Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Tomhais leithead ghualainn (caighdeánach) an chúl
• Modh 2 de 3: Tomhais leithead an ghualainn ag an tosaigh
• Modh 3 de 3: Leithead an ghualainn a thomhas le léine nó léine
• Riachtanais

De ghnáth déantar leithead an ghualainn a thomhas agus léinte, blazers agus bairr eile á ndearadh nó á gcur in oiriúint. Is nós imeachta measartha simplí é leithead do ghualainn a thomhas.

Chun céim

Modh 1 de 3: Tomhais leithead ghualainn (caighdeánach) an chúl

1. Iarr ar dhuine cabhrú leat. Ós rud é go ndéantar leithead na ngualainn a thomhas de ghnáth ar bharr an chúil, beidh ar dhuine eile é seo a dhéanamh duitse.
   • Mura féidir leat teacht ar aon duine a chabhróidh leat leis seo, bain úsáid as an modh "Tomhais leithead ghualainn le léine". Is féidir é seo a dhéanamh gan chabhair agus de ghnáth bíonn toradh cruinn air.
2. Caith léine a oireann go maith. Cé nach bhfuil sé riachtanach go hiomlán, tá léine oiriúnaithe oiriúnach, mar is féidir leat na seams léine a úsáid chun an téip a thomhas.
   • Mura bhfuil léine déanta agat, tá léine ar bith a oireann go maith do na guaillí oiriúnach go foirfe. Ní gá duit an léine a thomhas leis an modh seo, ach is féidir le léine maith spriocphointí úsáideacha a sholáthar.
3. Faigh amach cá bhfuil na pointí gualainn. Cuirtear na pointí seo in iúl go bunúsach leis an acromion (protrusion an lann ghualainn), a léiríonn pointí barr na guaillí.
   • Ba cheart go mbeadh an dá phointe seo ann freisin ina mbuaileann an ghualainn agus an lámh, is é sin, an pointe ina sleamhnaíonn an ghualainn síos agus a chumasc isteach sa lámh.
   • Má tá tú ag caitheamh léine a oireann i gceart, is féidir leat é sin a úsáid mar threoir. De ghnáth bíonn na seams ghualainn ar chúl do léine ar bharr na bpointí ghualainn iarbhír.
   • Mura n-oireann do léine go hiomlán, bain úsáid as d’eolas ar cé chomh scaoilte nó chomh docht agus a oireann na ceapacha cuing agus déan an dá phointe deiridh a choigeartú dá réir chun é seo a fheabhsú.
4. Taifead an léamh. Is tomhas é seo de leithead do ghualainn. Déan nóta de agus coinnigh le húsáid níos déanaí é.
   • Is féidir an leithead gualainn caighdeánach a úsáid le haghaidh éadaí fir agus mná araon, ach is minice a úsáideann fir chun léinte agus blazers a chur in oiriúint.
   • Go bunúsach déanann tomhas leithead ghualainn leithead cuing léine de thoisí idéalach a thomhas.
   • Teastaíonn na tomhais seo uait freisin chun an fad muinchille is fearr le haghaidh léine nó blazer a chinneadh.

Modh 2 de 3: Tomhais leithead an ghualainn ag an tosaigh

1. Iarr ar dhuine cabhrú leat leis seo. Cé go bhfuil tú ag tomhas anois ag tosach do choirp, rud a fhágann go bhfuil sé furasta an téip tomhais a láimhseáil tú féin, ní mór duit fós do ghuaillí agus do airm a chrochadh chomh nádúrtha agus is féidir le linn an tomhais. Sin é an fáth go bhfuil sé níos áisiúla má thomhaiseann duine eile ar do shon.
   • Tabhair faoi deara má iarrtar ort an “leithead ghualainn” agus ní go sonrach an “leithead ghualainn ag an tosaigh” déanann tú leithead an ghualainn ar chúl a thomhas i gcónaí. Is é seo an caighdeán, cé go bhfuil an ceann ag an tosaigh i bhfad níos lú coitianta.
   • Is gnách go mbeidh leithead an ghualainn ag an tosaigh (beagnach) cothrom le leithead an ghualainn ar chúl, ach is féidir difríochtaí beaga a dhéanamh, ag brath ar aois agus meáchan. Is féidir leis na difríochtaí a bheith i bhfad níos mó mar gheall ar dhálaí áirithe, mar shampla scoliosis agus oistéapóróis.
2. Caith an léine cheart. Chun leithead an ghualainn ag an tosaigh a thomhas, glac léine dea-fheistiú le neckline leathan nó caith léine le strapaí más gá.
   • Baineann na tomhais seo níos mó le pointí tacaíochta do ghuaillí agus ní leis an leithead iarbhír. Dá bhrí sin, is fearr léine a chaitheamh áit ar féidir leat a fheiceáil go soiléir cé chomh fada óna chéile is atá na pointí tacaíochta seo, ná léine daingean oiriúnach le neckline caighdeánach nó ard.
3. Tomhais feadh an tosaigh nó do choirp. Iarr ar do chúntóir deireadh an téip tomhais a leagan cothrom feadh pointe ghualainn amháin. Ba chóir do chúntóir ansin an téip tomhais a shíneadh feadh an éadain nó do choirp, ag leanúint cuar nádúrtha do ghuaillí, go dtí go sroichfear an pointe ghualainn os coinne.
   • Ní fhanfaidh an beart téipe cearnógach sa treo cothrománach agus é ag tomhas. Beidh air lúbadh beag le do ghuaillí.
4. Scríobh síos na toisí. Seo tomhais leithead an ghualainn ag an tosaigh. Déan nóta de agus coinnigh le tagairt dó sa todhchaí.
   • Is féidir leithead an ghualainn tosaigh a úsáid go teicniúil le haghaidh éadaí fir agus mná araon, ach is minice a úsáidtear é i ndearadh éadaí ban.
   • Úsáidtear na tomhais seo de ghnáth agus an neckline á dhearadh nó á saincheaptha. Is é leithead an ghualainn ag an tosaigh an leithead is mó is féidir a bheith ag an neckline gan titim as do ghualainn. Éascaíonn na toisí seo strapaí a chur ar léinte / bodaí ionas nach sleamhnaíonn siad as na guaillí.

Modh 3 de 3: Leithead an ghualainn a thomhas le léine nó léine

1. Faigh léine dea-fheistiú. Is é léine oiriúnaithe an rogha is fearr, ach is breá aon léine a oireann do do ghuaillí, fad is atá muinchillí air.
   • Braitheann cruinneas an mhodha tomhais seo ar an léine is mian leat a thomhas, mar sin roghnaigh ceann maith. Chun é seo a dhéanamh chomh cruinn agus is féidir, teastaíonn léine a oireann do na guaillí chomh maith agus is féidir. Más mian leat go mbeadh an éadaí níos fairsinge, is féidir leat 2.5 cm a chur leis na tomhais i gcónaí, tar éis duit gach tomhas a dhéanamh.
   • Is féidir leat na tomhais seo a úsáid mar athsholáthar ar chúl nó tomhais chaighdeánacha leithead an ghualainn. Ná húsáid é seo, áfach, in ionad tomhais leithead ghualainn tosaigh.
   • Ós rud é nach bhfuil na tomhais seo chomh cruinn le tomhas le téip tomhais feadh do ghuaillí féin, níor cheart duit an rogha seo a úsáid ach mura bhfuil tú in ann an modh tomhais traidisiúnta a úsáid.
2. Leag an léine cothrom. Cuir an léine ar bhord nó ar dhromchla oibre cothrom eile. Déan réidh é ionas go mbeidh an fhabraic chomh réidh agus is féidir.
   • Chun na torthaí a choinneáil chomh comhsheasmhach agus is féidir, is féidir leat an léine leis an gcúl a chur suas ar an mbord agus tú ag tomhas. Mar sin féin, is cuma faoi seo, toisc go bhfuil suíomh na seams ghualainn beagnach i gcónaí mar an gcéanna leis an gceann chun tosaigh.
3. Scríobh síos na toisí. Is iad na tomhais seo leithead do ghualainn. Déan nóta de agus coinnigh i gcartlann é.
   • Cé nach bhfuil sé chomh cruinn agus do ghuaillí a thomhas i ndáiríre, soláthróidh an modh seo meastachán beagnach i gcónaí ar leithead do ghualainn atá cruinn go leor.
   • Is minic a úsáidtear na tomhais seo chun éadaí fir a dhéanamh, ach is féidir iad a úsáid le haghaidh barr / barr d’fhir agus do mhná.

Riachtanais

• Téip tomhais
• Léine, "feistiú" sna guaillí (roghnach)