Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Úsáid oiriúntóir rialta
• Modh 2 de 3: Cúram le hola
• Modh 3 de 3: Ag baint úsáide as masc gruaige
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir go mbeadh sé deacair aire mhaith a thabhairt do ghruaig chatach, go háirithe má tá sé tirim nó millte. Trí oiriúntóir, ola nádúrtha, nó masc a úsáid go rialta is féidir leis an solas nádúrtha a chur ar ais ar do gcuacha agus tuilleadh damáiste a chosc.

Chun céim

Modh 1 de 3: Úsáid oiriúntóir rialta

1. Roghnaigh oiriúntóir. Déan cinnte seampú agus oiriúntóir is maith leat a úsáid. Seiceáil na lipéid lena chinntiú go bhfuil siad le haghaidh gcuacha.
   • Is fearr foirmlí éadroma le moisturizer éadrom le haghaidh gcuacha scaoilte agus gruaig olach. Is fearr foirmlí níos tanaí do gcuacha beaga agus do ghruaig thirim.
   • Is minic go mbíonn oiriúntóir uachtar de dhíth ar gcuacha beaga agus gruaig frizzy.
   • Le haghaidh gcuacha tirim, tá oiriúntóir ag teastáil uait le moisturizer olach nó ola.
   • Maidir le gcuacha a ndearnadh damáiste dóibh, ceannaigh oiriúntóir do ghruaig dhamáistithe.
2. Cuir an t-oiriúntóir i bhfeidhm. Is gnách gurb iad gcuacha na cinn is tirime agus is mó a ndéantar damáiste dóibh ag na foircinn, mar is iad seo na codanna is sine den ghruaig. Dírigh ar oiriúntóir a chur i bhfeidhm ar na foircinn, ansin oibrigh do bhealach suas i dtreo na bhfréamhacha. Úsáid níos mó chun na foircinn agus fíorbheagán do na fréamhacha - coinneoidh sé seo do chuid gruaige ina chruth nádúrtha mar go seachnóidh tú é a bheith ró-gréisceach ag na fréamhacha.
3. Fág an t-oiriúntóir ar feadh cúig go fiche nóiméad. Fág an t-oiriúntóir sa ghruaig ar feadh cúig nóiméad ar a laghad. Féadfaidh tú é seo a leathnú go 15 nó 20 nóiméad má tá do chuid gruaige an-tirim nó millte.
4. Sruthlaigh do chuid gruaige le huisce lukewarm. Sruthlaigh do chuid gruaige go maith le huisce lukewarm ionas go gcoinneoidh an ghruaig na saillte nádúrtha níos fearr agus go ndéantar na seaftaí gruaige a smideadh toisc go bhfuil na cuticles gruaige dúnta. Rith do mhéara nó cíor leathan trí do chuid gruaige chun é a dhícheangal agus tú ag sruthlú amach.
   • Tá cíor leathan úsáideach go háirithe má tá gcuacha an-bheag, daingean agat.
5. Cuir táirge fágála i do chuid gruaige. Tá oiriúntóir fágála nó masc gruaige ag go leor brandaí go sonrach le haghaidh gcuacha. Cosnaíonn siad seo an ghruaig agus déanann siad do gcuacha níos éasca a láimhseáil. Cuir é i bhfeidhm de réir na dtreoracha ar an bpacáiste, fág é agus stíligh do chuid gruaige mar is gnách.
6. Lig do chuid gruaige aer tirim. Cuirfidh ligean do chuid gruaige aer tirim cosc ​​ar dhamáiste agus frizz. Má shéideann tú do chuid gruaige de ghnáth, bain triail as bealaí eile chun do gcuacha a dhíriú.
7. Socraigh uirlisí te go dtí an suíomh is ísle. Déanfaidh an iomarca teasa dochar do do chuid gruaige! Má tá iarann ​​tlú, iarann ​​comhréidh, nó uirlisí eile á n-úsáid agat, socraigh iad ag an teocht is ísle. Má tá iarann ​​tlú á úsáid agat, faigh ceann le trastomhas mór chun nach ndéanfar dochar do do chuid gruaige.

Modh 2 de 3: Cúram le hola

1. Roghnaigh an ola cheart do do chuid gruaige. Is bealach nádúrtha í ola chun aire a thabhairt do do gcuacha gan cheimiceáin. Braitheann an cineál ola is fearr duit ar uigeacht do chuid gruaige agus ar do roghanna féin.
   • Is ola an-éadrom í ola Jojoba a bhraitheann níos lú gréisceach ná roghanna eile. Is féidir leat é a úsáid le haghaidh gach gcuacha, ach tá sé an-mhaith le haghaidh gcuacha éadroma.
   • Téann ola cnó cócó go domhain isteach sa ghruaig go han-mhaith ionas go bhfaighidh sí a neart ar ais, agus tá sé an-oiriúnach do ghruaig frizzy. Mar sin féin, ní maith le daoine áirithe boladh ola cnó cócó.
   • Is olaí meánach tiubh iad ola olóige nó ola fíonchaor atá oiriúnach do gcuacha meán go beag. Chomh maith le gile a mhaolú agus a chur le gruaig, is féidir le ola olóige cabhrú le itchiness scalp agus dandruff. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil boladh láidir ag ola olóige nach maith le gach duine.
2. Teas an ola au-bain-marie. Tá sé níos éasca ola te a úsáid. Ná teas é sa mhicreathonn nó i bpanna ar an sorn - d’fhéadfá tú féin a dhó! Cuir an ola i mbabhla agus cuir an babhla sin i bpanna uisce te go dtí go mbeidh an ola téite suas go leordhóthanach.
   • De ghnáth caithfear ola cnó cócó a théamh beagán níos faide, toisc nach mbíonn sí leachtach ach ag teochtaí os cionn 26ºC. Má tá sé te go leor lasmuigh, beidh sé leáite cheana féin.
3. Cosain do chuid éadaí. Féadann ola do chuid éadaí a stainse go buan, mar sin cuir naprún nó poncho báistí ar do chuid éadaí sula dtosaíonn tú.
4. Cuimil an ola isteach i do chuid gruaige ó na foircinn. Úsáid thart ar 30ml i dtosach, ag cur níos mó leis mar is gá. Tosaigh ag bun an leathanaigh agus oibrigh do bhealach suas i dtreo na bhfréamhacha, ag smearadh an ola agus ag baint do chuid gruaige le do mhéara nó cíor leathan. Bí cúramach gan an ola a chur ar do scalp, mar is féidir leis seo na pores a chlogadh.
5. Lig an ola sáithithe isteach i do chuid gruaige ar feadh cúig go fiche nóiméad. Má lig tú don ola sáithithe isteach i do chuid gruaige, is féidir na cothaithigh a ionsú agus an damáiste a dheisiú. Lig don ola suí ar feadh cúig nóiméad. Maidir le gruaig a ndearnadh damáiste mór di, is féidir leat é a fhágáil ar feadh 20 nóiméad.
6. Sruthlaigh do chuid gruaige le huisce lukewarm. Cuidíonn uisce lus an chromchinn le do chuid gruaige an ola a choinneáil níos fearr. De ghnáth tógann sruthlú ola níos faide ná gnáth-rinsíní oiriúntóra, mar sin déan cinnte go bhfuil gach rud amuigh. Má fhágtar an iomarca ola i do chuid gruaige, beidh cuma gréisceach air. Ansin lig d’aer gruaige tirim.

Modh 3 de 3: Ag baint úsáide as masc gruaige

1. Roghnaigh masc gruaige. Téipeann masc gruaige gruaig chatach nó frizzy breise. Tá sé go maith go háirithe má dhéantar damáiste don ghruaig. Déan cinnte go bhfuil an masc deartha go sonrach le haghaidh gruaig chatach - tá comhábhair mar im shea, ola avocado, keratin, ola argan agus ola cnó cócó sna maisc is fearr. Is féidir leat maisc próitéine a cheannach freisin chun gruaig a ndearnadh damáiste mór di a chóireáil - cuardaigh comhábhair cosúil le hidrealasáit collagen, panthenol, próitéin soighe nó glycoprotein.
2. Cuir an masc i bhfeidhm de réir na dtreoracha ar an táirge. Massage sé isteach ó leideanna go fréamhacha, díreach mar a dhéanfá le oiriúntóir rialta.
3. Déan é a théamh (roghnach). Is céim roghnach é seo, ach osclóidh an teas na seaftaí gruaige, rud a ligfidh don masc dul isteach níos doimhne. Is féidir le triomú séideadh dochar a dhéanamh do do chuid gruaige, mar sin glac trí nó ceithre thuáillí, déan iad a fhliuchadh le huisce fuar, iad a chur amach agus iad a chur sa mhicreathonn ar feadh 1-2 nóiméad go dtí go mbeidh siad te. Fill na tuáillí timpeall do chinn agus lig dóibh suí ar feadh 5-10 nóiméad.
4. Sruthlaigh do chuid gruaige le huisce lukewarm. Sruthlaigh do chuid gruaige go maith le huisce lukewarm chun an masc gruaige a bhaint. Is féidir leat do chuid gruaige a dhíbirt le do mhéara nó cíor leathan.
5. Nigh do chuid gruaige. Nigh do chuid gruaige mar a dhéanann tú i gcónaí le seampú gruaig chatach. Déan cinnte go ligfidh do chuid gruaige crochadh síos agus tú á níochán chun nach mbeidh sí tadhlach. Is féidir leat gnáth-oiriúntóir a úsáid fós tar éis seo, ach ní gá duit.
6. Roinn do chuid gruaige ina chodanna. Má tá gruaig fhada ort, déan é a roinnt ina 6-8 roinn le láimhseáil níos éasca. Cuir do chuid gruaige i mbaol le do mhéara nó cíor leathan más gá, ach bí cúramach mar is dóichí go ndéanfar damáiste do ghruaig fhliuch.
7. Cuir táirgí breise le do chuid gruaige. Má tá sé ar intinn agat rollóirí, táirgí stíle, nó aon táirge fágála i do chuid gruaige a úsáid, déan é sin sula ligfidh tú dó aer a thriomú.
8. Déan seo arís go rialta. Níl maisc oiriúnach le húsáid gach lá, ach déan an chóireáil arís go rialta. Má dhéantar damáiste dona do do chuid gruaige, is féidir leat é a masc gach seachtain. Mura féidir, is leor uair sa mhí.

Leideanna

• Bíonn sulfáití (mar shampla sulfáit labhrais amóiniam nó sulfáit lauryl sóidiam) i bhformhór na seampúnna agus triomaíonn siad gruaig chatach. Smaoinigh ar shampoo saor ó shulfáit a cheannach, seampú a dhéanamh ar do chuid gruaige gan seampú, nó oiriúntóir a úsáid agus tú ag seampú amháin. Is teicnící coitianta iad seo i measc na mban a bhfuil gruaig frizzy orthu.
• Smaoinigh ar stíl gruaige cosanta a fháil ar nós bréid bheaga. Féadfaidh tú é a fhágáil isteach ar feadh thart ar dhá mhí, ionas gur lú an seans go ndéanfar damáiste don ghruaig. Ná fág iad ann a thuilleadh, áfach, nó beidh do chuid gruaige dull.
• Bíonn riachtanais éagsúla ag gcuacha i séasúir éagsúla. Sa samhradh, ba cheart duit níos mó táirgí leachtacha agus níos lú táirgí fágála a úsáid chun frizz a sheachaint. Sa gheimhreadh, teastaíonn táirgí níos troime agus uachtar agus níos oiriúntóir chun do chuid gruaige a sheasamh chun aer tirim, fuar an gheimhridh a sheasamh.
• Tá oiriúntóir a chur i bhfeidhm tábhachtach go háirithe tar éis snámh san fharraige nó i linn snámha clóirínithe.

Rabhaidh

• Is féidir leis an ghrian damáiste a dhéanamh don ghruaig. Cuardaigh oiriúntóir grianscéithe, nó caith hata nó scairf nuair a théann tú amach sa ghrian.
• Má tá blátholaí á n-úsáid agat, caolaigh iad i mbonn ola sula gcuirtear i bhfeidhm iad ar do chuid gruaige nó do chraiceann.
• Ná scuab gcuacha. Ansin briseann do chuid gruaige agus scriosann tú cruth nádúrtha do gcuacha.