Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Déileáil le diúltú
• Cuid 2 de 3: Conas a bheith i do chairde
• Cuid 3 de 3: Meas ar Spás Pearsanta Cailín
• Rabhaidh

Níl sé éasca glacadh le diúltú, ach toisc nach bhfuil caidreamh rómánsúil ag cailín leat, ní féidir leat a bheith i do chairde. Cuideoidh iarracht agus buanseasmhacht aitheanta leat cairdeas buan a fhorbairt. Tá sé tábhachtach a thuiscint, áfach, má aontaíonn tú le bheith i do chairde, ní dócha go mbeidh tú riamh in ann a bheith i do chomhpháirtithe rómánsúla.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Déileáil le diúltú

1. 1 Glac le diúltú go béasach. Níl sé éasca glacadh le diúltú, ach déan iarracht a bheith socair, go háirithe más mian leat fanacht mar chairde le do chailín. Fiú mura sampla de chúirtéis agus cúirtéis í, bí flaithiúil agus glac leis an diúltú.
   • Cuir deireadh leis an gcomhrá le frása simplí mar "Bhuel, féach leat ansin."
   • An chéad uair eile a chasfaidh tú, aoibh gháire agus abair hello leis an gcailín.
   • Ná pléigh ábhar an diúltaithe ar feadh tamaill ar a laghad. Rinne an cailín cinneadh, mar sin is fearr gan bac a chur uirthi leis an gceist seo.
   • Ná stoop riamh le maslaí nó bagairtí.Tá sé de cheart ag an gcailín cinneadh a dhéanamh lena bhfuil sí ag iarraidh a bheith bainteach go rómánsúil, mar sin níl maslaí tuillte aici.
2. 2 Lig ort féin a bheith brónach ar feadh tamaill. Bíonn diúltú éisteachta pianmhar i gcónaí, mar sin is brón go hiomlán gnáth é an brón. Ná déan iarracht mothúcháin frustrachais a bhaint agus lig duit féin gan do chuid mothúchán a choinneáil ann ar feadh cúpla lá. Ansin tosú ag cur le do mhuinín arís.
   • Teastaíonn am difriúil ó gach duine chun a bheith brónach, agus tá sin ceart go leor. Murar féidir leat an cás a ligean amach ar feadh i bhfad nó má mhaireann an dúlagar, b’fhéidir gurb iad fadhbanna síceolaíochta is cúis leis. Ina leithéid de chás, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le síceolaí scoile nó le speisialtóir eile.
3. 3 Cuir an cás i bpeirspictíocht. Ar dtús, is cosúil go mbíonn an scéal níos measa i gcónaí ná mar atá sé i ndáiríre. B’fhéidir go bhfuil an chuma air gur deireadh an domhain é diúltú, ach déan iarracht smaoineamh air. Cén tionchar a bheidh aige seo ar do shaol? Cinnte an-neamhshuntasach.
   • Tuig nach tréith tú mar dhuine mar gheall ar dhiúltú. Ní chuireann sé droch-chomhpháirtí nó droch-pháirtí ort. Tá do bhuanna go léir fós leat. Nuair a thuigeann tú é seo, beidh sé níos éasca duit bogadh ar aghaidh.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   John Keegan

   
   
   Is cóitseálaí dátaithe agus cainteoir spreagtha ó Chathair Nua Eabhrac é an Cóitseálaí Dating John Keegan. Reáchtálann sé an gnólacht comhairleach The Awakened Lifestyle, áit a n-úsáideann sé a chuid eolais ar dhátú, dinimic shóisialta agus meicníochtaí tarraingthe chun cabhrú le daoine grá a fháil. Múineann sé daoine agus tugann sé máistir-ranganna dátaithe ar fud an domhain, ó Los Angeles go Londain agus ó Rio de Janeiro go Prág. Tá a chuid oibre le feiceáil in The New York Times, Humans of New York agus Men’s Health.

   John Keegan
   Cóiste Dating

   Deimhníonn ár saineolaí: Ar an drochuair, tá diúltú ag gach duine againn luath nó mall. Tá sé tábhachtach a fhoghlaim gan géilleadh do thionchar mothúcháin dhiúltacha d’fhonn grá agus glacadh leat féin.

4. 4 Coinnigh tú féin gnóthach chun aird a tharraingt ort féin. Má tá droch-ghiúmar ort, ní dhéanfaidh an scéal níos measa i gcónaí. Seo mar a ligeann tú d’inchinn luí ar an bhfadhb. Ina áit sin, déan iarracht tú féin a mhealladh. Féach ar scannáin, siúl nó rothar agus crochadh amach le cairde. Déanfaidh aon ghníomhaíocht a thabharfaidh áthas duit.
   • Is mór an cúnamh é rudaí a dhéanann tú go maith a dhéanamh. Tógann siad do fhéinmhuinín. Mar shampla, más imreoir maith cispheile tú, féach ar an gcúirt cispheile sa pháirc. Cuirfidh cluiche maith an-áthas ort agus tabharfaidh sé muinín duit.
5. 5 Tabhair cairdeas nuair a bheidh tú aisghafa go hiomlán ón diúltú. Má tá tú fós i bpian, ansin ní bheidh tú in ann díriú ar chairdeas agus smaoineamh ar na cúiseanna le diúltú agus cad atá cearr leat. Is féidir go dtiocfadh fearg agus greannú ar smaointe den sórt sin. Ar dtús, ba chóir duit preabadh ar ais go hiomlán agus gan ach bogadh ar aghaidh, ar shlí eile ní chuirfidh tú ach le do chuid fulaingt.

Cuid 2 de 3: Conas a bheith i do chairde

1. 1 Ná bí tiomáinte ag cúiseanna ulterior. Ar dtús báire, ba cheart duit anailís a dhéanamh ar do chuid cúiseanna. Ar mhaith leat a bheith i do chairde i ndáiríre nó an bhfuil tú ag súil le rud éigin níos mó? Fiú más maith leat an cailín fós, ní gá duit a bheith i do chairde le súil go dtiocfaidh mothúcháin nua chun cinn. Cinnte go dtiocfaidh deireadh le gach rud le diúltú eile nuair a aimsíonn an cailín maité nó má dhiúltaíonn sí do mhianta arís.
   • Má thuigeann an cailín a cúiseanna ulterior, ansin smaoineoidh sí faoi dhó ar chóir a bheith i do chairde leat. Fiafraigh díot féin "An bhfuil fonn orm i ndáiríre a bheith i mo chairde leis an gcailín a dhiúltaigh dom?"
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   John Keegan

   
   
   Is cóitseálaí dátaithe agus cainteoir spreagtha ó Chathair Nua Eabhrac é an Cóitseálaí Dating John Keegan. Reáchtálann sé an gnólacht comhairleach The Awakened Lifestyle, áit a n-úsáideann sé a chuid eolais ar dhátú, dinimic shóisialta agus meicníochtaí tarraingthe chun cabhrú le daoine grá a fháil. Múineann sé daoine agus tugann sé máistir-ranganna dátaithe ar fud an domhain, ó Los Angeles go Londain agus ó Rio de Janeiro go Prág.Tá a chuid oibre le feiceáil in The New York Times, Humans of New York agus Men’s Health.

   John Keegan
   Cóiste Dating

   Deimhníonn ár saineolaí: Smaoinigh dáiríre, an bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh a bheith i do chairde, nó an bhfuil súil agat fós croí cailín a bhuachan? Má thaitníonn an aisling leat a bheith le chéile, ansin b’fhéidir nach é an smaoineamh is fearr cairdeas a thairiscint. Má tá tú réidh le dearmad a dhéanamh ar do chuid mothúchán rómánsúil, is féidir cairdeas a dhéanamh ansin.

   
   
2. 2 Cumarsáid mhaith a dhéanamh leis an gcailín. B’fhéidir go mbraitheann sí aisteach agus í ag bualadh leat nó ag caint leat go gairid tar éis diúltaithe. Taispeáin go bhfuil tú ceart go leor agus bog ar aghaidh. Ní gá a bheith ciúin nó socair. Labhair faoi scoil, ceol, teilifís, agus rudaí mímhacánta eile mar a dhéanfá le cairde eile. Fágfaidh sé sin go mbeidh sé níos éasca don chailín a bheith compordach agus tú a bhrath mar chara, seachas mar fhear a dhiúltaigh sí. Ná lig di labhairt leat le bheith i do chairde mura gá duit. Ná bíodh eagla ort cairdeas a dhiúltú agus a bheith cairde le cailíní eile nár dhiúltaigh duit.
   • Tá sé ceart go leor éirí as nuair a bhuaileann tú den chéad uair tar éis diúltaithe. Léigh an t-alt seo a leanas chun cabhrú leat d’imní a bhainistiú agus comhrá socair a bheith agat.
   • Cuir tús le comhrá leis na rudaí a aontaíonn tú. Mar shampla, má tá tú sa rang céanna, ansin is féidir leat an múinteoir nó an tástáil céimseata a phlé. Cabhróidh sé seo leat an t-oighear a bhriseadh agus a thaispeáint gur féidir leat cumarsáid a dhéanamh go maith.
   • Ná téigh ar ais chuig ábhar an diúltaithe. Cuirfidh sé seo míchaoithiúlacht ar an gcailín agus cuirfidh sí deireadh leis an gcomhrá.
3. 3 Faigh amach faoi leasanna an chailín. Teastaíonn leasanna comónta ó aon chairdeas. Le linn an chomhrá, cuir ceist ar an gcailín faoi a caitheamh aimsire agus a caitheamh aimsire. B’fhéidir go bhfaighidh tú gur maith leat an grúpa nó an fhoireann spóirt chéanna. Tabharfaidh sé seo ábhar réidh duit le plé an chéad uair eile a chasfaidh tú air agus tuigfidh tú cá háit ar féidir leat do chuid ama a chaitheamh.
   • Le linn ceann de na comhráite, is féidir leat smaoineamh ar ghrúpa nó sraith ar leith a bhfaca tú inné. Tabhair aird ar an bhfreagra agus rátáil an leibhéal úis. Mura bhfuil suim ag an gcailín in ábhar den sórt sin, fiafraigh di cad is maith léi.
   • Beidh foghlaim faoi leasanna an chailín mar phointe teagmhála eile agus neartóidh sé do chairdeas. Ag an am céanna, ní gá a rá go roinneann tú caitheamh aimsire an chailín, mura bhfuil sé sin fíor. Ní thaispeánann iarracht den sórt sin le do thoil ach do dhiongbháilteacht i leith tú féin agus i dtreo an chailín.
4. 4 Comhrá le cairde. Go luath tar éis diúltaithe, níor cheart duit tairiscint bualadh le chéile ach amháin. B’fhéidir go gceapfadh an cailín go bhfuil tú ag iarraidh í a thriail ar dháta. Is fearr am a chaitheamh le cairde. Tabhair cuireadh di teacht lena cairde. Cinnte cuirfidh sé seo ar a suaimhneas í agus beidh tú in ann cumarsáid a dhéanamh léi cosúil le gnáthchairde.
   • Féadfaidh tú dul chuig na scannáin, freastal ar chluichí spóirt, babhláil a imirt agus dinnéar a bheith agat leis an gcuideachta ar fad.
   • Má tá do chairde ar an eolas faoin diúltú, iarr orthu gan an cheist a ardú. Féadann frása randamach ó dhuine de do chairde an cailín a dhéanamh míchompordach agus an tráthnóna a mhilleadh.
5. 5 Tóg do chuid ama le bheith i d’aonar. D’fhéadfadh sé seo tarlú i bhfad níos déanaí, nó b’fhéidir nach dtarlóidh sé ar chor ar bith. Má tá an cailín míchompordach a bheith leat féin, ansin níl aon rud is féidir leat a dhéanamh faoi. Ní choisceann an staid chúrsaí seo ort a bheith i do chairde.
   • Má tá tú ag iarraidh ar do chailín am a chaitheamh leis an mbeirt agaibh, tá sé tábhachtach a chur ina luí uirthi nach dáta é seo. Mínigh duit go bhfeiceann tú í mar chara.
   • Is cinnte go mbraitheann an cailín níos compordaí in áiteanna plódaithe. Má thugann tú cuireadh di féachaint ar scannáin i do theach, féadfaidh sí an cuireadh a mhíthuiscint.

Cuid 3 de 3: Meas ar Spás Pearsanta Cailín

1. 1 Ná bac. Is cinnte go gcuirfidh glaonna agus téacsanna leanúnacha uirthi smaoineamh go dteastaíonn uait a bheith i do bhuachaill fós, mar sin b’fhéidir go mbraitheann sí cráite. Caitheamh leis an gcailín ar an mbealach céanna a dhéileálann tú le do chairde eile. An nglaonn tú ar na guys eile trí huaire sa lá? Ar éigean. Cuimhnigh gur deis é gnáth-dhearcadh a bheith cairde.
   • Níl aon riail amháin ann maidir le minicíocht glaonna agus teachtaireachtaí, mar sin braitheann sé ar fad ar an staid. Tabhair aird ar a cuid freagraí ionas nach ndéanfaidh tú ró-iomarcaíocht air. Más focal amháin atá iontu, is annamh a thagann siad agus go ginearálta labhraíonn tú go príomha, ansin níl suim ag an gcailín an oiread sin i gcomhfhreagras leat. Déan iarracht líon na dteachtaireachtaí a laghdú.
   • Má deir sí go gruama go scríobhann tú chuici go ró-mhinic, glac dáiríre a cuid focal.
2. 2 Meas a bheith agat ar theorainneacha i gcomhráite. Tá roinnt ábhar ann nár cheart teagmháil a dhéanamh leo i gcomhráite le cailín: ná pléigh a saol pearsanta, a comhpháirtithe, an fhíric go ndiúltaíonn tú duit féin agus saincheisteanna rómánsúla eile. Ná labhair ach faoi ábhair shábháilte.
   • Ar ndóigh, ní gá an comhrá a fhágáil má ardaíonn an cailín í féin ceist den sórt sin. Lig di an chéad chéim a thógáil agus a thaispeáint go bhfuil sí compordach ag plé ceisteanna níos tromchúisí leat. Ach go dtí sin, ná déan iarracht teorainneacha an rud atá incheadaithe a shárú, ionas nach gcuirfidh sé míchaoithiúlacht uirthi.
3. 3 Bíodh meas agat ar rómánsaíocht an chailín. Beidh sé deacair duit í a fheiceáil le fear eile, ach ní mór duit glacadh leis an gcás. Ní comhpháirtithe rómánsúla tú, mar sin ní bhaineann a saol pearsanta leat ar bhealach ar bith. Beidh an neamhshuim sin ina léiriú ar rudúlacht i leith an chailín agus a páirtí.
   • Ní gá masla a chur ar pháirtí an chailín agus tú féin a chur i gcomparáid leis. Is fearr gan an topaic seo a thabhairt suas ar chor ar bith leat féin, nó d’fhéadfadh an comhrá dul isteach i gcríoch mhíchuí.
   • Uaireanta is lú an seans go mbeidh daoine ag idirghníomhú le cairde den ghnéas eile nuair a bhíonn siad i gcaidreamh. Ní bhíonn sé éasca glacadh leis i gcónaí, ach tarlaíonn sé go rialta, mar sin ba cheart cinntí an chailín a urramú. Ní gá duit a bheith leamh má scar sí léi féin nuair a thosaigh sí ag dul le fear eile. Má éiríonn tú an-dlúth le cairde, ach stop an cailín fós ag cumarsáid leat, ansin is féidir linn a rá go bhfuil díomá ort leis an bhforbairt imeachtaí seo. Más cairde tú, ná tabhair an iomarca tábhacht don chás.
   • Ná déan iarracht suirí a dhéanamh le cailín arís má tá a fhios agat go bhfuil sí i gcaidreamh. Tá sé míchuí tar éis diúltaithe agus thar a bheith dímheasúil i leith a páirtí.
4. 4 Cuir gean rómánsúil in iúl sa todhchaí ach mar fhreagairt ar spéis an chailín. Uaireanta, tar éis roinnt cairdeas, féadfaidh cailín spéis rómánsúil a fhorbairt ionat. Má tharla sé seo, agus má bhraitheann tú comhbhrón fós, ansin ní féidir leat ach lúcháir a dhéanamh. Sa chás seo, ní gá duit cúirt a thabhairt don chailín arís ach ar do thionscnamh féin, ar shlí eile is féidir leat an cairdeas a ndéanann tú an oiread sin iarrachta air a scriosadh.

Rabhaidh

• Ní gá do shaol pearsanta a chur siar níos déanaí le súil go bhfreagróidh an cailín le do chomhbhrón le himeacht ama. B’fhéidir nach dtarlóidh sé seo choíche, agus tá an baol ann go gcaillfidh tú an sonas a d’fhéadfadh a bheith agat.
• Má thuigeann an cailín go bhfuil tú báúil, féadfaidh sí tosú ag iarraidh fabhair ort. Ná lig dó riamh leas a bhaint as tú. Ná déan ach an rud a dhéanfá do chara.
• Má tá an-dúlagar ort, is fearr cabhair a lorg ó speisialtóir.