Ábhar

• Comhábhair
• Chun céim
• Modh 1 de 4: Toner líomóide a ullmhú do chraiceann olach
• Modh 2 de 4: Cruthaigh tonóir taise do chraiceann tirim
• Modh 3 de 4: Ullmhaigh Toner fínéagar leann úll úll do chraiceann atá seans maith ar aicne
• Modh 4 de 4: Measc tonóir uisce ardaigh do chraiceann íogair
• Leideanna
• Riachtanais

Is féidir le toner maith a bheith ina arm rúnda i do ghnáthamh cúram craicinn. Cuidíonn sé le haon rianta de salachar a d’fhéadfadh a bheith fágtha ag do ghlantóir a bhaint, baintear an iomarca ola as, agus déanann sé do chraiceann a moisturizes agus a mhaolú. Mura bhfuil tú sásta leis na toners a d'aimsigh tú sa siopa, b’fhéidir go mbeadh sé in am do chuid féin a dhéanamh. Trí do thónóir féin a mheascadh le chéile ní amháin go sábhálann tú airgead, ach is féidir leat a chinntiú freisin nach bhfuil ann ach comhábhair nádúrtha agus sláintiúla atá oiriúnach do do chineál craicinn chun radharc radanta a bhaint amach.

Comhábhair

Toner do chraiceann olacha

• Sú líomóide úr 120 ml
• 240 ml d’uisce

Toner do chraiceann tirim

• 60 ml de ghua cailleach feasa
• 5 ml de glicéirín glasraí
• 10 g glóthach aló vera
• Airgead collóideach 2.5 ml
• 5 titeann d’ola riachtanach lavender
• 3 titeann d’ola riachtanach chamomile Rómhánach
• 5 titeann d’ola riachtanach oráiste milis
• 2 thiteann d’ola síl cairéad riachtanach
• Uisce scagtha chun an buidéal a líonadh

Toner do chraiceann seans maith aicne

• 240 ml d’uisce scagtha
• Fínéagar leann úll úll amh 240 ml
• 2 go 3 titeann d’ola crann tae

Toner uisce Rose do chraiceann íogair

• 90 ml de ghua cailleach feasa
• D'ardaigh 30 ml uisce
• Pionna salainn
• 3 titeann d’ola riachtanach lavender
• 3 titeann d’ola riachtanach frankincense

Chun céim

Modh 1 de 4: Toner líomóide a ullmhú do chraiceann olach

1. Measc an sú líomóide leis an uisce. Cuir 240 ml d’uisce agus 120 ml de sú líomóide brú úr i mbotella gloine nó plaisteach. Croith an buidéal go maith chun a chinntiú go bhfuil na comhábhair measctha go maith.
   • Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as uisce scagtha, driogtha nó buidéil.
   • Is féidir le sú líomóide cuidiú le barraíocht ola a bhaint, pores a dhúnadh agus baictéir a mharú.
   • Déan cinnte go n-úsáideann tú buidéal le toilleadh 350 ml ar a laghad don tonóir.
2. Dampen liathróid cadáis leis an Toner agus é a chur i bhfeidhm ar d'aghaidh. Nuair atá tú réidh chun an tonnadóir a úsáid, fliuch ceap cadáis nó liathróid leis. Cuimil go réidh é ar d’aghaidh, agus tabhair aird ar leith ar cheantair atá níos olacha.
   • Más mian leat, is féidir leat an tonóir líomóide a chur i mbotella spraeála agus d’aghaidh a cheo leis an tonóir. Lig do chraiceann an tonóir a ionsú sula leanfaidh sé ar aghaidh le do ghnáthamh cúram craicinn.
3. Lean le grianscéithe i rith an lae. Cé go gcuidíonn sú líomóide le feabhas a chur ar chuma craiceann olacha, déanann sé beagán exfoliates freisin, rud a d’fhéadfadh d’aghaidh a dhéanamh níos íogaire don ghrian. Cosain do chraiceann trí ghrianscéithe a chur i bhfeidhm le SPF de 15 ar a laghad má chuir tú an tonóir i bhfeidhm i rith an lae.

Modh 2 de 4: Cruthaigh tonóir taise do chraiceann tirim

1. Measc na comhábhair go léir i mbotella spraeála. I mbotella spraeála plaisteach glan, déan collán cailleach 60ml, glicéirín glasraí 5ml, glóthach aló vera 10g, airgead collóideach 2.5ml, 5 titeann ola riachtanach lavender, 3 titeann ola riachtanach chamomile Rómhánach, 5 thiteann ola riachtanach oráiste milis, 2 thiteann síol cairéad ola riachtanach agus go leor uisce scagtha chun an buidéal a líonadh. Croith an buidéal go réidh chun na comhábhair go léir a mheascadh.
   • Is comhábhar roghnach é an t-airgead collóideach, ach cuidíonn sé le seilfré an tonóra a leathnú agus déileálann sé le dálaí craicinn mar aicne, rosacea agus psoriasis.
   • Coinnigh an Toner in áit fionnuar agus dorcha. Is féidir leat é a choinneáil sa chuisneoir ar feadh saolré níos faide, ach fiú ag teocht an tseomra ba chóir go gcoinneodh sé suas le sé mhí.
2. Spraeáil an Toner ar aghaidh glan. Sula n-úsáideann tú an Toner, ba chóir duit d’aghaidh a ní le do ghnáthghlantóir aghaidhe. Ansin spraeála an tonóir go réidh ar d’aghaidh agus fan 2-3 nóiméad do do chraiceann an tónóir a ionsú sula dtéann sé ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile i do ghnáthamh cúram craicinn.
   • Is féidir leat, más fearr leat, an tonóir a spraeáil ar eochaircheap cadáis nó liathróid agus d’aghaidh iomlán a fhilleadh leis.
3. Cuir moisturizer i bhfeidhm. Tar éis do chraiceann an tonóir a ionsú, tá sé tábhachtach d’aghaidh a moisturize. Bain úsáid as do uachtar aghaidh agus suathaireacht air ar do chraiceann chun do chraiceann a choinneáil réidh agus supple.
   • Tá sé ceart go leor má tá do chraiceann fós beagáinín tais ón tonóir nuair a chuireann tú an moisturizer i bhfeidhm. Cabhróidh sé seo leis an taise a choinneáil.

Modh 3 de 4: Ullmhaigh Toner fínéagar leann úll úll do chraiceann atá seans maith ar aicne

1. Measc na comhábhair go léir. I mbotella gloine nó plaisteach, measc 240ml d’uisce scagtha, 240ml d’fhínéagar leann úll úll amh agus 3 thiteann d’ola crann tae. Croith an buidéal go réidh chun a chinntiú go bhfuil na comhábhair go léir measctha go hiomlán.
   • Úsáid coimeádán aerdhíonach le toilleadh leath lítear ar a laghad don tonóir.
   • Is é an t-oideas don tonóir ná uisce aon pháirt le fínéagar leann úll úll aon chuid, ionas gur féidir leat é a choigeartú de réir mar is gá chun an oiread nó an méid is mian leat a dhéanamh.
2. Fliuch ceap cadáis leis an tonóir agus rub d’aghaidh leis. Má tá tú chun an tonnadóir a úsáid, déan ceap cadáis nó liathróid a mhúchadh leis an meascán. Ansin déan é a rubáil go réidh ar fud d’aghaidh tar éis é a ní, agus aird ar leith a thabhairt ar na ceantair ina bhfaigheann tú aicne de ghnáth. Ná sruthlaigh an Toner.
   • Is féidir leat an tonóir a stóráil i mbotella spraeála agus é a spraeáil ar d’aghaidh más fearr leat.
3. Úsáid do ghnáththáirgí aicne. Fan dhá nó trí nóiméad tar éis duit an tonóir a chur i bhfeidhm ar do chraiceann chun é a ionsú go hiomlán. Ansin cuir do ghnáththáirgí aicne i bhfeidhm mar sárocsaíd benzoyl nó aigéad salaicileach chun cóir leighis a chóireáil.

Modh 4 de 4: Measc tonóir uisce ardaigh do chraiceann íogair

1. Cuir an salann agus na holaí i mbotella gloine. Buail pinch salainn isteach i mbotella gloine le toilleadh 150 ml nó níos mó. Ansin cuir trí thiteann d’ola riachtanach lavender agus trí thiteann d’ola riachtanach frankincense. Is é an salann is cúis leis na blátholaí a scaipeadh tríd an tonóir.
   • Mura bhfuil blátholaí lavender nó frankincense agat, is féidir leat sé thiteann den ola riachtanach is fearr leat a úsáid ina ionad. Déan cinnte nach olaí iad a d'fhéadfadh do chraiceann a ghríosú.
2. Measc an coll cailleach feasa agus uisce ardaigh. Leis an salann agus na blátholaí sa bhuidéal gloine, doirt isteach coll cailleach 90 ml agus uisce ardaigh 30 ml. Croith an buidéal go réidh chun na comhábhair go léir a mheascadh go maith.
   • Ní gá an Toner a stóráil sa chuisneoir, cé go bhféadfadh sé a bheith an-athnuachan é a choinneáil fuar i rith na míonna níos teo.
3. Bain triail as an tonóir ar do chraiceann le feiceáil conas a imoibríonn sé. Má tá craiceann íogair agat, ba cheart duit a bheith cúramach i gcónaí agus táirgí nua á gcur i bhfeidhm agat. Chun a chinntiú go bhfuil an tonóir oiriúnach do do chraiceann, bain triail bheag as réimse beag craiceann ar dtús, mar shampla taobh thiar do chluas nó feadh do ghiall. Fan 24 go 48 uair an chloig le feiceáil an bhfuil freagra agat. Mura féidir, is féidir leat an Toner a úsáid gan fadhb.
4. Cuir Toner i bhfeidhm ar liathróid cadáis nó ceap cadáis agus rith é thar d’aghaidh. Tar éis d’aghaidh a ní le do ghlantóir aghaidhe rialta, fliuch ceap cadáis nó liathróid leis an tonóir. Rith go réidh thar d’aghaidh chun an tonóir a chur i bhfeidhm. Ansin lean ar aghaidh leis an gcuid eile de do ghnáthamh cúram craicinn is gnách.
   • Is féidir leat an tonóir a stóráil i mbotella spraeála más fearr leat agus é a spraeáil ar d’aghaidh in ionad pads nó liathróidí cadáis a úsáid.

Leideanna

• Fiú mura bhfuil craiceann íogair agat, is maith an smaoineamh an tonóir a thástáil ar limistéar beag craiceann agus fanacht lá nó dhó le feiceáil an imoibríonn sé sula n-úsáideann tú é ar fud d’aghaidh.
• Úsáid an tonóir de do rogha féin tar éis d’aghaidh a ní le glantóir aghaidhe atá oiriúnach do do chineál craicinn.

Riachtanais

Toner do chraiceann olacha

• Buidéal gloine nó plaisteach le toilleadh 350 ml
• Ceapa nó liathróidí cadáis

Toner do chraiceann tirim

• Buidéal gloine nó plaisteach le toilleadh 500 ml
• Ceapa nó liathróidí cadáis

Toner do chraiceann íogair

• Buidéal gloine le toilleadh 150 ml nó níos mó
• Ceapa nó liathróidí cadáis