Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna

I ndomhan hectic atá lán d’imní agus de sceitimíní, d’fhéadfadh sé go bhfeicfeadh sé go luíonn ualach do-ghlactha ar ár ngualainn. Líonann muid gach bearna inár sceidil agus rachaimid ó ghníomhaíocht amháin go gníomhaíocht eile. Agus tá sé beagnach toirmiscthe am a chur ar leataobh chun sosa. Agus ansin fiafraímid díom féin cén fáth go bhfuil ár saol chomh strusmhar agus chomh deacair.

I bhfianaise na strus atá anois mar chuid lárnach den domhan gasta ina mairimid, ní mór dúinn moilliú chun na meabhrúcháin shimplí seo a thabhairt chun cuimhne maidir le conas dearcadh dearfach ar an saol a choinneáil.

B’fhéidir nach réiteoidh sé seo d’fhadhb, ach athróidh sé an bealach a dtéann tú chuige.

Céimeanna

1. 1 Cuir i gcuimhne duit go bhfuil tú uathúil agus eisceachtúil. Tugadh an saol duit ionas go bhfágfaidh tú cuimhne ort féin, agus gan maireachtáil díreach mar sin.
2. 2 Cuir i gcuimhne duit gur bronntanas ó na cruinne é do bheith ann. B’fhéidir nach bhfuil tú ar an eolas faoi seo, ach bealach amháin nó bealach eile, bíonn cúram mór ag duine ort. Mar sin, stop ag smaoineamh go bhfuil tú "aon duine."
3. 3 Cuir i gcuimhne duit gur féidir le do shaol a bheith mar a theastaíonn uait é a bheith. Is rogha é an chuid is mó den saol, nuair a bhíonn saoirse gníomhaíochta agat agus an cumas cinntí neamhspleácha a dhéanamh. Tosaigh ag déanamh cinntí agus stop ag gearán.
4. 4 Cuir i gcuimhne duit féin roinnt ama a thógáil chun scíth a ligean. Ní amháin buntáistí atá ag an mian a bheith in am i ngach áit. Tóg am chun taitneamh a bhaint as rudaí laethúla. Ná déan dearmad air. Foghlaim meas a bheith agat ar an saol san am i láthair, mar b’fhéidir nach mbeidh an deis sin agat amárach.
5. 5 Cuir i gcuimhne duit díriú ar do chuid éachtaí, ní fadhbanna. Tá dhá chineál pearsantachta ann - réamhghníomhach agus imoibríoch. Feiceann daoine imoibríocha an fhadhb i ngach rud i gcónaí agus cuireann siad an milleán ar na cúinsí agus ar dhaoine eile ina leith, agus feiceann daoine réamhghníomhacha fadhbanna mar dhroichead chun rath. Cén cineál tú?
6. 6 Cuir i gcuimhne duit go bhfuil go leor freagraí ionat. Ceann de na míbhuntáistí ollmhóra a bhaineann le saol tapa ná an easpa ama chun smaoineamh nó machnamh a dhéanamh. Tá tú ró-ghnóthach, ró-imníoch. Ach más mian leat a bheith sásta i ndáiríre, caithfidh tú do ardrá a mhoilliú agus d’intinn a mhaolú ionas go gcloiseann tú a bhfuil do chroí ag rá leat.
7. 7 Cuir i gcuimhne duit a bheith tuisceanach, misniúil, agus leanúnach. Má thuigtear duit go bhfuil an saol neamhfhoirfe ligfidh tú duit a thuiscint go bhféadfadh sé a bheith deacair. Beidh ort glacadh leis nach féidir linn cúinsí an tsaoil a rialú i gcónaí, agus gach is féidir leat a dhéanamh ná glacadh leis, é a thuiscint agus bogadh ar aghaidh leis an saol. Tá an saol 99% ag brath ar ár rogha agus 1% ar ócáid ​​shona.
8. 8 Cuir i gcuimhne duit gur féidir leat aon rud a shárú. In amanna deacra, is féidir go mbeadh sé deacair an taobh dearfach a fheiceáil. Ach is fiú cuimhneamh i gcónaí go mbeidh spéir shoiléir ann tar éis stoirme. Ná tabhair suas dóchas.
9. 9 Cuir i gcuimhne duit go bhfuil brionglóidí agat nach mór a bhaint amach. Níl i gcuspóir nach bhfuil tú ag déanamh tada ach aisling píopa. Caithfidh tú a bheith ar an eolas faoi na rudaí a theastaíonn uait agus pleananna a dhéanamh. Ach mura bhfuil siad ach ar pháipéar, ní bheidh tú in ann iad a chur i bhfeidhm.Caithfidh tú gníomhú. Caithfidh tú múscailt agus dul i mbun gnó.
10. 10 Cuir i gcuimhne duit féin an tábhacht a bhaineann le cinntí a dhéanamh, gan iad a fhágáil seans. Cuimhnigh go bhfuil an saol 99% ag brath ar ár roghanna agus 1% ar thimpiste sona. Tá smacht againn ar ár saol 99% ach mar sin féin lig dúinn go leor againn é a ligean. Ligimid do rud éigin tarlú seachas tionchar a imirt ar chúrsa na n-imeachtaí.
11. 11 Cuir i gcuimhne duit nach bhfuil aon teorainn le do chuid féidearthachtaí. Ceann de na difríochtaí idir daoine spreagtha agus cailliúnaithe is ea scála a n-aislingí. Sroicheann daoine cáiliúla airde an-mhór toisc go leagann siad an barra ard dóibh féin. An rud céanna do dhaoine beaga. Baineann siad aidhmeanna beaga amach toisc nach bhfuil uaillmhian acu. Is é an rud is mó ná a bheith muiníneach agus smaoineamh BIG!
12. 12 "Cuir i gcuimhne duit féin go gcaithimid an chuid is mó dár néaróga buartha." Is cur amú mothúchán é an taithí. Fiú má smaoiníonn tú ar an bhfadhb ceithre huaire fichead in aghaidh an lae, ní réiteofar leis féin é. Ní thabharfaidh eispéiris aon rud duit ach mothúcháin dhiúltacha.
13. 13 Cuir i gcuimhne duit féin an níos faide a chrochfaidh an fhadhb san aer, is deacra a bheidh sé bealach a fháil amach níos déanaí. Nuair a bhíonn cásanna nó fadhbanna míthaitneamhacha romhainn, fágann cuid mhaith againn iad gan réiteach. B’fhéidir go gceapaimid gurb é an réiteach is sábháilte gach rud a fhágáil de sheans. Ach ní réitíonn éiginnteacht an fhadhb, ní thugann sí ach faoiseamh sealadach. Go luath nó mall braithfidh tú a thionchar ort féin. I bhformhór na gcásanna, tá an fhadhb ag dul in olcas ná riamh. Ná seachain fadhbanna, ach bíodh an misneach agat aghaidh a thabhairt orthu agus déileáil le fadhbanna d’fhonn maireachtáil go síochánta. Ná bí i do bhó! In áit do chuid ama a chur amú ag smaoineamh ar an bhfadhb, cuir do chuid smaointe ar an réiteach.
14. 14 Cuir i gcuimhne duit maireachtáil san am i láthair agus gan aiféala a dhéanamh faoin am atá thart. Tá daoine atá mí-ádh sa saol ina gcónaí faoi scáth an ama a chuaigh thart. Cloíonn siad go docht leis an méid atá imithe le fada, agus tá sé deacair dóibh oiriúnú agus bogadh ar aghaidh. Cuimhnigh nach féidir leat an méid a tharla cheana a athrú, ach braitheann do thodhchaí ort. Glac leis go deonach agus bog ar aghaidh.
15. 15 Cuir i gcuimhne duit gnáthrudaí a dhéanamh ar bhealach neamhghnách. Gach lá déanann tú na gníomhartha céanna, amhail is dá mbeifeá ag siúl i gciorcal. Éiríonn tú chomh neamhshuim sin go dtosaíonn an saol ag teannadh leat. Ach in ionad díriú ar leadrán, cén fáth nach dtógfá seans agus rud éigin a athrú? Uaireanta ní ar a gcuid féin amháin a tharlaíonn athruithe. Tá an rogha agat na hathruithe seo a dhéanamh. Agus cén fáth nach ndéanfá anois é? Cé a fhios, b’fhéidir gurb é seo an dul chun cinn is mó a shamhlaigh tú.
16. 16 Cuir i gcuimhne duit féin gan tú féin a bheith ró-dáiríre. Ar an gcúis nach ndéanann aon duine é. Is tú an t-aon duine atá buartha faoin bhfíric go bhfuil tú ag glacadh ró-dáiríre leat féin. Bíodh dearcadh aibí agat ach croí óg. Smile - oireann sé duit.
17. 17 Cuir i gcuimhne duit gur infheistíocht iontach í an cairdeas. Níl aon chreat ama ag fíorchairdeas. B’fhéidir nach bhfeiceann tú a chéile ró-mhinic, ach más fíorchairdeas é seo, ansin fiú má tá tú scaipthe ar fud an domhain de réir ama agus achair, tacóidh cairde dílse leat i gcónaí. Má tá cairde den sórt sin agat, tabhair aire dóibh agus cothaigh iad. Seo ceann de na bronntanais is luachmhaire a thug an saol duit.
18. 18 Cuir i gcuimhne duit iarracht a dhéanamh an deireadh a bhaint amach, do sprioc a bhaint amach, agus bua a fháil. Fad atá tú beo, tá gach seans agat do sprioc a bhaint amach. Ná cuir i gcoinne teipeanna roimhe seo. Coinnigh ort ag troid. Is é an buaiteoir an té nach dtabharfaidh suas.
19. 19 Cuir i gcuimhne duit féin a chreidiúint i míorúiltí. Creid go dtiocfaidh do bhrionglóidí i gcrích go dtí go sroichfidh tú do sprioc. Níl aon rud dodhéanta nuair a chreideann tú é.
20. 20 Cuir i gcuimhne duit féin nach mbíonn sé rómhall riamh. Is minic a dhéanaimid cur i gcoinne an athraithe toisc go gcreidimid go bhfuil sé ró-dhéanach rud a athrú. Cuimhnigh go bhfuil seansanna iomadúla againn sa saol seo. Níl le déanamh agat ach a bheith réidh chun glacadh leis na hathruithe seo.

Leideanna

• Agus ar deireadh, ba mhaith liom a chur leis go gcaithfimid rud a dhéanamh gach lá i ndomhan atá lán de chaos agus diúltachas chun déileáil leis an strus agus na deacrachtaí a chuireann an saol os ár gcomhair. Lig don liosta seo na fírinní simplí seo a chur i gcuimhne duit.
• Úsáid an liosta seo. Déan é a phriontáil, a phostáil nó a roinnt le do chairde.