Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Bain an saille

An cosúil go mbíonn glow gréisceach i gcónaí ar do chraiceann? B’fhéidir go bhfaigheann do chraiceann rud beag olach i rith an tsamhraidh nó nuair a bhíonn strus ort. Ar ámharaí an tsaoil, tá bealaí éasca ann chun fáil réidh leis an iomarca saille go tapa. Glan do chraiceann olach go maith, bain úsáid as moisturizer, agus bain triail as leigheasanna baile atá ag gníomhú go tapa chun do chraiceann a choinneáil ag breathnú go hálainn.

Chun céim

Modh 1 de 3: Bain an saille

1. Prep do chraiceann. Soak éadach níocháin cadáis glan in uisce te. Déan an t-uisce breise a scriosadh as an éadach níocháin agus wipe do chraiceann leis an éadach tais tais. Ansin splancscáileán uisce lukewarm ar d’aghaidh chun cabhrú leis an salachar go léir a shruthlú.
   • Cabhróidh an teas ón éadach níocháin le haon cháithníní salachar i do phiocháin a scaoileadh, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca iad a shruthlú ar shiúl.
2. Úsáid níos lú makeup. Trí go leor cosmaidí a úsáid is féidir do chraiceann a dhéanamh níos olaí agus do phiocháin a chlogadh. Smaoinigh ar an méid táirgí a úsáideann tú agus déan iarracht níos lú a úsáid. Mura n-úsáideann tú go leor táirgí cheana féin, déan iarracht níos lú díobh a úsáid. Is maith an smaoineamh é freisin cosmaidí a úsáid atá deartha dóibh siúd a bhfuil craiceann olach orthu, go háirithe mura mairfidh do smideadh an lá ar fad.
   • Nigh do smideadh as d’aghaidh i gcónaí gach oíche roimh leaba. Féadann do phiocháin clogáil má fhágann tú do smideadh.
3. Cíor do chuid gruaige ar ais agus ceangail é ar ais. Má tá d’aghaidh, muineál agus do chúl uachtarach olach agus má tá gruaig fhada ort, cíor é ar ais agus ceangail é ar ais. Is é do scalp a tháirgeann an saille i do chuid gruaige, díreach mar a tháirgeann do chraiceann saille. Seachain gruaig olach a chuimilt thar do chraiceann agus do chraiceann a dhéanamh níos ramhar.
   • D’fhéadfadh go mbeadh do chraiceann ró-íogair don seampú atá á úsáid agat. Is maith an smaoineamh é do shampoo a athrú ar feadh tamaill le feiceáil an ndéanfaidh sé do chraiceann níos sláintiúla.
4. Nigh do chásanna pillow. Ná déan dearmad do chásanna pillow a nigh uair sa tseachtain ar a laghad. Táirgeann do chraiceann saille agus tú i do chodladh, agus fanann an saille sin ar do chás pillow. Is féidir leis an saille cur suas i rith na seachtaine agus do chraiceann a dhéanamh gréisceach, fiú má bhí d’aghaidh glan go hiomlán nuair a chuaigh tú a chodladh.
   • Nigh do bhileoga uair sa tseachtain freisin, go háirithe má tá an craiceann ar do dhroim olach.