Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Pimples squeeze painless
• Modh 2 de 3: Caitheamh pimples le teas
• Modh 3 de 3: Cosc a chur ar bhriseadh amach
• Leideanna
• Rabhaidh

Fiú nuair a dhéantar cathú ort, déan iarracht gan gach pimple a fhorbraíonn ar an bpointe boise a fháscadh. Is féidir go mbeadh sé pianmhar pimple a fháscadh sula mbeidh sé níos aibí agus féadfaidh sé scar gránna a fhágáil agat. Mar sin féin, le foighne beag agus roinnt cleasanna úsáideacha, is féidir leat foghlaim conas do chuid claonais a fháisceadh go sábháilte, go pianmhar agus go foirfe.

Chun céim

Modh 1 de 3: Pimples squeeze painless

1. Bíodh a fhios agat nuair a bhíonn pimple níos aibí agus nuair is féidir é a bhrú. Ná déan iarracht pimple a fháscadh atá domhain sa chraiceann, a ghortaíonn, atá lonrach, nó a bhfuil dath dearg air. Ina áit sin, fan go bhfeicfidh tú go bhfuil ceann bán crua ar an pimple. Is pus é an cupán bán seo a bhailigh gar do dhromchla an chraiceann.
   • Má dhéantar pimple a bhrú sula mbíonn sé níos aibí ligfidh sé do bhaictéir agus do cháithníní salachar dul isteach sna pores, rud a fhágann go mbeidh níos mó claontaí nó limistéir pianmhara ionfhabhtaithe ann.
2. An oíche roimh ré, bain úsáid as lóis a fhágann go bhfuil an craiceann bog. Is féidir le clúdach pimple tirim, crúbach le aló vera thar oíche cabhrú leis a mhaolú. Gortóidh an pimple níos lú agus beidh sé níos éasca é a fháscadh amach an mhaidin dár gcionn.
   • Ná húsáid lóis ola-bhunaithe nó glóthach peitriliam, mar go mbogfaidh siad seo do phiocháin agus go mbeidh níos mó fadhbanna acu.
3. Nigh an pimple le huisce te agus le gallúnach. Glan an limistéar timpeall an pimple le éadach níocháin agus gallúnach. Úsáid uisce te chun na pores a oscailt agus an pimple a dhéanamh níos éasca a fháscadh amach.
   • Is minic gur fearr pimple a fháscadh i gceart tar éis duit cithfholcadh te a thógáil, nuair a osclaíonn an gaile agus an teas do phiocháin.
   • Má chaithfidh tú an tsnáthaid a chur síos nó do lámha a bheith salach, déan an tsnáthaid a ath-steiriliú sula dtéann tú ar aghaidh. Tá sé seo riachtanach chun ionfhabhtú a chosc.
4. Fill fíocháin ghlan timpeall do lámha. Tá salachar agus baictéir ag do lámha, rud a d’fhéadfadh do pimple a dhéanamh níos mó mura gcosnaíonn tú é. Ba cheart go mbeifeá in ann an pimple a chosaint go leor trí fhíochán a choinneáil idir do mhéara agus an pimple.
   • Úsáideann an chuid is mó de dhaoine gairmiúla lámhainní laitéis chun iad féin a chosaint ar ionfhabhtú, mar sin caith iad sin má tá siad agat.
5. Fill imill an pimple go réidh go dtí go bpléascfaidh sé. Ag baint úsáide as do lámha clúdaithe le fíochán, cuir brú éadrom ar an taobh amuigh den pimple chun ligean don pus sreabhadh amach. Níor chóir é a ghortú. Déan iarracht gan ligean don pus sreabhadh amach ar dhromchla an chraiceann.
   • Ná déan é seo le do mhéara lom nó tairní, mar is féidir le baictéir dul isteach sa chréacht go héasca.
6. Stop ag brú nuair nach sreabhann an pus go héasca ón pimple a thuilleadh. Ná déan iarracht níos mó pus a bhrú amach go láidir mura féidir leat trí bhrú éadrom a chur i bhfeidhm.
7. Nigh an pimple le gallúnach agus le huisce. Nigh amach na pus le éadach níocháin glan agus cuir uachtar tráthúil antibacterial i bhfeidhm chun cosc ​​a chur ar ath-chóireáil.
8. Ná déan iarracht riamh pimple a tharraingt amach as do chraiceann, pimple dearg a fháscadh, nó pimples domhain-shuí a fháscadh. D’fhéadfadh siad seo go léir a bheith ina gcomharthaí nach bhfuil an pimple níos aibí fós agus nach féidir é a bhrú go fóill. I roinnt cásanna, fanann an láithreán ionfhabhtaithe níos faide agus d’fhéadfadh cyst crua forbairt nach féidir ach le deirmeolaí nó máinlia plaisteach é a bhaint.

Modh 2 de 3: Caitheamh pimples le teas

1. Bain úsáid as teas agus taise chun fáil réidh le do mhíolta gan iad a fháscadh. Féadfaidh tú claonais trioblóideacha a thabhairt ar dhromchla an chraiceann agus fáil réidh leo go hiomlán gan iad a bhrú. Tógann sé beagán níos faide an modh seo a bheith ag obair, ach ní scarfaidh sé thú. Is féidir leat gaile agus uisce te a úsáid chun pus a threorú chuig dromchla an chraiceann agus ligean dó draenáil.
2. Fliuch éadach glan leis an uisce is teo is féidir leat a fhulaingt. Déan an éadach níocháin a scriosadh amach tar éis duit é a fhliuchadh.
3. Brúigh an éadach níocháin te i gcoinne an pimple agus coinnigh ansin é ar feadh 5 go 10 nóiméad. Nuair a bhíonn an éadach níocháin fuar, coinnigh faoin sconna te arís é agus cuir ar ais ar an pimple é.
4. Déan é seo gach 1 go 2 uair an chloig, nó go dtí go bpléascann an pimple leis féin. B’fhéidir gur smaoineamh maith é an limistéar a massage go héadrom tríd an éadach níocháin. Uaireanta osclóidh an pimple leis féin gan é a ghortú. Uaireanta eile, troidfidh do chorp an t-ionfhabhtú go nádúrtha ionas go mbeidh cuma álainn ar do chraiceann arís.
5. Glan an limistéar le huachtar antibacterial chun cosc ​​a chur ar atarlú pimple. Nuair a bhíonn an pimple imithe, glan an limistéar agus cuir uachtar antibacterial i bhfeidhm chun an chréacht a ghlanadh.

Modh 3 de 3: Cosc a chur ar bhriseadh amach

1. Nigh d’aghaidh gach oíche. Cruthaíonn pimples nuair a théann cealla marbha craicinn, cáithníní salachar agus baictéir isteach i do phiocháin agus bíonn siad ina gcúis le mion-ionfhabhtú ansin. Úsáid uisce te agus éadach níocháin agus nigh d’aghaidh go réidh le glantóir aghaidhe gach oíche chun do chraiceann a choinneáil sláintiúil agus álainn.
2. Hydrate d'aghaidh. Is féidir le craiceann tirim nó scáinte briseadh amach go héasca. Tar éis duit d’aghaidh a ní, cuir lóis moisturizing i bhfeidhm chun do chraiceann a choinneáil sláintiúil agus do phiocháin a ghlanadh.
   • Is minic go mbíonn fadhbanna níos mó ag taise a bhfuil ola iontu. Fanann na holaí seo ar do chraiceann agus clogann siad do phiocháin.
3. Bain triail as masc aghaidh. Is féidir leat a lán maisc aghaidhe éagsúla a fháil ag an siopa drugaí agus ag ollmhargaí móra. Féadann maisc ina bhfuil ola crann tae, láibe agus coll cailleach athlasadh i d’aghaidh a laghdú ionas gur féidir leat claontaí pianmhara a laghdú.
4. Má tá aicne ort i gcónaí, iarr cógais ar do dhochtúir. Tá cógais, uachtair agus lóiseanna éagsúla ann a laghdaíonn nó a chuireann deireadh go hiomlán le haigne. Forordaíonn roinnt Dochtúirí Teaghlaigh an piolla frithghiniúna toisc go bhféadfadh sé na hormóin is cúis le pimples a bhaint. Labhair le do dhochtúir nó le deirmeolaí faoi chógais a d’fhéadfadh cabhrú leat.

Leideanna

• Ina dhiaidh sin, nigh do lámha agus cuir uachtar aicne i bhfeidhm ar an pimple brúite.
• Má tá an limistéar timpeall an pimple dearg, brú an craiceann timpeall air.
• Bain triail as masc uibhe. Laghdaíonn masc den sórt sin do phiocháin, rud a fhágann go bhfuil an pimple níos lú.
• Ná húsáid an masc níos mó ná uair sa tseachtain, nó is féidir le do chraiceann triomú amach.

Rabhaidh

• Déan cinnte go bhfuil an pimple níos aibí. Ansin tá cupán bán air.
• Le haghaidh blemishes domhain, blemishes crua, nó blemishes an-pianmhar, féach do dhochtúir.