Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Téigh i dteagmháil le do phróstatach le do mhéar
• Modh 2 de 2: Fadhbanna féideartha próstatach a aithint

Is orgán meánmhéide gallchnó é an próstatach i bhfear a bhfuil ról mór aige i dtáirgeadh sperm. Is é an bealach is éasca chun an próstatach a aimsiú ná do mhéar innéacs a chur isteach go réidh i do rectum. Cibé an bhfuil an nós imeachta chun an próstatach a aimsiú mar chuid de scrúdú leighis (le déanamh ag dochtúir) nó chun pléisiúir ghnéis - is cuma; ba cheart na réamhchúraimí céanna a ghlacadh. Ba cheart duit féachaint freisin ar chomharthaí d’fhadhbanna féideartha próstatach agus teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir más gá.

Chun céim

Modh 1 de 2: Téigh i dteagmháil le do phróstatach le do mhéar

1. Más mian leat scrúdú leighis a dhéanamh ar do phróstatach, féach an dochtúir. Ní mholann dochtúirí féin-scrúdú a dhéanamh ar an próstatach. Ní dócha go n-aithneoidh “méar gan oiliúint” comharthaí faidhbe go cruinn, agus tá riosca beag ach suntasach ann go ndéanfar damáiste don rectum nó don próstatach.
   • Labhair le do dhochtúir le fáil amach an bhfuil gá le DRE (scrúdú digiteach rectal) chun do phróstatach a sheiceáil.
   • Seiceáil do phróstatach má tá tú os cionn 40, má tá riosca ard agat d’ailse próstatach, nó má tá comharthaí de phróstatach méadaithe nó ionfhabhtaithe agat.
   • Más é pléisiúr gnéis an chúis gur mhaith leat rochtain a fháil ar do phróstatach, glac na réamhchúraimí go léir a thuairiscítear san alt seo agus oibrigh go han-mhall agus go cúramach.
2. Glac cith agus glan an limistéar idir do masa. Úsáid gallúnach, uisce, agus éadach níocháin bog chun an limistéar a ghlanadh is fearr, ansin sruthlaigh go maith le huisce glan. An níos glaine a bhraitheann tú “ann”, is lú féinfhios a bheidh ort nuair a thiocfaidh sé in am do mhéar a chur isteach.
   • Ná bain úsáid as éadach garbh scuab nó scuab, scrobarnach ró-chrua, nó déan iarracht dul ró-dhomhain isteach i do rectum mar go bhféadfadh sé seo dochar a dhéanamh don fhíochán íogair sa limistéar sin. Glac leis nach féidir an limistéar seo a ghlanadh 100%.
3. Baile Átha Troim do tairní agus cuir glove laitéis steiriúil air. Úsáid bearrthóirí ingne agus comhad lena chinntiú nach bhfuil imill ghéar nó garbh ar do tairní - tá sé seo tábhachtach go háirithe don mhéar innéacs a bheidh á úsáid agat. Nigh agus triomaigh do lámha agus cuir glove laitéis steiriúil ar an lámh a bheidh á úsáid agat.
   • Fiú mura dteastaíonn uait ach méar a chur i do rectum féin, is fearr é a imirt sábháilte agus lámhainn a chaitheamh.
   • Má tá fáinne á chaitheamh agat ar an méar innéacs a bheidh á úsáid agat, bain di.
4. Cuir go leor glóthach peitriliam - nó bealaidh eile a bhí agat cheana féin - ar do mhéar innéacs. Is gnách go n-úsáideann dochtúirí glóthach peitriliam don nós imeachta seo, ach oibreoidh bealaidh eile (cosúil le glóthach KY) go breá freisin. Ar aon chuma, cuir dollop flaithiúil de do bhealaithe ar do mhéar innéacs!
   • Ba chóir go mbeadh do mhéar innéacs iomlán clúdaithe ón rinn go dtí an cnap bun.
5. Luigh, nó seas, i riocht compordach chun an rochtain is fearr a fháil ar do rectum agus próstatach. I suíomh cliniciúil, is dóichí go mbeidh dochtúir suite ar do thaobh le do ghlúine tarraingthe suas. Mar sin féin, is féidir go mbeadh sé deacair teacht ar do phróstatach féin ón bpost seo. Is féidir leat seasamh agus lúbadh freisin ionas go mbeidh do masa ag gobadh siar.
6. Scíth a ligean do rectum a oiread agus is féidir. Déan do dhícheall fanacht socair agus suaimhneach mar beidh aimsir nádúrtha ag do rectum nuair a chuireann tú do mhéar isteach, go háirithe más eispéireas nua duitse é. Beidh sé níos deacra agus b’fhéidir níos míchompordach teacht chuig do phróstatach nuair a dhéanann tú do rectum a dhéanamh níos doichte.
   • Nuair a bhíonn tú sa bhaile, is fearr ceol suaimhneach a chur ar siúl agus / nó roinnt cleachtaí análaithe domhain a dhéanamh ar dtús.
7. Cuir isteach barr do mhéar innéacs gléite agus bealaithe i do rectum. Oibrigh go mall agus go réidh, ag iarraidh fanacht socair agus suaimhneach. Stop chomh luath agus a bheidh do chéad chnuasach - is é sin, an chnuic is gaire do do mhéar - i do rectum.
   • Cé go bhfuil spreagthóirí gnéis ann atá deartha go sonrach chun an próstatach a spreagadh, bain úsáid as do mhéar den chéad chúpla uair go dtí go mbraitheann tú compordach leis an bpróiseas.
8. Pointe do mhéar (gan é a lúbadh) idir do chnaipe bolg agus do phingin. In áit dul díreach isteach i do rectum, ba chóir do mhéar cromadh ar aghaidh chun do phróstatach a bhaint amach. Ná lúb do chnuic, ach déan uillinn do mhéar iomláin a choigeartú ionas go mbeidh sé dírithe sa treo ceart.
9. Brúigh do mhéar i mbeagán níos doimhne go dtí go mbraitheann tú do phróstatach. Is dócha go rachaidh do dhara cnapán isteach sula sroichfidh do mhéar do phróstatach. Nuair a dhéantar teagmháil leis, ba chóir go mbraitheann an próstatach bog agus mín agus b’fhéidir go mbraitheann tú go gcaithfidh tú fual a dhéanamh ar feadh nóiméid.
   • Le linn DRE, braithfidh dochtúir do phróstatach go réidh ar feadh thart ar 5-10 soicind, ag seiceáil le haghaidh cnapáin, fás nó neamhrialtachtaí eile.
   • Ar mhaithe le pléisiúr gnéis, is féidir leat an próstatach a massage go réidh le do mhéar. B’fhéidir go dtógfaidh sé cúpla soicind, b’fhéidir fiú cúpla nóiméad nó níos mó duit torthaí taitneamhacha a fháil, ach beidh a fhios agat láithreach bonn nuair a tharlaíonn sé!
   • I roinnt cásanna, b’fhéidir nach mbeidh do mhéar fada go leor chun an próstatach a bhaint amach - tarlaíonn sé seo do thart ar 6% de dhochtúirí a dhéanann scrúdú próstatach.
10. Tarraing do mhéar ar ais go mall agus caith an lámhainn amach. Nuair a bhíonn tú déanta le do phróstatach, glac do chuid ama chun do mhéar a shleamhnú amach as do rectum. Nuair a bheidh sé amuigh, glac barr na glove agus tarraing amach é le do lámh eile ionas go gcríochnóidh sé istigh. Caith an lámhainn sa bhruscar agus nigh do lámha.

Modh 2 de 2: Fadhbanna féideartha próstatach a aithint

1. Seiceáil le haghaidh comharthaí próstatach méadaithe, a aithníonn tú de ghnáth leis an gcaoi a ndéanann tú fual. Tá próstatach méadaithe (riocht ar a dtugtar BPH nó BPE) ag go leor fir, go háirithe iad siúd atá 50 bliain d’aois agus níos sine. I bhformhór na gcásanna, ní ailse is cúis leis seo, agus níl aon comharthaí ag go leor fir. Má aithníonn tú ceann amháin nó níos mó de na hairíonna atá liostaithe thíos, déan teagmháil le do dhochtúir le do thoil:
   • Bhíoma flapach agus é ag fualú.
   • An mothú nach bhfuil do lamhnán folamh go hiomlán.
   • Deacracht ag tosú ag fualú.
   • Fual a dhréachtú tar éis duit fual a chríochnú.
   • Is gá urú a dhéanamh níos minice, go háirithe san oíche.
   • Áiteamh tobann ar urú a d’fhéadfadh sceitheadh ​​fuail a bhaint amach sula sroicheann sé an leithreas.
   • Déan tástáil taighde chun do chuid comharthaí a mheas anseo: https://www.bostonscientific.com/content/dam/bostonscientific-anz/patients/downloads/Enlarged_Prostate_Symptom_Score_Questionnaire.pdf.

   Rabhadh: Má tá fadhbanna suntasacha fuail agat nó mura bhfuil tú in ann fual a dhéanamh ar chor ar bith, iarr aire leighis láithreach ionas gur féidir gníomhú láithreach chun an bac a bhaint.

   
   
2. Bí ar an airdeall faoi chomharthaí breise fadhbanna próstatach. I roinnt cásanna, is féidir leis na hairíonna a bhaineann le próstatach méadaithe fadhbanna eile próstatach a léiriú, mar shampla ionfhabhtuithe, próstatitis ainsealach (pian próstatach), nó ailse. Is minic a bhíonn na coinníollacha seo níos tromchúisí ná BPH / BPE amháin, mar sin bí ag faire amach do na hairíonna seo a leanas (sa bhreis orthu siúd le haghaidh BPH / BPE):
   • Fuil i do fual nó seamhan.
   • Péine nó dó nuair a bhíonn tú ag fualú.
   • Ejaculation pianmhar.
   • Pian nó stiffness go minic i do chúl níos ísle, cromáin, pelvis nó rectum, nó i do pluide.
3. Faigh tástáil agus cóireáil tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir. Má tá fadhbanna próstatach agat, agus go háirithe má tá comharthaí féideartha agat ar ailse próstatach, is dócha go ndéanfaidh do dhochtúir nó úireolaí scrúdú digiteach rectal (DRE), tástáil fola PSA - nó iad araon. Ón áit sin, is féidir leo ultrafhuaime, scanadh CT agus / nó bithóipse próstatach a mholadh chun diagnóis a dhéanamh. Cé gur cheart duit ról gníomhach a bheith agat i gcónaí i gcinnteoireacht sláinte, ná glac comhairle liachta go héadrom.
   • Tugann roinnt staidéir le fios nach tástáil foirfe é an DRE ar ailse próstatach mar go bhféadfadh sé a bheith deacair tosach an próstatach a bhaint amach, ach measann mórchuid na saineolaithe gur tástáil luachmhar é fós.
   • I roinnt cásanna, fiú má dhéantar diagnóisiú ort le hailse próstatach, féadfaidh d’fhoireann leighis cur chuige “fanacht agus féach” a mholadh. Tá sé seo toisc go scaipeann roinnt cineálacha ailse próstatach go han-mhall agus tá na rioscaí a bhaineann le fo-iarsmaí ó chóireáil (mar shampla fadhbanna leis an gconair fuail agus feidhm ghnéasach) ard go leor.