Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Foghlaim conas iompar seachanta a aithint
• Modh 2 de 3: Iompar seachanta a thuiscint
• Modh 3 de 3: Déileáil le seachaint
• Leideanna

Bíonn sé deacair uaireanta a rá an bhfuil duine á sheachaint agat. Tá gach seans ann nach dtrasnaíonn tú cosáin. Mar sin féin, tá leideanna ann ar féidir leat brath orthu: b’fhéidir go bhfaca tú an duine eile, ach b’fhéidir nár fhéach siad ort fiú. B’fhéidir gur fhág tú teachtaireacht ar Facebook, ach níor bhac sé / sí freagra a thabhairt. Cuir tú féin i mbróga an duine seo agus déan iarracht a thuiscint cén fáth go bhfuil sé nó sí ag iarraidh tú a sheachaint.

Chun céim

Modh 1 de 3: Foghlaim conas iompar seachanta a aithint

1. Tabhair faoi deara nuair a thiteann cumarsáid go tobann. B’fhéidir go ndícheanglaíonn duine éigin leat go tobann, fiú má tá sé fánach. B’fhéidir nach gcuirfí isteach ar an duine labhairt leat go pearsanta: ní fhéadfaidh siad teagmháil a dhéanamh leat ach trí r-phost, teachtaireacht téacs agus / nó na meáin shóisialta. Má mheasann tú go bhfuil teagmháil leo cairdiúil nó rómánsúil, ach go tobann stopann siad ag caint leat, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil tú ag seachaint.
   • B’fhéidir go bhfuil do chara an-ghnóthach agus i ndáiríre ag iarraidh tú a fheiceáil. B’fhéidir go gcuirfeadh sé teachtaireacht chugat mar, "Tá brón orm nár ghlaoigh mé ar ais ort ... táim chomh gnóthach leis an scoil anois. Buailfimid le chéile an tseachtain seo chugainn nuair a bheidh níos mó ama agam. "Má fhaigheann tú na cineálacha teachtaireachtaí seo seachtain i ndiaidh seachtaine - nó gan teachtaireacht ar chor ar bith - is féidir leat a bheith cinnte go bhfuil an duine eile ag iarraidh tú a sheachaint.
2. Foghlaim a aithint nuair a bhíonn leithscéal á lorg i gcónaí ag duine gan am a chaitheamh leat. B’fhéidir go gcoinníonn an duine sin an milleán ar sceideal oibre gnóthach, nó ar shaol sóisialta hectic, nó go dtarlaíonn rud éigin chun idirghabháil a dhéanamh. Má choinníonn daoine cúiseanna le pleananna a bhaint amach, tá gach seans go mbeidh siad ag iarraidh tú a sheachaint.
   • Ná bí ró-ghasta. Is féidir le rudaí dul ar an mbealach, agus i ndáiríre ní féidir le duine déileáil lena sceideal hectic. Léiríonn leithscéalta seachaint, ach ní gá go gciallódh siad nach bhfuil duine ag iarraidh am a chaitheamh leat.
3. Déan iarracht teagmháil súl a dhéanamh. Agus tú ag labhairt leis an duine seo go pearsanta, féach orthu sa tsúil. Má sheachnaíonn siad do shúil, seans nach mbeidh an duine ag iarraidh teagmháil súl a dhéanamh leat. Má bhíonn teagmháil súl ann, tá sé an-ghearr - nó rollaítear na súile.
4. Seol cúpla teachtaireacht chuig an duine agus fan go bhfaighidh tú an freagra. Má tá "Hey! Conas atá tú? ", Ach tar éis cúpla lá ní bhfuarthas freagra, b’fhéidir nach mbeadh an duine sin ag iarraidh labhairt leat. Mura bhfaigheann tú freagra, bain triail eile as, ach ná cúisigh an duine eile as rud ar bith; ach coinnigh ort ag iarraidh gnáthchomhrá a thosú. Mura bhfreagraíonn siad an dara teachtaireacht seo, ná bí ag brú. Bíodh meas agat ar chúiseanna an duine eile chun tú a sheachaint, agus ná cuir níos mó leis.
   • Tugann roinnt seirbhísí teachtaireachtaí le fios nuair a bhíonn do theachtaireacht léite ag faighteoir. Úsáid é seo chun a sheiceáil an bhfuil neamhaird á dhéanamh ort nó nach bhfuil. Má léann sé / sí do theachtaireachtaí go léir ach nach bhfreagraíonn sé riamh, ciallaíonn sé nach bhfuil aon spéis ann cumarsáid a dhéanamh trí theachtaireachtaí ar a laghad. Mura bhfuil do theachtaireachtaí marcáilte mar “léite” nó “feicthe”, b’fhéidir go mbeidh tú fós in ann a fháil amach an bhfuil an duine eile ar líne, tríd an mbarra “Comhrá” nó uainiú a theachtaireachtaí eile.
   • Úsáid do chuid eolais ar nósanna teicneolaíochta duine. Má tá a fhios agat nach n-úsáideann cara Facebook go minic, bíonn sé ciallmhar nach dtabharfaidh sé faoi deara do theachtaireachtaí. Ar an láimh eile, má bhíonn sé i gcónaí ar Facebook ach mura bhfreagraíonn sé do phoist, ansin is dócha go bhfuil sé ag iarraidh tú a sheachaint.
5. Cuardaigh freagraí gearra gan spéis. Má éiríonn leat comhrá a thionscnamh leis an duine, déan cinnte nach dtugann siad ach freagraí gairide aonchineálacha. Féadfaidh siad iarracht do cheisteanna a shraonadh ionas go mbeidh siad in ann éalú go gasta.
   • Mar shampla, is féidir leat a rá, "Hey, níor labhair muid lena chéile i gceann tamaill. Cén chaoi a bhfuil tú? "A bhfreagraíonn an ceann eile le" Ceart go leor, "agus leanann sé ar aghaidh. D’fhéadfadh sé seo a thabhairt le fios go bhfuil do chara ag seachaint tú.
6. Bí ar an eolas faoin gcaoi a n-idirghníomhaíonn an duine eile leat i ngrúpa. Má tá siad ag caint le gach duine ach tusa, b’fhéidir go bhfuil siad ag iarraidh tú a sheachaint. Ní gá go gciallódh seachaint nach gcaithfidh duine am a chaitheamh leat - d’fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil siad ag ligean ort nach bhfuil tú ann. Déan iarracht rud éigin a rá go díreach leis an duine sin agus féach conas a fhreagraíonn sé. Má fhreagraíonn an cara go curamach agus má chasann sé timpeall - nó mura bhfreagraíonn sé ar chor ar bith - tá seans maith ann go mbeidh sé á sheachaint agat.
   • Déan comparáid idir an chóireáil seo agus an chaoi a imoibríonn an duine i gcás duine ar dhuine. B’fhéidir go "seachnaíonn sé" tú i d'aonar i ngrúpa, nó go mbrisfidh sé go gasta nuair a bhíonn tú i d'aonar. Faigh amach an bhfuil sé ag déanamh seo le daoine eile nó díreach leatsa.
   • Tabhair faoi deara má fhágann an duine an seomra nuair a théann tú isteach. Má dhéantar é seo go comhsheasmhach, féadfaidh sé a léiriú nach bhfuil sé / sí ag iarraidh a bheith timpeall ort.
7. Faigh amach an bhfuil meas ag an duine seo ar do thuairim. Mura n-iarrann an duine seo do thuairim ag cruinnithe nó díospóireachtaí cairdiúla, d’fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil sé / sí ag iarraidh neamhaird a dhéanamh ort. B’fhéidir nach bhfuil an duine eile ag fiafraí conas a bhraitheann tú faoi chinntí áirithe; b’fhéidir nach bhfreagraíonn an duine sin fiú nuair a thagann tú suas le do dhearcadh féin.
8. Ná glac leis nuair a chuireann duine léas ort. Smaoinigh an bhfuil tú mar thosaíocht ina shaol. Is féidir le duine éigin tú a sheachaint mura bhfuil sé ag iarraidh am a dhéanamh duit. B’fhéidir go bhfuil am crua ag an duine seo ag nascadh agus go dteastaíonn uaidh go mbeifeá sásta "dul leis an sreabhadh." Is táscairí iad seo nach bhféadfá a bheith mar thosaíocht:
   • Níl an caidreamh ag dul ar aghaidh: sputters sé beagán trí bumps drámatúil, stagnates nó féadfaidh sé meath fiú.
   • Níl an duine seo ann ach nuair a bhíonn rud éigin uaidh uait. Áirítear leis seo airgead, aird, gnéas, nó díreach duine le labhairt leis. Smaoinigh an bhfuil tú á úsáid go comhsheasmhach.
   • Ní dhéanann an duine pleananna ach ag an nóiméad deireanach. Ní thaispeánann sé / sí ach teachtaireacht téacs duit go déanach san oíche, gan fiú rud éigin a phleanáil le chéile.

Modh 2 de 3: Iompar seachanta a thuiscint

1. Fiafraigh díot féin cén fáth go bhféadfadh an duine seo a bheith ag iarraidh tú a sheachaint. B’fhéidir go raibh troid agat nó go raibh coimhlint ann; b’fhéidir gur chiontaigh tú an ceann eile gan é a bhaint amach; nó an ndearna tú an duine eile míchompordach ar bhealach éigin. Smaoinigh go cúramach ar d’iompar agus déan iarracht a fháil amach cad a d’fhéadfadh a bheith ina chúis.
2. Cuardaigh patrúin. Scrúdaigh na cúinsí ina mbraitheann tú “seachanta” agus féach an bhfuil rud éigin i gcoiteann idir gach uair a tharlaíonn sé. B’fhéidir go seachnaíonn an duine seo tú ag amanna áirithe, nó le daoine áirithe; b’fhéidir go mbaineann sé leat, nó b’fhéidir go mbaineann sé leo. Déan iarracht na píosaí bhfreagra a fheistiú le chéile agus tuiscint a fháil ar a bhfuil ar siúl.
   • An cosúil go seachnaíonn an duine seo tú ag amanna áirithe nó nuair a bhíonn rudaí áirithe á ndéanamh agat? Mar shampla, b’fhéidir gur thosaigh tú ag triail le drugaí le déanaí agus tá do chara míchompordach tú a fheiceáil i staid chomh athraithe.
   • An seachnaíonn an duine seo tú nuair a bhíonn tú ag idirghníomhú le daoine áirithe? B’fhéidir nach tusa an duine atá ag iarraidh an duine eile a sheachaint - nó b’fhéidir nach maith leis an duine sin an bealach a dhéanann tú nuair a bhíonn tú ag idirghníomhú le daoine áirithe. B’fhéidir go bhfuil do chara cúthail nó introverted: bíonn sé / sí i gcónaí suas le haghaidh comhrá duine le duine, ach imíonn sé go gasta nuair a thaispeánann tú le grúpa mór.
   • An seachnaíonn an duine seo tú agus tú ag iarraidh obair nó staidéar a dhéanamh? B’fhéidir gur breá leis an gcara sin am a chaitheamh le chéile i suíomh sóisialta réchúiseach, ach deacair obair a dhéanamh nuair a bhíonn tú thart.
3. Smaoinigh ar an gcaoi ar mhaith leat teagmháil a dhéanamh leis an duine. Má tá an cara nó an grá sin i láthair agus tarraingteach ach mura bhfreagraíonn sé do theachtaireachtaí téacs riamh, b’fhéidir nach dteastaíonn uaidh / uaithi cumarsáid a dhéanamh leat trí theachtaireacht téacs. D’fhéadfadh sé seo a bheith fíor go háirithe má tá saol an-ghnóthach nó disciplínithe ag an gcara sin - is féidir go mbeadh sé an-deacair an t-am a thógáil le haghaidh comhráite téacs domhain gafa nuair a chaithfidh tú a bheith ag obair, ag staidéar nó ag aclaíocht an t-am ar fad.
4. Coinnigh i gcuimhne gur féidir le daoine fás óna chéile. Fiafraigh an bhfuil athrú tagtha ar an duine ó thosaigh siad ag seachaint - agus má tá, cá mhéad atá athraithe acu. B’fhéidir go bhfuil grúpa nua cairde aimsithe aige; b’fhéidir go bhfuil grá nua aimsithe acu; b’fhéidir go bhfuil sé ag gabháil do spórt nó do chaitheamh aimsire nua nach é sin do rud i ndáiríre. Is deas an caidreamh dlúth le duine, ach athraíonn daoine agus is féidir leo fás as a chéile. Má thugann tú faoi deara go bhfuil cosán difriúil glactha ag duine, b’fhéidir go mbeadh sé in am duit féin bogadh ar aghaidh.
   • Fiafraigh díot féin an bhfuil aon athrú déanta agat ort féin. B’fhéidir go bhfuil an duine seo ag gníomhú mar a bhí sé i gcónaí, ach is tusa a thosaigh ag iompar go difriúil faoin am seo. B’fhéidir go bhfuil athrú tagtha ar do chiorcal cairde, nó gur roghnaigh tú nós a chuireann isteach ar an gcara sin, nó níl an oiread sin ama fágtha agat.
   • Ní chiallaíonn fás óna chéile nach féidir leat teacht níos gaire arís. Má aimsítear go bhfuil tú á bhaint de dhuine, is é do rogha féin ligean don chaidreamh fuiliú chun báis nó é a athbheochan. Mar sin féin, coinnigh i gcuimhne go gcaithfidh an mothúchán seo a bheith frithpháirteach.

Modh 3 de 3: Déileáil le seachaint

1. Cuir in aghaidh an duine. Má tá tú cinnte go bhfuil duine á sheachaint agat, tabhair aghaidh go tuisceanach ar an ábhar. B’fhéidir gur mhaith leat déanamh suas as aon bhotúin a rinne tú; b’fhéidir go bhfuil an duine eile ag seachaint tú toisc go bhfuil sé / sí ag dul trí thréimhse dheacair. Bí measúil agus díreach, agus mínigh go díreach cad atá ag cur isteach ort.
   • Mura bhfuil tú cinnte cén fáth go bhfuil duine ag seachaint tú, abair rud éigin mar, “Bhí mé ag iarraidh labhairt faoi seo ar feadh tamaill - is dóigh liom go raibh tú ag iarraidh mé a sheachaint le déanaí. An ndearna mé rud a chuir fearg orm? "
   • Má tá a fhios agat cén fáth go bhfuil duine á sheachaint agat, ná bí ag bualadh timpeall an tor. Gabh mo leithscéal as an éagóir a dhéanamh agus déan iarracht réiteach. Mar shampla, abair, "Is dóigh liom go raibh rud éigin le déanamh againn ó bhí an malartú sin againn an tseachtain seo caite. Is mór agam ár gcairdeas agus ba mhaith liom labhairt faoi seo ionas gur féidir linn é a chur inár ndiaidh. Ní fiú an t-easaontas seo a mhilleadh lenár gcairdeas. "
   • Féadfaidh tú dul i muinín an duine i gcomhrá pearsanta, nó féadfaidh tú iarraidh ar threoirchomhairleoir idirghabháil a dhéanamh le linn an chomhrá. Smaoinigh ar an rud is compordaí duit, agus roghnaigh an cás is fearr a réitíonn an fhadhb, dar leat.
2. Iarr léargas ar a chéile, ach ná labhair taobh thiar de chúl an duine. Má tá cairde frithpháirteach agat, iarr ar dhuine iontaofa an cás a mheas. Fiafraigh an bhfuil aon smaoineamh acu cén fáth go mbeadh X as do mheabhair agus má bhraitheann tú gur sheachain X tú le déanaí. "
   • Ná scaip ráflaí nó gossip faoin duine atá á sheachaint agat. Má tá cúram ort faoin gcaidreamh leis an duine seo, bí an-chúramach faoin méid a deir tú. Má deir tú rudaí diúltacha taobh thiar de chúl an duine, tá seans maith ann go bhfaighidh do chuid focal a gcluasa - agus ní dhéanfaidh sin ach an cás a théamh níos mó.
3. Tabhair spás don duine. Uaireanta bíonn ar dhaoine dul tríd a dturas pearsanta féin sula mbíonn siad sásta athcheangal le daoine eile. In a lán cásanna, ní chuirfidh brú an cheangail seo ach an duine seachanta níos faide uait. Bí foighneach, oscailte, agus bí ar do shaol féin. Má chinneann an duine gur mhaith leis nó léi a bheith i do shaol, tabharfaidh tú faoi deara.
   • Déan soiléir cad iad na hintinn atá agat. Abair rud éigin mar, "Is dóigh liom go dteastaíonn do spás féin uait chun fás anois, mar sin leanfaidh mé orm ag fágáil i d'aonar. Más mian leat labhairt riamh, tá mo dhoras oscailte duit i gcónaí. "
   • Coinnigh do chroí oscailte. Is féidir go mbeadh sé an-deacair bogadh ar aghaidh le do shaol agus a bheith oscailte don duine seo fós. Tóg roinnt achair ón gcaidreamh, cuimhnigh ar na hamanna maithe, agus déan iarracht aon fhearg a ligean.
4. Lig sé dul. Is féidir go mbeadh sé an-deacair géilleadh do dhuine, go háirithe má tá go leor ama agus fuinnimh infheistithe agat sa duine eile. Ag pointe éigin, áfach, b’fhéidir go mbeidh ort glacadh leis nach bhfillfidh rudaí ar ais mar a bhí siad. Is ábhar fáis agus folláine mhothúchánach é: má mhaireann tú do shaol, ag machnamh faoin am atá thart, ag coinneáil leis an méid a bhí agus a d’fhéadfadh a bheith ann, bíonn sé níos deacra é a fhoghlaim agus a rathú san am i láthair. Lig sé dul.
   • Ní gá ligean go deo. Ní chiallaíonn sé nach féidir leat cairdeas a bhunú leis an duine seo arís. Níl i gceist leis ach nach bhfuil tú chun do fhuinneamh luachmhar mothúchánach a chaitheamh ar dhuine nach bhfuil oscailte dó faoi láthair.

Leideanna

• Má choinníonn an duine tú ag seachaint ar feadh i bhfad, b’fhéidir go bhfuil sé in am ligean isteach. Mura bhfuil am acu duit, b’fhéidir gur chaill siad spéis ionat.
• Más cosúil go bhfuil an duine eile míchompordach féachaint nuair a bhíonn tú thart, d’fhéadfadh sé seo a thabhairt le fios nárbh fhearr leis / léi tú a fheiceáil.
• Má tá tú brónach go háirithe go bhfuil an duine seo á sheachaint agat, iarr ar chara frithpháirteach maith a fháil amach cén fáth go bhféadfadh siad a bheith feargach leat.