Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Ag tabhairt aghaidh ar d’aghaidh agus ar do chuid gruaige
• Cuid 2 de 4: Gúna go deas
• Cuid 3 de 4: Grúpáil mhaith
• Cuid 4 de 4: Bheith álainn ón taobh istigh
• Leideanna

Tá ról tábhachtach ag do chuma fhisiciúil sa chaoi a mbraitheann daoine eile ort. I dtimpeallacht cosúil le scoil, tá go leor súile ort - úsáideann mic léinn, múinteoirí, meantóirí, srl. Do chuma, i bpáirt, chun tuairim a thabhairt fút. Má fhéachann tú go hálainn, gheobhaidh siad tuiscint níos fearr ort, agus beidh mothú níos fearr fút féin freisin.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Ag tabhairt aghaidh ar d’aghaidh agus ar do chuid gruaige

1. Cuir Toner agus moisturizer i bhfeidhm ar d'aghaidh. Déanann Toner agus moisturizer do chraiceann glow. Déanann Toner pores níos doichte agus laghdaíonn sé ola ar do chraiceann, agus cuireann sé do chraiceann glow. Coinníonn moisturizer an craiceann hiodráitithe, laghdaíonn sé calóga agus triomacht. Má tá craiceann olach nó teaglaim agat, bain úsáid as Toner sula gcuireann tú moisturizer i bhfeidhm. Má tá craiceann tirim agat, is féidir leat an tonóir a scipeáil.
2. Cuir ort smidiú beag. Déanann makeup aghaidh réidh do chraiceann agus déanann sé d’aghaidh cuma réidh agus gan locht. Má dhéantar smideadh beag a chur i bhfeidhm gach maidin coimeádfaidh tú an rud is fearr ar feadh an lae.
   • Bain úsáid as concealer chun fáil réidh le blemishes. Faigh concealer a mheaitseálann do ton craiceann chomh dlúth agus is féidir. Bain úsáid as scuab chun an concealer a chur i bhfeidhm ar mhíolta, ciorcail dhorcha agus cibé rud is mian leat a cheilt. Úsáid spúinse smididh chun an concealer a chumasc gan uaim i do chraiceann.
   • Cuir blush agus / nó bronzer i bhfeidhm. Tugann Blush glow rosy do do leicne agus sainmhíníonn sé do leicne. Déanann Bronzer tú ag breathnú beagán níos coirtithe. Tagann bronzer agus blush araon i bhfoirm púdair, uachtar nó leachta. Bain úsáid as scuab chomhrianach chun blush púdar a chur i bhfeidhm (tagann go leor brandaí leis) agus scuab mór smididh chun bronzer púdar a chur i bhfeidhm. Is féidir leat uachtar agus leacht a chur i bhfeidhm le spúinse nó le do mhéara. Lig dó sreabhadh go maith isteach i do chraiceann.
   • Barr é le púdar gan dath. Coinníonn púdar gan dath do smideadh i bhfeidhm an lá ar fad agus súnn sé an ola a thógann suas ar d’aghaidh. Bain úsáid as scuab mór smididh chun é a chur i bhfeidhm.
3. Déan do shúile pop. Is féidir le makeup súl aird a tharraingt ar cheann de na codanna is géire de d’aghaidh. Is éard atá i smideadh súl eyeliner, scáth súl agus mascara. Roghnaigh cén ceann is mian leat a úsáid. Úsáid makeup súl is fearr a oireann do dhath na súl.
   • Súile gorma- Úsáid scáth neodrach scáth súl mar dhonn, bándearg, terracotta nó fiú corcra éadrom. Cuir eyeliner i bhfeidhm chun "súile cat," a chruthú ag tarraingt an eyeliner ar an taobh amuigh ach beagán níos faide ná do claibíní.
   • súile donna- Le súile dorcha donn is féidir leat scáth súl domhain daite a úsáid, mar shampla corcra dorcha, antraicít nó glas domhain. Maidir le súile meánach donn is féidir leat triail a bhaint as corcra, glas nó cré-umha. Maidir le súile donn éadroma, bain úsáid as scáth neodrach mar chré-umha nó champagne, agus ansin roghnaigh eyeliner donn dorcha in ionad dubh.
   • Súile glas- Bain triail as shades éagsúla corcra, copair nó óir. Seachain scáth súl agus eyeliner dubh. Oibríonn eyeliner donn seacláide go han-mhaith do shúile glasa.
4. Accentuate do liopaí. Má chuirtear dath ar do liopaí bíonn siad níos iomláine agus cuireann sé an chuid eile de d’aghaidh le feiceáil níos tanaí. Is éard atá i smideadh liopaí línéar liopaí, lipstick agus snasta liopaí. Más mian leat na trí cinn a úsáid, tabhair breac-chuntas ar do liopaí ar dtús. Ansin cuir lipstick i bhfeidhm agus ar deireadh snasta liopaí. Úsáid dathanna a fheabhsaíonn do chuma.
   • Gruaige fionn / craiceann éadrom- Caith dathanna atá éadrom agus nádúrtha, mar shampla bándearg éadrom, peach nó bándearg.
   • Gruaig rua agus craiceann cothrom- Bain triail as toin chraicinn agus beige ar do liopaí, agus ná roghnaigh lipstick bándearg nó dearg.
   • Gruaig dhonn nó dhubh / craiceann éadrom nó dorcha- Beag beann ar do ton craiceann, mar bhean le gruaig dorcha, is féidir leat dathanna domhain saibhir a ghlacadh, mar shampla dearg geal nó coiréil. Ná glac lipstick pale neodrach.
5. Stíl do chuid gruaige. Teastaíonn stíleanna gruaige difriúla ó chineálacha éagsúla aghaidheanna. Roghnaigh an stíl is fearr a oireann do chruth d’aghaidh.
   • Aghaidh bhabhta- Lig do chuid gruaige crochadh síos le sraitheanna fada. Caith é scartha agus ná faigh bangs. Seachain stíleanna gruaige bob agus taobh-chuid.
   • Aghaidh ubhchruthach- Leis an gcruth aghaidh seo, is féidir leat stíl gruaige ar bith a thógáil - fada nó gearr, le bangs, gcuacha nó díreach nó gan é - téann rud ar bith le aghaidh ubhchruthach, ach is é an chuid is fearr ná haircut fada le go leor sraitheanna agus toirt.
   • Aghaidh chroí-chruthach- Glac bangs díreach, nó bangs taobh. Gearr sraitheanna a fillte timpeall do ghrua. Is fearr a fheictear gruaig ar fhad ghualainn nó smig. De ghnáth ní fhéachann stíleanna gruaige a cíor go docht ar ais nó gruaig an-dhíreach chomh maith sin.
   • Aghaidh chearnachCaith gruaig a thiteann rud beag críonna i d’aghaidh agus timpeall do línelíne.Breathnaíonn bangs taobh agus gruaig atá teased beagán ag an choróin go maith freisin. Ná faigh haircut gearrtha blunt nó bob.
   • Aghaidh fhada- Is fearr a fheictear gruaig taobh-pháirtithe le bangs taobh le taobh, mar aon le layering agus tonnta. Ná páirt le cuid lár nó stíleanna gruaige atá ró-ard ag an choróin.
   • Aghaidh triantánach- Bain triail as sraitheanna a ritheann ag an líne bhealaigh. Ná faigh gruaig atá ró-fhada, ach nach bhfuil chomh gearr le bob.

Cuid 2 de 4: Gúna go deas

1. Gúna de réir do fhigiúir. Caith éadaí a dhéanann do chorp níos cothroime agus a fhágann go mbraitheann tú muiníneach. Smaoinigh ar na héadaí a chuireann béim ar na gnéithe is fearr atá agat agus folaigh do chuid pointí laga. Tá earraí áirithe éadaigh ann a théann go maith le figiúirí áirithe.
   • Figiúr Hourglass (cuair agus waist caol)- Chun béim a chur ar na cuair agus béim a chur ar an gcoim caol, bain triail as gúna fillte, sciorta peann luaidhe, seaicéad le crios nó brístí cos leathan le crios leathan ag an choim.
   • Figiúr Apple (níos tanaí ag an mbun, níos troime ag an mbarr)- Chun béim a chur ar do chosa tanaí agus aird a tharraingt ar shiúl ón gcoim, bain triail as barr scaoilte-fheistiú, brístí cos díreach le waist íseal, sciorta ciorcail nó gúna seolta.
   • Cruth piorra (níos troime ag an mbun, níos cúinge ag an mbarr)- Chun aird a tharraingt ar an gcoim chúng agus tú ag scaoileadh na cromáin, na masa agus na pluide, bain triail as sciorta A-líne, gúna flared, léine bróidnithe, brístí leathan-chos nó seaicéad maisithe le caitheamh.
   • Figiúr banana (tanaí gan mórán cuair)- Chun an smaoineamh ar chuair a chruthú agus béim a chur ar do fhigiúr caol, bain triail as barr le ruffles, mion-sciorta, pants barrchaolaithe (cosúil le jeans skinny) nó seaicéad gearr.
2. Roghnaigh pailéad dathanna. Faigh amach cé na dathanna is fearr do do ton craicinn agus do dhath gruaige. Roghnaigh éadaí laistigh den pailéad dathanna sin chun béim a leagan ar d’áilleacht nádúrtha.
   • Tonnaí craiceann te- Caith dearg (go háirithe dearg te mar trátaí), péitseog, buí órga, glas olóige, ór.
   • Tonnaí craiceann fionnuar- Roghnaigh dearg (le riteoga fuara, mar shampla silíní), bándearg, gorm, turquoise, corcra, glas mint, airgead.
3. Caith gabhálais. Comhlánaíonn gabhálais chulaith. Breathnaíonn fiú na héadaí is simplí go hiontach nuair a chaitheann tú na gabhálais cearta. Smaoinigh ar na cineálacha gabhálais is féidir le do chulaith a chomhlánú agus iad a úsáid chun do stíl phearsanta a chur in iúl.
   • Cuireann cluaise móra spraoi le haon cháir agus tarraingíonn siad aird ar d’aghaidh.
   • Cuireann muince fada béim ar do bharr.
   • Déanann criosanna cháir nach bhfuil chomh leadránach. Is féidir leat crios a chaitheamh ag an choim chun béim a chur ar do choim chúng, nó os cionn na cromáin chun cromáin chaola a aclaíocht.
   • Le héadaí simplí is féidir leat gabhálais níos mó agus níos suntasaí a chaitheamh. Le héadaí buailte, ba cheart duit níos lú gabhálais níos simplí a roghnú.
   • Ná bíodh eagla ort miotail éagsúla a chur le chéile agus tú ag caitheamh seodra.
   • Ná caith an iomarca gabhálais ag an am céanna.
   • Roghnaigh gabhálais a deir rud éigin faoi do phearsantacht.

Cuid 3 de 4: Grúpáil mhaith

1. Cith nó bathe. Glac cith nó folctha gach lá sula dtéann tú ar scoil nó an oíche roimh ré, agus nigh go maith le glóthach gallúnach nó cith. Más mian leat breathnú go maith, caithfidh tú a bheith glan.
2. Nigh do chuid gruaige. Braitheann cé chomh minic a nighfidh tú do chuid gruaige ar do rogha pearsanta agus braitheann sé den chuid is mó ar do chineál gruaige. Faigh amach cé chomh minic chun do chuid gruaige a ní chun é a choinneáil ag breathnú glan. I gcás roinnt daoine tá sé seo gach lá, do dhaoine eile ach cúpla uair sa tseachtain. Úsáid seampú agus oiriúntóir i gcónaí más gá.
3. Scuab agus floss do chuid fiacla. Molann fiaclóirí scuabadh dhá uair sa lá ar a laghad agus flossing uair amháin sa lá. Gan aon eisceacht. Ansin fanfaidh do gháire sláintiúil.
4. Úsáid antiperspirant nó deodorant. Cé nach gcuirfidh sé sin isteach ar an gcaoi a fhéachann tú, má úsáideann tú frithdhúlagráin nó díbholaithigh braithfidh tú níos úire i rith an lae. Coscann antiperspirant stains allais i do chuid éadaí freisin, rud a fhágann go mbíonn cúram níos mó ort.

Cuid 4 de 4: Bheith álainn ón taobh istigh

1. Smile. Taispeánann taighde go bhfaigheann daoine duine a dhéanann miongháire níos tarraingtí ná duine a bhfuil cuma feargach air. Tarraingítear daoine go nádúrtha chuig daoine sona, agus b’fhearr leo teacht chugat nuair a dhéanann tú meangadh gáire. Déanann daoine eile níos éasca teagmháil a dhéanamh leat.
2. Bíodh muinín agat. Tá fíor-áilleacht ar an taobh istigh. Má bhraitheann tú go hálainn istigh, déanann tú radaíocht air. Dúirt an t-ealaíontóir smididh Bobbi Brown uair amháin: "Níl tú ach álainn nuair a bhíonn muinín agat, nuair a bhraitheann tú go maith fút féin".
3. Dírigh ar a bhfuil agat, seachas ar na rudaí nach bhfuil agat. Ba mhaith linn go léir an corp foirfe, gruaig tiubh, liopaí iomlána agus fiú craiceann. Is beag duine a bhfuil na cáilíochtaí seo go léir aige. Bí buíoch as an rud is maith leat fút féin agus foghlaim conas glacadh le do chuid lochtanna.

Leideanna

• Úsáid an t-alt seo le haghaidh tagartha, ní fírinne. Roghnaigh rudaí a bhaineann leat.
• B’fhéidir go mbeidh ort triail a bhaint as roinnt rudaí sula bhfaighidh tú an stíl cheart duitse. Glac leis na hathruithe agus foghlaim de réir mar a fhorbraíonn tú!
• Cuimhnigh go bhfuil tú go hálainn cheana féin. Níl san alt seo ach cuidiú leat a bheith ar an leagan is fearr díot féin.
• Agus tú ag cur suas smideadh, bain úsáid as bunús, concealer, balm liopaí, peann luaidhe fabhraí, scáth súl éadrom, eyeliner dorcha, mascara, dath ar do liopaí, agus roinnt ar do ghrua. Braid do chuid gruaige nó cuir isteach roinnt gearrthóga gruaige. Maidir le héadaí, roghnaigh cardigan ró-mhór le jeans tanaí nó sciorta. Caith sneakers leis.
• Ná cuir an iomarca smideadh air. Taispeánann taighde gur féidir leat briseadh amach a laghdú trí níos lú smideadh a úsáid agus d’aghaidh a ní go maith.