Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Déan glóthach antiseptic gan bholadh alcól-bhunaithe
• Modh 2 de 3: Cuir blátholaí nádúrtha leis
• Modh 3 de 3: Déan glóthach antiseptic alcóil eitile
• Rabhaidh

Is é níochán láimhe le huisce agus le gallúnach an bealach traidisiúnta agus is sábháilte chun do lámha a choinneáil glan. I roinnt cásanna, áfach, níl an deis againn ach dul go dtí an doirteal agus an sconna a oscailt. I gcásanna den sórt sin, tagann uirlis dhlúth éifeachtach chun an tarrthála - glóthach láimhe alcóil antiseptic. Is féidir leat glóthach den sórt sin a dhéanamh go héasca sa bhaile. Is eispéireas taitneamhach é leanaí agus daoine fásta araon glóthach antiseptic a dhéanamh. Déan glóthach le do lámha féin - gheobhaidh tú táirge iontach a chabhróidh le do theaghlach a chosaint ar frídíní contúirteacha, agus sa chás seo, ní bheidh ort airgead a chaitheamh chun táirge den chineál céanna a cheannach sa siopa. Is féidir leat an táirge críochnaithe a dhoirteadh fiú i mbuidéil bheaga agus iad a úsáid mar bhronntanais!

Rabhadh: Le go ndéanfaidh sláintitheoir láimhe baictéir a mharú go héifeachtach, caithfidh alcól 65% ar a laghad a bheith ann.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Déan glóthach antiseptic gan bholadh alcól-bhunaithe

1. 1 Ullmhaigh na comhábhair riachtanacha. Is minic a úsáidtear na comhábhair a bheidh uait glóthach antiseptic a dhéanamh timpeall an tí. Mar sin déan iarracht na seilfeanna a chuardach - b’fhéidir go bhfuil gach rud atá uait cheana féin agat. Má tá rud éigin in easnamh, is féidir leat na comhábhair atá in easnamh a cheannach ag an siopa crua-earraí nó sa chógaslann, nó fiú a ordú ar líne. Níl uait ach glóthach aló vera nádúrtha agus alcól isopropil (91% ar a laghad).
   • Ionas go mbeidh do fhoirmiú chomh héifeachtach le glóthacha antiseptic réamhdhéanta (mar shampla Sanitelle nó Dettol), caithfidh alcól 65% ar a laghad a bheith sa táirge críochnaithe. Mar sin, trí alcól isopropil 91% a úsáid ligfidh tú duit an táirge deiridh a fháil leis an tiúchan comhábhar gníomhach atá ag teastáil.
   • Má cheannaigh tú alcól isopropil 99%, bain úsáid as. Cabhróidh an cion alcóil níos airde sa fhoirmiú críochnaithe frídíní a mharú ar bhealach níos éifeachtaí.
   • Is féidir leat glóthach aló vera a cheannach i go leor siopaí, ach aird a thabhairt ar chomh nádúrtha agus atá an táirge. Chun glóthach nádúrtha a cheannach gan breiseáin, léigh go cúramach comhdhéanamh an táirge ar an bpacáistiú nó sa tuairisc ar an táirge sa siopa ar líne. Ní dhéanann leibhéal nádúrthachta an fhoirmiú difear d’éifeachtacht an táirge deiridh, áfach, is nádúrtha an glóthach a ghlacann tú, is lú comhpháirteanna ionsaitheach agus neamhúsáidte a bheidh i do antiseptic.
2. 2 Ullmhaigh na daingneáin riachtanacha. Ní gá duit aon uirlisí speisialta a cheannach - is dóichí, tá gach rud atá uait sa bhaile cheana féin agat, agus is féidir leat an uirlis riachtanach a ullmhú go héasca. Beidh babhla glan, spatula nó spúnóg bheag, tonnadóir, agus gallúnach leachtach folamh nó buidéal glóthach antiseptic uait. Mura bhfuil buidéal folamh oiriúnach agat, is féidir leat aon choimeádán eile a úsáid. Is é an rud is mó ná gur féidir é a dhúnadh le clúdach.
3. 3 Measc na comhábhair. Tomhais amach alcól isopropil 3/4 cupán (180 ml) agus glóthach aló vera 1/4 cup (60 ml). Cuir na comhábhair i mbabhla agus cuimil go maith iad le spatula nó spúnóg go dtí go bhfuil substaint aonchineálach agat.
   • Mura mbraitheann tú gur mhaith leat na comhábhair i mbabhla a mheascadh de láimh, is féidir leat próiseálaí bia a úsáid.
4. 4 Doirt an táirge críochnaithe i mbotella. Úsáid tonnadóir chun ábhar an bhabhla a dhoirteadh go réidh sa bhuidéal ina stórálfar do fhoirmiú. Dún an coimeádán leis an dáileoir nó an clúdach atá ann cheana. Ní dhearna tú ach do fhoirmiú antiseptic féin agus is féidir leat tosú ag úsáid é!
   • Coinneoidh an táirge a dhéanfaidh tú a chuid maoine ar feadh 6 mhí (nó níos faide fós). Déan é a stóráil in áit atá cosanta ó sholas na gréine - cuideoidh sé seo leis an táirge a airíonna antiseptic a choinneáil ar feadh i bhfad.
   • Aistrigh cuid den táirge go dtí coimeádán beag le hiompar i do mhála, mála droma, nó cáipéisín. Má cheannaigh tú pacáiste beag glóthach antiseptic ó stór, ná caith an buidéal nuair a ritheann an táirge amach. Is gnách go mbíonn na buidéil seo an-áisiúil le húsáid, ionas gur féidir leat do tháirge lámhdhéanta a dhoirteadh isteach ann.
   • Más mian leat buidéal nua a úsáid le haghaidh do tháirge, cuardaigh coimeádáin bheaga ag siopaí feabhsúcháin tí agus ollmhargaí móra. De ghnáth díoltar feisteáin buidéal beaga sa roinn taistil.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Jonathan Tavarez

   
   
   Is é an Speisialtóir Sláinteachais Foirgníochta Jonathan Tavares bunaitheoir Pro Housekeepers, cuideachta glantacháin préimhe a bhfuil ceanncheathrú aici i Tampa, Florida a sholáthraíonn seirbhísí glantacháin tí agus oifige ar fud na tíre. Ó 2015 i leith, tá Pro Housekeepers ag úsáid modhanna dianoiliúna chun ardchaighdeáin feidhmíochta glantacháin a chinntiú. Tá os cionn cúig bliana de thaithí glantacháin ghairmiúil ag Jonathan agus os cionn dhá bhliain de thaithí mar Stiúrthóir Cumarsáide do Chumann na Náisiún Aontaithe i mBá Tampa. Fuair ​​sé BA i mBainistíocht agus Margaíocht ó Ollscoil Florida Theas in 2012.

   Jonathan Tavarez
   Speisialtóir sláinteachais tógála

   Comhairle shaineolach: “Mura bhfuil tonnadóir agat go handúil, doirt an glóthach ullmhaithe isteach i mála bricfeasta plaisteach, ansin gearr an choirnéal íochtarach den mhála le siosúr. Cabhróidh sé seo leat an glóthach a dhoirteadh go cúramach sa bhuidéal atá ag teastáil, gan gach rud a dhaite timpeall leis an tsubstaint greamaitheach. "

   
   
5. 5 Úsáid an glóthach antiseptic i gceart. Chun do lámha salachar agus miocrorgánach a ghlanadh go héifeachtach, caithfear an táirge a úsáid i gceart. Sula gcuireann tú an fhoirmiú i bhfeidhm ar do lámha, scrúdaigh iad. Más féidir leat salachar a fheiceáil ar an gcraiceann leis an tsúil nocht, ní féidir an glóthach a úsáid - ní bheidh sé in ann an salachar a ní ó do lámha mar a dhéanfadh uisce agus gallúnach.
   • Doirt an oiread glóthach isteach i do phailme agus a oirfidh. Ar feadh 20-30 soicind, rub an glóthach go maith thar an gcraiceann ionas go gclúdaíonn sé ní amháin na palms, ach freisin cúl na lámha, an craiceann idir na méara agus na chaol na láimhe. Ná déan dearmad ar an gcraiceann faoi do tairní!
   • Fan go mbeidh an glóthach tirim go hiomlán - ní gá do lámha a thriomú nó an glóthach a shruthlú le huisce.
   • Nuair a bhíonn an glóthach tirim go hiomlán, is féidir leat glacadh leis gur chaith tú do lámha i gceart.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Jonathan Tavarez

   
   
   Is é an Speisialtóir Sláinteachais Foirgníochta Jonathan Tavares bunaitheoir Pro Housekeepers, cuideachta glantacháin préimhe a bhfuil a ceanncheathrú i Tampa, Florida a sholáthraíonn seirbhísí glantacháin tí agus oifige ar fud na tíre.Ó 2015 i leith, tá Pro Housekeepers ag úsáid modhanna dianoiliúna chun ardchaighdeáin feidhmíochta glantacháin a chinntiú. Tá os cionn cúig bliana de thaithí glantacháin ghairmiúil ag Jonathan agus os cionn dhá bhliain de thaithí mar Stiúrthóir Cumarsáide do Chumann na Náisiún Aontaithe i mBá Tampa. Fuair ​​sé BA i mBainistíocht agus Margaíocht ó Ollscoil Florida Theas in 2012.

   Jonathan Tavarez
   Speisialtóir sláinteachais tógála

   Tá an tuairim chéanna ag ár speisialtóir: “Molann Ionaid SAM um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC), chun do lámha a ghlanadh go héifeachtach le hantaiseipteach, nach gá duit ach go leor glóthach a úsáid chun é a dháileadh ar fud do lámha. Ansin cuimil do lámha le chéile (amhail is dá mbeifeá á níochán le gallúnach agus le huisce) go dtí go mbeidh an glóthach galraithe go hiomlán. Ná déan dearmad an fhoirmiú a úsáid ach nuair nach féidir leat do lámha a ní le gallúnach agus le huisce. Má tá cuma salach ar do lámha nó má cheapann tú go bhfuil siad greamaitheach, tá glóthach antiseptic gan úsáid - ní bheidh sé in ann déileáil go héifeachtach le héilliú den sórt sin. "

Modh 2 de 3: Cuir blátholaí nádúrtha leis

1. 1 Smaoinigh ar an gcuspóir ar mhaith leat blátholaí a chur leis. Cuirtear blátholaí go príomha ar mhaithe le boladh taitneamhach.
2. 2 Roghnaigh blátholaí le haghaidh cumhartheiripe. Cé nach bhfuil aon fhianaise dheimhnithe ann, creideann cuid go bhfuil éifeacht spreagúil ag análú boladh ola riachtanach áirithe ar an inchinn agus go spreagann sé freagraí meabhracha agus mothúchánacha áirithe. Má chuireann tú ola áirithe le do fhoirmiú antiseptic, ní amháin go nglanfaidh sé do lámha miocrorgánach contúirteach, ach d’fhéadfá éifeacht dhearfach bhreise a fháil ón mboladh. Féadfaidh tú tú féin a theorannú d’ola amháin nó cúpla ceann a chur leis ag an am céanna chun do bholadh féin a chruthú. Seo cuid de na blátholaí is coitianta a chuirtear go coitianta le glóthacha sláintíochta.
   • Creidtear go gcuidíonn ola riachtanach cainéil le codlatacht a chomhrac agus tiúchan níos fearr a chur chun cinn.
   • Is féidir le hola riachtanach lavender cabhrú le scíth a ligean agus mothú socair a spreagadh.
   • Meastar go bhfuil ola riachtanach Rosemary tairbheach do phróiseáil faisnéise, aird agus cuimhne níos éifeachtaí.
   • Tá boladh bríomhar ag ola riachtanach líomóide a fhéadann an giúmar a ardú agus mothú níos beoga a thabhairt do dhuine.
   • Tá boladh bríomhar ag ola riachtanach lus an phiobair a mheasann cuid a bheith tairbheach do néarchóras ídithe agus soiléireacht a fheabhsú.
3. 3 Bí cúramach. De ghnáth díoltar blátholaí nádúrtha i bhfoirm tiubhaithe agus d’fhéadfadh fo-iarsmaí diúltacha a bheith mar thoradh ar úsáid mhíchuí. Má tá tú ag iompar clainne nó má tá aon fhadhbanna agat leis an gcóras imdhíonachta, ná húsáid blátholaí riamh gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Mura n-úsáideann tú blátholaí roimhe seo, bí cinnte tástáil íogaireachta ola craicinn a dhéanamh sula gcuirfidh tú le glóthach láimhe é nó sula gcuirtear i bhfeidhm é ar do chraiceann.
   • Ná cuir ola riachtanach gan amhras i bhfeidhm ar do chraiceann! Tá tiúchan na gcomhábhar gníomhacha in ola riachtanach an-ard, agus mar sin is féidir leis an ola seo an craiceann a ghríosú.
   • Nuair a cheannaíonn tú ola riachtanach, déan iarracht táirge atá chomh nádúrtha agus is féidir a fháil. Seiceáil an lipéad le haghaidh focail ar nós 100% Nádúrtha, Oiriúnach do Cumhartheiripe, Orgánach, agus Gach Nádúrtha.
4. 4 Cuir an ola de do rogha (nó roinnt olaí) leis an glóthach láimhe. Tomhais amach alcól isopropil 2/3 cupán (160 ml) agus glóthach aló vera 1/3 cup (80 ml), ansin cuir na comhábhair i mbabhla. Cuir deich dtiteann d’ola riachtanach (nó blátholaí) leis. Cuimhnigh: gan níos mó ná deich dtiteann! Cuimil ábhar an bhabhla go maith le spatula nó spúnóg go dtí go mbeidh substaint aonchineálach agat.

Modh 3 de 3: Déan glóthach antiseptic alcóil eitile

1. 1 Ullmhaigh na comhábhair riachtanacha. Úsáidtear an chuid is mó de na comhábhair a bheidh uait glóthach antiseptic a dhéanamh go minic sa teaghlach. Mar sin déan iarracht na seilfeanna a chuardach - b’fhéidir go bhfuil gach rud atá uait cheana féin agat. Ar dtús báire, beidh alcól eitile 95% de dhíth ort. Le haghaidh díghalrú éifeachtach craiceann, is gá go mbeadh alcól 65% ar a laghad sa fhoirmiú antiseptic, mar sin níl tiúchan níos ísle d’alcól eitile oiriúnach chun do chuspóirí. Beidh glóthach aló vera nádúrtha agus blátholaí de do rogha ag teastáil uait freisin.
   • Seiceáil an céatadán alcóil i gcónaí: caithfidh sé a bheith 95% ar a laghad.
   • Cuimhnigh go mbeidh tú ag caolú an alcóil leis na comhábhair eile ionas go mbeidh céatadán níos ísle alcóil sa táirge deiridh.
   • Braitheann rogha blátholaí go hiomlán ar do rogha. Is iad na holaí is coitianta a úsáidtear chun glóthach láimhe a dhéanamh ná lavender, líomóid, lus an phiobair, geranium, cainéal, crann tae agus ola Rosemary. Ní féidir leat ach cineál amháin ola a chur le do fhoirmiú láimhe, nó teaglaim d’olaí éagsúla. Ná déan dearmad, áfach - gan níos mó ná 10 dtiteann (d’ola amháin nó teaglaim olaí) in aghaidh an ghloine (240 ml) de fhoirmiú.
   • Agus glóthach aló vera á roghnú agat, tabhair aird ar cé chomh nádúrtha agus atá an táirge. Teastaíonn glóthach nádúrtha uait gan aon bhreiseáin ann, mar sin léigh an pacáistiú go cúramach le fáil amach cad iad na comhábhair.
2. 2 Ullmhaigh na daingneáin riachtanacha. Beidh babhla glan, spatula nó spúnóg bheag, tonnadóir, agus gallúnach leachtach folamh nó buidéal glóthach antiseptic uait. Mura bhfuil buidéal folamh oiriúnach agat, is féidir leat aon choimeádán eile a úsáid. Is é an rud is mó ná gur féidir é a dhúnadh le clúdach.
3. 3 Measc na comhábhair. Tomhais amach alcól eitile 2/3 cupán (160 ml) agus glóthach aló vera 1/3 cup (80 ml) agus cuir na comhábhair i mbabhla. Cuir deich dtiteann d’ola riachtanach leis (nó cineálacha éagsúla ola). Cuimil ábhar an bhabhla go maith le spatula nó spúnóg go dtí go mbeidh substaint aonchineálach agat.
   • Féadfaidh tú líon na gcomhpháirteanna a úsáidtear más mian leat a athrú. Is é an rud is mó ná cloí le cóimheas áirithe alcóil eitile agus glóthach aló vera. Ionas go mbeidh na hairíonna antiseptic riachtanacha ag an táirge deiridh, is minic go gcaithfidh duine glóthach aló a ghlacadh le haghaidh dhá chuid d’alcól.
   • Mura mbraitheann tú gur mhaith leat na comhábhair i mbabhla a mheascadh de láimh, is féidir leat próiseálaí bia a úsáid.
4. 4 Doirt an táirge críochnaithe i mbotella. Úsáid tonnadóir chun ábhar an bhabhla a dhoirteadh go réidh sa bhuidéal ina stórálfar do fhoirmiú. Dún an coimeádán leis an dáileoir nó an clúdach atá ann cheana. Ní dhearna tú ach do fhoirmiú antiseptic féin agus is féidir leat tosú ag úsáid é!
   • Déan iarracht an táirge ullmhaithe go léir a úsáid laistigh de mhí. Déan é a stóráil in áit atá cosanta ó sholas na gréine.

Rabhaidh

• Is sanitizer láimhe dlúth agus áisiúil é Glóthach Alcóil Antiseptic. Ná húsáid é ach nuair nach bhfuil tú in ann do lámha a ní le gallúnach agus le huisce.
• Déan iarracht an fhoirmiú antiseptic a úsáid go ciallmhar - ní gá duit é a úsáid arís agus arís eile i rith an lae. Triomaíonn alcól an craiceann, mar sin déan iarracht an glóthach antiseptic a úsáid ach amháin nuair nach féidir do lámha a ní le gallúnach agus le huisce (mar shampla, agus tú ag taisteal agus ag taisteal).
• Cuimhnigh, ba chóir sanitizer láimhe siopa-cheannaigh nó DIY a choinneáil amach ó leanaí.
• Má thomhaiseann tú na comhábhair go mícheart, d’fhéadfadh go mbeadh tú comhréireach agus beidh an cion alcóil ró-íseal - rud a chiallaíonn go mbeidh do fhoirmiú neamhéifeachtach. Déan sanitizer homemade ar do phriacal féin.