríobh cheana féin. Bog i dtreo foirfeachta ar do luas féin.
• Tabhair aird ar fheabhsuithe lámhscríbhneoireachta, seachas fanacht ar na heasnaimh atá fágtha.
• Scríobh mír de théacs, sos agus rátáil an obair. Má dhéantar gach rud go cúramach, ansin is féidir leat leanúint ar aghaidh sa spiorad céanna. Seachas sin, smaoineamh ar conas an toradh a fheabhsú.
• Mura dteastaíonn uait an aibítir iomlán a athscríobh, ansin scríobh focail randamacha mar d’ainm agus ainmneacha na miasa is fearr leat.
• Scríobh ar pháipéar le spásáil leathan líne ar dtús. Ligeann lámhscríbhneoireacht mhór litreacha den mhéid céanna a tharraingt agus is féidir mionsonraí breátha gach litreach a scrúdú go mion. Níos déanaí, is féidir leat aistriú go páipéar le spásáil níos lú idir na línte.
• Ba chóir go mbraitheann tú compordach ag scríobh. Más cosúil go bhfuil an lámhscríbhneoireacht néata go leor, ach go bhfuil litreacha do chara níos deise fós, ná déan iarracht athrá a dhéanamh ina dhiaidh. Scríobh do bhealach féin.
• Dírigh ar an bhfáth ar mhaith leat scríobh níos néata. Cabhróidh sé seo leat fanacht spreagtha le linn tuirse.
• Faigh réidh le smaointe seachtracha agus smaoinigh ar na focail nó na litreacha is mian leat a scríobh. Dírigh ar an bhfocal agus scríobh síos go mall é ar phíosa páipéir.
• Déan na litreacha arís nach bhfuil tú go maith arís agus arís eile chun cuimhne muscle a fhorbairt.
• Beir greim ar an láimhseáil go scaoilte agus go dícheallach. Úsáid cineál peann atá oiriúnach duit.

Rabhaidh

• Ná overexert féin! Le himeacht ama, is féidir le gach duine foghlaim conas scríobh go néata.
• Más duine éigin é níos mó ná tú nó ar dhéileáil tú níos tapa, ansin inis duit féin go raibh an duine i dtólamh agus nár thriail sé.
• Bí ag súil go gortófar do lámh tar éis aclaíochta.