Conas craiceann cairéid

Físiúlacht: FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.

Ábhar

Modh 2 de 2: Ag baint úsáide as scian parála
Leideanna
Céard atá ag teastáil uait

1 Nigh na cairéid faoi uisce reatha fionnuar. Scrobarnach é le scuab níolón chun salachar a bhaint den dromchla. Tá sé seo an-tábhachtach mar déanann sé gach lotnaidicíd agus salachar a bhaint.

Uaireanta d’fhéadfadh go mbeadh cuma beag salach ar na cairéid tar éis duit iad a nigh, ach nuair a chuireann tú craiceann orthu, tá gach rud imithe.

2 Cuir an babhla ar dhromchla oibre. Teastaíonn babhla ionas go dtitfidh na cairéid feannadh ann. Is féidir leat craiceann cairéid a scaladh thar an mbruscar, ach go minic cuirfidh sé seo ar na peels titim anuas ar an mbuicéad, ag cruthú praiseach.

Is féidir leat na cairéid a scafa thar chlár gearrtha agus ansin na peels go léir atá sa bhruscar a bhailiú agus a scriosadh go cúramach.

3 Coinnigh an cairéad idir ordóg agus forefinger do lámh neamh-cheannasach. Is é sin, má tá tú ar thaobh na láimhe deise, tóg an cairéad i do lámh chlé, agus má tá tú ar chlé - i do dheis. Ansin cas do lámh ionas go mbeidh do phailme os comhair an uasteorainn (beidh sé faoi na cairéid). Ba chóir na cairéid a chlaonadh 45 céim os cionn do bhabhla agus iad a dhíriú síos sa bhabhla.

Is é an chuid is deacra faoi feannadh cairéid, go háirithe má tá tú ag iarraidh é a dhéanamh go gasta, ná tú féin a ghearradh. Má tá do phailme díreach faoi na cairéid, ansin tá an dóchúlacht go ngearrfaidh tú tú féin i bhfad níos ísle.

4 Cuir an scafa ar an gcuid is tiubh den chairéad. Mura sroicheann an scafa deireadh na cairéad faoi 2 go 3 cm, tá sé ceart go leor, mar is féidir leat an barr a mhaisiú níos déanaí. Tá lanna dúbailte ag an gcuid is mó de na peelers a ligeann duit craiceann cairéid i dhá threo. Cén cineál scafa atá agat?

Ligeann peelers duit sraith an-tanaí den chraiceann a bhaint trí bhrú beag a chur ar an scafa. Trí an tsraith barr tanaí a bhaint de na cairéid, fágann tú go leor de phytonutrients agus cothaithigh eile atá le fáil i sraitheanna barr an fhréamh-ghlasra.

5 Scuab an scafa anuas ar dhromchla an chairéid go dtí an rinn. Scagfaidh tú sraith tanaí den rind, a chuar suas agus a thitfidh isteach sa bhabhla. Mar sin, tá tús curtha!

Má tá tú ag obair ar chlár gearrtha, is féidir leat foirceann amháin de na cairéid a bhrú i gcoinne bord gearrtha chun go mbeidh sé i bhfad níos compordaí iad a shealbhú.

6 Anois craiceann na cairéid sa treo suas. Ní bhaineann mórchuid na ndaoine leas as an bhfíric go bhfuil dhá lanna ag gnáth-ghearrthóirí glasraí, a bhuíochas gur féidir glasraí a scafa i dhá threo - ó bhun go barr agus ó bhun go barr, gluaiseachtaí a dhéanamh ón duine féin agus ón duine féin. Tar éis swiping síos an scafa, swipe suas. Agus mar sin de - anonn is anall.

Cad é an pointe faoi seo? Más gá duit a lán cairéid a scafa, beidh tú in ann é a dhéanamh i bhfad níos gasta má úsáideann tú an modh seo. Déantar idirdhealú idir cócaire maith, ní hamháin toisc go ndéanann sé cócaireacht go blasta, ach freisin toisc go ndéanann sé go gasta é.

7 Rothlaigh na cairéid beagán agus déan an próiseas arís go dtí go mbaintear na craicne go léir. Ag obair suas agus síos an scafa, rothlaigh na cairéid i do lámh de réir a chéile. Tar éis duit an taobh ar thosaigh tú a bhaint amach, stad. Déantar an phríomhobair - tá gach rud an-simplí.

8 Tóg foirceann amháin den chairéad agus scafa den bharr. Ná bíodh imní ort faoin mbarr - ní gá duit é a ghearradh amach ag an tús, mar beidh sé níos éasca na cairéid a shealbhú. Mar sin, tar éis duit na cairéid go léir a scafa, faigh ciumhais amháin agus scafa an barr i strócanna gearra. Ansin cas anonn agus déan an rud céanna leis an taobh eile de na cairéid.

Ar ndóigh, ba chóir é seo go léir a dhéanamh mura ndearna tú leideanna na gcairéid a scafa níos luaithe. Is fearr le daoine áirithe na foircinn a ghlanadh ar dtús, ach b’fhearr le daoine eile iad a ghlanadh ag an deireadh.

9 Cuir na cairéid ar chlár gearrtha agus gearr an barr agus an eireaball le scian. Roghnaíonn mórchuid na ndaoine barr agus eireaball an chairéid a ghearradh amach.Tar éis duit na cairéid go léir a scafa, caith na peels i gcanna bruscar nó i moll múirín.

Tar éis duit na cairéid a scafa, sruthlaigh iad go maith agus lean ar aghaidh ag cócaireacht de réir an oideas.

Modh 2 de 2: Ag baint úsáide as scian parála

1 Nigh na cairéid faoi uisce reatha fionnuar. Mar a luadh cheana, caithfear na torthaí agus na glasraí go léir a nite go maith sula ndéantar iad a fheannadh. Bain úsáid as scuab brístí níolón chun gach salachar agus lotnaidicíd a bhaint de do chairéid go tapa agus go héasca.
2 Cuir barr an chairéid ar chlár gearrtha. Coinnigh barr tiubh an chairéid le do lámh neamh-cheannasach (is é sin, do chlé má tá tú ar thaobh na láimhe deise, agus a mhalairt). Ba chóir go mbeadh na cairéid ag uillinn 45 céim don chlár gearrtha.
- Coinnigh an cairéad idir do ordóg agus do mhéar, agus ansin cas do phailme ionas go mbeidh sé os a chomhair. Is é sin, ionas go mbeidh pailme na láimhe faoin gcairéad, amhail is go bhfuil sé ag tacú leis.
3 Cuir lann do scian ar bharr an chairéid agus brúigh síos ar feadh an dromchla, ag baint sraith tanaí den chraiceann amach. Mura bhfuil scafa agat, is féidir leat scian a úsáid i gcónaí. Bí cúramach agus tú ag obair le scian. Déan iarracht gan ach an tsraith tanaí tanaí cairéid a bhaint - ná gearr an iomarca. Má tá na cairéid óg, ach iad a scríobadh le scian bainfear an tsraith barr tanaí.
- Bí cúramach gan tú féin a ghearradh! Coinnigh lann an scian ar shiúl ó do lámh agus coinnigh do mhéara ar shiúl ón lann freisin.
4 Tiontaigh na cairéid agus déan an próiseas feannadh arís go dtí go mbaintear na craicne go léir. Mar sin, de réir a chéile ag feannadh na gcairéid, cas iad leis an taobh i dtreo tú, áit nach bhfuil siad scafa fós. Ba cheart go mbeifeá in ann é seo a dhéanamh le lámh amháin (an ceann ina bhfuil na cairéid á gcoinneáil agat) ionas nach gcuirfear isteach ar an bpróiseas.
- Uaireanta bíonn sé an-éasca barr an chairéid a chailleadh, atá i limistéar na láimhe. I gcásanna den sórt sin, is féidir leat na cairéid a chasadh air tríd an taobh eile a choinneáil agus an barr a bhaint díobh. Tar éis sin, is féidir leat leanúint leis an bpróiseas.
5 Cuir na cairéid ar chlár gearrtha agus bain úsáid as scian chun barr agus barr an chairéid a ghearradh amach. Tar éis duit na cairéid go léir a scafa, caith na peels isteach sa channa bruscar nó sa mholl múirín.
- Sruthlaigh gach cairéad scafa go maith. Cuir é ar phláta ar leithligh agus lean ar aghaidh ag cócaireacht de réir an oideas.