Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Smaoinigh air
• Cuid 2 de 2: Cumarsáid a fheabhsú
• Leideanna
• Rabhaidh

Mar sin bhí an troid is mó agat le do mham agus shocraigh tú tú féin a ghlasáil i do sheomra agus gach teagmháil a ghearradh amach, ach ar ndóigh ní oibreoidh sé sin. Roinnt laethanta b’fhéidir go mbraitheann tú gur mhaith leat do mham a bhaint as do shaol go hiomlán. Níor chóir duit é sin a dhéanamh. Tá an caidreamh le do mháthair ar cheann de na caidrimh is tábhachtaí atá agat, agus ní gá duit ach iarracht bheag a dhéanamh chun leasuithe a dhéanamh.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Smaoinigh air

1. Éalaigh óna chéile ar feadh tamaill. Lig do mham scíth a ligean agus tabhair am duit féin smaoineamh ar gach rud. Téigh amach as an teach más féidir leat ionas go mbeidh seomra ag an mbeirt agaibh socair a dhéanamh. Caith am le cairde nó téigh ag siúl chun smaoineamh níos soiléire. Má tá tú ar phionós agus mura féidir leat an teach a fhágáil, bain triail as modhanna eile chun ceansú, mar shampla éisteacht le ceol nó glaoch ar dhlúthchara.
2. Déan anailís ar do ról féin san argóint. Tá gach seans ann, má bhí easaontas agat féin agus ag do mham, b’fhéidir go ndúirt tú rudaí uafásacha léi, mar shampla focail faoi mhionn nó go bhfuil sí gránna. An bhfeiceann tú gnéithe den troid a bhí an locht ort? Ar bhris tú riail? Ar mhionn tú? An raibh drochghráid agat ar scoil? Nó an bhfuil tú as a meabhair ag iarraidh gan cead a thabhairt duit rud éigin a dhéanamh?
   • Smaoinigh ar do ról féin san argóint agus déan iarracht trí rud ar a laghad a aithint a bhfuil a fhios agat go ndearna tú mícheart. Cabhróidh sé seo leat níos déanaí leithscéal ó chroí a chur in iúl.
   • Tarlaíonn troideanna uaireanta nuair a bhíonn droch-ghiúmar orainn, tuirseach nó ocras. An raibh aon cheann de na cúinsí seo ábhartha i do chás? An raibh tú as do mheabhair ach toisc go raibh droch lá agat ar scoil?
3. Déan iarracht gach rud a fheiceáil óna bpeirspictíocht. Anois go bhfuil tuiscint níos fearr agat ar an argóint agus ar an rud a chuaigh mícheart, déan iarracht féachaint air ó pheirspictíocht do mháthar. Ar tháinig sí abhaile ón obair tuirseach? An bhfuil sí tinn nó nach bhfuil sí ag mothú go maith? Ar ionsaigh tú í le líomhain nó ráiteas maslach agus í ag déanamh rud éigin eile?
   • Le blianta, tá comhairleoirí tar éis straitéis a úsáid chun cabhrú le daoine a aithint nuair a bhíonn féinchúram ag teastáil uathu agus díospóireachtaí nó cinntí téite a sheachaint. Is é an t-acrainm dó seo HALT i mBéarla agus seasann sé don ocras, feargach, uaigneach agus tuirseach. Seachain easaontais neamhriachtanacha sa todhchaí trí mheasúnú a dhéanamh ar do mheon féin agus ar do mháthair.
4. Cas na táblaí. Go minic, ní thuigeann déagóirí agus daoine fásta óga smaointeoireacht a dtuismitheoirí faoi chinntí áirithe. Deir na tuismitheoirí "níl" agus sin uile a chloiseann tú. Ní fheiceann tú an bhunchúis leis an gcinneadh. Le cuidiú leat iompar do mháthar a thuiscint níos fearr, samhlaigh go bhfuil tú i do sheasamh ina bróga agus ag caint le do leanbh féin.
   • Cén chaoi a ndéanfá freagairt i gcomhrac den chineál céanna le do leanbh? An ndéarfá "tá" nó "níl"? An mbeadh do chaint ghránna nó ráitis snide glactha agat? Ar éist tú le frith argóint maidir le sábháilteacht do linbh?
   • Cuideoidh smaoineamh ar thuismitheoireacht ón dearcadh seo leat níos mó ionbhá a fhorbairt do do mháthair agus léargas éigin a fháil ar a cinntí.

Cuid 2 de 2: Cumarsáid a fheabhsú

1. Téigh chuici agus gabh mo leithscéal. Tar éis duit féin agus do mham céim siar ón argóint, téigh anonn chuici chun leithscéal a ghabháil. Ba cheart go mbeadh leibhéal nua meas agat anois ar a post mar do thuismitheoir. Téigh chuig do mham agus fiafraigh an bhfuil sé áisiúil di labhairt anois (coinnigh i gcuimhne stáit HALT).
   • Má tá sí ceart go leor le labhairt, tosú ag rá go bhfuil brón ort. Úsáid ceann amháin nó dhá cheann de na hiompraíochtaí a lipéadaigh tú mar mícheart chun do leithscéal a ghabháil. D’fhéadfá é seo a rá: "Tá brón orm gur fhan mé go dtí an nóiméad deireanach chun insint duit faoin airgead a theastaigh uaim ar scoil."
   • Ansin cuir réiteach ar an bhfadhb. B’fhéidir go bhfuil an chuma ar an réiteach, "Déanfaidh mé iarracht réamhfhógra a thabhairt duit amach anseo má theastaíonn airgead uaim le haghaidh soláthairtí scoile."
2. Inis di go ndearna tú iarracht féachaint air óna dearcadh féin. Inis do do mháthair gur thuig tú tar éis duit smaoineamh go cúramach gur ghníomhaigh tú go neamhfhreagrach nó go míchuí le linn na hargóna. Tabhair cúpla pointe di faoi na rudaí a thug tú faoi deara faoi d’iompar féin nár chuidigh leis an bplé.
   • Is dócha go mbeidh iontas ar do mham gur thóg tú an t-am chun smaoineamh ar a peirspictíocht. B’fhéidir go bhfeicfidh sí tú níos aibí.
3. Tabhair cuir meas uirthi. Ag teacht salach ar a chéile, ag glacadh leis an dearcadh mícheart, nó ag diúltú éisteacht, is cosúil nach bhfuil meas ar bith agat ar do mháthair. Fiú mura gceapann tú go ndearna tú aon cheann de na rudaí seo, b’fhéidir go mbraitheann do mháthair go raibh meas éigin uirthi tar éis na troda. Déan cúpla rud chun aitheantas a thabhairt duit do mheas uirthi. Taispeáin meas trí na rudaí seo a leanas a dhéanamh:
   • Éist go cúramach nuair a labhraíonn sí.
   • Ná téacsáil agus í ag caint.
   • Tabhair aitheantas do na rudaí go léir a dhéanann sí ar do shon.
   • Comhroinn léi rudaí atá ag tarlú i do shaol.
   • Faigh a tuairim ar ábhair thábhachtacha.
   • Ná cuir isteach uirthi agus í ag caint.
   • Déan cúraimí / tascanna gan í a iarraidh.
   • Seoladh léi cibé ainm is fearr léi (i.e. Mam nó Máthair).
   • Ná húsáid focail mhionn nó slang mearbhall ina láthair.
4. Cuir do chuid mothúchán féin in iúl ar bhealach measúil. Gach seans go mbraitheann tú go dtugann an argóint neamhaird ort. Tar éis duit éisteacht le do mham agus a thaispeáint di gur féidir leat é a fheiceáil óna bpeirspictíocht, cuidigh léi do cheann a thuiscint. Úsáid ráitis “Mise” chun freagracht a ghlacadh as do chuid mothúchán ionas go n-íoslaghdaíonn tú an riosca go gciontaíonn tú do mháthair. Ansin inis do mháthair faoi do chuid riachtanas gan a dearcadh nó a creidimh a chreidiúint.
   • Mar shampla, samhlaigh go raibh troid agat féin agus ag do mham cé mhéad uair a bhí tú ag teach do chara. Is féidir leat a rá: "Bhí mé le Maartje go leor mar tá sí an-trína chéile faoi cholscaradh a tuismitheoirí. Tuigim go bhfuil imní ort. Bheadh ​​sé iontach dá bhféadfá comhoibriú le go bhféadfainn tacú le mo chailín agus m’obair bhaile agus mo chuid oibre a dhéanamh anseo freisin. "
5. Faigh amach leas coiteann. B’fhéidir go bhfuil tú ag fiafraí cén bhaint atá aige seo le hargóint a shárú le do mháthair. Bhuel, má aimsítear gníomhaíocht a roinneann an bheirt agaibh, is féidir leat caidreamh níos dlúithe a thógáil léi agus an bealach ina ndéanann tú cumarsáid léi a fheabhsú. Má chaitheann tú am le do mham i riocht suaimhneach, mar shampla féachaint ar scannán, rith, nó garraíodóireacht, is féidir leat í a fheiceáil mar dhuine ilghnéitheach, díreach cosúil leatsa. Mar thoradh air sin, is féidir go mbraitheann tú meas agus grá níos mó do do mháthair.

Leideanna

• Má léiríonn tú meas ar do mháthair, is dóichí go mbeidh meas aici ortsa agus ar do thuairim.
• Tairiscint chun cabhrú le do mham le hobair tí. Taispeánann sé seo do mháthair cé chomh trua atá tú. Taispeánann sé seo do mheas.

Rabhaidh

• Ná mionn ná bain úsáid as teanga chrua in argóint le do mháthair. Is comhartha neamhshuime é seo.
• Ná gabh leithscéal le do mham go dtí go n-aithníonn tú go soiléir an rud a rinne tú mícheart. Má dhéanann tú é seo sula ndéanann tú imscrúdú ar do ról féin san argóint, ní thiocfaidh an leithscéal chomh dílis.