Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: An liathróid a fháil
• Leideanna
• Rabhaidh

Maidir leis an eitpheil, is é an socrú an t-ainliú ina ndéanann imreoir amháin teagmháil thapa leis an liathróid chun í a rith, ionas gur féidir le himreoir eile smideadh a sheachadadh. Tá an chuid is mó de na smideadh maith mar thoradh ar shocrú maith, is é sin, ceann a leanann rialacha eitpheile maidir le breith ar an liathróid agus gur féidir leis an ionsaitheoir (an duine atá ag smideadh) meastachán éasca a mheas. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh stíl mhaith a bheith ag bunú maith ar an iomlán. Tá an t-ainliú féin simplí, ach is féidir é a mháistir.

Chun céim

Cuid 1 de 3: An liathróid a fháil

1. Socraigh cá háit an liathróid a sheoladh. Ba cheart go mbeadh roinnt smaointe forbartha agat faoi seo cheana féin, ach seo do sheans deireanach an t-ionsaitheoir a roghnú chun an liathróid a chur ar aghaidh.
   • Féadfaidh tú cásanna buntáisteacha a chruthú do d’fhoireann trí na hagóideoirí a chur amú maidir le treo na liathróide, ionas go mbeidh an fhoireann eile neamhullmhaithe don ionsaitheoir a bhrisfidh.
   • Mar shampla, is féidir leat do chúl a áirseáil beagán, amhail is go raibh tú ag dul ar gcúl, agus ansin an liathróid a sheoladh ar aghaidh ag an nóiméad deireanach, nó a mhalairt.
   • Féadfaidh tú díriú suas freisin amhail is dá mbeifeá ag iarraidh an liathróid a sheoladh chuig imreoir áirithe, go háirithe ceann ar an taobh eile de do réimse féin, agus ina ionad sin cros ghearr a thabhairt d’ionsaitheoir eile, mar shampla ar do thaobh.
   • Tar éis na croise, cas agus breathnaigh ar cheann scríbe deiridh na liathróide chun a chur in iúl do do chomhpháirtithe foirne féin cad a tharlóidh.
2. Pointe an liathróid. Ag deireadh do mheaisín, ba chóir do chuid arm a shíneadh go hiomlán agus ba chóir duit an liathróid a dhíriú le do lámha, ag síneadh do chaol na láimhe tar éis duit an liathróid a scaoileadh. Cuidíonn sé seo lena chinntiú go leanfaidh an liathróid an trajectory atá beartaithe aici.

Leideanna

• Ná coinnigh ná déan teagmháil leis an liathróid le do phalms ar feadh nóiméad. Is féidir é seo a thuiscint mar ghabháil na liathróide, nach bhfuil ceadaithe.
• Déan cinnte go dtéann tú an liathróid ard go leor ionas gur féidir leis an ionsaitheoir í a fháil thar an líontán.
• Ná léim nuair a bhíonn do ghlúine díreach.
• Déan an liathróid a bhrú agus a volley ard i gcónaí agus coinnigh do ghlúine lúbtha.
• Stíl bhunaithe chomhsheasmhach a fhorbairt. Nuair a bheidh an réiteoir feicthe agat go ndéanann tú socrú i gceart arís agus arís eile arís agus arís eile ar an mbealach céanna, is lú seans go ndéanfaidh sé nó sí botún agus tú ag úsáid do lámha. Is é is dóichí go bhfaighidh crosaire neamhrialta nó bunú a bhfuil cuma doiléir nó éiginnte air aird dhiúltach ón réiteoir.
• Cleachtaíonn an teicníc seo agus is dócha go mbeidh sé rud beag deacair ort ar dtús. Tá roinnt druileanna ann is féidir leat a úsáid chun cleachtadh a dhéanamh, mar shampla an liathróid a chur suas i gcoinne balla nó anonn is anall le meitheal foirne.
• Tá sé tábhachtach freisin do chuid oibre coise a fheabhsú chun a bheith i do shocrúóir maith. Ní theastaíonn liathróid uait fiú amháin: ní gá ach tosú ag cleachtadh i do sheomra suí agus roinnt ceoil den scoth sa chúlra.

Rabhaidh

• Ná bualadh bos do láimhe agus tú ag seiceáil. D’fhéadfadh fadhbanna láimhe / láimhe a bheith mar thoradh air seo.
• Bí cúramach gan an iomarca fórsa a bhualadh ar an liathróid nó d’fhéadfá do mhéara nó do lámha a ghortú.
• Cé nár chóir do lámha teagmháil a dhéanamh le linn an tsocraithe, níor chóir go mbeadh siad rófhada óna chéile nó b’fhéidir go mbeidh an liathróid i d’aghaidh agat. Ba chóir go mbeadh do ordóg agus do mhéar innéacs chomh gar dá chéile, gan teagmháil a dhéanamh lena chéile i ndáiríre.