Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Gabh mo leithscéal ó chroí
• Modh 2 de 3: Taispeáin go bhfuil brón ort trí ghníomhú níos fearr
• Modh 3 de 3: Bí measúil
• Leideanna
• Rabhaidh

Ag pointe éigin inár saol, cibé acu mar leanbh, ógánach nó duine fásta óg, déanann muid go léir rud dúr a chuireann fearg ar ár dtuismitheoirí linn. Díríonn an t-alt seo go sonrach ar an gcaoi le do mháthair maithiúnas a thabhairt duit. Uaireanta ní leor leithscéal a ghabháil leat féin agus beidh ort oibriú níos deacra chun go bhfaighidh do mháthair maithiúnas duit. Mar sin féin, féadfaidh tú do leithscéalta a chúltaca, meas a thaispeáint, agus do dhícheall a dhéanamh ionas go dtabharfaidh do mháthair maithiúnas duit i ndeireadh na dála as gach a rinne tú.

Chun céim

Modh 1 de 3: Gabh mo leithscéal ó chroí

1. Gabh mo leithscéal os comhair a chéile. Is cuma cad a tharla, ná déan iarracht leithscéal a ghabháil trí theachtaireacht téacs nó ríomhphost. Níl sé éasca labhairt le duine i staid ina bhféadfadh mothúcháin a bheith ard, ach má ghlacann tú freagracht as an méid atá déanta agat taispeánann tú go bhfuil i ndáiríre agat é.
2. Bí dílis. Gabh mo leithscéal le meas agus le guth soiléir. Nuair a bheidh tú ag mumble, is cosúil nach bhfuil tú ag glacadh freagrachta as a bhfuil déanta agat.
   • Mura bhfuil tú cinnte conas tosú, abair rud éigin mar, “Tá brón orm gur chuir mé an oiread sin imní ort. Tá a fhios agam nár cheart dom argóint le daoine eile. Ní raibh mé in ann mé féin a rialú, ach ba mhaith liom obair air seo i ndáiríre. Tá súil agam gur cheart go mbeifeá in ann maithiúnas a thabhairt. "
3. Inis an fhírinne. Uaireanta ba mhaith leat bréag a dhéanamh, ach ná déan é seo chun nach mbeidh tú i dtrioblóid bhreise. Ní rachaidh tú i dtrioblóid bhreise ach, agus beidh sé níos deacra fós do do mháthair maithiúnas a thabhairt duit.
4. Ná déan iarracht labhairt le do mham i láthair na huaire. Lig rudaí socair síos ar dtús. Téigh chuig do mham tar éis di roinnt ama a chur ag smaoineamh. Is é an rud is tábhachtaí ná argóint a dhéanamh le do mháthair, mar ní chuideoidh sé seo leis an scéal.
5. Roghnaigh am oiriúnach. Ná déan iarracht leithscéal a ghabháil nuair a bhíonn sí gnóthach le rudaí eile cosúil le cócaireacht. Reach amach i nóiméad ciúin, agus fiafraigh an féidir leat labhairt léi ar feadh nóiméid.
   • Taispeáin tuiscint mura bhfuil sí ag iarraidh labhairt leat ar feadh nóiméid. B’fhéidir nach mbeidh sí réidh le héisteacht leat fós. Tabhair roinnt spáis di agus bain triail eile as beagán níos déanaí.
6. Ná fan go fada. Is é sin, caithfidh tú freagracht a ghlacadh laistigh de thréimhse réasúnta ama. Má fhanann tú ró-fhada, braithfidh do mháthair nach bhfuil brón ort i ndáiríre as an méid a rinne tú.
7. Éist leis an méid atá á rá ag do mham. Éist i ndáiríre leis an méid atá á rá aici agus déan iarracht a fheiceáil cad a cheapann sí a rinne tú mícheart. Is é an t-aon bhealach is féidir leat leithscéal a ghabháil ná nuair a thuigeann tú cén fáth go bhfuil do mham as do mheabhair. Cuir tú féin ina seasamh. Déan iarracht féachaint air óna bpeirspictíocht, toisc nach dteastaíonn uaithi ach tú a dhéanamh níos fearr mar dhuine.
8. Seachain eachtraí eile a bheith bainteach leis an rud ar fad. Mar shampla, ná luaigh na rudaí a rinne do dheartháireacha nó na rudaí a tharla san am atá thart. Ní thógfaidh sé seo ach sean-bhó as an díog, rud a fhágfaidh go mbeidh fearg níos mó ar do mháthair.
   • Mar shampla, ná habair rud mar, “Ach tháinig Tracy abhaile i bhfad rómhall an tseachtain seo caite agus níor gearradh pionós uirthi! Cén fáth a bhfuil tú feargach liom agus nach bhfuil sí léi? " Ag lua rudaí a tharla san am atá thart ní dhéanfaidh mothúcháin ach rith níos airde. Ina áit sin, abair rud éigin mar, “Tá a fhios agam go bhfuil fearg ort, agus níor chóir dom a bheith tagtha chomh déanach sin. Tá brón orm. "
9. Ná gabh leithscéal chun an méid atá déanta agat a chosaint. Bíonn tionchar ag leithscéalta ar dáiríreacht an leithscéil mar is cosúil go bhfuil tú ag iarraidh an milleán a chur ar dhuine nó ar rud éigin. Caithfidh tú glacadh leis go ndearna tú botún más mian leat do mháthair maithiúnas a thabhairt duit.
   • Mar shampla, in ionad a rá, "Níor tháinig mé abhaile i bhfad déanach, agus seachas sin, ní raibh mé ach beagáinín déanach mar thug mé cara abhaile" d'fhéadfá a rá, agus tá brón orm. Ní bheidh mé déanach arís agus fágfaidh mé an cóisir níos luaithe an chéad uair eile. "
10. Déan iarracht déanamh suas do bhotún. Is fiú go leor leithscéal a ghabháil, ach is fearr fós iarracht a dhéanamh do bhotún a cheartú.
    • Mar shampla, má bhris tú rud éigin, déan iarracht é a shocrú nó a athsholáthar. Má dúirt tú rud gránna le do dheirfiúr féin, bí deas léi agus taispeáin go bhfuil cúram ort.
11. Gabh mo leithscéal ar pháipéar. Dealraíonn sé gurb é seo a mhalairt de “leithscéal a ghabháil i láthair a chéile,” ach d’fhéadfaí é a dhéanamh i dteannta leithscéal a ghabháil i láthair a chéile. Ná déan é seo i dteachtaireacht téacs nó i ríomhphost. Scríobh litir lámhscríofa do do mham faoi do bhotún agus nach ndéanfaidh tú é seo arís sa todhchaí. Teastaíonn roinnt machnaimh agus ama i litir lámhscríofa, agus beidh meas ag do mham air. Má tá tú measartha cruthaitheach, d’fhéadfá do litir a spiceadh trí roinnt líníochtaí beaga a chur leis.
    • D’fhéadfá rud éigin mar seo a scríobh, “A Mham, a chara, tá a fhios agam go bhfuil tú as mo mheabhair mar gheall ar an troid le Jane. Tá a fhios agam go dteastaíonn uait go mbeadh an caidreamh nach raibh agat riamh le do dheirfiúr, agus is mór agam é seo. Is breá liom mo dheirfiúr go mór, cé go gcuireann sí suas orm uaireanta. Tá mé níos sine ná í, agus caithfidh mé a bheith níos aibí nuair a dhéanann sí iarracht mé a chuimilt. Tá a fhios agam go n-oibríonn banna a thógáil agus a chothabháil, agus níl tú ach ag iarraidh mé a ullmhú le haghaidh caidrimh sa todhchaí, chomh maith le ceangal láidir a bheith agat le Jane. Déanfaidh mé iarracht gan argóint a dhéanamh arís as seo amach, i ndáiríre. Tá grá agam duit agus tá súil agam gur féidir leat maithiúnas a thabhairt dom. Grá, Joy. "
12. Bí ar an eolas go dtógann maithiúnas am. Uaireanta maithfidh do mháthair duit go tapa, ach uaireanta eile tógfaidh sé tamall. Áitíonn roinnt síceolaithe go bhfuil céimeanna éagsúla ann maidir le maithiúnas, díreach cosúil le brón. Féadfaidh do mháthair séanadh, dul i mbun caibidlíochta, dul trí fearg agus dúlagar sula nglactar léi agus go maithfear í. D’fhéadfadh go mbeadh seicheamh na gcéimeanna difriúil agus ní fhéadfaidh do mháthair dul trí na céimeanna go léir. Beag beann ar an bpróiseas a dtéann sí tríd, déan do dhícheall a muinín a fháil ar ais agus maithiúnas a fháil.
13. Bíodh a fhios agat nach bhfuil sí foirfe ach an oiread. Tá botún déanta ag do mháthair freisin, agus d’fhéadfadh go mbeadh fearg uirthi níos faide ná mar atá tuillte agat.
    • Uaireanta bíonn fearg ar mháithreacha ar chúiseanna eile. Ní ortsa atá an locht i gcónaí. Díreach mar a thógann tú droch-ghiúmar amach ar do dheirfiúr uaireanta, is féidir le do mham é seo a dhéanamh ort nuair a bhíonn droch lá nó seachtain caite aici.

Modh 2 de 3: Taispeáin go bhfuil brón ort trí ghníomhú níos fearr

1. Cloígh leis na rialacha. Níl tú ag iarraidh fearg a chur ar do mham trí na rialacha a chur ar neamhní. Mar sin cloí leis na rialacha atá i bhfeidhm i do theach agus téigh céim eile. Má fheiceann tú deis chun cabhrú le do mháthair, tapaigh an deis agus bí cabhrach.
2. Oibrigh le chéile, agus ná bí ag obair i gcoinne a chéile. Iarr ar do mham cabhrú leat plean a dhéanamh ionas go mbeidh tú in ann tú féin a iompar níos fearr sa todhchaí.
   • Mar shampla, b’fhéidir gur tháinig an fhadhb chun cinn toisc go dtagann tú abhaile déanach i gcónaí. Iarr ar do mham cabhrú leat teacht ar bhealaí chun an fhadhb seo a réiteach. B'fhéidir gur féidir leat aláram a shocrú ar do ghuthán. D’fhéadfadh sé imeacht tríocha nóiméad sula mbeidh tú abhaile. Iarr ar do mham a mheabhrú duit an t-aláram a chasadh air sula bhfágfaidh tú an baile.
3. Fanacht socair. Ná déan cinntí móra, mar shampla bogadh amach nó rith as baile. Is dócha go bhfuil tú trína chéile go bhfuil tú i dtrioblóid, agus b’fhéidir go mbraitheann tú nach bhfuil cúram ar do mham fút. Taispeánann a fearg, áfach, go bhfuil cúram uirthi fút agus go dteastaíonn an rud is fearr duitse. Níl uaithi ach gur duine níos fearr thú. Má bhraitheann tú fágtha amach, labhair le cara, tuismitheoir eile, nó siblín ionas gur féidir leat do scéal a roinnt le duine.
4. Ná déan an botún céanna arís. Má choinníonn tú ar an mbotún céanna a dhéanamh, tosóidh do mháthair ag ceistiú dáiríreacht do leithscéalta.
5. Déan cúraimí breise tí. Folamh na cannaí bruscar gan iarraidh ort. Déan roinnt níocháin bhreise. Tairiscint chun cúram leanaí nó dul ag siopadóireacht. Tosaigh ag cócaireacht dinnéar sula mbeidh deis ag do mham é seo a dhéanamh. Gheobhaidh do mham tú féin ag déanamh do dhícheall déanamh suas do bhotún.
6. Déan rudaí deasa do do mháthair. Tabhair leat a bricfeasta sa leaba. Roghnaigh bláthanna áille di. Déan cárta nó grianghraf deas di ionas gur féidir léi é a chur ag obair. Taispeáin di go bhfuil grá agat di.
7. Déan rudaí le chéile is maith le do mham. Téigh do mham go dtí an pháirc, fiú mura dtaitníonn sé leat, nó fiafraigh di ar mhaith léi dul chuig an leabharlann.
8. Téigh níos gaire, agus ná bí buartha. Trí shíneadh amach taispeánann tú go bhfuil cúram ort fúithi agus go dteastaíonn uait athrú ar bhealach dearfach.

Modh 3 de 3: Bí measúil

1. Taispeáin go bhfuil tú ag éisteacht. Má tá sí ag tabhairt seanmóir duit nó ag caint leat, éist léi agus ná freagair. Glac leis go ndearna tú botún agus go bhfuil sé de cheart aici seanmóireacht a dhéanamh duit.
2. Ná déan neamhaird uirthi. Níl sí ach ag iarraidh cabhrú leat, agus más mian léi labhairt leat, caithfidh tú éisteacht léi. Tabhair freagra ar a bhfuil á rá aici agus glac do chuid ama chun smaoineamh air. Is féidir leat í a chur ar a suaimhneas ag deireadh an chomhrá trí athbhéim a chur air nach dtarlóidh sé arís. Cuirfidh sé seo in iúl do do mham gur éist tú agus go bhfuil do leithscéalta ó chroí.
3. Labhair le do mháthair ar bhealach measúil. Agus tú ag freagairt a cuid ceisteanna, ná déan é sin trí dhearcadh dochloíte a ghlacadh. Freagair í go socair, díreach, agus go hionraic.
   • Mar shampla, má deir do mham "Conas a fuair tú isteach i do chloigeann é?" ná freagair "Níl a fhios agam, ní foláir dom a bheith i mo amadán" ar bhealach searbhasach. Bain triail as rud éigin a rá, “Sílim gur éirigh mé as. Ní dhéanfaidh mé arís é. "
4. Glac le do phionós gan gearán a dhéanamh. Taispeánann sé seo go bhfuil meas agat ar a cinneadh.
   • Ní bhíonn fonn ar do mham mar ní thaitníonn sí leat nó níl fuath aici duit. Tá cúram uirthi fút, agus níl sí ag iarraidh ort drochchinntí a dhéanamh a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do thodhchaí. Tá sí ag iarraidh ort aire a thabhairt duit féin agus a bheith i do dhuine níos fearr.
5. Bí aibí. Ná bí i do chiall agus féach ar do theanga. Ná bhuail le doirse. Ní dhéanfaidh tú ach fearg níos mó ar do mháthair, agus ina dhiaidh sin beidh aiféala ort gníomhú mar sin.
   • Ina theannta sin, beidh meas ag do mham ar d’aibíocht agus b’fhéidir go mbeidh níos mó seans ann maithiúnas a thabhairt duit.
   • Má deir sí, "Geallann tú sin i gcónaí, ach ní thagann aon rud riamh as," ná bí ag argóint. Abair go dtuigeann tú í agus go bhfaigheann tú cabhair ionas gur féidir leat d’iompar a fheabhsú.

Leideanna

• Déan iarracht gan do mháthair a sheachaint, ach má tá sí as a meabhair leat agus mura dteastaíonn sí timpeall ort ar feadh tamaill, déan cinnte go bhfanfaidh tú uaidh ar feadh tamaill.
• Faigh cabhair ó do thuismitheoir eile nó ó dhuine de do dheartháireacha. Uaireanta is féidir leo labhairt le do mháthair agus a chur ar do mháthair maithiúnas a thabhairt duit.
• Ná bí buí ar do mham.
• Tuig go bhfuil grá ag do mham duit agus taispeáin go bhfuil grá agat di freisin.
• Ná bí ag teacht ar fhrisnéis, mar tógfaidh sé i bhfad níos faide do mham maithiúnas a thabhairt duit.
• Bí deas léi.
• Ceannaigh rud éigin deas do do mham nó scríobh cárta léi ag gabháil leithscéil.
• Déan iarracht i gcónaí cabhrú le do mháthair in amanna deacra. Cuidigh léi le cúraimí tí freisin, ionas gur féidir leat a muinín a fháil ar ais.
• Déan rud éigin do do mháthair a chuireann áthas uirthi, rud a mbeadh meas aici uirthi.
• Ná habair brón ró-mhinic, mar d’fhéadfadh sé sin í a ghríosú agus a chur ina luí uirthi nach bhfuil tú dílis.

Rabhaidh

• Ná húsáid focail ghránna os comhair do mháthair.
• Ná déan iarracht leithscéalta a dhéanamh, ní dhéanfaidh sé seo ach an scéal níos measa.
• Ná déan rudaí a dhéanfaidh meath breise ar an mbanna idir tú féin agus do mháthair (cosúil lena glasáil amach, a spéaclaí léitheoireachta a bhriseadh, srl.).
• Ná rith as baile riamh.