Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Garchabhair a sholáthar le haghaidh tarra ar an gcraiceann
• Cuid 2 de 4: Bain tarra as do chraiceann le leac oighir
• Cuid 3 de 4: Acmhainní tí a úsáid
• Cuid 4 de 4: Bain tarra agus stains trí iad a exfoliating

Is féidir le tarra a fháil ar do chraiceann a bheith an-chráite agus pianmhar. B’fhéidir go gceapfá nach féidir leat tarra a fháil ar do chraiceann ach nuair a bhíonn tú ag obair i dtógáil nó ag déanamh postanna corr sa bhaile. Mar sin féin, is féidir leat tarra a fháil ar do chraiceann freisin nuair a shiúlann tú, mar shampla, ar an trá. Tá tarra an-greamaitheach, rud a fhágann go bhfuil sé deacair é a bhaint den chraiceann. I roinnt cásanna, is féidir le tarra do chraiceann a dhó agus gortuithe eile a dteastaíonn aire leighis uathu a chur faoi deara. Féadfaidh tú tarra a bhaint de do chraiceann trí gharchabhair a sholáthar, an t-oighear a chóireáil leis an limistéar, agus ansin an t-iarmhar agus na míolta a bhaint de do chraiceann.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Garchabhair a sholáthar le haghaidh tarra ar an gcraiceann

1. Rith uisce fuar láithreach thar an tarra. Coinnigh an craiceann clúdaithe le tarra faoi uisce fuar. Glac cithfholcadh fuar má tá codanna níos mó den chraiceann clúdaithe le tarra. Coinnigh an craiceann clúdaithe le tarra san uisce nó faoin sconna ar feadh 20 nóiméad ar a laghad. Ar an mbealach seo, is féidir leat an tarra a chosc ón gcraiceann a dhó agus tú ag cinneadh an bhfuil aire leighis ag teastáil uait láithreach nó an féidir leat an tarra a bhaint tú féin sa bhaile.
   • Ná déileálfar le craiceann clúdaithe le tarra le huisce nó oighir an-fhuar go dtí go gcinnfidh tú an cur chuige ceart.
2. Faigh aire leighis láithreach. Féadann tarra do chraiceann a dhó agus damáiste a dhéanamh don chraiceann thíos, cé go bhfuil sé seo annamh. Trí dhochtúir a fheiceáil cinntítear go gcaitear go cuí le dónna agus le damáiste eile craicinn a dhéanann tarra. Soothed do pian agus míchompord agus beidh do chraiceann in ann a leigheas go barrmhaith. Faigh aire leighis láithreach más rud é:
   • Mothaíonn an tarra te fiú tar éis duit an spota a rith faoi uisce fuar
   • Mothaíonn sé go bhfuil an tarra ag dó do chraiceann
   • Clúdaíonn an tarra cuid mhaith de do chraiceann nó do chorp
   • Tá an tarra gar nó i do shúile
3. Bain éadaí agus seodra as an gcraiceann atá buailte. Bain na héadaí go léir agus bain aon substaintí a chlúdaíonn an craiceann clúdaithe le tarra. Ligeann sé seo don teas diomailt níos mó agus is féidir leat dónna, damáiste agus míchompord eile a theorannú agus a mhaolú. Chun tuilleadh damáiste a sheachaint, ná bain éadaí agus rudaí eile atá greamaithe den chraiceann. Mura bhfuil tú in ann an earra éadaigh atá i gceist a bhaint, iarr aire leighis láithreach.
4. Ná roghnaigh an tarra. Ná pioc ar an tarra le do mhéara go dtí go mbeidh sé fuaraithe go hiomlán ar an gcraiceann. Má ligtear don tarra fuarú go hiomlán sula mbainfear é, laghdófar an seans go ndéanfaidh sé dochar don chraiceann thíos agus cuideoidh sé leis an limistéar leigheas i gceart.

Cuid 2 de 4: Bain tarra as do chraiceann le leac oighir

1. Déan an tarra go crua le leac oighir. Cuimil an craiceann clúdaithe le tarra le ciúb oighir nó mála oighir. Coinnigh ag cuimilt go dtí go cruaíonn nó go scoilteann an tarra. Tabharfaidh sé seo deis duit an tarra a phiocadh as do chraiceann níos éasca, damáiste a chóireáil agus stains a bhaint.
   • Má bhíonn do chraiceann ró-fhuar, bain an t-oighear as agus lig don tarra suí ar feadh cúpla nóiméad. Ní reofaidh do chraiceann mar seo.
2. Roghnaigh an tarra cruaite agus scáinte ón gcraiceann. Bain úsáid as gluaiseachtaí tarraingthe mín agus déan aon tarra fuaraithe ó do chraiceann a scriosadh.Má scoilteanna an tarra, coinnigh ort ag tarraingt píosaí beaga go dtí go mbeidh gach rud bainte agat. Is féidir le piocadh as an tarra gortú agus míchompord a chruthú trí ribí beaga bídeacha atá greamaithe den tarra a tharraingt amach. Má tá an tarra a bhaint ró-phianmhar, faigh aire leighis chun an baol go ndéanfar damáiste don chraiceann a laghdú.
   • Déan an tarra a chrua arís le leac oighir nuair a bhogann sé ó theas do choirp.
3. Nigh do chraiceann. Más féidir leat an tarra a bhaint, glan do chraiceann le gallúnach éadrom. Caith an gallúnach ar an limistéar atá buailte le gluaiseachtaí ciorclach mín. Ansin sruthlaigh do chraiceann le huisce te glan. Cabhróidh sé seo le hiarmhair agus píosaí beaga tarra a bhaint. Is féidir leis cabhrú freisin baictéir agus frídíní a bhaint a fhéadann do chraiceann gortaithe a ionfhabhtú.

Cuid 3 de 4: Acmhainní tí a úsáid

1. Cuir uachtar polysorbate i bhfeidhm ar an gceantar. Caith uachtar gréisceach ar an gcraiceann clúdaithe le tarra. Lig sé sáithithe sa tarra agus do chraiceann ar feadh cúpla nóiméad, ansin é a fhliuchadh le éadach glan nó sruthlaigh in uisce te. B’fhéidir gurb é seo an bealach is éifeachtaí agus is sábháilte chun tarra a bhaint. Briseann táirge den sórt sin tarra, tá sé neamh-tocsaineach, gortaíonn sé níos lú agus déanann sé níos lú damáiste do do chraiceann.
2. Caith maonáis ar an láthair. Caith sraith tiubh maonáis ar an tarra fuaraithe. Lig an maonáis sáithithe isteach i do chraiceann ar feadh leathuair an chloig ar a laghad chun ligean don tarra briseadh síos. Ansin wipe go réidh an maonáis agus tarra ó do chraiceann le éadach glan nó scuab bog. Ansin glan do chraiceann chun iarmhar, stains agus baictéir a bhaint.
3. Cóta an limistéar clúdaithe le tarra le hola tí. Cuardaigh do pantry le haghaidh cineálacha éagsúla ola a itheann tú nó a chuireann tú ar do chraiceann. Doirt méid flaithiúil den ola is rogha leat ar an tarra agus ar an gcraiceann mórthimpeall. Lig an ola sáithithe sa tarra ar feadh 20 nóiméad. Pioc agus ansin déan an tarra a scríobadh go réidh ó do chraiceann. Nigh agus bain an iomarca ola agus tarra le gallúnach éadrom, uisce glan agus éadach bog. Féadann na holaí tí seo a leanas tarra a bhaint de do chraiceann:
   • Ola bréige, atá in ann oibriú go han-mhaith
   • Im
   • Ola leanbh
   • Ola rósta
   • Ola cnó cócó
   • Ola ológ
4. Clúdaigh an tarra le glóthach peitriliam. Caith sraith de glóthach peitriliam ar do chraiceann clúdaithe le tarra agus ar an gceantar máguaird. Fan cúig nóiméad go sáraíonn an glóthach peitriliam isteach sa tarra. Déan an glóthach agus an tarra peitriliam breise a scriosadh go réidh ó do chraiceann. Ansin nigh agus sruthlaigh do chraiceann chun iarmhar tarra agus stains a bhaint.
   • Má tá tarra agus mallachtaí fós agat ar do chraiceann, déan glóthach peitriliam a athiarratas.
5. Ná húsáid ceimiceáin tocsaineacha. B’fhéidir go molfaí duit táirgí tí a úsáid mar remover snas ingne chun an tarra a bhaint de do chraiceann. Ná húsáid gníomhairí a d’fhéadfadh a bheith tocsaineach, áfach, mar is féidir le do chraiceann iad a ionsú agus d’fhéadfadh siad a bheith dona do do shláinte. Ná húsáid an méid seo a leanas chun tarra a bhaint de do chraiceann:
   • Alcól
   • Aicéatón
   • Remover snas ingne
   • Ceirisín
   • Éitear
   • Gásailín
   • Aldehyde

Cuid 4 de 4: Bain tarra agus stains trí iad a exfoliating

1. Bain stains le scuab scrobarnach. Is féidir le tarra do chraiceann a stainse tar éis é a bhaint. Is féidir le tarra agus stains a bhaint as sciúradh do chraiceann go réidh. Scuab go réidh thar stains agus iarmhar tarra le éadach níocháin glan nó scuab scrobarnach bog. Ansin nigh do chraiceann agus sruthlaigh in uisce te.
   • Scrobarnach do chraiceann arís más gá.
2. Bain stains le cloch pumice. Déan gluaiseachtaí ciorclach mín agus rub thar iarmhar tarra agus stains le cloch pumice. Is féidir leat gallúnach éadrom a úsáid freisin más mian leat. Ansin sruthlaigh an limistéar le huisce te agus déan é a thriomú le tuáille glan. Sa chaoi seo is féidir leat na hiarmhair agus na stains tarra deireanacha a bhaint de do chraiceann go héasca agus go héifeachtach.
3. Cuir exfoliator i bhfeidhm. Má tá sé thar a bheith deacair an tarra agus na stains ar do chraiceann a bhaint, cuir scrobarnach exfoliating ar do chraiceann. Féadfaidh tú leigheas a cheannach sa siopa nó do cheann féin a dhéanamh. Caith sraith den scrobarnach is rogha leat ar an limistéar le hiarmhar tarra agus stains. Cuimil an táirge go réidh isteach i do chraiceann go dtí go mbeidh an t-iarmhar agus na mallachtaí imithe. Seo a leanas roinnt acmhainní is féidir leat a dhéanamh agus a úsáid go héasca sa bhaile:
   • Sóid aráin
   • Greamaigh siúcra agus ola olóige nó cnó cócó
   • Greamaigh salainn agus ola almón
   • Greamaigh de mhin choirce agus mil go mín
4. Tabhair cuairt ar dhochtúir. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann an tarra a bhaint de do chraiceann, nó d’fhéadfadh go mbeadh craiceann an-íogair agat tar éis é a bhaint. Más ea, déan coinne le do dhochtúir. Féadann do dhochtúir fadhbanna féideartha a dhiagnóisiú, tarra agus stains a bhaint, agus do chraiceann a chóireáil go cuí. Faigh cúnamh míochaine más rud é:
   • Níl tú in ann an tarra a bhaint
   • Tá spotaí fós ar do chraiceann
   • Leanann pian agus míchompord ag cur isteach ort
   • Feiceann tú go bhfuil an craiceann a bhí nochtaithe don tarra gortaithe agus millte