Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 4: Olaí a roghnú
• Modh 2 de 4: Cuir bun-ola i bhfeidhm amháin
• Modh 4 de 4: Déan do chuid gruaige a chóireáil le hola ar chúiseanna éagsúla
• Leideanna

Má tá scalp róghníomhach agat a tháirgeann an iomarca sebum, níor chóir duit níos mó ola a chur i do chuid gruaige. Mar sin féin, má tá gruaig thirim nádúrtha agat nó má tá gach olaí nádúrtha nite ar shiúl ó shampooing do chuid gruaige go minic, is smaoineamh maith a chur ola do chuid gruaige. Is féidir le taise do chuid gruaige le hola a bheith ina bhealach iontach chun gruaig agus scalp sláintiúil a fháil agus a chothabháil. Féadann ola a úsáid do chuid gruaige a dhéanamh níos láidre, níos boige agus níos sine.

Chun céim

Modh 1 de 4: Olaí a roghnú

1. Déan cinneadh cé mhéad cineál ola is mian leat a úsáid. Is féidir leat cineál amháin ola a chur i do chuid gruaige, nó dhá nó trí olaí a úsáid. Braitheann sé ar an méid airgid a theastaíonn uait a chaitheamh agus cé chomh dian agus a theastaíonn uait an chóireáil ola a dhéanamh.
   • Go bunúsach tá dhá chineál ola ann, eadhon ola iompróra agus ola riachtanach.
   • Úsáidtear ola iompróra mar bhonn agus measctar í le blátholaí níos tiubhaithe.
   • Roghnaíonn a lán daoine gan ach a gcuid gruaige a chóireáil le hola iompróra. Ní gá duit ola riachtanach a úsáid mura dteastaíonn uait.
   • Tá ola riachtanach níos comhchruinnithe. Tar éis duit ola den sórt sin a chaolú le hola iompróra, cuir an meascán i bhfeidhm ar do scalp agus do fhréamhacha gruaige amháin.
2. Roghnaigh ola iompróra nó ola bonn. Cibé an roghnaíonn tú ola riachtanach a chaolú le bun-ola nó nach bhfuil, bíonn bun-ola de dhíth ort i gcónaí. Tá go leor cineálacha éagsúla ola le roghnú as agus tá buntáistí agus míbhuntáistí difriúla ag gach ola.
   • Ola Almond: Tá ola Almond saibhir i vitimín E agus saillte sláintiúla ar féidir leo iontais a oibriú do do chuid gruaige.
   • Ola Argan: Is táirge Mharacó é ola Argan atá ard i frithocsaídeoirí. Éilíonn daoine a úsáideann ola argan gur féidir leis an ola seo sláinte do chuid gruaige agus do chraiceann a fheabhsú go suntasach, ach is féidir leis an ola a bheith costasach. Is dócha nach bhfuil ola argan saor fíor agus ní fiú an t-airgead í.
   • Ola Avocado: Is fearr leis an ola seo iad siúd a bhfuil gruaig frizzy orthu nach gcaitheann a gcuid gruaige. Is breá le ola avocado as a éifeacht láidir taise agus tá sí saor freisin.
   • Ola castor nó ola castor: cuireann an ola seo fás gruaige chun cinn agus laghdaíonn sé cailliúint gruaige, déileálann sé scalp tirim, cuireann sé cosc ​​ar fhoircinn scoilte agus cuireann sé do chuid gruaige níos gile. Is ola tiubh slaodach é, áfach, nach maith le go leor daoine. Má úsáideann tú ola castor, is gá an ola a chaolú le hola níos tanaí mar ola síolta fíonchaor.
   • Ola cnó cócó: Ní amháin go ndéanann ola cnó cócó moisturizes do chuid gruaige agus scalp, ach tá próitéin saibhir ann freisin. Is féidir leis seo cabhrú le gruaig damáiste a dheisiú. Is éard atá sa ghruaig próitéiní den chuid is mó. Míbhuntáiste is ea go mbíonn ola cnó cócó soladach i gcónaí, ach amháin nuair a bhíonn an ola an-te. Ní maith le daoine áirithe an ola a théamh chun a gcuid gruaige a chóireáil leis.
   • Ola Olóige Maighdean Breise: Deirtear go gcuireann an ola seo cosc ​​ar chaillteanas gruaige, go gcaitheann sé scalp tirim, go moisturize agus go bhfeabhsaíonn sé an taitneamh. Tá airíonna antibacterial agus frith-fhungacha aige freisin agus cosnaíonn sé an craiceann ó fhadhbanna cosúil le dandruff. Mar sin féin, is féidir leis an ola seo a bheith ró-throm do ghruaig tanaí.
   • Ola Fíonchaor: Is ola níos éadroime í seo atá oiriúnach go háirithe do dhaoine nach dteastaíonn an oiread hydration uathu. Má tá do chuid gruaige sláintiúil ar shlí eile, is féidir leat ola síolta fíonchaor a úsáid chun í a moisturize agus cothromaíocht cheart taise a chinntiú.
3. Roghnaigh ola riachtanach.
   • Ola Rosemary: is féidir an ola seo a úsáid chun go leor críocha, ach spreagann sí cúrsaíocht den chuid is mó. Má chuirtear an ola i bhfeidhm ar do scalp, beidh follicles do chuid gruaige agus fréamhacha gruaige níos sláintiúla. Is foinse aitheanta comhdhúile é Rosemary de na comhdhúile atá le fáil sa druga Minoxidil agus is féidir léi a bheith cabhrach chun caillteanas gruaige a chóireáil agus a chosc. Nuair a chuireann tú ola Rosemary ar do scalp, is gnách go dtosóidh do chraiceann ag griofadach. Tá ola Rosemary ar cheann den bheagán olaí nádúrtha a moisturize do chuid gruaige i ndáiríre.
   • Ola Grapefruit: Úsáidtear an ola riachtanach cumhra seo chun fás gruaige a chur chun cinn agus scalp olach a athchothromú.
   • Ola Rós: Úsáidtear an ola seo chun na fréamhacha gruaige a neartú agus chun cailliúint gruaige a chosc. Boladh sé blasta freisin.

Modh 2 de 4: Cuir bun-ola i bhfeidhm amháin

1. Faigh do chuid gruaige réidh. Nuair a bheidh tú ag ola do chuid gruaige, níl le déanamh agat roimh ré ach do chuid gruaige a chíor. Bainfidh sé seo tadhlaí agus snaidhmeanna agus cinnteoidh sé gur féidir leat an ola a chur i bhfeidhm go néata agus go cothrom. Seachas sin, tá easaontas ann faoi ar chóir gruaig a bheith glan agus í á cóireáil le hola. Deir daoine áirithe go n-oibríonn cóireáil ola níos fearr nuair a bhíonn an ghruaig beagáinín gréisceach agus salach cheana féin, mar shampla dhá nó trí lá tar éis duit do chuid gruaige a shampoo go deireanach. Creideann daoine eile go n-oibríonn cóireáil ola is fearr i ndiaidh duit seampú a dhéanamh ar do chuid gruaige agus go bhfuil sé glan. Bain triail as an dá mhodh chun na rudaí is fearr leat a fheiceáil.
2. Cosain d’áit oibre ó splashes ola. Tá gach seans ann, go ndéanfaidh tú praiseach mór, go háirithe mura ndearna tú ola riamh ar do chuid gruaige.
   • Cuir sean tuáillí nó tuáillí páipéir san áit a mbeidh tú ag obair. Clúdaigh an tábla agus an t-urlár freisin.
   • Leag éadach breise amach chun ola sileadh agus doirte a scriosadh láithreach.
   • Cosain do chluasán le plaisteach má tá sé ar intinn agat dul a chodladh le hola i do chuid gruaige.
3. Ullmhaigh do chuid gruaige agus ionad oibre. Cíor trí do chuid gruaige tirim chun na snaidhmeanna uile a bhaint amach, díreach mar a dhéanfá mura mbeadh ach ola bhunáite á úsáid agat. Féadfaidh tú an ola a chur i bhfeidhm ar ghruaig nó ar ghruaig úr nite a nigh tú dhá nó trí lá ó shin. Sean tuáillí nó tuáillí páipéir a leagan amach chun dromchlaí a chosaint ar splashes ola.
4. Measc an ola iompróra agus an ola riachtanach. Tá blátholaí ró-láidir le cur i bhfeidhm ar an scalp i méideanna móra. Fiú nuair a chaolaíonn tú an ola le hola iompróra, is féidir le do scalp tingle aisteach. Ná bíodh imní ort mar is gnáth é seo. Níl i gceist leis ach go bhfuil an ola riachtanach ag déanamh a cuid oibre.
   • Doirt teaspoon den ola iompróra de do rogha isteach i do phailme.
   • Cuir 2 go 3 titeann den ola riachtanach de do rogha leis.
   • Cuimil do lámha le chéile chun na holaí a mheascadh agus iad a scaipeadh ar do phalms agus do mhéar.
5. Scaip an meascán ar do fhréamhacha agus do scalp. Ní dhéanann blátholaí aon rud don ghruaig féin agus do na foircinn. Caitheamh le do scalp, do follicles gruaige agus do chuid fréamhacha gruaige leis.
   • Úsáid do mhéar chun an meascán ola a massage isteach i do scalp.
   • Ná déan dearmad do scalp iomlán a chóireáil, ní amháin an limistéar ar bharr do chinn.
6. Cíor do chuid gruaige arís agus déan é a roinnt ina dhá chuid. Cíor do chuid gruaige le cíor leathan fiacail chun na tadhlaí agus na snaidhmeanna uile a bhaint amach. Ar an mbealach seo, críochnaíonn an meascán ola freisin ar na ribí go léir nár éirigh leat a bhaint amach le do mhéara. Cuidigh do chuid gruaige sa lár ionas go mbeidh dhá chuid agat le bheith ag obair leo agus ní gá duit do chuid gruaige go léir a chóireáil ag an am céanna.
7. Cuir an ola iompróra ar do chuid gruaige tú féin. Doirt teaspoon den ola iompróra isteach i do phailme. Cuimil do lámha le chéile chun an ola a scaipeadh ar do phalms agus do mhéar.
   • Má tá ola castor á úsáid agat, measc ½ teaspoon ola castor le ½ teaspoon ola níos tanaí, níos éadroime cosúil le ola síolta fíonchaor. Tá ola castor féin tiubh agus slaodach go leor.
   • Rith do mhéara agus do phalms trí do chuid gruaige chun an ola a chur i bhfeidhm air.
   • Tosaigh in aice le do scalp, in aice leis an áit ar chuir tú an meascán ola iompróra agus ola riachtanach i bhfeidhm.
   • Rith do lámha trí do chuid gruaige i dtreo do chuid foircinn.
   • Caith an chéad chuid de do chuid gruaige go hiomlán agus ná déan dearmad ar an ghruaig ar chúl do chinn.
   • Caitheamh leis an dara cuid de ghruaig ar an mbealach céanna.

Modh 4 de 4: Déan do chuid gruaige a chóireáil le hola ar chúiseanna éagsúla

1. Caitheamh do chuid gruaige le méid beag ola go laethúil. Má tá gruaig thirim ar leith agat, b’fhéidir go mbeidh ort ola a chur ar do chuid gruaige go laethúil. Mar shampla, baineann go leor daoine le gruaig frizzy leas as ola a úsáid go laethúil. Éiríonn an ghruaig níos lú tirim agus lonracha.
   • Ná cuir ola i bhfeidhm ar do scalp gach lá. Táirgeann an scalp sebum leis féin, mar sin de ghnáth bíonn an ghruaig is gaire do do scalp sláintiúil go leor. Má chuireann tú ola bhreise i bhfeidhm gach lá, déanann sé níos mó dochair ná maith agus éiríonn do chuid gruaige gréisceach ag na fréamhacha.
   • Cuir sraith tanaí den ola i bhfeidhm ar do chuid gruaige agus dírigh ar na foircinn. Sroicheann an sebum ó do scalp do chuid foircinn trí do fhréamhacha gruaige. Tógann sé níos faide i ndaoine a bhfuil gruaig níos faide orthu agus is minic a bhíonn na foircinn tirim agus sobhriste.Is minic a bhíonn gruaig chatach tirim ag na foircinn toisc nach féidir leis an sebum na foircinn a bhaint amach trí na gcuacha agus na dtonnta.
   • Ná húsáid an iomarca ola má chuireann tú ola ar do chuid gruaige gach lá. Níor chóir go mbeadh do chuid gruaige sáithithe leis. Níl tú ag iarraidh siúl timpeall le gruaig réidh agus gréisceach an t-am ar fad.
2. Úsáid an ola mar oiriúntóir fágála isteach. Cuir an ola i bhfeidhm uair sa tseachtain nó uair amháin gach coicís mar masc gruaige domhainghníomhach.
   • Soak do chuid gruaige leis an ola. Má dhéileálann tú le do chuid gruaige le hola ar bhonn laethúil, ní chuireann tú ach sraith tanaí ola i bhfeidhm, ach le haghaidh masc gruaige úsáideann tú sraith tiubh ola.
   • Déan bun i do chuid gruaige. Ar an mbealach seo, ní thiocfaidh aon ola ar do ghuaillí agus ar do dhroim.
   • Clúdaigh do chuid gruaige le caipín cithfholcadáin más mian leat. Tá sé seo úsáideach go háirithe mura bhfuil clúdach plaisteach agat do do chluasán.
   • Mura bhfuil caipín cithfholcadáin agat, clúdaigh do chluasán le cás pillow vinile nó dhá shraith de shean tuáillí chun stains ola a sheachaint.
   • Lig don ola suí i do chuid gruaige ar feadh ocht n-uaire an chloig ar a laghad, nó go dtí go mbeidh tú ag cithfholcadh an lá dar gcionn.
3. Cuir an ola i bhfeidhm ar ghruaig thanaí má tá gruaig thar a bheith bríomhar agat. Dar le go leor daoine, bainfidh gruaig thirim agus brittle an tairbhe is mó as an gcóireáil nuair a chuireann tú an ola i bhfeidhm ar ghruaig thanaí. Cuir ola ar do chuid gruaige dhá uair sa tseachtain in ionad do ghnáth-oiriúntóir a úsáid. Déan é seo i gceart tar éis duit an seampú a ní ó do chuid gruaige. Nigh seampú na holaí nádúrtha as do chuid gruaige agus déanann sé tirim. Is am iontach é anois chun do chuid gruaige a moisturize.
   • Agus tú ag cithfholcadh, nigh do chuid gruaige láithreach le seampú agus cuir an ola i bhfeidhm. Lig an ola sáithithe isteach i do chuid gruaige don chuid eile de do chithfholcadán agus tú ag níochán an chuid eile de do chorp.
   • Déan iarracht ligean don ola suí ar feadh 5 go 10 nóiméad.
   • Clúdaigh do chuid gruaige le caipín cithfholcadáin chun í a chosaint ón uisce ionas nach nighfidh an ola amach ró-luath.
   • Bí cúramach agus ola á chur sa chith. Má dhéantar an ola a ní as do chuid gruaige is féidir go mbeidh an t-urlár nó an folcadán an-sleamhain.

Leideanna

• Is féidir le massage do scalp le ola fás gruaige a chur chun cinn.
• Bí cúramach gan aon ola a fháil ar d’aghaidh mar d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le briseadh amach.