Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Moisturize go nádúrtha do liopaí
• Modh 2 de 3: Úsáid trealamh cosanta
• Modh 3 de 3: Faigh réidh le nósanna dochracha
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le liopaí tirim, scáinte a bheith neamh-tarraingteach chomh maith le pianmhar. Ar ámharaí an tsaoil, tá bealach éasca ann chun do liopaí a choinneáil sláintiúil agus féachaint go hiomlán trí fhios a bheith agat cé na táirgí atá le húsáid agus roinnt droch-nósanna a bhriseadh. Is féidir le níos mó uisce a ól, lipstick moisturizing agus balm liopaí a úsáid, agus do liopaí a exfoliating gach anois agus ansin cabhrú le do liopaí a choinneáil go hálainn iomlán. Idir an dá linn, coinnigh do liopaí nochtaithe do aimsir thirim chomh beag agus is féidir agus ná bí ag liopaí do liopaí ionas nach dtriomaíonn siad chomh tapa.

Chun céim

Modh 1 de 3: Moisturize go nádúrtha do liopaí

1. Ól níos mó uisce. Ceann de na bealaí is fearr le liopaí tirim, millte a chosc is ea do chorp a choinneáil hiodráitithe ón taobh istigh. Déan iarracht 2 lítear uisce ar a laghad (thart ar 8 ngloine) a ól in aghaidh an lae. Déanann uisce do liopaí cuma níos iomláine freisin.
   • Tóg buidéal uisce nó thermos leat ionas go mbeidh rud éigin le hól agat an lá ar fad.
   • Ní amháin go maith do liopaí a ól - déanann sé do chorp a bheith níos folláine i mbeagnach gach bealach.
   • Is féidir le caife díchaiféinithe, tae díchaiféinithe, sú agus deochanna eile cabhrú leat go leor sreabhán a fháil go laethúil. Seachain deochanna caiféinithe agus iad siúd a bhfuil sóidiam ard iontu, agus iad ag triomú do liopaí.
2. Cas air humidifier. Déanann humidifier an timpeallacht láithreach níos tais, rud a d’fhéadfadh a bheith an-chabhrach má tá an t-aer istigh chomh tirim agus atá sé lasmuigh. Ní gá ach an gléas a chasadh air agus lig dó a phost a dhéanamh ar feadh roinnt uaireanta an chloig in aghaidh an lae. Tá seans ann, beidh do liopaí ag mothú níos fearr in am ar bith.
   • Cosnaíonn humidifier thart ar $ 40 go $ 100, ach is fiú go mór na buntáistí a bhaineann leis an bhfeiste.
3. Caith roinnt ola almón uile-nádúrtha, ola cnó cócó, nó im shea ar do liopaí. Faigh greim ar bheagán den ola le do mhéar agus scaip an ola ar do liopaí. Tá olaí sailleacha iontach maith chun do liopaí a chothú go nádúrtha.Moisturize siad agus soften do liopaí agus tugann siad glow sláintiúil dóibh. Chun na torthaí is fearr a fháil, cuir beagán ola ar do liopaí 2-3 huaire sa lá.
   • Tá ola almond hypoallergenic, rud a chiallaíonn gur féidir an ola a úsáid go sábháilte ó cheann go ladhar ar gach cineál craiceann.
   • Troidann na méideanna arda vitimín A agus vitimín E in olaí orgánacha i gcoinne dul in aois an chraicinn, ionas gur féidir le do liopaí breathnú níos óige fós nuair a úsáideann tú ola ar feadh i bhfad. Chun leas a bhaint as na méideanna níos airde seo, d’fhéadfá tosú fiú ag úsáid ola vitimín E íon.
4. Úsáid cúcamar chun an t-easnamh taise a fhorlíonadh. Slice cúcamar níos aibí go tanaí agus cuir slice ar an dá liopaí agus tú ag luí síos nó ag dab do liopaí leis na slisní. Ní thógfaidh sé ach cúpla nóiméad do do liopaí na súnna hydrating, líonta cothaitheach a ionsú, ach bainfidh do liopaí leas astu an lá ar fad.
   • Is féidir le cóireáil cúcamar a bheith ina bhreis tapa agus maith ar an ngnáthamh cúram craicinn a leanann tú tráthnóna.
   • Is féidir le cúcamar a chur ar do liopaí cuidiú freisin le míchompord liopaí capped agus sunburnt a mhaolú.

Modh 2 de 3: Úsáid trealamh cosanta

1. Cuardaigh balms liopaí a choinníonn do liopaí ó thriomú amach. Cuardaigh táirgí a bhfuil comhábhair chothaitheacha acu mar im shea, vitimín E, ola cnó cócó agus ola jojoba. Neartaíonn na comhábhair seo an bac nádúrtha ar chraiceann do liopaí chun do liopaí a chosaint ar oibreáin a thriomú agus chun do liopaí a chosc ó thaise a chailleadh.
   • Déanann balm liopaí moisturizing d’ardchaighdeán do liopaí a dhéanamh níos boige, níos séimhe agus níos íogaire don ghaoth agus don fhuar.
   • Seachain balms liopaí le camfar agus menthol, mar ní dhéanfaidh siad seo ach an craiceann a thriomú ar do liopaí agus féadfaidh siad do liopaí a ghreamú má tá siad greannach.
2. Faigh scrobarnach liopaí exfoliating. Cuireann exfoliating calóga marbha craicinn as ionas nach mbeidh ach an fíochán craiceann is sláintiúla fágtha. Téigh i dtaithí ar do liopaí a exfoliating gach cúpla lá nó de réir mar is gá. Beidh sé seo tábhachtach go háirithe i rith na míonna deireanacha den bhliain nuair a bheidh an aimsir fhuar ag déanamh dochair do do liopaí sláintiúla.
   • Is féidir leat scrobarnach exfoliating a cheannach i bhformhór na siopaí cosmaidí agus cúram craicinn.
   • Más fearr leat do chuid féin a dhéanamh, déan iarracht do scrobarnach féin a dhéanamh le comhábhair cosúil le salann mara, siúcra donn, mil, agus ola olóige nó cnó cócó.
3. Cuir táirge grianscéithe i bhfeidhm ar do liopaí. B’fhéidir nach dtuigeann tú é, ach is féidir le do liopaí éirí gréine chomh tapa leis an gcuid eile de do chorp. Ar ámharaí an tsaoil, tá a lán lipsticks agus balms liopaí éagsúla le fachtóir cosanta gréine ar an margadh inniu. Déan cinnte an táirge de do rogha féin a chur i bhfeidhm go fial sula dtéann tú chun na trá nó sula dtéann tú ag siúl tráthnóna.
   • Ag leanúint na dtreoracha ar an bpacáiste, déan do liopaí a athúsáid leis an táirge gach cúpla uair an chloig. Ba cheart go mbeifeá in ann treoracha iomlána a fháil maidir le conas an táirge a úsáid ar an bpacáistiú.
   • Is féidir le táirgí cúraim liopaí cosanta gréine fachtóir maith cosanta gréine suas le 15 a bheith acu.
4. Cuir moisturizer i bhfeidhm tar éis lipstick matte a úsáid. Le go mairfidh sé chomh fada agus is féidir ar na liopaí, triomaíonn lipstick neamhlonrach an dromchla a chloíonn sé leis. Chun cosc ​​a chur ar do liopaí a bheith an-tirim, is fearr lipstick moisturizing a úsáid nuair is gá, nó malartach idir an dá chineál chun an easnamh taise eatarthu a athlánú.
   • Is iad im shea, vitimín E, ola cnó cócó agus ola jojoba na comhábhair is fearr chun aire a thabhairt do liopaí atá triomaithe ag lipstick matte.
   • Murar féidir leat do theach a fhágáil gan lipstick matte, scaip sraith tanaí de balm cothaitheach ar do liopaí sula gcuireann tú lipstick i bhfeidhm chun ciseal cosanta a chruthú.

Modh 3 de 3: Faigh réidh le nósanna dochracha

1. Stop licking do liopaí. B’fhéidir go gcabhróidh sé le gearrthóg a bhaint as do liopaí le barr do theanga, ach déanann sé níos mó dochair ná maith. I ndeireadh na dála ithefaidh na heinsímí díleácha i do seile tríd an gciseal cosanta ar an gcraiceann íogair ar do liopaí.
   • Tabhair lipstick moisturizing nó balm liopaí i gcónaí. Ní bheidh níos lú cathú ort do liopaí a lick má tá cóta nua díreach curtha i bhfeidhm agat.
   • Bata le balms liopaí blaistithe, mar is féidir le balms liopaí blaistithe tú a lick do liopaí.
2. Bí ar an eolas faoi bhianna spíosracha agus géar. Tá pláta sciatháin sicín séasúraithe agus gloine sú oráiste géar go leor chun do liopaí a thriomú beagnach láithreach. Má itheann tú agus má ólann tú go leor is féidir le do liopaí scoilteadh agus éirí pianmhar. Is iad bianna sailleacha na ciontóirí is mó, toisc go bhfágann siad iarmhair a d’fhéadfadh a bheith deacair iad a scriosadh.
   • Úsáid tuí nó forc nuair is féidir agus ithe go cúramach chun an teagmháil idir do bhia agus an limistéar timpeall do bhéal a íoslaghdú.
   • Is féidir le balm liopaí le comhábhair nádúrtha mar im shea agus aló vera cabhrú le liopaí greannaithe a mhaolú.
3. Breathe trí do shrón. Tosaigh trí análú isteach agus amach trí do shrón in ionad do bhéal, mura bhfuil tú cheana féin. Toisc go sreabhann an oiread sin aeir anuas ar do liopaí, is féidir leo triomú go tapa. Má choinníonn tú do bhéal dúnta, mairfidh do lipstick níos faide ná má osclaíonn tú agus má dhúnann tú do bhéal i gcónaí.
   • Mura bhfuil aon rogha agat ach puff agus pant a dhéanamh agus tú i mbun aclaíochta, oscail do bhéal beagán níos mó ionas nach séideann tú aer thar do liopaí a bhfuil tóir orthu.
   • Is nós maith é análú trí do bhéal, mar tá go leor iarmhairtí diúltacha eile ag an nós seo, mar shampla béal tirim, do chuid fiacla a mheilt, agus seile ar do chluasán. Bah!
   • Mura féidir leat análú trí do bhéal, déan coinne le speisialtóir cluaise, srón agus scornach (ENT). B’fhéidir go bhfuil mínormáltacht agat i do septum nasal.
4. Clúdaigh do bhéal i aimsir fhuar. Is eol go bhfuil aimsir an gheimhridh an-dona do do liopaí. Mura bhfuil aon rogha agat ach dul lasmuigh, cuir scairf nó seaicéad le coiléar ard ar féidir leat a tharraingt thar an leath bun d’aghaidh. Fanann do liopaí faoi chosaint agus fanann tú te agus compordach.
   • Tá sé tábhachtach go háirithe pacáil go maith agus tú ag rith isteach i ngaoth fhuar nó nuair a chaithfidh tú a bheith amuigh ar feadh i bhfad.

Leideanna

• Ná bíodh leisce ort balm liopaí a chur i bhfeidhm chomh minic agus a shíleann tú a theastaíonn uait. Chun do liopaí a choinneáil tais, tá sé tábhachtach triomacht a chosc.
• Coinnigh moisturisers liopaí in áiteanna éagsúla, mar shampla do nightstand, sparán, taisceadán agus an urrann glove i do charr. Bíonn acmhainn agat i gcónaí.
• Má tá drochbhail ar do liopaí, b’fhéidir go mbeidh ort tosú ag úsáid táirgí míochaine ina bhfuil ceirmeídí. Is féidir leis na móilíní céir seo cuidiú leis an mbacainn nádúrtha ar na liopaí a atógáil.

Rabhaidh

• Is féidir le liopaí tirim ainsealacha a bheith ina gcúis le frithghníomhú ailléirgeach ar cheimiceáin i mbia fiacla, guma coganta (is féidir le guma cainéal do bhéal a dhó), cumhráin agus cosmaidí agus táirgí cúraim eile. Mura n-oibríonn aon cheann de na modhanna a ndearna tú iarracht ort, b’fhéidir gur smaoineamh maith é deirmeolaí a fheiceáil.