Ábhar

• Modh 2 de 3: Cosmaidí a chur i bhfeidhm
• Modh 3 de 3: Craiceann Liopaí Exfoliate
• Leideanna
• Rabhaidh

1 Ól 8 ngloine (thart ar 2 L) d’uisce go laethúil. Is é cothromaíocht uisce a choinneáil an bealach is fearr chun do liopaí a chosaint ar roic, iad a mhaolú agus a moisturize.Ina theannta sin, soláthraíonn ól go leor uisce buntáistí eile, lena n-áirítear craiceann soiléir.

• Má thugann tú faoi deara go bhfuil do liopaí níos tirime ná mar is gnách, ól roinnt uisce nó smearadh iad le glóthach peitriliam nó balm bunaithe air.
• Tá modhanna eile ann freisin chun cothromaíocht uisce a choinneáil. Snack ar bhianna a bhfuil ard taise iontu, mar shampla watermelons agus cucumbers. Tá deochanna spóirt agus bainne cnó cócó go maith chun na críocha seo freisin.
• Déan iarracht gan deochanna a ól go díreach ó bhuidéil, mar go bhféadfadh línte mín a bheith mar thoradh ar an nós seo ar na liopaí agus timpeall an bhéil. Mar sin féin, is féidir deoch a ól as buidéil a bhfuil comhla óil speisialta acu.

2 Tabhair aire do chosaint liopaí in aimsir fhuar ghaofar. Is fearr do bhéal a chlúdach le scairf. Má tá an aimsir ró-the chun scaifeanna a chaitheamh, nó más fuath leat iad a chaitheamh, smaoinigh ar balm liopaí a chur i bhfeidhm (cosúil le Vaseline).

3 Chun flaking a chomhrac, déan gearradh siar ar bhianna aigéadacha agus salainn. I measc na mbianna géar tá oráistí, kiwis, sú oráiste, agus líomanáid nádúrtha. Ó bhianna aigéadacha, ní amháin gur féidir le liopaí pinch a dhéanamh, ach freisin craiceann a bhaint díobh. Triomaíonn bia goirt amháin na liopaí mar fágann sé sraith tanaí salainn ar na liopaí.

• Ní chiallaíonn sé seo nár cheart duit na bianna thuas a ithe ar chor ar bith. Nuair atá do liopaí in ord agus gan a bheith calma a thuilleadh, is féidir leat na bianna seo a ionchorprú go cúramach i do réim bia.

4 Stop ag béiceadh agus ag liceáil do liopaí. An níos mó a chuireann tú isteach ar do liopaí, is measa a bheidh siad. Is féidir le béiceadh do liopaí ró-mhinic dochar a dhéanamh dá gcraiceann mín, rud a fhágann go scoilteann sé. Cé gur leacht é an seile féin, féadann sé triomacht agus scealpadh a chur faoi deara, go háirithe má úsáideann tú balm liopaí cumhra, rud a d’fhéadfadh go gcuirfeadh tú liopaí ar do liopaí níos minice.

• Má tá balm cumhra á úsáid agat, déan iarracht aistriú chuig comhghleacaí neamh-scented chun do liopaí a lick níos lú.
• Is féidir leat glóthach peitriliam rialta a úsáid freisin. Níl sé chomh taitneamhach don bhlas, mar sin féadann sé tú a scoitheadh ​​den droch-nós a bhaineann le do liopaí a liceáil.

5 Ná pioc ar liopaí tirim chapped. Uaireanta tarraingítear do lámha chun craiceann tirim flaky na liopaí a phiocadh amach, ach d’fhéadfadh sé seo an cás a dhéanamh níos measa agus cur isteach ar an bpróiseas cneasaithe. Níos fearr ach do liopaí a chóireáil le balm moisturizing nádúrtha. Bain úsáid as balm liopaí atá foirmlithe go speisialta do chraiceann damáiste.

6 Déan iarracht análú trí do shrón, ní do bhéal. Tá sé thar a bheith tábhachtach an riail seo a chomhlíonadh i aimsir fhuar. Triomaíonn anáil tríd an mbéal na liopaí díreach cosúil le aimsir ghaofar. Nuair is féidir, déan iarracht i gcónaí análú trí do shrón, ní do bhéal.

Modh 2 de 3: Cosmaidí a chur i bhfeidhm

1. 1 Bain úsáid as moisturizer nádúrtha balm liopaí le céir bheach. Coinníonn céir bheach an craiceann hiodráitithe go foirfe agus déanann sé liopaí réidh agus álainn. Má tá liopaí an-tirim agat, cuardaigh balm le glicéirín, glóthach peitriliam, nó im shea.
   • Bain triail as balm liopa SPF 20 chun cosaint bhreise a fháil ó ghhathanna UV na gréine.
   • Seachain balms liopaí a úsáid le dathanna agus cumhráin sintéiseacha. Is minic a bhíonn siad ina gcúis le hailléirgí agus liopaí tirim, ribeáilte.
2. 2 Roghnaigh lipstick moisturizing thar lipstick rialta. Is féidir le lipstick dath a chur ar do liopaí, ach is féidir le cineálacha áirithe lipstick do liopaí a thriomú. Má úsáideann tú lipstick, roghnaigh na cineálacha moisturizing. Chun craiceann na liopaí a hydration agus a smúdála níos fearr, cuir balm faoin lipstick ar dtús.
   • Seachain snasta liopaí - is minic a bhíonn triomacht ann. Más gá duit snasta a úsáid, déan iarratas ar balm liopaí.
   • Úsáid lipstick glitter, ní lipstick matte. Is gnách go ndéanann na lipsticks seo na liopaí a moisturize níos fearr, ach is gnách go ndéanann lipsticks matte iad a thriomú.
3. 3 Úsáid táirgí retinol chun roic timpeall do bhéal a chomhrac. Is minic a bhíonn rincí le feiceáil ó chaitheamh tobac, ag ól deochanna go díreach ó mhuineál buidéal agus ó na liopaí a tharraingt amach le tuí. Thairis sin, is comhartha nádúrtha ag dul in aois é roic. Má chuireann tú méid beag uachtar retinol i bhfeidhm go rialta ar an gcraiceann timpeall do bhéal, féadfaidh tú do liopaí a dhéanamh níos sainráití.
   • Úsáid uachtar oíche go laethúil. Má tá craiceann íogair agat, ná cuir an uachtar i bhfeidhm gach lá, ach gach lá eile.
   • De ghnáth díoltar na táirgí seo ag siopaí soláthair áilleachta. Is féidir iad a fháil i gcógaslanna freisin.
4. 4 Bain úsáid as scrobarnach liopaí chun flakiness a bhaint. Is féidir scrobarnach liopaí a cheannach ag siopaí soláthair áilleachta, nó is féidir leat do chuid féin a dhéanamh trí im, siúcra donn agus mil a úsáid. Smaoinigh ar cainéal a chur le do scrobarnach má tá tú ag lorg éifeacht volumach. Braithfidh cé chomh minic a dhéanann tú scrobarnach ar do liopaí le scrobarnach ag brath ar an méid a sceitheann siad agus cé chomh híogair agus atá do chraiceann. I bhformhór na gcásanna, is leor cóireáil nó dhó sa tseachtain.
   • Má tá craiceann an-íogair agat, b’fhéidir nach mbeidh ort ach do liopaí a exfoliate. uair amháin gach coicís.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Arora Yuka

   
   
   Ealaíontóir Makeup Is ealaíontóir smididh féin-mhúinte é Yuka Arora a dhéanann sainfheidhmiú ar smideadh súl teibí. Tá sí ag triail le makeup le breis agus 5 bliana agus i díreach 5 mhí tá breis agus 5,600 leantóir gnóthaithe aici ar Instagram. Tá a cuid cuma teibí ildaite le feiceáil ar Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty, Bailiúchán Sephora agus brandaí eile.

   Arora Yuka
   Visagiste

   Chun na torthaí is fearr a fháil, déan exfoliate ansin moisturize. Molann an t-ealaíontóir smididh Yuka Arora: “Cabhróidh scrobarnach liopaí le do liopaí a choinneáil réidh, go háirithe má moisturize tú do liopaí le masc nó balm díreach ina dhiaidh sin. Féadfaidh tú éifeacht shuntasach a fháil má úsáideann tú balm liopaí i rith an lae agus táirge níos tiubha a chur i bhfeidhm san oíche sula dtéann tú a chodladh. "

5. 5 Athraigh na táirgí a bhí á n-úsáid agat le déanaí. Áirítear leis seo lipstick, balm agus fiú taos fiacla. Ag an am céanna, tabhair tosaíocht do tháirgí nádúrtha gan cumhráin shintéiseacha (tá cumhráin nádúrtha inghlactha). Má tá do liopaí flaky, is féidir go bhfuil tú ailléirgeach leis an lipstick, balm, nó taos fiacla atá á úsáid agat.
   • Ní gá gach cosmaidí a athrú go hiomlán. Cuir in ionad an méid atá i dteagmháil leis na liopaí ar bhealach amháin nó ar bhealach eile.
6. 6 Faigh humidifier má tá do theach ró-thirim. De ghnáth bíonn cás den chineál céanna sa gheimhreadh, ach tarlaíonn sé freisin sa samhradh te (braitheann sé ar fad ar do shuíomh geografach). Úsáid hygrometer chun súil a choinneáil ar thaise faoi dhíon. Má thiteann sé faoi bhun 45% go minic, ceannaigh humidifier.
   • Níl aon ghá le humidifier oibriú 24 uair sa lá. Is féidir é a chasadh air san oíche agus a mhúchadh i rith an lae.
7. 7 Féach ar do dhochtúir má leanann do liopaí ag craiceann agus má theipeann ar gach rud eile. B’fhéidir go bhfuil ailléirge ort nach bhfuil tú eolach air fiú. Agus má dhéantar caipín ar do liopaí, d’fhéadfadh ionfhabhtú giosta a bheith mar chúis leis. Cúis eile leis an bhfadhb is ea na drugaí a fhorordaítear le haghaidh aicne, brú fola ard nó nausea. Is minic a bhíonn siad ina gcúis le fo-iarmhairt liopaí tirim agus ribe.
   • Ná stop le do chógais ar oideas a ól gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
   • Is féidir le liopaí tirim a bheith ina tháscaire ar easnamh vitimín freisin.

Modh 3 de 3: Craiceann Liopaí Exfoliate

1. 1 Scrobarnach simplí a dhéanamh agus a chur i bhfeidhm le ola cnó cócó, ola olóige, siúcra donn, agus mil. Measc 1 spúnóg bhoird cnó cócó nó ola olóige, 1 spúnóg bhoird de mil, agus 2 spúnóg bhoird siúcra donn. Cuimil an scrobarnach mar thoradh air ar do liopaí le gluaiseachtaí beaga ciorclach le do mhéara. Fág é ar feadh 1-2 nóiméad agus ansin nigh le huisce lukewarm. Críochnaigh le balm liopaí.
   • Má tá an scrobarnach ró-tiubh, cuir níos mó ola nó mil leis. Má tá sé ró-runny, cuir níos mó siúcra leis.
   • Stóráil scrobarnach atá fágtha i jar beag sa chuisneoir. Úsáid é laistigh de 2 sheachtain.
   • Scrobarnach a úsáid sula gcuirtear lipstick i bhfeidhm. Ligfidh sé seo duit é a chur i bhfeidhm ar do liopaí le ciseal níos ciúine.
2. 2 Cuir balm liopaí i bhfeidhm ar do liopaí, ansin déan exfoliate le scuab fiacla le haghaidh feidhmchlár lipstick cothrom. Sula n-úsáidtear lipstick, cuir balm moisturizing maith ar do liopaí. Fan 5 nóiméad agus ansin déan iad a exfoliate go réidh le scuab fiacla glan sáithithe in uisce. Sruthlaigh do liopaí tar éis an nós imeachta, lig dóibh triomú, agus ansin lipstick a chur i bhfeidhm.
   • Exfoliate níos mó éifeachtach, oibrigh le gluaiseachtaí beaga ciorclach den scuab fiacla.
   • Is féidir leat an teicníc seo a úsáid fiú mura bhfuil tú ag dul lipstick a chur i bhfeidhm.
3. 3 Exfoliate do liopaí le glóthach peitriliam agus scuab fiacla bog. Scuab scuab fiacla glan, bog i glóthach peitriliam. Ansin, le gluaiseachtaí beaga ciorclach den scuab fiacla, déan craiceann na liopaí a exfoliate. Déan an glóthach peitriliam breise a scriosadh, gan ach sraith tanaí de a fhágáil ar do liopaí chun moisturize.
   • Ag féachaint do éifeacht níos exfoliating? Cuir roinnt siúcra leis an glóthach peitriliam, ansin é a rubáil ar do liopaí le do mhéara.
   • Tá an teicníc seo cosúil le balm liopaí agus scuab fiacla a úsáid, ach tugann sé deis duit brath níos mó ar glóthach peitriliam, atá, de réir a lán daoine, mín agus moisturizes na liopaí níos fearr.
4. 4 Massage do liopaí le greamaigh de sóid aráin agus uisce. Measc go leor sóid aráin agus uisce chun greamaigh a fhoirmiú. Cuir an greamaigh i bhfeidhm ar scuab fiacla glan, bog. Massage do liopaí i tairiscint ciorclach. Ansin sruthlaigh as an ghreamú agus cuir balm liopaí i bhfeidhm.
   • Is féidir leat éadach níocháin glan, bog a úsáid in ionad scuab fiacla.

Leideanna

• Má tá cuma rocach ar do liopaí tar éis lipstick a chur i bhfeidhm, déan iarracht balm liopaí a chur orthu ar dtús.
• Déan cinnte scuab fiacla bog a úsáid chun do liopaí a exfoliate. Is féidir le brístí crua dochar níos mó a dhéanamh do do liopaí. Is rogha den scoth iad scuaba fiacla leanaí.
• Tar éis duit an balm liopaí a chur i bhfeidhm, cuir mála tae glas tais ar do liopaí ar feadh cúpla nóiméad.
• Cuir glóthach peitriliam nó balm liopaí ar do liopaí roimh leaba. Déanfaidh an chéim seo do liopaí a moisturize agus a rianú ionas nach mbeidh ort iad a lick nó exfoliate níos déanaí.
• Is féidir le lipstick Neamhlonrach a bheith an-triomú ar do liopaí. Sula n-úsáidtear é, déan do liopaí a exfoliate ar dtús agus ansin cóireáil le balm. Ansin cuir línéar liopaí agus lipstick féin i bhfeidhm.

Rabhaidh

• Ná déan dearmad ar exfoliation liopaí, nó d’fhéadfadh an fhadhb scealptha dul in olcas.
• Seachain siúcra bán a úsáid i scrobarnach liopaí, go háirithe le haghaidh craiceann íogair. Úsáid níos lú siúcra donn garbh.