Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: An raicéad ceart a roghnú
• Cuid 2 de 2: Sonraíochtaí an raicéid a thuiscint
• Leideanna
• Rabhaidh

Cibé acu is maith leat liathróid a bhualadh nó aisling a bheith i do churadh leadóige, déanfaidh do raicéad leadóige difríocht mhór do do chluiche. Déantar gach raicéad leadóige ar bhealach difriúil, agus tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint leo uile. Má bhíonn tú ag smaoineamh ar leadóg a imirt go minic, ar leibhéal ar bith, is infheistíocht í an raicéad ceart ar fiú imscrúdú a dhéanamh air.

Chun céim

Cuid 1 de 2: An raicéad ceart a roghnú

1. Tomhais do lámh chun an méid greim ceart a fháil. Tá grips do dhaoine fásta idir 0 agus 5. Chun do mhéid grip a chinneadh, tomhas ón lárlíne i do phailme go barr do mhéar lár - freagraíonn an fad seo i mm le imlíne an raicéid leadóige.
   • Riail maith ordóige eile is ea an raicéad a shealbhú i do lámh cheannasach, an bealach a choinníonn tú é nuair a thosaíonn tú ag imirt. Sleamhnaigh méar innéacs na láimhe eile idir leideanna do mhéara agus bun do phailme ar an raicéad. Mura bhfuil go leor seomra ann do do mhéar innéacs, tá an greim raicéad ró-bheag.
   • Má tá go leor spáis breise ann, tá an greim raicéad ró-mhór.
   • Má tá tú idir mhéideanna, roghnaigh an ceann is lú mar is féidir leat an imlíne a mhéadú i gcónaí extender greim (cásáil tanaí plaisteach).
2. Roghnaigh raicéad gnáth le fad 68.5 cm, mura dteastaíonn uait cumhacht breise raicéad leadóige longbody. Tá fad traidisiúnta raicéid idir 68 agus 69 cm, ach is féidir leat raicéid choirp fhada, mar a thugtar orthu, a fháil freisin. An níos faide an raicéad, is mó giaráil atá ann ar luascán, agus dá bhrí sin níos mó cumhachta ar bhuail.
   • Is é an míbhuntáiste, áfach, ná go bhfuil raicéid níos faide inláimhsithe agus deacair a bheith mar aidhm acu.
   • Ba chóir do thosaitheoirí tosú le raicéad gnáth 68.5 cm.
3. Bíodh eolas agat ar na trí phríomhstíl i raicéid leadóige. Ag brath ar do chuid riachtanas, leibhéal scile agus stíl imeartha, beidh raicéad áirithe ag teastáil uait chun d’acmhainn iomlán a bhaint amach. Is iad na trí stíl is coitianta:
   • Racaeir ag feabhsú cumhachta / cluiche: Tréithrithe ag lann mór, láimhseáil níos faide agus meáchan éadrom, tá siad seo go háirithe do thosaitheoirí agus d’imreoirí idirmheánacha, nó d’aon duine atá ag iarraidh níos mó cumhachta sa phictiúr.
   • Raicéid uile-bhabhta: Dearadh an raicéad dea-chothromaithe seo do gach leibhéal scile agus tairgeann sé cothromaíocht mhaith cumhachta, rialaithe agus láimhseála.
   • Raicéid rialaithe / imreoirí: Tá lanna beaga ar na raicéid seo atá deartha le haghaidh rialú uasta agus dearadh gairmiúil. Cuireann an t-imreoir a neart féin leis an lámhaigh. Is féidir leo a bheith fada nó gearr agus de ghnáth bíonn siad níos troime ná raicéid eile.
4. Más bunleibhéal tú, ceannaigh raicéad mór le pointe cothromaíochta ard. Nuair a thosaíonn tú ag imirt leadóige, teastaíonn raicéad maithiúnas uait a thugann go leor cumhachta gan an iomarca a luascadh. Roghnaigh greim a oireann duit agus dírigh ar raicéad leis na sonraíochtaí seo a leanas:
   • Formáid na mbileog: 678 - 742 cm².
   • Fad: 68.5 cm
   • Meáchan: Éadrom, 240 -279 gram
   • Iarmhéid: Iarmhéid barr, 35 go ​​37 cm.
5. Má tá tú ard nó lúthchleasaíochta nó má tá lámhaigh chumhachtach agat cheana féin, roghnaigh raicéad nach bhfuil chomh cumhachtach. Faigheann fiú roinnt tosaitheoirí na raicéid mhóra chothromaithe an iomarca, go háirithe má tá siad lúthchleasaíochta agus cumhachtach de réir nádúir. Is é an bealach is fearr chun é a choigeartú ná méid an lann a cheannaíonn tú a laghdú, ag fágáil na sonraíochtaí eile gan athrú. Is féidir le raicéad éadrom le cothromaíocht barr a bheith tarraingteach fós ar chúiseanna rialaithe nuair atá tú díreach ag tosú amach.
6. Bíodh a fhios agat na difríochtaí in ábhar raicéid nuair a cheannaíonn tú ceann. Déantar an chuid is mó de na raicéid ó graifít toisc go bhfuil sé seo éadrom agus cumhachtach, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe do thosaitheoirí ar bith. Déantar raicéid eile atá oiriúnach do thosaitheoirí alúmanam nó tíotáiniammar soláthraíonn siad seo neart agus compord maith nuair a bhuaileann tú. Is iad raicéid a rugadh nó Kevlar na cinn is éadroime ar an margadh, ach tá siad righin go leor freisin agus dá bhrí sin is lú maithiúnas a dhéanann siad ar bhotúin.
   • Ba chóir do thosaitheoirí iad féin a theorannú d’alúmanam nó do ghraifít, ach níl an rogha ábhair chomh tábhachtach freisin má bhraitheann an raicéad compordach i do lámha agus má oireann sé do bhuiséad.
   • Is é alúmanam an raicéad is saoire, agus bíonn siad trom de ghnáth. Mar sin féin, tá siad láidir agus iontaofa freisin.
   • Is minic a bhíonn raicéid bórón, kevlar agus snáithín carbóin i bhfad níos costasaí ná a gcomhghleacaithe graifíte.
7. Déan cúpla raicéad a thástáil sula gceannaíonn tú ceann. Déan cúpla stróc agus seirbheáil sa siopa cúpla uair agus mothaigh conas a bhraitheann an raicéad i do lámh. Déan iarracht réimse leathan raicéad a thástáil agus tú díreach ag tosú amach - ó raicéid chumhachta fhada agus mhóra go dtí cuid ar an taobh níos lú. Chun na torthaí is fearr a fháil, iarr ar chúpla cara a gcuid raicéid a thástáil an chéad uair eile a bheidh tú ar an gcúirt leadóige agus cúpla liathróid a bhualadh i ndáiríre chun a fheiceáil cad is fearr a oireann duit. Tá luascadán agus stíl dhifriúil ag gach duine, agus is é sin an fáth go bhfuil an oiread sin cineálacha éagsúla raicéad ar an margadh.

Cuid 2 de 2: Sonraíochtaí an raicéid a thuiscint

1. Bíodh a fhios agat go méadóidh lann de mhéid níos mó an chumhacht don liathróid. An níos mó an lann, is mó an chumhacht a chuireann tú ar an liathróid (nuair a fhanfaidh gach rud eile - fad an raicéid, an luascán, srl. - mar an gcéanna). Seo ceann de na roghanna is tábhachtaí a dhéanfaidh tú agus tú ag roghnú raicéad, mar is gnách go mbíonn níos lú smachta mar thoradh ar níos mó cumhachta. An úsáideann tú an iomarca fórsa ar an liathróid go ginearálta, nó an dteastaíonn beagán níos mó cumhachta uait gan do luascán a choigeartú? Féach ar mhéid ceann do raicéid reatha agus déan coigeartú dá réir.
   • Is gnách go mbíonn lanna ró-mhór agus ró-mhór 678 - 742cm², ach is féidir leo fás suas le 775 - 840cm2 ar raicéid chumhachta.
   • De ghnáth bíonn méid ceann 625 cm² nó níos lú ag raicéid rialaithe níos lú.
   • Ba chóir go mbeadh sé mar aidhm ag tosaitheoirí rud éigin níos gaire do 645 cm2 nó os a chionn.
   TIP SAINEOLAITHE

   Roghnaigh raicéid barrchothromaíochta le haghaidh neart agus seasmhachta breise. Is fearr raicéid iarmhéid do shúgradh bunúsach agus do thosaitheoirí agus faightear go coitianta iad le raicéid chumhachta. Tá siad rud beag níos troime i dtreo an bharr, rud a fhágann go bhfuil siad rud beag níos lú inláimhsithe. Is gnách gur fearr le himreoirí ar an meán agus níos mó taithí raicéad le meáchan láimhseála nó cothromaíocht iomlán.

   • Má imríonn tú gar don líontán go leor, bain triail as raicéad meáchain láimhseála le go mbeidh sé níos inláimhsithe.
   • Mura bhfuil tú cinnte cad a chaithfidh a bheith agat, nó má imríonn tú éagsúil, glac raicéad cothromaíochta uile-bhabhta, a dháileann a mheáchan go cothrom.
2. Smaoinigh ar do phatrún sreangán. Ní hé an raicéad féin an t-aon rud a théann i bhfeidhm ar do chluiche. An bealach a ndéantar na sreangáin a shíneadh, go hoscailte nó go dúnta (dlúthteannas, beidh tionchar aige ar do chumhacht, do rialú, agus do casadh:
   • Teaghrán oscailte cuireann níos mó casadh, rud a chiallaíonn gur féidir leat an liathróid a bhualadh níos deacra le stad-casadh. Mar sin féin, tá na teaghráin seo níos mó seans maith go briste.
   • Clúdach dúnta / dlúth soláthraíonn sé níos mó smachta agus é mar aidhm lámhaigh, agus is fearr é do thosaitheoirí.
3. Úsáid raicéid sholúbtha le haghaidh níos mó cumhachta ach níos lú smachta. Tá luach 0-100 ag solúbthacht raicéad, agus is é 100 an rogha is géire atá ar fáil. Titeann an chuid is mó de na raicéid idir 45-75 ar an scála:
   • Léiríonn líon níos ísle níos mó smachta agus casadh, níos lú cumhachta agus mothú níos compordaí.
   • Léiríonn líon níos airde níos mó cumhachta, ach níos mó tonnchrith sa raicéad freisin. Mothaíonn roinnt tosaitheoirí go bhfuil níos mó smachta á fháil acu toisc go dtugann an easpa lúbtha mothú níos nádúrtha dóibh.
4. Seiceáil leithead an chrainn, an triantán faoin lann, chun an poitéinseal le haghaidh neart a mheas. Ciallaíonn leithead borradh níos mó go bhfuil níos mó cumhachta agat ar an raicéad. Tá sé seo ciallmhar toisc go mbíonn crainn níos leithne ag teastáil ó raicéid níos mó, ach fiú amháin tá leithead borradh inathraithe ag raicéid rialaithe a théann i bhfeidhm ar chomh deacair agus is féidir leat an liathróid a bhualadh.
   • Do thosaitheoirí, tá leithead tosaigh maith idir 23 agus 27 mm.

Leideanna

• Is féidir taiseoirí a úsáid chun tonnchrith a ionsú agus turraing don wrist agus don uillinn a laghdú.
• Is féidir leat do ghreim a dhéanamh níos mó i gcónaí, ach tá sé deacair é a dhéanamh níos lú. Má tá tú idir mhéideanna, roghnaigh méid níos lú ná an méid a shíleann tú a theastaíonn uait.
• Is féidir leat teaghráin gut nádúrtha a roghnú (in ionad sintéiseach) má theastaíonn rud éigin níos maithiúnaí uait don uillinn agus don ghualainn.
• Déantar go leor raicéid a rátáil / a mholadh ar bhonn cineálacha swing, mar sin tá sé tábhachtach go ndéanann tú do swing a mheas sula roghnaíonn tú. Creidtear go bhfuil a níos moille, níos giorra próifíl swing, agus dá bhrí sin teastaíonn raicéad le níos mó cumhachta (i ndáiríre recoil). Cé go bhfuil níos mó taithí acu, is imreoirí níos láidre iad fada, tapa swing, agus dá bhrí sin a seiceáil raicéad (ceann atá níos marbh i ndáiríre, tá níos lú éifeacht trampailín aige).

Rabhaidh

• Má roghnaíonn tú an raicéad mícheart féadtar an seans go mbeidh riochtaí coitianta a bhaineann le leadóg ar nós uillinn leadóige (epicondylitis cliathánach) agus brú ligament comhthaobhachta ulnar a mhéadú.