Údar:
Eugene Taylor
Dáta An Chruthaithe:
7 Lúnasa 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
An maith leat dul chuig dioscónna nó clubanna damhsa ag an deireadh seachtaine, ach níl a fhios agat conas damhsa? Múinfidh an rang teagaisc seo roinnt coincheapa duit maidir le bheith go maith ag damhsa club. Beidh sé i bhfad níos mó spraoi damhsa i gclub a fhoghlaim ach cúpla céim bhunúsach a fhoghlaim.
Chun céim
Cuid 1 de 3: Foghlaim cuid de na gluaiseachtaí bunúsacha
Féach físeáin de ghluaiseachtaí damhsa club. Sula dtéann tú amach, féach ar roinnt físeáin de ghluaiseachtaí damhsa club. Ní thaispeánann cuid de na físeáin seo ach cúpla duine ag damhsa le ceol club, agus taispeánann cuid eile duit conas na gluaiseachtaí a dhéanamh. Is féidir le féachaint ar na físeáin seo smaoineamh a thabhairt duit ar na gluaiseachtaí is féidir leat aithris a dhéanamh orthu. 
Taifead tú féin ag damhsa. Má tá imní mhór ort faoin gcuma atá ar do bhealach damhsa, déan taifeadadh díot féin ag damhsa le ceol club chun a chinntiú go bhfuil na gluaiseachtaí á ndéanamh agat i gceart. Coigeartaigh na rudaí sin nach cosúil go bhfuil siad ceart. Déan comparáid idir do thaifeadadh agus taifeadadh na bhfíseán ar líne. - Tabhair aird ar rudaí cosúil le gan bogadh go leor, a bheith ró-righin, airm gan bogadh, agus gluaiseachtaí ceann aisteach.
Dul amach le chairde. Gléasadh suas agus téigh chuig club le grúpa cairde. Cabhróidh sé seo leat a bheith suaimhneach agus níos neamhchinnte, rud a chabhróidh leat na gluaiseachtaí a dhéanamh le níos mó muiníne. - Ceann de na rudaí is measa is féidir leat a dhéanamh i gclub ná smaoineamh an iomarca ar do chuid gluaiseachtaí. Cuirfidh sé seo cuma righin agus aisteach ort. Ná staon ó ghluaiseachtaí spástacha freisin, áit a bpreabann tú ar fud an urláir rince.
Scíth a ligean. Nuair a théann tú chuig club ar dtús, tabhair aird ar na daoine eile ar an urlár rince. Tabhair faoi deara conas a rinceann siad, cén cineál daoine iad, agus cén cineál gluaiseachtaí a dhéanann siad. Is dóichí go ndéanfaidh siad na gluaiseachtaí bunúsacha céanna leatsa. Ná bíodh imní ort agus bain taitneamh as. - Cuidíonn scíth a ligean leat a choinneáil scaoilte. Má bhraitheann tú aimsir, ní gá ach tosú ag bogadh chun do matáin a théamh agus a scaoileadh saor. Rollaigh do ghuaillí, síneann do mhuineál ar gach taobh, agus luasc agus tú ag preabadh. Cabhróidh sé seo leat do phríomh-ghéaga a bhogadh ionas gur féidir leat damhsa níos gile.
