Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Seachain ton copair agus glow glas
• Modh 2 de 2: Coinnigh do chuid gruaige go nádúrtha éadrom
• Leideanna

Má tá gruaig fionn nádúrtha ort, comhghairdeas - ní bhaineann tú ach le 2% de dhaonra an domhain le gruaig fhionn. Mar sin féin, is féidir le gruaig fionn dorcha le himeacht ama. Más mian leat gruaig fionn álainn a choinneáil chomh fada agus is féidir, tá roinnt leigheasanna agus táirgí nádúrtha ón siopa a chabhróidh leat leis sin.

Chun céim

Modh 1 de 2: Seachain ton copair agus glow glas

1. Úsáid seampú corcra. Ag salons áilleacht agus siopaí drugaí, is féidir leat seampúnna corcra éagsúla a cheannach a chuireann in aghaidh toin chopair i ngruaig fionn. Ainmnítear seampú corcra mar sin toisc go bhfuil dath corcra air.
   • Ciallaíonn ton copair go bhfuair do chuid gruaige fionn glow gránna buí nó oráiste. Tarlaíonn sé seo nuair a thosaíonn na móilíní gorma sa ghruaig ag dul in olcas, rud a fhágann go bhfuil na móilíní buí agus oráiste níos infheicthe.
   • Déanann seampú corcra an lí gorm sa ghruaig a athshlánú agus cuidíonn sé le ton copair a chosc.
2. Suiteáil scagaire do do cheann cith. Is féidir leis na mianraí in uisce sconna ton copair níos láidre a thabhairt do do chuid gruaige fionn nádúrtha mar gheall ar thaiscí iarainn. Is féidir le huisce le clóirín ann, mar uisce linn snámha, tint ghlas a thabhairt do do chuid gruaige freisin.
   • Coscann scagaire a shuiteáil do cheann cithfholcadáin na mianraí athraithe datha seo a ionsú ag do chuid gruaige agus caomhnaíonn sé do dhath gruaige nádúrtha.
3. Úsáid Toner. Má fhaigheann do chuid gruaige ton copair, déan coinne leis an gruagaire le haghaidh cóireála tonóra nó ceannaigh Toner ón siopa drugaí agus déan do chuid gruaige a chóireáil leat féin.
   • Cruthaíonn Toner níos mó toin gorm agus corcra i do chuid gruaige agus bogann sé na toin oráiste agus buí, rud a fhágann go n-imíonn an ton copair.
   • De ghnáth íocann tú timpeall 30 go 40 euro as cóireáil tonóra ag an gruagaire.
   • Cosnaíonn toner gruaige thart ar 10 euro ag an siopa drugaí, ach b’fhéidir nach n-oibreoidh sé chomh maith le cóireáil ag an gruagaire.
4. Fliuch do chuid gruaige sula dtéann tú ag snámh. Trí do chuid gruaige a spraeáil le huisce sconna nó le huisce scagtha sula dtéann tú ag snámh, ní ghlacfaidh do chuid gruaige an clóirín in uisce na linne.
   • Déan cinnte nach bhfuil mórán clóirín san uisce a úsáideann tú chun do chuid gruaige a spraeáil nó nach bhfuil aon úsáid sa chéim seo. Bíodh a fhios agat nach bhfuil clóirín san uisce sconna san Ísiltír.
5. Bain úsáid as sruthlú gruaige aigéadach chun dul i gcoinne glow glas. Má thosaíonn do chuid gruaige glow glas a fháil tar éis duit snámh sa linn, nó toisc go bhfuil go leor copair san uisce cithfholcadáin, is féidir leat an glow glas a laghdú le sruthlaithe gruaige aigéadach. Cuireann sruthlaithe gruaige aigéadach deireadh le gach sean iarsma de tháirgí stíle gruaige agus taiscí mianraí ar féidir leo do dhath gruaige a athrú.
   • Measc 120 (do ghruaig níos giorra) go 250 ml (le haghaidh gruaige níos faide) fínéagar leann úll úll le 500 ml uisce. Tar éis seampú a dhéanamh, sruthlaigh do chuid gruaige leis an meascán fínéagar agus fág ar aghaidh é ar feadh thart ar 5 nóiméad. Sruthlaigh do chuid gruaige arís agus déan stíl air mar is gnách.
   • Tuaslaig 6-8 táibléad aspirin i ngloine uisce te agus sruthlaigh do chuid gruaige leis an meascán. Fág an meascán ar feadh 10-15 nóiméad agus ansin sruthlaigh do chuid gruaige.

Modh 2 de 2: Coinnigh do chuid gruaige go nádúrtha éadrom

1. Cuir sú líomóide i bhfeidhm agus suigh sa ghrian. Chun dorchadas do chuid gruaige a sheachaint, measc codanna comhionanna sú líomóide íon agus uisce nó ola olóige agus spraeáil an meascán ar do chuid gruaige. Ní dhéanfaidh do chaolú an sú a chaolú le huisce nó le hola olóige do chuid gruaige a thriomú, cé go bhféadfadh sé níos mó ama a bheith ag obair leis an modh seo.
   • Suigh taobh amuigh sa ghrian ar feadh uair an chloig agus éadromóidh an sú líomóide do chuid gruaige go nádúrtha.
   • Caitheamh do chuid gruaige le oiriúntóir ina dhiaidh sin, mar is féidir le sú líomóide do chuid gruaige a thriomú.
   • Caitheamh do chuid gruaige le sú líomóide cúpla uair sa tseachtain go dtí gurb é an scáth atá ag teastáil é.
2. Cuir sárocsaíd hidrigine i bhfeidhm agus suigh sa ghrian. Is féidir le sárocsaíd hidrigine, cosúil le sú líomóide, cabhrú le do chuid gruaige a éadromú, go háirithe má shuíonn tú sa ghrian leis.
   • Líon atomizer le sárocsaíd hidrigine.
   • Déan an sárocsaíd hidrigine a spraeáil isteach i do chuid gruaige.
   • Téigh taobh amuigh agus lig do chuid gruaige tirim sa ghrian.
   • Úsáid oiriúntóir ina dhiaidh sin, mar is féidir le sárocsaíd hidrigine do chuid gruaige a thriomú.
   • Déan an chóireáil go seachtainiúil go dtí go bhfaigheann do chuid gruaige an scáth atá ag teastáil.
3. Sruthlaigh do chuid gruaige le tae chamomile. Tugann tae chamomile - an deoch chéanna a ólann tú - glow órga te do do chuid gruaige nuair a sruthlaíonn tú do chuid gruaige leis.
   • Boil thart ar 500 ml d’uisce agus cuir 5 mhála tae de tae chamomile leis.
   • Lig do na málaí tae géar ar feadh 15-20 nóiméad.
   • Lig don tae fuarú.
   • Tar éis duit do chuid gruaige a ní le seampú agus oiriúntóir, an tae a dhoirteadh ar do chuid gruaige nó atomizer a líonadh leis an tae agus an tae a spraeáil ar do chuid gruaige.
   • Lig don tae suí i do chuid gruaige agus lig d’aer gruaige tirim.
   • Déan é seo gach lá go dtí go bhfaigheann do chuid gruaige an scáth atá ag teastáil.
4. Déan masc le tae chamomile. Más fearr leat cóireáil beagán níos déine, is féidir leat do chuid gruaige a chóireáil le masc in ionad sruthlaithe tae chamomile.
   • Boil thart ar 250 ml d’uisce agus cuir 4 mhála tae de tae chamomile leis.
   • Lig do na málaí tae géar ar feadh 15-20 nóiméad.
   • Lig don tae fuarú.
   • Measc thart ar 2 spúnóg bhoird de iógart nádúrtha plain leis an tae. Úsáid dhá spúnóg bhoird má tá do chuid gruaige meántéarmach agus níos lú má tá do chuid gruaige níos giorra. Úsáid níos mó má tá do chuid gruaige níos faide.
   • Cuir an masc i bhfeidhm agus clúdaigh do chuid gruaige le caipín cith, timfhilleadh plaisteach, nó tuáille mura bhfuil aon rud eile agat.
   • Fág an masc ar feadh uair an chloig agus ansin nigh do chuid gruaige le seampú agus oiriúntóir mar is gnách.
   • Déan é seo uair nó dhó sa tseachtain go dtí go mbeidh an scáth atá ag teastáil faighte ag do chuid gruaige.
5. Cuir cainéal le do oiriúntóir. Féadann cainéil do chuid gruaige a éadromú go nádúrtha agus ní dhéanfaidh sé damáiste do do chuid gruaige.
   • Meilt 3 spúnóg bhoird de cainéal. Is fearr cainéal úr talún a úsáid, ach mura féidir leat do chuid féin a mheilt, is féidir leat cainéal talún a cheannaigh siopa a úsáid.
   • Measc an cainéal le cúpla spúnóg bhoird de oiriúntóir. Corraigh sa cainéal go maith.
   • Cuir an meascán ar do chuid gruaige. Clúdaigh do chuid gruaige le caipín cith, timfhilleadh plaisteach, nó tuáille mura bhfuil aon rud eile agat. Fág an meascán ar feadh ceithre uair an chloig nó thar oíche.
   • An lá dar gcionn, nigh do chuid gruaige le seampú agus oiriúntóir mar is gnách.
   • Déan é seo cúpla uair sa tseachtain go dtí go mbeidh an scáth atá ag teastáil faighte ag do chuid gruaige.
6. Cuir mil le do oiriúntóir. Is féidir le mil do chuid gruaige a éadromú go nádúrtha gan dochar a dhéanamh dó. Tá sé go maith freisin do do chuid gruaige agus scalp. Mar sin féin, ní éadromaíonn mil do chuid gruaige chomh tapa le go leor táirgí eile.
   • Measc 80 ml de mil le 60 ml de oiriúntóir. Measc gach rud go maith.
   • Cuir an meascán ar do chuid gruaige. Clúdaigh do chuid gruaige le caipín cith, timfhilleadh plaisteach, nó tuáille mura bhfuil aon rud eile agat. Fág an meascán ar feadh ceithre uair an chloig nó thar oíche.
   • An lá dar gcionn, nigh do chuid gruaige le seampú agus oiriúntóir mar is gnách.
   • Déan an chóireáil arís chun an scáth atá ag teastáil a fháil.

Leideanna

• An níos éadroime atá do chuid gruaige, is amhlaidh is fearr a chaithfidh tú é a chosaint ar ghhathanna UV. Tá sé seo fíor go háirithe i rith an tsamhraidh nuair is láidre cumhacht na gréine. Úsáid spraeire nó serum a chosnaíonn do chuid gruaige ó ghhathanna UV ionas nach ndéanfar damáiste do do chuid gruaige.