Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Na comharthaí agus na hairíonna a aithint
• Cuid 2 de 3: Na hairíonna a chóireáil
• Cuid 3 de 3: Súil a choinneáil ar na deacrachtaí agus cosc ​​a chur ar chikungunya
• Leideanna
• Rabhaidh

Is víreas é Chikungunya ar féidir le mosquitoes ionfhabhtaithe a tharchur chuig daoine. Is féidir leis na mosquitoes ionfhabhtaithe galair eile a iompar, mar shampla dengue agus fiabhras buí. Tá Chikungunya le fáil i go leor áiteanna ar domhan, lena n-áirítear an Mhuir Chairib, na codanna trópaiceacha den Áise, an Afraic, Meiriceá Theas agus Meiriceá Thuaidh. Níl aon chógas, aon vacsaíniú, agus aon chóireáil ann. Ní féidir leat ach na hairíonna a mhaolú. Tá sé tábhachtach comharthaí agus comharthaí chikungunya a fhoghlaim, na hairíonna a bhainistiú, agus féachaint le haghaidh deacrachtaí.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Na comharthaí agus na hairíonna a aithint

1. Na hairíonna sa chéim ghéarmhíochaine a aithint. Tréimhse ghearr ina dtosaíonn tú ag fulaingt comharthaí is ea géarchéim an ghalair. Is féidir le comharthaí áit ar bith a thógáil idir 2 agus 12 lá tar éis do mhoscito ionfhabhtaithe greim a fháil orthu. De ghnáth ní bhíonn aon comharthaí ann don chéad 3 go 7 lá. Nuair a thosaíonn na hairíonna, de ghnáth beidh tú tinn ar feadh 10 lá sula dtiocfaidh feabhas ort. D’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna seo a leanas ort le linn na géarchéime:
   • Fiabhras: De ghnáth bíonn an teocht idir 39ºC agus 40.5ºC agus de ghnáth maireann sé 3 lá go seachtain. Is féidir leis an bhfiabhras a bheith déghnéasach (ag imeacht as radharc ar feadh cúpla lá, agus cúpla lá fiabhras beagán níos ísle ina dhiaidh sin (38-39ºC). Le linn na tréimhse seo carnann an víreas sa tsruth fola, ag leathadh go codanna éagsúla den chorp.
   • Pian comhpháirteach: Is gnách go mbíonn pian comhpháirteach agat i hailt bheaga na lámha, na chaol na láimhe, na rúitíní agus sna hailt níos mó cosúil leis na glúine agus na guaillí, ach ní sna cromáin. Bíonn pian ag níos mó ná 70% de dhaoine a théann ó chomhpháirt amháin go ceann eile a luaithe a bhraitheann an chéad chomhpháirteach níos fearr. Is gnách go mbíonn an pian níos measa ar maidin, agus éiríonn sé níos fearr le gluaiseacht mhín. D’fhéadfadh go mbeadh do chuid hailt swollen nó painful to the touch, agus d’fhéadfadh go mbeadh tendons inflamed ort. Is gnách go mbíonn an pian comhpháirteach imithe go hiomlán tar éis 1 go 3 seachtaine, agus bíonn an pian ar a measa i rith na chéad seachtaine.
   • Rash: Forbraíonn gríos thart ar 40% go 50% d’othair. Is gríos chonaic é seo de ghnáth. Clúdaíonn cnapáin bheaga an gríos, a bhíonn le feiceáil go minic 3 go 5 lá tar éis don fhiabhras forbairt, agus imíonn siad tar éis 3 go 4 lá. Is gnách go dtosaíonn an gríos ar na hairm agus na cosa uachtaracha, agus an duine agus an stoc ina dhiaidh sin. Féach sa scáthán agus bain díot do léine le feiceáil an bhfeiceann tú cnapáin dearga i go leor réimsí agus an bhfuil siad tachtach. Seiceáil freisin do chúl, cúl do mhuineál, agus ardaigh do chuid arm chun do chuid armpits a sheiceáil.
2. Bheith eolach ar na hairíonna den chéim fho-ghéarmhíochaine. Maireann céim fo-ghéarmhíochaine Chikungunya ó mhí go trí mhí tar éis dheireadh na céime géarmhíochaine. Le linn na céime fo-ghéarmhíochaine, is é an príomh-shíomptóim ná pian comhpháirteach. Ina theannta sin, is féidir neamhghnáchaíochtaí sna soithigh fola, mar shampla siondróm Raynaud, a bheith ann freisin.
   • Is coinníoll é siondróm Raynaud ina bhfuil sreabhadh fola laghdaithe go dtí na lámha agus na cosa mar gheall ar fhuar nó strus. Féach ar leideanna do mhéara agus seiceáil an bhfuil dath fuar agus gorm / dubh orthu.
3. An chéim ainsealach a aithint. Tosaíonn an chéim seo trí mhí tar éis na chéad chomharthaí den ghalar. Tá sé tréithrithe ag pian comhpháirteach leanúnach. Tá 33% d’othair ag fulaingt ó phian comhpháirteach ar feadh 4 mhí, maireann 15% ar feadh 20 mí agus maireann 12% ar feadh 3 go 5 bliana. Taispeánann staidéar go raibh hailt righin nó pianmhar fós ag 64% de dhaoine tar éis bliana. D’fhéadfadh go mbeadh ionsaithe fiabhras ort freisin, asthenia (tuirse neamhghnácha nó laige), airtríteas (hailt inflamed / swollen) i hailt iolracha agus tendons inflamed.
   • Má tá galar comhpháirteach bunúsach ort cheana féin, mar airtríteas réamatóideach, tá tú níos mó seans maith chikungunya ainsealach a fhorbairt.
   • Is annamh a bhíonn airtríteas réamatóideach sa chéim ghéarmhíochaine. Ar an meán, ní thosaíonn sé seo ach tar éis thart ar 10 mí.
4. Bí ag faire le haghaidh comharthaí eile. Cé gurb iad fiabhras, gríos, agus pian comhpháirteach na hairíonna is coitianta, bíonn rudaí eile ag go leor othar freisin. D’fhéadfadh go n-áireofaí orthu seo:
   • brú matáin
   • Tinneas cinn
   • Scornach thinn
   • Tinneas goile
   • Bacainn
   • Nóid lymph ata sa mhuineál
5. Déan idirdhealú idir chikungunya ó ghalair den chineál céanna. Ós rud é go bhfuil go leor de na hairíonna a bhaineann le chikungunya le galair den chineál céanna a iompraíonn mosquito, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat an t-idirdhealú. I measc na ngalar cosúil le chikungunya tá:
   • Leptospirosis: Tabhair faoi deara má ghortaíonn do matáin lao agus tú ag siúl. Tabhair faoi deara freisin an bhfuil an chuid bán de do shúile dearg geal (fuiliú ar an conjunctiva). Réabadh soithigh fola beaga is cúis leis seo. Smaoinigh an raibh tú timpeall ar ainmhithe feirme nó ar uisce, mar is féidir le hainmhithe atá ionfhabhtaithe an galar seo a scaipeadh trí uisce nó ithir.
   • An Danmhairg: Smaoinigh an ndearna mosquitoes greim ort má bhí tú in aeráid thrópaiceach mar an Áise, an Afraic, Meiriceá Theas, Meiriceá Láir, an Mhuir Chairib, nó deisceart Mheiriceá Thuaidh. Tá Dengue coitianta sna háiteanna seo. Féach sa scáthán le haghaidh bruitíní, fuiliú nó deargadh bánna na súl, gumaí fuilithe nó sróine go minic. Is é an fuiliú an príomhdhifríocht idir dengue agus chikungunya.
   • Malaria: Smaoinigh ar chuir moscítí greim ort in áiteanna ina bhfuil maláire forleithne, mar Mheiriceá Theas, an Afraic, an India, an Meánoirthear agus Oirdheisceart na hÁise. Tabhair faoi deara má tá chills, fiabhras, agus allas ort. Féadfaidh sé seo 6 go 10 n-uaire an chloig a thógáil. Tar éis sin, is féidir leis na céimeanna seo filleadh arís agus arís eile.
   • Meiningíteas: Tabhair faoi deara an bhfuil ráig sa cheantar ina bhfuil tú. Más ea, d’fhéadfá a bheith ionfhabhtaithe. Féach an bhfuil fiabhras ort agus an bhfuil muineál righin nó tinn ort. Is féidir leat freisin tinneas cinn trom agus tuirse.
   • Réamatachas géarmhíochaine: Tá sé seo coitianta i measc leanaí idir 5 agus 15 bliana d’aois. Seiceáil an bhfuil pian ag do pháiste i roinnt hailt, a théann de ghnáth ó alt amháin go ceann eile (más fearr comhpháirteach amháin, gortóidh comhpháirteach eile) agus má tá fiabhras air nó uirthi, díreach mar atá le chikungunya. Is í an difríocht, áfach, ná go ndéanann an leanbh gluaiseachtaí neamhrialaithe nó géire, go bhfuil cnapáin bheaga gan phian faoin gcraiceann agus gríos. Féadfaidh an gríos a bheith cothrom, nó beagán tiubhaithe, le himill chreatha agus blotchy nó ​​ciorclach le teorainn bándearg níos dorcha ar an taobh amuigh.

Cuid 2 de 3: Na hairíonna a chóireáil

1. Bíodh a fhios agat cathain is féidir aire leighis a lorg. Is féidir le dochtúir fuil a tharraingt le tástáil an bhfuil chikungunya nó galar eile a iompraíonn mosquito ort. Féach ar dhochtúir má tá na hairíonna seo a leanas agat:
   • Fiabhras a mhaireann níos faide ná 5 lá
   • Meadhrán (b’fhéidir mar gheall ar dhíhiodráitiú nó fadhb néareolaíoch)
   • Méara nó toes fuar (siondróm Raynaud)
   • Bleeding sa bhéal nó faoin gcraiceann (Dengue b’fhéidir)
   • Fual beag (mar gheall ar dhíhiodráitiú, rud a d’fhéadfadh damáiste duáin a dhéanamh)
     • Má tá na pianta comhpháirteacha excruciating agus mura gcabhraíonn painkillers, féadfaidh an dochtúir hiodrocsaicloroquine 200 mg nó fosfáit chloroquine 300 mg a fhorordú, ar féidir é a thógáil ar feadh suas le 4 seachtaine.
2. Tuiscint a fháil ar na tástálacha is féidir leis an saotharlann a reáchtáil. Seolfaidh an dochtúir samplaí fola chuig an saotharlann. Is féidir roinnt tástálacha a dhéanamh chun an diagnóis a dhéanamh. Lorgaíonn ELISA (Measúnacht Sorbent Immuno-Nasctha Einsím) antasubstaintí ar leith i gcoinne an víris. Forbraíonn na antasubstaintí seo i dtreo dheireadh na chéad seachtaine den ghalar agus bíonn siad ag a mbuaic tar éis 3 seachtaine go 2 mhí. Má tá an toradh diúltach, is féidir leis an dochtúir an tástáil fola a dhéanamh arís féachaint an bhfuil sé ag dul suas.
   • Is féidir le cultúr víris fás a sheiceáil freisin. Úsáidtear é seo de ghnáth sa chéad 3 lá den bhreoiteacht nuair a bhíonn an víreas ag fás go tapa.
   • Úsáideann an modh RT-PCR (imoibriú slabhrúil polaiméaráise droim ar ais transcriptase) próitéiní ionchódú géine atá sonrach do víris chun aithris a dhéanamh ar ghéinte ar leith chikungunya. Má tá chikungunya agat, feicfidh an saotharlann níos mó géinte chikungunya ná mar is gnách i ngraf uathoibrithe.
3. Síocháin. Níl aon chóireáil shonrach ann don víreas, agus níl aon vacsaín ann chun é a chosc. Ní féidir leat ach na hairíonna a throid. Molann an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte duit neart scíthe a ghlacadh. Soláthraíonn sé seo faoiseamh agus tugann sé deis do do chorp téarnamh. Luigh in áit nach bhfuil ró-the nó tais mar is féidir leis seo comharthaí a dhéanamh níos measa.
   • Cuir comhbhrú fuar i bhfeidhm ar cheantair ghoirt chun pian a mhaolú agus athlasadh a laghdú. Is féidir leat mála de ghlasraí reoite nó pacáiste oighir a úsáid. Fill an mála reoite i tuáille agus cuir ar an limistéar pianmhar é. Ná cuir go díreach é ar an gcraiceann mar is féidir leat damáiste a dhéanamh do do chraiceann.
4. Glac painkillers. Má tá fiabhras ort agus pian comhpháirteach, glac acetaminophen. Glac 2 tháibléad 500 mg, suas le 4 huaire sa lá. Déan cinnte go n-ólann tú go leor uisce i rith an lae. Ós rud é go bhféadfadh díhiodráitiú agus easnamh leictrilít a bheith mar thoradh ar an bhfiabhras, ba chóir duit 2 lítear uisce ar a laghad a ól le beagán salainn in aghaidh an lae.
   • Má tá fadhbanna ae nó duáin agat, téigh i gcomhairle le dochtúir sula nglacfaidh tú acetaminophen.
   • Ná glac aspirín nó painkillers frith-athlastacha eile cosúil le ibuprofen, naproxen, srl. Tá Chikungunya cosúil le galair eile a iompraíonn mosquito mar dengue, rud a d’fhéadfadh fuiliú trom a dhéanamh. Is féidir le painkillers aspirin agus frith-athlastach an fhuil a tanaí agus fuiliú a dhéanamh níos measa. Déan cinnte nach bhfuil tú dengue trí dhochtúir a fheiceáil.
5. Bog. Cleachtadh go measartha, ach ní ró-dhian, mar d’fhéadfadh sé seo pian sna matáin nó sa chomhpháirte a dhéanamh níos measa. Más féidir, déan coinne le fisiteiripeoir agus faigh cóireáil dá bharr. Féadann sé seo na matáin timpeall na hailt a neartú, rud a d’fhéadfadh pian agus stiffness a laghdú. Bain triail as bogadh ar maidin má bhraitheann do chuid hailt righin. Déan cuid de na cleachtaí simplí seo:
   • Suigh i gcathaoir. Sín cos amháin os do chomhair ionas go mbeidh sé comhthreomhar leis an talamh agus coinnigh ar feadh 10 soicind. Ísligh an chos agus cuir do chos cothrom ar an urlár. Déan an rud céanna le do chos eile. Déan seo arís cúpla uair sa lá, ag déanamh dhá nó trí shraith de dheich ionadaí in aghaidh an chos.
   • Seas ar do bharraicíní le do chosa le chéile agus ísle tú féin ar ais síos go dtí do chosa ar fad. Déan seo arís agus arís eile cúpla uair, suas agus síos.
   • Luigh ar do thaobh. Ardaigh cos amháin ar feadh deich soicind agus cuir ar ais ar an gcos eile é. Déan é seo deich n-uaire. Ansin cas ar do thaobh eile agus déan arís leis an gcos eile. Déan é seo cúpla uair sa lá.
   • Is féidir leat cleachtaí aeróbach milis a dhéanamh freisin. Níl cead agat gluaiseachtaí ionsaitheacha a dhéanamh nó meáchain a úsáid.
6. Úsáid ola nó uachtar i gcoinne greannú craicinn. B’fhéidir go bhfuil calóga tirime nó gríos tachtach ort. Ní gá go gcaithfí leis sin, ach is féidir leat an itching a mhaolú agus cabhrú le do chraiceann téarnamh. Cuir roinnt ola mianraí, moisturizer, nó lotion calamine ar do chraiceann. Má tá tú an-itchy, is féidir leat frithhistamín ó bhéal a ghlacadh mar diphenhydramine, de réir na dtreoracha sa phacáiste a chuirtear isteach. Féadann sé seo a bheith ina chúis leis na cealla athlastacha níos lú de na próitéiní is cúis leis an itching a scaoileadh.
   • Is féidir paistí craiceann atá mílítheach go docht a chóireáil le táirgí hidreacuineon-bhunaithe. Déanfaidh sé seo na spotaí a éadromú.
   • Iarr comhairle ar dhochtúir más mian leat uachtar nó lóis a cheannach chun greannú an chraiceann a laghdú.
7. Bain triail as leigheas luibhe. Dealraíonn sé go bhfuil roinnt luibheanna agus plandaí ann a chabhróidh le hairíonna chikungunya a mhaolú. Is féidir leat iad a cheannach i bhformhór na siopaí drugaí, ach téigh i gcomhairle le dochtúir i gcónaí sula dtosaíonn tú. I measc leigheasanna luibhe tá:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Is é seo an leigheas homeopathic is fearr le haghaidh chikungunya. Is sliocht glasraí-bhunaithe é ar féidir leat a úsáid i gcoinne na hairíonna. Déanann sé comharthaí a mhaolú lena n-áirítear pian comhpháirteach. Tóg 6 thiteann in aghaidh an lae ar feadh míosa chomh fada agus a mhaireann na hairíonna.
   • Echinacea: Úsáidtear an sliocht plandaí seo chun comharthaí chikungunya a chomhrac tríd an gcóras imdhíonachta a neartú. Tóg 40 titeann in aghaidh an lae, roinnte ina 3 dháileog.

Cuid 3 de 3: Súil a choinneáil ar na deacrachtaí agus cosc ​​a chur ar chikungunya

1. Bí ag faire le haghaidh deacrachtaí croí. Tabhair aird ar leith ar arrhythmias cairdiach a d’fhéadfadh a bheith marfach. Le seiceáil, cuir pads d’innéacs agus do mhéara lár ar do wrist, díreach faoi bhun an ordóg. Má bhraitheann tú an buille croí, is é an artaire gathacha é. Comhairigh cé mhéad buille a bhraitheann tú in aghaidh an nóiméid. Is gnáth 60 go 100 buille sa nóiméad. Tabhair aird freisin ar cibé an mbraitheann tú rithim leanúnach; Féadfaidh scipeanna nó sosanna neamhghnácha suaitheadh ​​rithim croí a léiriú. Is féidir le do dhochtúir electrocardiogram (EKG) a dhéanamh, a bhaineann le leictreoidí a ghreamú ar do bhrollach chun rithim do chroí a sheiceáil.
   • Is féidir leis an víreas chikungunya fíochán croí a inflame, rud a d’fhéadfadh rithimí croí neamhghnácha a chur faoi deara.
2. Bí ag faire le haghaidh deacrachtaí néareolaíocha. Bí ag faire amach do fhiabhras, tuirse agus mearbhall a d’fhéadfadh a bheith ina gcomharthaí de einceifilíteas nó meiningíteas. Is comhartha de seo fadhbanna disorientation nó tiúchan freisin. Má bhíonn tinneas cinn trom ort, stiffness nó pian muineál, íogaireacht don solas, fiabhras, radharc dúbailte, taomanna, nausea agus vomiting d’fhéadfadh go mbeadh meningoencephalitis ort. Is meascán é seo de mheiningíteas agus einceifilíteas (athlasadh na fíochán dromlaigh a ghabhann leis an inchinn).
   • Má tá damáiste nerve agat do na cosa nó do na hairm, d’fhéadfá siondróm Guillain-Barré a bheith agat. Cuardaigh braistint laghdaithe, trithí agus gluaiseachtaí ar dhá thaobh an choirp. Cuardaigh freisin pian géar, dó, dull nó stabbing ar gach taobh den chorp. D’fhéadfadh sé seo méadú níos mó agus deacrachtaí análaithe a bheith mar thoradh air sa deireadh mar go mbíonn tionchar ar néaróga na matáin riospráide.
   • Má bhíonn aon trioblóid agat análú, glaoigh ar na seirbhísí éigeandála ar an bpointe boise.
3. Bí ag faire le haghaidh deacrachtaí súl. Mínigh an bhfuil súile tinn, dearga nó uisceacha agat. D’fhéadfadh siad seo go léir a bheith ina gcomharthaí go bhfuil do shúile inflamed ó toinníteas, episcleritis, nó uveitis.
   • Má bhíonn aon trioblóid agat rudaí a fheiceáil os do chomhair agus na dathanna nó na rudaí le feiceáil dim, d’fhéadfadh go mbeadh neuroretinitis ort.
4. Seiceáil do chraiceann le haghaidh comharthaí heipitíteas. Féach sa scáthán le haghaidh spotaí buí ar do chraiceann nó i mbán do shúile. Is comharthaí iad seo de heipitíteas, athlasadh an ae. Cuireann an athlasadh na táirgí dramhaíola ó d’ae le scaipeadh thar do chraiceann, rud a fhágann go bhfuil sé buí agus tiubh. Ansin faigh cúnamh míochaine láithreach.
   • Mura ndéantar cóireáil air in am, d’fhéadfadh teip ae a bheith mar thoradh air.
5. Bí ag faire le haghaidh comharthaí díhiodráitithe a d’fhéadfadh cliseadh na duáin a chur in iúl. Féadfaidh díhiodráitiú a bheith mar thoradh ar Chikungunya toisc nach bhfaigheann na duáin a ndóthain fola chun feidhmiú de ghnáth. D’fhéadfadh teip duáin a bheith mar thoradh air seo, mar sin féach ar do fual go cúramach. Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag táirgeadh i bhfad níos lú fuail agus go bhfuil an fual an-dorcha, faigh aire leighis láithreach.
   • Déanfaidh dochtúir roinnt tástálacha le fáil amach an bhfuil na feidhmeanna duáin go maith.
6. Seachain chikungunya agus tú ag taisteal. Téigh i gcomhairle leis an GGD le fáil amach cá háit ar tuairiscíodh cásanna de chikungunya. Agus tú ag taisteal chuig na ceantair seo, is féidir leat bearta éagsúla a dhéanamh chun an galar a chosc. Áirítear leis na réamhchúraimí seo:
   • Ná téigh lasmuigh i rith an lae. Cé gur féidir le mosquitoes greim a fháil i gcónaí, tá an mosquito a scaipeann chikungunya gníomhach go háirithe i solas an lae.
   • Caith sleeves fada agus cosa fada chun do chorp a chosaint ar mosquitoes a oiread agus is féidir. Déan iarracht éadaí daite éadroma a chaitheamh, mar cuideoidh sé seo leat mosquitoes a fheiceáil.
   • Codladh faoi líontán muiscíte chun tú a chosaint ar mhoscóga san oíche.
   • Úsáid spraeire feithidí le DEET 20% ar a laghad. I measc na gcomhábhar gníomhacha eile i gcoinne mosquitoes tá: eucalyptus, Picardin agus Ethylbutylacetylaminopropionate (IR3535). Dá airde dáileog an chomhábhair ghníomhaigh, is faide a oibreoidh an gníomhaire go ginearálta.

Leideanna

• Is drugaí a úsáidtear le haghaidh airtríteas réamatóideach iad hiodrocsaicloróicín agus fosfáit chloroquine, ach is féidir leo cabhrú le airtríteas chikungunya freisin. B’fhéidir go mbeidh gá le X-gha le feiceáil an ndearnadh damáiste don cartilage sna hailt.

Rabhaidh

• Ná tabhair aspirín do leanaí faoi bhun 12 bliana d’aois, mar d’fhéadfadh sé fuiliú boilg agus siondróm Reye a chur faoi deara. Is galar tromchúiseach é an dara ceann acu a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an inchinn agus ar an ae, agus d’fhéadfadh sé a bheith marfach fiú.