Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Coincheapa bunúsacha an Bhúdachais a thuiscint
• Cuid 2 de 3: Ag lorg tearmainn
• Cuid 3 de 3: An Búdachas a chleachtadh sa saol laethúil
• Leideanna

Is reiligiún ársa é an Búdachas a bhunaigh Siddhartha Gautama a mhúineann coincheapa ar nós na gCeithre Fírinne Noble, karma, agus athbhreithe. Is reiligiún móréilimh é an Búdachas fós, agus na milliúin daoine ar fud an domhain ag cloí leis. Is é an chéad chéim chun bheith ina Bhúdaíoch ná buneilimintí an Bhúdachais a thuiscint. Cabhróidh sé seo leat a chinneadh an é an Búdachas an reiligiún duitse. Ansin is féidir leat an Búdachas a chleachtadh agus páirt a ghlacadh i dtraidisiúin ársa.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Coincheapa bunúsacha an Bhúdachais a thuiscint

1. Foghlaim téarmaíocht bhunúsach an Bhúdachais. Fágfaidh sé sin go mbeidh sé i bhfad níos éasca gach rud a léann tú a thuiscint mar nach bhfuil cur amach ag go leor téarmaí Búdaíocha air, go háirithe ar Westerners. Cuimsíonn bunthéarmaí an Bhúdachais, ach níl siad teoranta dóibh:
   • Arhat: duine a bhfuil nirvana bainte amach aige.
   • Bodhisattva: duine atá ar an mbealach chun solais.
   • Búda: duine dúisithe a bhfuil léargas foirfe bainte amach aige.
   • Dharma: Téarma casta a thagraíonn go coitianta do theagasc an Bhúda.
   • Nirvana: Blás Spioradálta. Is é Nirvana sprioc deiridh an Bhúdachais.
   • Sangha: An Pobal Búdaíoch.
   • Sutra: téacs Búdaíoch naofa.
   • Inmharthana: Teideal manach nó bean rialta tionscanta, ag caitheamh róbaí daite ar leith ar a dtraidisiún agus a seit.
2. Faigh eolas ar scoileanna Búdaíocha éagsúla. Is iad Theravada agus Mahayana an dá scoil Búdaíocha is mó éilimh inniu. Cé go bhfuil na creidimh chéanna ag an dá scoil seo, tá difríochtaí sna teachtaí a ndíríonn siad orthu: Díríonn Mahayana go mór ar a bheith ina bodhisattva, díríonn Theravada ar chleachtadh dharma, agus mar sin de.
   • Tá go leor scoileanna eile Búdachais ann, mar shampla Búdachas Zen, Búdachas Pure Land, agus Búdachas Esoteric.
   • Is cuma cén scoil a bhfuil spéis agat ann, is ionann ceachtanna bunúsacha an Bhúdachais.
   • Toisc gur reiligiún chomh ársa é an Búdachas, tá go leor difríochtaí intreacha idir na scoileanna uile nach féidir a phlé go mion anseo; am a chaitheamh ag déanamh taighde ar an mBúdachas chun níos mó a fhoghlaim.
3. Léigh faoi shaol Siddhartha Gautama. Tá go leor leabhar ann a insíonn faoi bhunaitheoir an Bhúdachais, agus nochtfaidh cuardach simplí ar líne go leor alt faoina shaol. Prionsa ab ea Siddhartha Gautama a d’fhág a phálás agus a shlí mhaireachtála amú chun léargas a lorg. Cé nach é an t-aon Búda atá ann, is é bunaitheoir stairiúil an Bhúdachais é.
4. Faigh amach faoi na Ceithre Fírinne Noble. Ceann de na coincheapa is bunúsaí atá ag an mBúdachas ná, go hachomair, cosán ar a dtugtar na Ceithre Fírinne Noble: fírinne na fulaingthe, fírinne chúis na fulaingthe, fírinne dheireadh na fulaingthe, agus fírinne an chosáin a leanann í go deireadh na fulaingthe. Is é sin le rá, tá fulaingt ann, tá cúis agus deireadh leis, agus tá bealach ann chun deireadh a chur leis an bhfulaingt.
   • Níl na Ceithre Fírinne Noble diúltach; tá sé i gceist acu an fhulaingt a laghdú trína chur san áireamh.
   • Cuireann na Ceithre Fírinne Noble béim nach bhfuil tábhacht le saothrú pléisiúir.
   • Má chuireann na Ceithre Fírinne Noble mearbhall ort, ná bí i d’aonar; tógann sé blianta fada an cosán foghlama seo a thuiscint go hiomlán.
5. Faigh amach faoi reincarnation agus nirvana. Creideann Búdaithe go maireann daoine iolracha. Nuair a fhaigheann duine bás, atógtar é nó í i saol nua, agus ní thiocfaidh deireadh le timthriall na beatha agus an bháis seo go dtí go sroichfear nirvana. Is féidir créatúr a athbheochan i ndomhan daoine, neamh, ainmhithe, ifreann, asura nó taibhsí ocracha.
6. Tuig karma. Tá Karma fite fuaite go dlúth le reincarnation agus nirvana toisc go gcinneann karma cathain agus cá háit a ndéanfar duine a athbheochan. Is éard atá i Karma gníomhartha maithe nó olc na saolta roimhe seo agus an tsaoil seo. Is féidir le karma dona nó maith dul i bhfeidhm ar bheith díreach, na mílte bliain ina dhiaidh sin, nó níos mó ná cúig shaolré, ag brath ar cathain a bheartaítear na héifeachtaí a bheith i láthair.
   • Tá karma diúltach mar thoradh ar dhrochghníomhartha nó smaointe, mar shampla marú, goid, nó bréag.
   • Tá karma dearfach mar thoradh ar ghníomhartha nó smaointe maithe, mar shampla flaithiúlacht, cineáltas, agus scaipeadh theagasc an Bhúda.
   • Tá karma neodrach mar thoradh ar ghníomhartha nach bhfuil aon éifeacht dáiríre acu, mar análaithe nó codladh.

Cuid 2 de 3: Ag lorg tearmainn

1. Faigh teampall ina mbraitheann tú compordach muintearas. Tá teampall Búdaíoch ag go leor cathracha móra, ach tiocfaidh gach teampall ó scoil dhifriúil (mar Theravada nó Zen) agus is cinnte go dtairgfidh siad seirbhísí, ranganna agus gníomhaíochtaí éagsúla. Is é an bealach is fearr le foghlaim faoi theampaill i do cheantar ná cuairt a thabhairt orthu agus labhairt le deartháir Inmharthana nó tuata.
   • Fiafraigh de na seirbhísí agus na gníomhaíochtaí a thairgeann an teampall.
   • Déan iniúchadh ar na teampaill éagsúla.
   • Freastail ar chúpla athrú agus féach an maith leat an t-atmaisféar.
2. Bí mar chuid den phobal. Mar is amhlaidh le mórchuid na reiligiún, tá mothú láidir pobail ag an mBúdachas, agus tá na deartháireacha tuata agus na manaigh fáilteach agus faisnéiseach. Tosaigh ag glacadh páirte i ranganna agus ag déanamh cairde i do theampall.
   • Beidh go leor pobail Búdaíocha ag taisteal le chéile chuig teampaill Búdaíocha éagsúla ar fud an domhain. Is bealach spraíúil é seo chun páirt a ghlacadh.
   • Má bhraitheann tú cúthail nó neirbhíseach ar dtús, tá sé seo go hiomlán gnáth.
   • Is é an Búdachas an reiligiún is mó éilimh i go leor tíortha mar an tSeapáin, an Téalainn, Maenmar, Neipeal, Taiwan, an Chóiré, Srí Lanca agus an tSín.
3. Fiosraigh faoi dhídean a lorg i De Drie Juwelen. Is éard atá sna Trí Seod an Búda, an Dharma agus an Sangha. Nuair a ghlacann tú dídean sna Trí Seod, is dócha go rachaidh tú faoi shearmanas ina nglacfaidh tú gealltanas géilleadh do na Cúig Precepts, arb éard atá ann gan aon mharú, gan goid, gan aon mhí-iompar gnéasach, gan bréag, agus gan aon úsáid drugaí.
   • Athróidh gnéithe sainiúla an tsearmanais ó theampall go teampall.
   • Ná bíodh iallach ort na Trí Thearmann a ghlacadh mar is é cloí le moráltacht Búdaíoch an chuid is tábhachtaí den reiligiún seo.
   • Mura féidir leat na Trí Tearmann a dhéanamh ar chúiseanna cultúrtha, nó mura féidir leat teampall a aimsiú in aice leat, is féidir leat na Cúig Phreitic a chónaí fós.
   • Chomh luath agus a ghlacann tú tearmann sa Bhúdachas, is Búdaíoch tú go hoifigiúil.

Cuid 3 de 3: An Búdachas a chleachtadh sa saol laethúil

1. Fan ceangailte leis an bpobal Búdaíoch. Bealach maith chun fanacht bainteach leis an bpobal Búdaíoch is ea páirt a ghlacadh i ranganna sa teampall inar ghlac tú dídean. Nóta gasta maidir le cuairteanna a thabhairt ar theampaill, ná suigh le cúl do chosa ag tabhairt aghaidh ar altóirí, dealbha Búda, nó manaigh. Níor chóir do mhná teagmháil a dhéanamh le manaigh ar bhealach ar bith, lena n-áirítear lámha a chroitheadh, agus níor chóir d’fhir an rud céanna a dhéanamh le mná rialta. Is leor bogha simplí. Tairgeann an chuid is mó de na teampaill ranganna yoga, machnaimh nó sutra éagsúla. Caith am le cairde agus le teaghlaigh atá ina mBúdaithe freisin.
2. Déan staidéar ar an mBúdachas go rialta. Tá go leor sutras aistrithe ar fáil ar líne, d’fhéadfadh go mbeadh leabharlann ag do theampall, nó is féidir leat sutras a cheannach. Tá go leor manach agus deartháireacha tuata éagsúla ann freisin a bhfuil ráitis scríofa acu faoi sutras Búdaíocha. Is iad seo a leanas cuid de na sutras Búdaíocha is mó a bhfuil tóir orthu: An Sutra Diamant, an Sutra Croí agus an Foirfeacht Mór Sutra eagna.
   • Múin do dhaoine eile an méid atá foghlamtha agat faoin mBúdachas má cheapann tú go bhfuil máistreacht déanta agat ar choincheap.
   • Tá na céadta coincheap agus teagasc Búdaíoch le staidéar a dhéanamh, ach déan iarracht gan a bheith róbhuartha nó faoi bhrú chun "tuiscint" a dhéanamh láithreach.
   • Glac páirt i ranganna a mhúineann deartháir Soghonta nó tuata i do theampall.
3. Beo na Cúig Precepts. Nuair a ghlac tú dídean sna Trí Seod, rinne tú gealltanas na Cúig Precepts a choinneáil, ach bíonn sé seo deacair uaireanta. Déan do dhícheall gan rudaí beo a mharú, a bheith macánta, ná drugaí a ghlacadh, a ghoid, nó a bheith mí-iompar gnéasach. Má bhriseann tú na Precepts, déan aithreachas agus déan do dhícheall iad a chónaí.
4. Cleachtadh an Meánbhealach. Is cuid thábhachtach é seo den Bhúdachas a éilíonn ar Bhúdaithe saol cothrom a chaitheamh nach bhfuil ró-uafásach ná ró-theoranta. Tugtar an "Noble Eightfold Path" ar an Meánbhealach freisin, a mhúineann do Bhúdaithe cloí le hocht eilimint. Caith am ag staidéar ar na hocht gcinn:
   • Léargas ceart
   • Rúin cheart
   • Labhair i gceart
   • Déan an rud ceart
   • Bealach ceart maireachtála
   • Iarracht cheart
   • Machnamh ceart
   • Tiúchan ceart

Leideanna

• Cuid riachtanach den Bhúdachas is ea cuidiú le daoine eile
• Caith go leor ama ag foghlaim faoin mBúdachas sula nglacfaidh tú dídean sna Trí Seod.
• Tá go leor téacsanna fealsúnachta casta ag an mBúdachas; ná bíodh frustrachas ort má chuireann siad mearbhall ort.
• Éist le seanmóirí Búdaíocha ar YouTube.
• Má tá tú cleachtaithe le feoil a ithe, ithe níos lú feola de réir a chéile, agus má bhraitheann sé go maith, stop ag ithe feola.
• Má tá suim agat i mBúdachas Tibéidis Gelugpa léigh leabhair mar Cumhacht na trua den Dalai Lama. Fiú mura Búdaíoch tú, is féidir leat rud éigin úsáideach a scríobh nó a dúirt a Shláine i gcónaí.
• Ná bí i do Bhúdaíoch láithreach. Tabhair tú féin isteach inár gcultúr de réir a chéile, chomh mall agus is mian leat - is féidir leat dul thar fóir.