Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Labhair le do pháirtí
• Modh 2 de 3: Teorainneacha socraithe
• Modh 3 de 3: Déan do Leasanna a Abhcóide

Nuair atá tú i gcaidreamh, tá sé tábhachtach gníomhú mar fhoireann. Mura bhfuil do pháirtí in ann a gceangail a chothromú leat féin agus le do mhuintir, braithfidh tú rud ar bith ach aonacht. Is minic a mhothaíonn duine drochíde nó feall mura gcosnaítear é ó cháineadh agus cáineadh ó theaghlach an pháirtí. Má théann tú i gcoimhlintí teaghlaigh ar bhealach difriúil, d’fhéadfadh go dtiocfadh meath ar do chaidreamh le do pháirtí, mar sin tá sé tábhachtach foghlaim conas déileáil leis na cásanna seo i gceart. Tosaigh le cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do pháirtí, teorainneacha a leagan síos le haghaidh cumarsáide lena theaghlach, agus foghlaim conas do leasanna a chosaint.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Labhair le do pháirtí

1. 1 Roghnaigh an t-am ceart chun labhairt. Is cás íogair é labhairt faoi theaghlach do pháirtí, mar sin tá sé tábhachtach é a thabhairt suas nuair a bhíonn do pháirtí sa ghiúmar ceart. Ná cuir tús le comhrá má fheiceann tú go bhfuil do pháirtí feargach, tuirseach nó depressed. Roghnaigh am nuair a bhíonn an bheirt agaibh suaimhneach agus i ndea-ghiúmar.
   • Féadfaidh tú strus gan ghá a sheachaint má phléann tú an cás le linn cúis choitianta, agus gan suí os coinne a chéile. Cuir tús le comhrá agus tú ag tiomáint nó ag glacadh níocháin. Abair, "Darling, ba mhaith liom labhairt faoi do theaghlach. Uaireanta feictear dom go dtugann siad breith ró-chrua orm, agus nach dtacaíonn tú liom."
   • Cuimhnigh go dtógfadh sé tamall ar do pháirtí smaoineamh ar an méid a chuala tú, mar sin uaireanta is fearr an cás a phlé níos mó ná uair amháin. Bí aireach ar riachtanais do pháirtí agus tabhair am dó.
2. 2 Inis do pháirtí conas atá tú ag mothú. Bí macánta faoi na rudaí a chuireann imní ort go díreach. B’fhéidir nach dtuigeann do pháirtí an tionchar a bhíonn ag iompar a theaghlaigh ort.
   • Cuir do chuid mothúchán in iúl sa chéad phearsa. Mar shampla, abair, “Gach uair a fheicim do theaghlach, bím trína chéile faoin méid a deir siad agus faoin gcaoi a gcaitheann siad liom."
   • Déan iarracht labhairt go neamhchlaonta, fiú má tá tú trína chéile. Ná bíodh fearg ort, nó d’fhéadfadh do pháirtí a bheith cosantach.
   • Abair rud mar seo: “Tá a fhios agam go bhfuil grá agat do do mháthair, agus guíonn sí gach rath orainn, ach ní maith liom go ndéanann sí cáineadh i gcónaí ar mo mhodhanna chun ár n-iníon a thógáil. Tá eagla orm cheana féin roimh ár gcruinnithe le do theaghlach, mar gheall ar gach uair a deir sí rud míthaitneamhach fúm ”.
3. 3 Inis do do pháirtí go dteastaíonn a dtacaíocht uait. Is fearr má réitíonn an páirtí féin na fadhbanna go léir a thagann chun cinn lena theaghlach. Mínigh go bhfuil a thacaíocht tábhachtach duit.
   • Abair: “An bhféadfá seasamh suas domsa agus dár gcinntí an chéad uair eile a cháineann do mham mé as Xenia a ardú? Teastaíonn do thacaíocht uaim i ndáiríre. "
   • Ná cuir an milleán ar do pháirtí as gan tú a chosaint roimhe seo. Dírigh ar a bhfuil tábhachtach sa todhchaí.
4. 4 Ná pléigh carachtair daoine. Má cheadaíonn tú duit féin ionsaí pearsanta a dhéanamh ar a ghaolta, féadfaidh an páirtí a thaobh a ghlacadh go instinn. Agus tú ag cur míshástachta in iúl, déan iarracht cloí leis na fíricí. Cuir in iúl imeachtaí ar leith a tharla agus ná cáineadh carachtar a thuismitheoirí.
   • Déan iarracht freisin gan na focail "i gcónaí" agus "riamh." Is annamh a fhreagraíonn siad don fhírinne agus bíonn conspóidí mar thoradh orthu go minic.
   • Cuimhnigh go bhfuil grá ag do pháirtí dá ngaolta, mar sin tá dílseacht nádúrtha.
5. 5 Smaoinigh ar réitigh fhéideartha le do pháirtí. Tá aithne níos fearr ag do pháirtí ar a dteaghlach ná tusa, mar sin d’fhéadfadh go mbeadh smaointe acu ar conas fadhbanna a réiteach. Le chéile, smaoinigh ar conas coinbhleachtaí a chosc sa todhchaí agus gan mothúcháin gaolta a ghortú ag an gcéad chruinniú eile.
   • Mar shampla, déan anailís ar an staid agus smaoineamh ar conas an fhadhb a réiteach, agus tréithe gach ball de theaghlach an pháirtí á gcur san áireamh. B’fhéidir go bhfuil a fhios ag do pháirtí conas é féin a iompar le gaol ar leith le linn comhráite. Is féidir leis a rá: “Cháin Aintín Sveta gach duine ar bhuail mé leis.Is fearr neamhaird a dhéanamh ar a cuid ráiteas. "
   • Is féidir leat iarracht a dhéanamh fiú idirphlé amach anseo a chumadh agus do línte a chleachtadh i roinnt cásanna. Fágfaidh sé sin go mbeidh sé níos éasca do do pháirtí seasamh suas duit i dtréimhse aimsir.
6. 6 Foghlaim éisteacht go gníomhach. Is féidir fiú na hábhair is íogaire a phlé gan troideanna má fhoghlaimíonn an bheirt agaibh éisteacht go gníomhach lena chéile. Is gá éisteacht ar bhealach a thuigeann an t-idirghabhálaí, agus ní chun freagra oiriúnach a fháil. Nuair a bhíonn do pháirtí ag caint, bain triail as na rudaí seo:
   • Déan teagmháil súl a choinneáil
   • Ná bíodh aird ag do ghuthán póca ná ar an teilifís ort
   • Úsáid teanga choirp oscailte (mar shampla, ní dhéantar airm agus cosa a thrasnú agus a mhaolú)
   • Cuir ceisteanna soiléirithe (mar shampla, "An bhfuil tú ag rá go ...?")
   • Déan achoimre le bheith cinnte faoin méid a chuala tú (mar shampla, "De réir mar a thuigim é, deir tú ...")
   • Ná freagair ach amháin tar éis don idirghabhálaí a líne a chríochnú.
7. 7 Cabhair shíceolaíoch do lánúin. Má bhíonn sé deacair ort féin agus ar do pháirtí teacht ar chomhaontú maidir leis an mbealach is fearr le déileáil le coimhlintí teaghlaigh, b’fhéidir go mbeidh ort dul i gcomhairle le síceolaí teaghlaigh. Múinfidh síceolaí maith straitéisí cumarsáide duit agus cuideoidh sé leat réitigh atá comhthairbheach a fháil.
   • Mol, "Mil, tá an chuma air go bhfuil fadhb againn le do theaghlach. Sílim gur chóir dúinn speisialtóir a fheiceáil a chabhróidh linn déileáil leis an gcás. Cad a cheapann tú faoi sin?"

Modh 2 de 3: Teorainneacha socraithe

1. 1 Déan do chaidreamh agus do chaidrimh a roinnt le teaghlach do pháirtí. Tá tú ag dul nó pósta le do pháirtí, ní lena theaghlach ar fad. Ná déan fadhbanna le teaghlach do pháirtí mar gheall ar do chaidreamh.
   • Má bhraitheann tú go dtéann coinbhleacht i bhfeidhm ar an gcaidreamh eadraibh, cuimhnigh ansin ar na cáilíochtaí go léir a bhfuil meas agat orthu i do pháirtí, agus nach bhfuil aon bhaint acu lena theaghlach. Scríobh síos iad ar pháipéar agus déan iad a athléamh go tréimhsiúil.
   • Mar shampla, má fheiceann tú gaolta do pháirtí ar laethanta saoire agus ar ócáidí speisialta, ansin ní gá duit a bheith buartha an oiread sin faoin gcumarsáid faoi bhrú, mar is annamh a tharlaíonn do chruinnithe.
2. 2 Pléigh teorainneacha le do pháirtí. Labhair le do pháirtí agus oibrigh amach roinnt teorainneacha réasúnta le chéile. Smaoinigh ar conas is féidir leat coinbhleacht a íoslaghdú agus do theaghlach a choinneáil ar a suaimhneas.
   • Mar shampla, b’fhéidir go gcinnfidh tú nach féidir le teaghlach do pháirtí fanacht thar oíche ar laethanta cruinnithe.
   • Chomh maith leis sin, níor cheart duit ligean do ghaolta tionchar a imirt ar chinntí áirithe de do lánúin, go háirithe maidir le leanaí, reiligiún nó áit chónaithe.
3. 3 Iarr ar do pháirtí na teorainneacha seanbhunaithe a chur in iúl do do ghaolta. Caithfidh siad a bheith ar an eolas faoi na rialacha nua atá bunaithe agat. Ba chóir do do pháirtí iad a chur in iúl dá mbaill teaghlaigh ionas gur féidir leat iad a thabhairt beo. Bí cineálta agus dea-bhéasach, ach gan staonadh. Má chinneann duine masla a chur ort mar gheall air seo, ansin caithfidh tú seasamh suas duit féin.
   • Déan cinnte go bhfuil a fhios ag teaghlach do pháirtí na cúiseanna atá leis na teorainneacha seo.
   • D’fhéadfadh páirtí a rá, “Táimid sásta go bhfuil imní ort fúinn, ach iarraimid ort gan ár n-airgeadas a phlé níos mó. Is saincheisteanna pearsanta iad seo ar féidir linn déileáil leo. "
4. 4 Teorainneacha a choinneáil. B’fhéidir go mbeidh ort gaolta do pháirtí a mheabhrú go tréimhsiúil faoi na teorainneacha atá ann. Teastaíonn am ó dhaoine dul i dtaithí ar iompraíochtaí nua dá mbíodh siad ag iompar ar bhealach áirithe.
   • Má thrasnaigh gaolta na teorainneacha seanbhunaithe, tabhair do chuid argóintí: "Ná déan dearmad, shocraigh muid gan leanaí a bheith againn. Ní iarraim ach meas a bheith againn ar ár gcinneadh, fiú mura dtaitníonn sé leat."

Modh 3 de 3: Déan do Leasanna a Abhcóide

1. 1 Bí muiníneach agus cinntitheach. Ná déan dearmad gur duine fásta thú freisin. Nuair a bhíonn tú i mbun cumarsáide le baill teaghlaigh níos sine de do pháirtí (mar shampla, a thuismitheoirí), is minic a mhothaíonn sé go bhfuil tú tar éis filleadh ar d’óige, ach níl sé seo ceart. Má dhéantar ciapadh nó breithiúnas ort, tá sé de cheart agat seasamh suas duit féin.
   • Ní hionann cinntitheach agus neamhshuim.Fan i gcónaí mar dhuine caoithiúil agus measúil agus tú ag cosaint do leasanna.
   • Mar shampla, is féidir leat a rá go cinntitheach: "Tá a fhios agam nach dtuigeann tú mo chultúr, ach tá an saoire seo an-tábhachtach do Andrei agus domsa. Tá meas agam ar do chreidimh agus iarraim an dearcadh céanna i leith mise."
2. 2 Labhair le gaolta do pháirtí. Má bhíonn fadhbanna agat cumarsáid a dhéanamh le duine ar leith, déan iarracht labhairt leis. Taispeánfaidh tú gur duine fásta, réasúnach tú, má ghlacann tú an tionscnamh i do lámha féin. Is féidir, a bhuíochas leis seo, go n-éistfidh siad leat.
   • Is fearr fadhbanna a phlé de réir mar a thagann siad chun cinn, seachas fanacht ciúin fúthu ar feadh blianta. Abair, "Bíonn tú ag cur isteach orm i gcónaí, amhail is nach bhfuil an ceart vótála agam. Iarraim ort do thuairim a chur in iúl tar éis dom mo mhachnamh a chríochnú."
3. 3 Diúltaigh comhairle agus tuairimí nach dteastaíonn. Má thugann gaolta do pháirtí comhairle nó cáineadh gan iarraidh duit go minic, ullmhaigh roinnt freagraí seachanta chun ábhar an chomhrá a athrú. Déan na freagraí seo a chleachtadh roimh ré. Cabhróidh sé seo leat fanacht socair agus bailithe ag an am ceart.
   • Agus tú ag caint le sinsir, is fearr comhairle gan iarraidh a dhíbhe le focail bhéasacha mar "An-spéisiúil!" nó “Scéal iontach!”. Mar shampla, má thugann mamaí do pháirtí comhairle ar conas leanaí a bheathú, fiafraigh cén chaoi ar bheathaigh sí a cuid leanaí agus iad ag dul in aois.
   • I measc na bhfreagraí seachanta oiriúnacha eile tá “Suimiúil, ba chóir dom triail a bhaint as” agus “Go raibh maith agat as an gcomhairle, ach tá cinneadh déanta againn cheana féin cad atá le déanamh."
4. 4 Déan iarracht cumarsáid le gaolta do pháirtí a theorannú. Mura féidir leat coinbhleachtaí le teaghlach do pháirtí a réiteach, is fearr an chumarsáid leo a theorannú. Scipeáil cruinnithe teaghlaigh chun an tsíocháin a choinneáil agus gan troid le do pháirtí faoi. Mura dteastaíonn uait cruinnithe teaghlaigh a chailleann, socraigh fráma ama do do láithreacht.
   • Ná bíodh amhras ort faoi do chinneadh má cheadaíonn gaolta do pháirtí maslaí díreacha dóibh féin agus neamhshuim oscailte a thabhairt duit. De ghnáth ní athraíonn na daoine seo.