Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Úsáid céir ortadóntach
• Modh 2 de 3: Sreang den scoth a shocrú
• Modh 3 de 3: Caitheamh le ciorruithe agus blisters
• Leideanna

Is fadhb choitianta í sreang iarainn atá ag gobadh amach in aice le braces. Féadfaidh siad blisters, ciorruithe beaga agus scrapes a chur faoi deara ar do gumaí agus ar an taobh istigh de do leicne. Is é an chéad aidhm chun an fhadhb seo a laghdú an míchompord a laghdú, agus deisiú sreinge ina dhiaidh sin. Tá roinnt bealaí is féidir leat sreang protruding a shocrú sa bhaile tú féin, ach féach i gcónaí do ortadóntóir nó d’fhiaclóir ina dhiaidh sin. I bhformhór na gcásanna, cuirfidh do ortadóntóir sreang briste in áit agus socróidh sé sreang fhada protruding a phiocann do bhéal.

Chun céim

Modh 1 de 3: Úsáid céir ortadóntach

1. Faigh roinnt ortadóntaic a úsáidtear. Ba chóir go mbeadh céir áirithe tugtha ag do ortadóntóir duit nuair a fuair tú do chuid braces.
   • Má ritheann tú as níocháin, is féidir leat cinn nua a cheannach ag mórchuid na siopaí drugaí.
   • Díoltar céir ortadóntach i bpacáistí beaga le sreangáin fhada céir.
   • Mura féidir leat níocháin a fháil ag an siopa drugaí, glaoigh ar do ortadóntóir agus iarr níocháin.
2. Tarraing méid beag céir ó cheann de na sreangáin céir. Faigh píosa faoi mhéid pea beag.
   • Rollaigh an píosa beag céir idir do mhéara go dtí go bhfaighidh tú liathróid réidh.
   • Déan cinnte go bhfuil do lámha glan agus tirim sula dtéann tú i dteagmháil leis an gcéir.
   • Ná húsáid ach céir nua, neamhúsáidte ar do braces.
3. Déan cinnte go bhfuil an sreang nó an clasp a phiocann isteach i do bhéal glan agus tirim. Is féidir leis cabhrú le do chuid fiacla a scuabadh go cúramach chun smionagar bia a bhaint den sreang sula gcuirtear céir i bhfeidhm.
   • Chun do chuid braces a thriomú, déan cinnte nach dtéann do liopaí agus do ghrua i dteagmháil leis na ceantair le sreanga iarainn atá ag gobadh amach.
   • Lig don sreang tirim ar feadh cúpla soicind nó cuir píosa uige steiriúil idir na claspaí agus an taobh istigh de do liopa chun gach rud a thriomú.
   • Is féidir leat an céir a chur i bhfeidhm anois.
4. Cuir an liathróid céir ortadóntach i bhfeidhm ar an sreang iarainn atá ag gobadh amach. Níl le déanamh agat ach an níocháin a bhrú isteach sa limistéar atá buailte.
   • Cuir an liathróid céir ar do mhéar.
   • Brúigh an chéir ar an sreang iarainn protruding nó clasp.
   • Cuir brú éadrom i bhfeidhm chun an sreang a chlúdach. Is féidir le brú ar do chuid fiacla nó braces le linn cóireála fiaclóireachta roinnt míchompord a chruthú. Is gnáthrud é má ghortaíonn sé nuair a chuireann tú brú ar an sreang.
5. Bain an céir sula n-itheann tú nó sula scuabann tú do chuid fiacla. Níor chóir go dtiocfadh an níocháin isteach i do bhia le linn an bhéile.
   • Déan an céir a úsáidtear a scriosadh láithreach.
   • Cuir céir nua i bhfeidhm tar éis do chuid fiacla a ithe nó a scuabadh.
   • Lean ort ag úsáid céir go dtí go bhfeiceann tú do ortadóntóir nó d’fhiaclóir chun go mbeidh an tsreang ag réiteach na faidhbe.
   • Tá sé ceart go leor má shlogann tú an níocháin ar aon nós. Ní dhéanfaidh sé aon dochar duit.

Modh 2 de 3: Sreang den scoth a shocrú

1. Bain triail as lúbadh sreanga iarainn atá ag gobadh amach níos tanaí leis an scriosán ar chúl peann luaidhe. Ní bheidh tú in ann na sreanga iarainn protruding go léir a shocrú ar an mbealach seo, ach cabhróidh an modh seo i go leor cásanna.
   • Faigh an sreang a phiocann do bhéal.
   • Más sreang tanaí é, faigh peann luaidhe le scriosán glan.
   • Téigh i dteagmháil go cúramach leis an sreangán iarainn atá ag gobadh amach leis an scriosán.
   • Brúigh an sreang go réidh chun í a lúbadh.
   • Déan iarracht an sreang iarainn protruding a chur taobh thiar den sreang iarainn ar do chuid fiacla.
   • Ná déan é seo ach le sreanga iarainn níos tanaí, níos solúbtha.
2. Úsáid tweezers chun sreanga iarainn atá ag gobadh amach i gcúl do bhéil a shocrú. Uaireanta is féidir leis na sreanga solúbtha i gcúl do bhéil sleamhnú amach as na claspaí ar do chuid fiacla droma nuair a itheann tú rud éigin crua.
   • Má tharlaíonn sé seo, is féidir leat an fhadhb a shocrú le tweezers.
   • Faigh tweezers le leideanna breátha. Déan cinnte go bhfuil na tweezers glan sula gcuirfidh siad i do bhéal iad.
   • Beir greim ar dheireadh na sreinge iarainn protruding nó scaoilte leis na tweezers.
   • Brúigh an sreang iarainn ar ais san oscailt sa ghlas.
   • Mura féidir leat an sreang a fháil ar ais sa ghlas, beidh ort glaoch ar do ortadóntóir.
3. Deisigh aon hailt snapáilte ag piocadh do liopaí le tuitéirí agus greamairí. Ansin beidh ort dul chuig an ortadóntóir chun an sreang a athsholáthar.
   • Má tá an sreang atá ceangailte leis na claspaí os comhair do bhéil snapáilte, is féidir leat iarracht a dhéanamh an sreang bhriste taobh thiar den sreang chuartha a thimpeall clasp.
   • Úsáid tweezers chun an sreang a lúbadh ó do liopaí agus do ghrua.
   • Má tá an nasc ar bharr na sreinge lúbtha, is féidir leat é a bhaint freisin trí é a ghearradh le greamairí. Ní mholtar é seo ach mar rogha dheiridh. Ba chóir duit ansin dul chuig an ortadóntóir chomh luath agus is féidir.

Modh 3 de 3: Caitheamh le ciorruithe agus blisters

1. Sruthlaigh do bhéal le cuas béil. Is féidir leis seo cabhrú leis na ciorruithe agus na blisters a chruthaíonn na sreanga iarainn protruding a chóireáil.
   • Tuaslaig teaspoon salann i 250 ml d’uisce lukewarm.
   • Úsáid an meascán seo mar chuas béil agus déan é a scairteadh trí do bhéal ar feadh nóiméid.
   • B’fhéidir go ngoillfidh sé ar dtús, ach cuideoidh sé le míchompord fadtéarmach a mhaolú agus ionfhabhtú a chosc.
   • Déan é seo ceithre go sé huaire sa lá.
2. Ná hith bianna aigéadacha, siúcraí agus crua. Ina áit sin, ithe bianna boga bland.
   • Ith bianna cosúil le prátaí mashed, iógart, agus anraith.
   • Ná bí ag ithe ná ag ól caife, bianna spíosúla, seacláid, torthaí citris, súnna citris, cnónna, síolta agus trátaí.
   • Tá na bianna seo aigéadach agus / nó crua agus féadann siad blisters agus ciorruithe a dhéanamh níos measa.
3. Ól uisce fuar nó tae iced. Is féidir le deochanna fuara neamh-mhilsithe cuidiú leis an bpian a mhaolú ó na ciorruithe agus na blisters.
   • Ól deoch fuar trí tuí agus ná déan an tuí a scrapeadh i gcoinne gearrthacha agus blisters.
   • Is féidir leat popsicles a ithe freisin chun ciorruithe fuar a chóireáil.
   • Rogha eile is ea ciúb oighir a tarraing. Coinnigh an ciúb oighir i gcoinne na créachta i gcónaí ar feadh cúpla soicind.
4. Cuir glóthach béil analgesic i bhfeidhm ar blisters agus ciorruithe. Féadann glóthach den sórt sin an míchompord a bhíonn mar thoradh ar shreanga iarainn atá ag dul in olcas a mhaolú go sealadach.
   • Is féidir leat glóthach béil analgesic a cheannach i bhformhór na siopaí drugaí.
   • Cuir méid beag glóthach ar deireadh swab cadáis.
   • Cuir an glóthach i bhfeidhm ar na blisters agus na ciorruithe i do bhéal.
   • Is féidir leat an glóthach a chur i bhfeidhm trí nó ceithre huaire sa lá.

Leideanna

• Fiú más féidir leat rud éigin a chur i bhfeidhm ar an sreang protruding, tá sé níos sábháilte i gcónaí do ortadóntóir a fheiceáil chun an fhadhb a shocrú.
• Féadfaidh tú céir ortadóntach a fháil ó do ortadóntóir nó d’fhiaclóir.
• Ná déan teagmháil leis an sreang protruding le do theanga, mar d’fhéadfá do theanga a ghortú freisin.
• B’fhéidir nach mbeadh sé sábháilte an sreang a ghearradh tú féin.
• Má tá fadhbanna móra agat, inis do ortadóntóir. Beidh sé nó sí in ann an fhadhb a réiteach.