Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Caitheamh leighis ar tairní fungasacha
• Modh 2 de 2: Modhanna cóireála malartacha
• Leideanna

Is coinníoll craiceann coitianta é ingne fungas, nó onychomycosis, ina ndéanann ionfhabhtú ionfhabhtú ar do ingne go páirteach, lena n-áirítear an leaba ingne, an mhaitrís ingne agus an pláta ingne. Féadann ionfhabhtú fungas do tairní breathnú gránna, gortaithe, míchompord a chruthú, agus do chumas do ghníomhaíochtaí laethúla a laghdú. Más ionfhabhtú tromchúiseach é, féadfaidh sé damáiste buan a dhéanamh do do tairní. Is féidir leis an ionfhabhtú leathadh go dtí do bharraicíní fiú. Má tá a fhios agat go bhfuil fungas ingne agat, is féidir leat roinnt céimeanna simplí a leanúint chun fáil réidh leis agus do bharraicín a fháil ar ais go sláinte.

Chun céim

Modh 1 de 2: Caitheamh leighis ar tairní fungasacha

1. Na hairíonna a aithint. Sular féidir leat fungas ingne a chóireáil, ní mór duit fios a bheith agat cad atá le cuardach. Ní bhíonn na hairíonna céanna ag ingne fungas i gcónaí. Is é an symptom is coitianta de fhungas ingne ná ingne íogair nó pianmhar. I measc comharthaí d’ionfhabhtú fungas tá dath nó athruithe eile ar an ingne. Is gnách go mbíonn streaks buí nó bán le feiceáil ar thaobh na ingne. Tarlaíonn sé seo de ghnáth toisc go dtógann smionagar faoin ingne nó timpeall air, go dtéann imill sheachtracha an ingne salach agus go dtéann siad tiubh, scaoiltear nó ardaíonn an ingne, agus éiríonn an ingne sobhriste.
   • Is minic a dhéantar cóireáil ar fhungas ingne do dhaoine toisc go dtosaíonn a gcuid tairní ag breathnú gránna, ach is féidir leis an riocht a bheith tromchúiseach agus caithfear é a chóireáil i gceart. Mar shampla, más ionfhabhtú tromchúiseach é, féadfaidh sé damáiste buan a dhéanamh do do tairní. Is féidir leis an ionfhabhtú scaipeadh níos faide fós, go háirithe má bhaineann tú le grúpa ardriosca mar dhaoine le diaibéiteas nó córas imdhíonachta lagaithe. Is féidir le daoine i ngrúpaí riosca cellulite a fhorbairt, athlasadh ar an bhfíochán craiceann, mura ndéantar cóireáil ar an ingne fungas.
   • Fungas mar an trichophyton rubrum is cúis le tairní fungas. Fungas neamh-dermatophyte agus fungais cosúil le giosta is cúis leis freisin, de ghnáth den speiceas Candida.
2. Ná húsáid táirgí thar an gcuntar. Tá sé deacair fungas ingne a chóireáil agus is gnách go dtiocfaidh an t-ionfhabhtú ar ais. Murab ionann agus creideamh an phobail, de ghnáth déantar uachtair frith-fhungacha thar an gcuntar a dhearadh le haghaidh ecsema na snámhóirí agus ní bhíonn siad éifeachtach i gcoinne fungas ingne. Tá sé seo toisc nach féidir leo dul isteach san ingne.
3. Glac cógais ó bhéal. Is é an bealach is éifeachtaí le fáil réidh le fungas ingne ná cóireáil shistéamach le frithdhúlagráin ó bhéal ar oideas. Is féidir le cóireáil le cógais ó bhéal maireachtáil 2-3 mhí nó níos faide fós. I measc antifungals ó bhéal tá Lamisil, a fhorordaítear de ghnáth ag dáileog laethúil de 250 mg. Caithfear é a thógáil ar feadh 12 sheachtain. I measc fo-iarsmaí Lamisil tá neamhghnáchaíochtaí gríos, buinneach nó einsím ae. Níor cheart go n-úsáidfeadh daoine le fadhbanna ae nó duáin an cógas seo.
   • Is féidir leat triail a bhaint as itraconazole (Trisporal) freisin, a fhorordaítear dáileog laethúil de 200 mg de ghnáth. Caithfear an leigheas seo a ghlacadh ar feadh 12 sheachtain freisin. I measc na fo-iarsmaí tá neamhghnáchaíochtaí nausea, gríos agus einsím ae. Ní féidir leat an leigheas seo a úsáid má tá fadhbanna ae agat. Idirghníomhaíonn Trisporal le roinnt cógais eile, lena n-áirítear antacids, frithdhúlagráin agus frithdhúlagráin.Labhair le do dhochtúir nó le cógaiseoir le cinntiú gur féidir do chógais reatha a úsáid go sábháilte leis an antifungal.
   • Sula n-eisíonn do dhochtúir oideas, cuir in iúl dó nó di an bhfuil galar ae, dúlagar, córas imdhíonachta lagaithe agat, nó galar autoimmune. Is féidir leis na drugaí seo tocsaineacht ae a chur faoi deara.
4. Bain triail as antifungals oideas tráthúla. Ní mholtar cógais tráthúla a ghlacadh leo féin, ach is féidir iad a úsáid i dteannta le cógais ó bhéal chun fad na cóireála a ghiorrú. Mar sin féin, is rogha maith iad míochainí tráthúla má tá imní ort faoi chógais ó bhéal nó má tá drogall ort cógais ó bhéal a ghlacadh ar feadh i bhfad.
   • Is féidir leat Ciclopirox a thriail. Is réiteach 8% é seo a chaithfidh tú a chur i bhfeidhm go laethúil ar feadh 48 seachtaine de ghnáth.
   • Is féidir leat triail a bhaint as Micanozol freisin. De ghnáth cuireann tú an tincture seo i bhfeidhm go laethúil ar do tairní ionfhabhtaithe ar feadh 8 mí.
   • Is féidir le míochainí tráthúla ar oideas a bheith éifeachtach mura ndeachaigh an t-ionfhabhtú isteach sa mhaitrís ingne, an ciseal cealla ag bun an ingne. Inseoidh do dhochtúir duit an bhfuil an t-ionfhabhtú scaipthe níos mó agus an raibh tionchar aige ar an maitrís ingne.
5. Labhair le do dhochtúir faoi chóireálacha máinliachta. Má tá ionfhabhtú toenail throm ort, b’fhéidir go mbeidh cóireáil mháinliachta ag teastáil uait chun fáil réidh leis. Is féidir do ingne a bhaint go páirteach nó go hiomlán. Tar éis an ingne ionfhabhtaithe a bhaint go máinliachta, cuirtear uachtar frith-fhungach sa limistéar chun an ingne nua a chosc ó bheith ionfhabhtaithe freisin.
   • Go minic ní gá an ingne a bhaint go hiomlán.
6. Smaoinigh ar chineál difriúil cóireála. Ní gá duit cógais a úsáid nó dul faoi chóireáil mháinliachta. Mar shampla, is féidir leat fíochán craiceann marbh nó ionfhabhtaithe a bhaint timpeall an ingne a bhaint agus an ingne a bearradh. Is féidearthacht é seo le hionfhabhtuithe nó ionfhabhtuithe tromchúiseacha a fhágann go bhfásfaidh do ingne go neamhghnách.
   • De ghnáth cuireann an dochtúir ointment i bhfeidhm ina bhfuil úiré agus clúdaíonn sé le bindealán é. Déanann sé seo an ingne a mhaolú ar feadh tréimhse 7-10 lá, agus ina dhiaidh sin is féidir leis an dochtúir an chuid den ingne atá buailte a bhaint. Is gnách go mbíonn an nós imeachta seo gan phian.
7. Bain triail as cóireáil léasair. Is féidir dul faoi chóireáil léasair, ach de ghnáth bíonn sé an-daor. Úsáidtear bhíoma léasair an-tiubhaithe chun an fungas a mharú ar an limistéar atá buailte. B’fhéidir go gcaithfear go gcaithfí leat arís agus arís eile chun an t-ionfhabhtú a fhágáil, rud a chiallaíonn go n-íocfaidh tú níos mó gach uair.
   • Baineann sé seo go príomha le cóireáil thurgnamhach. Go dtí go ndéanfar staidéir bhreise ar an gcineál seo cóireála, ní mholtar duit an chóireáil seo a dhéanamh go rialta.

Modh 2 de 2: Modhanna cóireála malartacha

1. Cuir Vicks VapoRub i bhfeidhm. Is féidir leat ointment thar an gcuntar a cheannach ó Vicks chun fáil réidh leis an bhfungas. Taispeánann staidéar amháin go bhfuil Vicks VapoRub a chur i bhfeidhm go laethúil ar feadh tréimhse 48 seachtaine chomh héifeachtach céanna le cóireáil le gníomhaire tráthúil mar Ciclopirox 8%. Chun fungas ingne a chóireáil le Vicks VapoRub, déan cinnte ar dtús go bhfuil do ingne glan agus tirim. Cuir méid beag Vicks VapoRub i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte go laethúil ag baint úsáide as do mhéar nó swab cadáis. B’fhearr é seo a dhéanamh tráthnóna. Leanúint leis an gcóireáil ar feadh suas le 48 seachtaine.
   • D’fhéadfadh d’ionfhabhtú imeacht sula mbeidh na 48 seachtaine suas. Lean ar aghaidh ar feadh roinnt seachtainí tar éis comharthaí d’ionfhabhtú a ghlanadh. Ar an mbealach sin tá a fhios agat go cinnte go bhfuil tú réidh leis.
2. Úsáid ola crann tae. Is gníomhaire nádúrtha frith-fhungach í ola crann tae. Taispeánann staidéar gur féidir le ola crann tae oibriú go héifeachtach chun fungas ingne a chóireáil. Ansin leigheasadh an t-ionfhabhtú 18% de na hothair a d’úsáid ola crann tae dhá uair sa lá ar feadh tréimhse 24 seachtaine. Chun fungas ingne a chóireáil le hola crann tae, ní mór duit tuaslagán 100% a úsáid. Tá sé seo toisc go bhfuarthas go raibh réitigh níos laige neamhéifeachtach chun fáil réidh leis an ionfhabhtú seo.
   • Déan cinnte go bhfuil do ingne glan agus tirim sula gcuireann tú an táirge i bhfeidhm. Cuir méid beag ola crann tae i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte dhá uair sa lá ar feadh suas le sé mhí ag úsáid swab cadáis.
3. Bain triail as sliocht den luibh ageratina pichinchensis. Léirigh staidéar ar 110 duine go bhfuil an sliocht seo chomh héifeachtach céanna le cógais tráthúla. Cuir an sliocht i bhfeidhm gach dhá lá ar feadh ceithre seachtaine. Déan é seo dhá uair sa tseachtain ar feadh na gceithre seachtaine atá romhainn, agus ansin uair sa tseachtain ar feadh ceithre seachtaine eile.
   • Níl Ageratina pichinchensis ar fáil inár dtír. Is leigheas baile traidisiúnta Mheicsiceo é atá furasta a fháil i Meicsiceo.
4. Ionfhabhtú nua a chosc. Tá go leor coinníollacha ann a chuireann tú i mbaol níos airde ionfhabhtaithe. Is dóichí go bhfaighidh tú fungas ingne má tá tú níos sine, má tá diaibéiteas ort, córas imdhíonachta lagaithe, nó drochchúrsaíocht. Má tá tú i mbaol níos mó, ní mór duit a bheith cúramach breise chun ionfhabhtú a sheachaint. Glac réamhchúraimí mar chaitheamh bróga, sandals nó smeach-flops in áiteanna tais poiblí mar an linn snámha agus an seomra aclaíochta. Déan Baile Átha Troim do bharraicíní go rialta freisin agus coinnigh glan iad, déan cinnte go bhfuil do chosa tirim agus triomaigh do chosa go maith tar éis cithfholcadh.
   • Caith stocaí glana a ionsúnn an taise go maith. Is fabraicí iad olann, níolón agus polapróipiléin a chabhraíonn le do chosa a choinneáil tirim. Cuir stocaí glana ort go minic freisin.
   • Déan do shean bhróga a dhiúscairt tar éis d’ionfhabhtú a leigheas. D’fhéadfadh go mbeadh múnla fós i do bhróga. Is féidir leat bróga oscailte a chaitheamh freisin chun do chosa a choinneáil tais.
   • Ná faigh bearrthóirí ingne, siosúr ingne nó uirlisí eile a úsáidtear i manicures agus pedicures ar iasacht. Bí cúramach agus salon ingne á roghnú agat.
   • Úsáid púdar nó spraeire frith-fhungach chun an seans go mbeidh ionfhabhtú ann a laghdú.
   • Ná húsáid snas ingne ná cuir táirgí saorga ar do tairní. Mar shampla, is féidir leis an taise fanacht ar do tairní nó fúthu, ag cruthú áit tais inar féidir le fungais fás go maith.

Leideanna

• Ná faigh bróga daoine eile ar iasacht má tá fungas ingne agat. Féadfaidh tú spóir fungas a fhágáil ina mbróga, rud a d’fhéadfadh ionfhabhtú a dhéanamh dóibh freisin.
• Déan cinnte glaoch ar do dhochtúir má tá fungas ingne agat nach n-imeoidh, nó má bhíonn na ceantair timpeall an ionfhabhtaithe pianmhar, dearg, nó má tá pus iontu.
• Ní oibríonn leigheasanna nádúrtha i gcónaí. Mura bhfeiceann tú aon fheabhsúchán tar éis thart ar sheachtain, déan coinne le do dhochtúir chun cóireálacha féideartha eile a phlé.
• Má tá riocht eile ort mar diaibéiteas, d’fhéadfadh deacrachtaí níos tromchúisí mar cellulite a bheith mar thoradh ar an ionfhabhtú giosta. Is ionfhabhtú baictéarach é seo ar an gcraiceann.
• Iarr comhairle nó taighde ar do dhochtúir ar do dhochtúir.