Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: cosc ​​nádúrtha a chur ar ionfhabhtú fungas ó bheith ag dul in olcas
• Modh 2 de 3: Ionfhabhtú giosta a chóireáil le cógais
• Modh 3 de 3: Tuiscint a fháil ar cad is ionfhabhtú giosta ann
• Rabhaidh

Is gnách go bhforbraíonn ionfhabhtú giosta, ar a dtugtar Candida freisin, ar an gcraiceann, sa bhéal, nó sa vagina. Tá roinnt de na baictéir mar thoradh ar ionfhabhtú fungas Candida spp.teaghlach, a bhfuil níos mó ná 20 cineál éagsúil ann ar féidir leat a bheith ionfhabhtaithe. Is é an chúis is coitianta le hionfhabhtú fungas ná ró-fhás de Candida albicans. Is féidir le hionfhabhtuithe fungas a bheith an-chráite, mar sin tá sé tábhachtach cóireáil a thosú láithreach chomh luath agus a bhíonn comharthaí ort. Tá an cineál ionfhabhtaithe seo an-choitianta i measc daoine de gach aois. Má cheapann tú go bhfuil ionfhabhtú fungas á fháil agat, tá cúpla modh is féidir leat a úsáid chun an t-ionfhabhtú seo a chomhrac.

Chun céim

Modh 1 de 3: cosc ​​nádúrtha a chur ar ionfhabhtú fungas ó bheith ag dul in olcas

1. Ith iógart le probiotics. Tá cineál iógart le baictéir mhaith ann a chuireann cosc ​​ar fhorbairt ionfhabhtaithe fungais. Is minic a úsáideann mná iógart le lactobacillus acidophilus, ó bhéal agus go faighne, chun ionfhabhtuithe fungasacha a throid. Is féidir leat an cineál iógart seo a cheannach i bhformhór na n-ollmhargaí. Bí cinnte an lipéad a sheiceáil le fáil amach an bhfuil cultúir lactobacillus acidophilus gníomhach agus beo ann.
   • Taispeánann taighde gur féidir le iógart a bheith éifeachtach chun comharthaí a mhaolú do roinnt mná. Ach léiríonn staidéir eile nach n-oibríonn sé i ngach bean.
2. Nigh tú féin dhá uair sa lá. Cé go mb’fhéidir nach n-oirfeadh sé go hiomlán do do sceideal laethúil, tá sé tábhachtach tú féin a choinneáil chomh glan agus is féidir más mian leat an t-ionfhabhtú giosta a throid. Nuair a nigh tú, ná húsáid gallúnach ceimiceach ná glóthach cith. Maraíonn an cineál gallúnach seo na baictéir mhaith a theastaíonn uait chun ionfhabhtú a throid agus ní dhéanann sé mórán chun é a laghdú.
   • Is fearr do mhná a bhfuil ionfhabhtú giosta faighne orthu folcadh a ghlacadh ná cith. Is féidir le folctha a thógáil réidh le limistéar faighne an fhungas.
   • Déan cinnte nach bhfuil an folctha ró-the. Seachas sin fásfaidh an fungas.
3. Úsáid tuáillí glana. Nuair a bhíonn tú ag bathe, ag dul ag snámh, nó ag triomú le tuáille, tá sé tábhachtach a bheith chomh tirim agus is féidir. Éiríonn go maith leis an múnla i dtimpeallacht te, tais, mar sin bain úsáid as tuáille tirim tirim chun an oiread taise agus is féidir a bhaint. Má thógann tú tuáille a d’úsáid tú roimhe seo, is féidir leat an múnla a aistriú air arís, mar go mairfidh sé mar gheall ar an taise a fágadh ann ón nigh roimhe seo. Mar sin caith do thuáille sa nigh tar éis duit é a úsáid.
4. Caith éadaí scaoilte. Má tá ionfhabhtú giosta agat ar an gcraiceann nó ar an vagina, tá sé tábhachtach éadaí scaoilte a chaitheamh a ligeann don chraiceann análú. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá ionfhabhtú giosta faighne agat. Caith fo-éadaí cadáis agus seachain fo-éadaí síoda nó níolón, mar ní ligeann na fabraicí seo d’aer dul tríd.
   • Seachain gníomhaíochtaí a chuireann teas, allas agus taise gan ghá sna ceantair atá buailte chun fás breise an fhungas a chosc.
5. Seachain táirgí áirithe cúram craicinn. Má fhaigheann tú ionfhabhtú giosta, ná húsáid táirgí a d’fhéadfadh an t-ionfhabhtú a dhéanamh níos measa. Tá sé tábhachtach go háirithe gallúnacha a sheachaint a fhaigheann réidh leis na baictéir mhaith, mar shampla spraeanna faighne nó púdair. Chomh maith leis sin, ná bain úsáid as lóiseanna a choinníonn an craiceann tais nó a chuireann faoi deara go gcoinníonn an craiceann teas agus taise.
   • Cé go mb’fhéidir gur mhaith leat spraeire nó púdar a úsáid chun comharthaí an ionfhabhtaithe fungais a chomhrac, is féidir leis na táirgí sin an craiceann a ghríosú níos mó.

Modh 2 de 3: Ionfhabhtú giosta a chóireáil le cógais

1. Úsáid leigheas do do chraiceann. Tá cógais áirithe ann a chuidíonn le hionfhabhtuithe fungas craicinn. Maidir le hionfhabhtuithe craiceann, is gnách go bhforordaíonn dochtúirí uachtar antifungal is féidir a chur i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte. Is minic a ghlanann na uachtair seo an t-ionfhabhtú laistigh de chúpla seachtain. Dhá uachtair frith-fhungacha aitheanta le haghaidh ionfhabhtuithe fungas craicinn ná miconazole agus clotrimazole. Tá treoracha ginearálta san áireamh sa phacáiste maidir le conas é a úsáid, ach déan cinnte go leanann tú treoracha do dhochtúir go cúramach.
   • Chun uachtar a úsáid le haghaidh ionfhabhtú fungas, nigh na ceantair atá buailte le huisce agus triomaigh go maith ina dhiaidh sin. Níor chóir go mbeadh an craiceann tais i ndáiríre. Cuir an méid uachtar a mholtar i bhfeidhm de réir mar a threoraíonn do dhochtúir nó mar a deirtear sa phacáiste cuir isteach. Lig dó ionsú go maith sula gcuirfidh tú éadaí air arís nó sula ndéanfaidh tú aon ghluaiseachtaí a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis an limistéar rub i gcoinne ruda nó ábhair eile.
2. Déan ionfhabhtú giosta faighne a chóireáil. Chun ionfhabhtú giosta faighne a throid, is féidir leat cógais thar an gcuntar nó cógais a fhorordaíonn do dhochtúir a úsáid. Mura bhfaigheann tú ionfhabhtú giosta go minic agus go bhfuil na hairíonna éadrom, is féidir leat uachtar, taibléad nó suppository thar an gcuntar a úsáid a chuireann tú isteach go díreach sa vagina.
   • I measc na míochainí frith-fhungacha atá ar eolas go maith tá miconazole agus clotrimazole. De ghnáth déantar iad seo a riar mar uachtair nó suppositories le cur isteach go faighne gach lá sula dtéann siad a chodladh, chomh fada agus a léirítear sa phacáiste a cuireadh isteach.
   • Tá míochainí antifungal ó bhéal ann freisin, mar shampla fluconazole agus itraconazole. Tógann tú na pills seo trí bhéal.
   • Tá clotrimazole ar fáil freisin mar tháibléad, a chaithfear a chur isteach go faighne ó lá go seacht lá sula dtéann tú a chodladh.
   • Uaireanta is féidir le hionfhabhtú fungas deacrachtaí a chruthú. Ansin tógfaidh an chóireáil 14 lá seachas lá go seacht.
3. Déan ionfhabhtú giosta béil a throid le cuas béil. Má tá ionfhabhtú giosta béil agat, is féidir leat é a chóireáil le cuas béil frithdhúlagráin. Chun an leigheas seo a úsáid caithfidh tú sruthlú ar feadh tamaill agus ansin é a shlogadh. Déileálann an leigheas seo dromchla do bhéil agus oibríonn sé ón taobh istigh tar éis duit é a shlogadh. Labhair le do dhochtúir freisin faoi chógais bhreise béil is féidir leat a úsáid. Tagann míochainí antifungal ó bhéal i bhfoirm táibléad agus lozenges.
   • Má tá córas imdhíonachta lagaithe go mór agat agus má theastaíonn uait dul i ngleic le tinnis eile cosúil le hailse nó VEID, d’fhéadfadh go mbeadh do dhochtúir in ann Amphotericin B a fhorordú, leigheas atá in ann ionfhabhtuithe fungasacha béil a throid atá imdhíonachta ó chógais antifungal eile a chomhrac.

Modh 3 de 3: Tuiscint a fháil ar cad is ionfhabhtú giosta ann

1. Aithnigh na comharthaí. Más mian leat ionfhabhtú giosta a sheachaint, ní mór duit fios a bheith agat cad iad na comharthaí. Tá trí chineál ionfhabhtuithe fungasacha ann. Tá ionfhabhtuithe a théann i bhfeidhm ar an gcraiceann, an béal agus an vagina.
   • Is comharthaí d’ionfhabhtú giosta sa bhéal, ar a dtugtar smólach freisin, paistí bána uachtar sa scornach nó sa bhéal agus scoilteanna pianmhara i gcoirnéil do bhéil.
   • Bíonn blisters, spotaí dearga nó gríos mar thoradh ar ionfhabhtuithe fungasacha ar an gcraiceann, de ghnáth idir na toes agus na méara, faoi na breasts agus sa groin. Is féidir ionfhabhtú fungas craicinn a bheith ar an bod freisin. D’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna mar an gcéanna, ach d’fhéadfadh go mbeadh paistí bána nó tais ar an bod, áit a dtógann substaint bhán suas i bhfillteáin an chraiceann.
   • Tá ionfhabhtuithe giosta faighne coitianta, rud a fhágann go bhfuil méadú ar urscaoileadh faighne atá le feiceáil tiubh, bán agus cosúil le gruth. Féadfaidh an vagina a bheith itchy agus féadfaidh an craiceann ar an taobh istigh a bheith irritated agus dearg.
2. Smaoinigh ar na fachtóirí riosca ginearálta. Is iomaí fachtóir riosca atá in ann cur le hionfhabhtú fungas. Má tá riocht ort a choisceann an córas imdhíonachta, mar VEID, is dóichí go bhfaighidh tú ionfhabhtuithe toisc nach féidir leis an gcomhlacht é féin a chosaint go leordhóthanach ó ionsaithe ón taobh amuigh. Má ghlacann tú antaibheathaigh is féidir leat ionfhabhtú fungas a fháil níos gasta freisin. Freastalaíonn cóireálacha frith-baictéaracha, mar shampla le antaibheathaigh, ar ionfhabhtuithe a throid, ach laghdaíonn siad freisin na baictéir mhaith atá ina gcónaí inár gcorp agus inár gcorp, a bhfuil ról tábhachtach acu i gcosaint i gcoinne cineálacha eile ionfhabhtuithe, mar ionfhabhtuithe fungasacha. Sna cásanna sin, is féidir le hionfhabhtú giosta forbairt má aimsíonn an fungas dromchla le iolrú, mar shampla an craiceann, an bod nó an vagina.
   • Is dóichí freisin go mbeidh ionfhabhtuithe fungasacha ar dhaoine atá róthrom. Tá sé seo mar gheall ar fhilleadh iomarcach craiceann inar féidir le baictéir agus fungais fás.
   • Is dóichí freisin go mbeidh ionfhabhtú fungas ar leanaí, i bhfoirm gríos diaper nó smólach.
3. Bí ag faire ar fhachtóirí riosca atá sainiúil don inscne. Tá mná atá ag fulaingt ó luaineachtaí hormónacha, ó sos míostraithe, an piolla, toircheas nó PMS, níos mó seans maith d’ionfhabhtuithe fungasacha mar gheall ar strusanna fisiciúla a spreagann na hathruithe hormónacha. Is dóichí freisin go bhfaighidh mná ionfhabhtú giosta ó shruthlaithe faighne agus irritants. Cé go bhfuil rún maith acu, is féidir leis na gníomhairí seo pH nádúrtha na vagina a mhíchothromú, ag cruthú timpeallacht nádúrtha nach féidir le baictéir eachtracha ionfhabhtuithe a dhéanamh.
   • Tá fir níos mó seans maith ar ionfhabhtuithe fungasacha mura ndéantar iad a imirce. Tá riosca méadaithe ag na fir seo d’ionfhabhtuithe fungasacha mar is féidir le baictéir fás ar an foreskin agus faoin.
4. Laghdaigh an baol go bhfuil ionfhabhtú fungas ann. Tá bealaí coitianta ann chun ionfhabhtú giosta a chosc. Ná húsáid antaibheathaigh ach nuair is gá sin ionas go mbeidh go leor baictéir mhaith ag do chorp chun ionfhabhtú giosta a throid. Ós rud é go bhféadfadh stéaróidigh fadhbanna a chruthú leis an gcóras imdhíonachta, is maith an rud é a n-úsáid a íoslaghdú. Déan iarracht timpeallacht tais nó éadaí tais a sheachaint. Má tá do chuid éadaí tais, athraigh éadaí a luaithe is féidir.
   • Is féidir le hionfhabhtú fungas forbairt sa bhéal freisin, go háirithe i measc diaibéiteas agus daoine le cíor fiacla. Chun an fhadhb seo le cíor fiacla a sheachaint, coinnigh do chuid fiacla glan agus déan cinnte go bhfeileann siad i gceart. I gcásanna eile, fanfaidh an fungas díomhaoin go dtí go dtiocfaidh sé as, mar shampla, as antaibheathaigh a úsáid.
   • Ba chóir do mhná cithfholcadáin faighne a sheachaint a oiread agus is féidir.
   • Má tá diaibéiteas ort, déan do dhícheall é a rialú agus do chraiceann a choinneáil sláintiúil.

Rabhaidh

• Má tá ionfhabhtuithe giosta athfhillteach agat, féach ar an dochtúir in ionad leanúint ar aghaidh ag úsáid leigheasanna thar an gcuntar. B’fhéidir nach fungas é, nó d’fhéadfadh gur brú neamhghnách é. Ba cheart duit tástáil a dhéanamh freisin ar riochtaí eile (mar shampla diaibéiteas).
• Cé gur féidir le leigheasanna baile cuidiú le hairíonna ionfhabhtaithe giosta a chóireáil, agus uaireanta is féidir é a leigheas go páirteach, is fearr i gcónaí iad a chomhcheangal le cógais a fhaigheann tú ó do dhochtúir. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí chun rioscaí agus tairbhí teiripí malartacha a thuiscint. Tá staidéir ann a raibh torthaí dearfacha orthu, ach tá gá le níos mó taighde sular féidir le saineolaithe na leigheasanna seo a mholadh le cinnteacht.