Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Cóireáil luath ar cheantair blistering
• Leideanna
• Rabhaidh

An bhfuil blisters agat ar do chosa? Tá siad pianmhar - annoying ar an chuid is fearr, agus debilitating ar an measa. Más tusa an t-ádh atá ag fulaingt ó blisters coise, lean na céimeanna thíos chun cóir leighis a chur ar do chuid blisters. Beidh tú ar ais ar do chosa in am ar bith!

Chun céim

Modh 1 de 2: Cóireáil luath ar cheantair blistering

1. Coinnigh an blister glan. Seiceáil an blister go laethúil agus coinnigh glan é. Cuir níos mó iaidín i bhfeidhm más gá chun an limistéar a dhíghalrú.

Leideanna

• Cóireáil eile is ea plástar blister speisialta a cheannach agus é a chur ar an blister. Tá comhábhar gníomhach sna paistí seo a thriomaíonn an blister, mar sin ní gá duit aon ghníomh breise a dhéanamh. Mar sin féin, is minic nach mbíonn plástair blister mí-oiriúnach le haghaidh gníomhaíochtaí breise mar spóirt agus beidh siad ag cuimilt nó ag craiceann, ag déanamh dochar breise don chraiceann má fhorbraíonn frithchuimilt sa cheantar.
• Déan iarracht gan an craiceann a chlúdaíonn an blister a bhaint. Soláthraíonn sé seo cosaint nádúrtha i gcoinne an chraiceann gortaithe thíos. Más gá duit an craiceann scaoilte a bhaint, déan é sin le siosúr steiriúil nó steiriliú nó scalpel. Ná tarraing ar an gcraiceann scaoilte (gortóidh sé i bhfad níos mó é a tharraingt freisin).
• Is bealach éifeachtach é aló vera freisin chun blister a leigheas go hiomlán. Just a chur cuid den leigheas ar an blister agus beidh an blister imithe i gceann cúpla lá go seachtain.
• Oibríonn ola crann tae go maith chun cabhrú le blisters leigheas go tapa.
• Déan iarracht gan earraí salach a úsáid. Má dhéantar é seo méadaítear an seans go mbeidh an blister ionfhabhtaithe.
• Ná húsáid an modh ina gcuireann tú snáithe tríd an blister. Ní úsáidtear agus múintear an modh seo a thuilleadh toisc go bhfuil sé neamhéifeachtach mar bhealach chun an sreabhán a dhraenáil ón blister. Cuirfidh sé ionfhabhtú go tapa.
• Ná bí ag siúl air ar feadh tamaill - gortóidh sé fós le linn an phróisis leighis. Mar sin má shocraíonn tú tosú ag aclaíocht arís, déan cinnte go ndéantar an blister a leigheas go hiomlán. Mura gortaítear an blister ach go bhfuil sí fós ann, ná bí ag cleachtadh! Gortóidh tú tú féin agus is dócha go bhfaighidh tú blister eile.

Rabhaidh

• Ná bain úsáid as lasán chun an ionstraim a bheidh á úsáid agat a steiriliú chun an blister a tholladh - ocsaídíonn tine an sciath chosanta ar an miotal agus fágfaidh sé cáithníní dubha sooty a d’fhéadfadh ionfhabhtú a dhéanamh.
• Coinnigh do chréacht glan - glan iad le Dettol nó dífhabhtán den chineál céanna atá oiriúnach do do chraiceann.
• Má tá pus iomarcach ag teacht amach as an blister, má thosaíonn an blister ag boladh nó ag casadh dearg, is dócha go bhfuil an blister ionfhabhtaithe. Téigh chuig do dhochtúir.
• Má tá fuil i blister coise, is dóichí go mbeidh an díobháil níos tromchúisí agus go ndearnadh difear do roinnt ribeadáin. Bí cúramach agus an cineál blister seo á tolladh. Sna cásanna seo, bíonn an fíochán ionfhabhtaithe níos minice.